什麼悲傷的歌曲對某些人說,但不是別人

什麼悲傷的歌曲對某些人說,但不是別人

像阿黛爾這樣的撕裂者 像你這樣的人 這些天經常排在榜單之上,而喜歡古典的經典作品 莫扎特的安魂曲 已經讓人們感動了幾個世紀。 兩者都刻畫並帶來強烈的失落感和悲傷感。 但是我們對悲傷音樂的享受是矛盾的 - 我們會盡力避免在日常生活中感到悲傷。 那麼為什麼在藝術領域,諸如損失之類的主題可以安全地體驗,深刻享受甚至慶祝?

長期以來,研究人員一直對這種現象感到困惑,直到最近,我們才開始深入了解我們如何享受音樂。 現在,同事和我的一項新研究, 發表在心理學前沿,已經發現為什麼我們中的一些人比其他人更喜歡悲傷的音樂 - 這與同理心有很大關係。

調研 已經表明了 開放的個體通常在音樂成熟度方面得分很高,而“系統化者”,那些對模式,系統和規則有濃厚興趣的人,傾向於喜歡搖滾和朋克等強烈的音樂。

但悲傷的音樂怎麼樣? 當然沒有人會喜歡它,除非經歷的情感不是真正的悲傷,而是它的某種轉化版本? 基於 大型調查 人們在聽悲傷音樂時的體驗,我們知道這些體驗通常屬於不同的類別。

對於一些人來說,悲傷的音樂實際上加深了並且放大了感情 悲哀 - 關閉 - 與個人事件和記憶相關的情緒。 這些經歷遠非令人愉快,因此無法解釋悖論。 對於其他人來說,悲傷的音樂帶來了感情 憂鬱症在你最喜歡的球隊輸球後的雨天,你可能會有這種情緒。

被感動的奧秘

然而,最奇特的經歷是 被感動的感覺我們認為這是我們對悲傷音樂著迷的基礎。 這種經歷很難用口頭描述,但往往是激烈而愉快的。 但是,不是每個人 似乎能夠體驗它。 那麼誰呢? 直觀地說,那些容易感受到同理心的人也很容易感動。


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為了驗證這一假設,我們在聽力實驗中招募了具有全國代表性的102參與者樣本。 我們演奏了一首樂器悲傷的音樂,Michael Kamen的Camp of the Camp,曾在戲劇迷你劇中短暫播放過 兄弟連。 在最初的試點研究中,絕大多數人無法識別它。

我們決定專注於參與者以前不太可能聽過的樂器音樂是為了排除任何外部情感來源,例如他們可能對特定音樂片段或歌詞的解釋所具有的特定記憶。 換句話說,我們希望確保參與者的情緒反應能夠由音樂本身帶來。

聽眾還被要求透露各種背景措施,包括他們多麼容易懷舊,以及他們目前的情緒,健康和生活質量。 我們還描述了他們的音樂偏好並使用標準特質移情度量,“人際反應指數“,評估他們有多少同理心。

這種特殊音樂產生的體驗包括感到放鬆或感動,有時焦慮或緊張。 經歷過被感動的參與者同時表現出強烈,愉快和悲傷的情緒。 至關重要的是,我們發現被這件作品感動的人在同理心方面也得分很高。 相反,那些傾向於同情心傾向的人幾乎沒有報導被這種音樂所感動。

更重要的是,我們的研究結果表明,享受的關鍵不僅在於能夠同情音樂所表達的悲傷情緒,而且還有自我調節和遠離這個過程的能力。 這種移情的特定成分被稱為“共情關注”。 雖然empathising意味著通過體驗類似的感覺來回應某人的感知情緒,但同理心的關注也意味著對他們感到溫柔,同情和同情。 這個特定的特質最好地預測了我們的參與者是否報告被悲傷的音樂所感動。

了解結果

該研究增加了一系列工作,表明音樂欣賞涉及社會認知。 敏感而且願意同情另一個人的不幸的人 - 在這種情況下由悲傷的音樂代表 - 在某種程度上得到了回報。 關於為什麼會有這樣的理論。

獎勵可能純粹是生物化學的。 我們都經歷過一次好哭後感受到的安慰和寧靜。 這是由於哭泣引發的化學物質混合物。 一個 最近的理論 提出即使是虛構的悲傷也足以欺騙我們的身體以引發這種內分泌反應,旨在減輕真正損失所涉及的精神痛苦。 這種反應是由催產素和催乳素等激素驅動的,這些激素實際上會在我們身上產生舒適,溫暖和溫和的快感。 當你將實際的失落和悲傷從等式中解脫出來時,這種激素混合物可能特別有效 - 你經常可以在音樂引起的悲傷中做到這一點。

這種效果也可能主要是心理上的,那些允許自己在情感上沉浸在悲傷音樂中的人只是以一種本身有益的方式運用他們的全部情感曲目。 理解他人情緒的能力對於導航我們生活的社會世界至關重要,因此,由於其進化意義,行使這種能力可能是有益的。

音樂幾乎可以與a進行比較 有力的藥物。 如果移情是將這種“藥物”轉化為快樂或痛苦的核心,那麼音樂本身是否可以用來訓練人們更加善解人意?

我們還不知道 音樂療法 通常用於康復患有情緒障礙的人,例如 抑鬱和低自尊。 了解悲傷音樂引發的情緒變化當然可以幫助我們理解音樂干預如何用於那些患有情緒障礙的人。

雖然我們可能沒有完全破解這些轉變的代碼,但新研究是第一步。 但肯定的是,允許自己被運輸並沉浸在悲劇和悲傷的音樂之旅中,這可能正是你的社會思想渴望並需要保持形態。

關於作者

Tuomas Eerola,音樂認知教授, 達勒姆大學

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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