使用你的IGS擺脫恐懼,焦慮,壓力和反應

使用你的IGS擺脫恐懼,焦慮,壓力和反應

聖雄甘地曾指示他的奉獻者“成為你希望在世界上看到的變化。”他的觀點是:不要發現世界的問題,而忽視人類的缺點。 他主張積極地體現我們每個人都希望看到周圍人的高尚品質。

隨著您的內部指導系統(IGS)的培養,您將擁有一個工具來幫助您實現您希望看到的變革。 您的IGS將幫助您實現自己的觀點,這種觀點與我們大多數人永久採用的習慣性,反動性觀點不同且更有價值。 通過關注和關注您的開放感受,您將自己與一種有意識,有創造力的視角結合起來,並從更深層次的智力中獲得新解決方案的來源。

通過關注你的IGS,你會發現你變得容易改變自己,改變你對周圍世界的看法。 您感受到的健康,輕鬆和自信將開始改變您遇到的人和情況。 當您體驗到開放時,您希望看到的變化變得令人愉快而不是恐懼或痛苦。 然後你可能會發現生活中出現的奇蹟。

每一天都是神聖的:充滿自信,寬容和同情

使用你的IGS的做法是讓你每天都神聖並支持自己,當你從恐懼,擔憂,焦慮,壓力和反應轉變為清晰,和平和賦權的狀態時,無論你的特殊情況發生了什麼。

你的一生擁有許多不同層次的目標和命運。 我認為,最高級別之一來自於每天都是神聖的思維定勢。 對我來說,“每一天都是神聖的”意味著擴大和移動,以回應開放的感覺,作為一種服務於高於我自己的東西。 它意味著擺脫恐懼,憂慮,焦慮,壓力,反應,力量和問題,而不是在每一刻都獲得永恆的神聖性。

(*編者註:開胸感覺是胸部,喉部和/或太陽神經叢區域的擴張/開放,而不是收縮/閉合。有些人將其描述為擴張,釋放壓力,放鬆感,向上開放的能量以V或Y形狀上升,輕盈感或更深呼吸的能力。這就是我在本書中所說的“開放”或“開放”。)

當你練習每天都是神聖的思維模式時,你會發現自己從1階段(你注意到並感受到IGS的感覺)到舞台2,你生活在流動中作為一種自然的存在方式,時刻開啟感覺。 當您從舞台1轉移到舞台2時,您將從“哦! 我感覺並註意到與我正在思考的東西有關的東西:“這裡還有其他東西在發生。 在瞬間的基礎上,我感受到流動的能量進入並穿過我進入這個世界,它正在創造和平,善良和平衡。“這種流動將引導你成為你周圍世界的共生部分。


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每天你會注意到你越來越自信,你是整體的一部分,你會珍惜自己的一部分,而不需要過分強調它或放鬆它。 你將成為恩典和同情的活生生的榜樣。

選擇我們關注的能源和注意力

很多時候,我拿起電話與一位親愛的朋友交談,並意識到在我打電話之前她已經在打電話了 - 因為她剛剛打電話給我。 或者我打電話給她改變我們彼此見面的時間,她也打算叫我改變時間。 您可能已經註意到生活中的這種情況。 當您更深入地進入內部指導系統的舞台2時,您會注意到這些實例更頻繁地發生,直到您與他人和生活本身交流。 令人興奮的是,每個人都可以使用這種存在方式; 它只需要建立培養你的IGS的做法,使其在流動中像呼吸一樣自然。

另一種方法是與我們保持脫節,並專注於我們和其他人的不完美之處。 我想把我們的關閉視為令人不快的觸發因素,以提醒我們,我們可以選擇關注能源和注意力的方向。

我的觸發器會引發你的觸發器,這會導致一個全新的通信水平,如果我們只是在天堂裡跑來跑去,一起玩耍就不會發生。 這種觸發正是我們為了成長和發展所需要的 - 變得更富有,更深層,更好地與我們最高的自我,最高的真理和最深的喜悅保持一致。

“每一天神聖”都不等於“每一天都很完美”

讓每一天都神聖化需要採用一種觀點和一種存在方式,讓你的IGS向你展示需要拋光的鋸齒狀邊緣,以便你的閃亮鑽石能夠浮現出來。

這種做法是為了將神聖的意識帶入你的日常生活。 它是 根據你的自我完美。 它發生在你很亂並且你做得不好的時候。 另外,它不是一直都是完全清醒的; 它是關於當你不完美時有意識,並且足夠存在以找到你的開放思想。

隨著時間的推移,你將提高你的意識水平和保持存在的能力; 和你一樣,你將能夠專注於開放並與他人進行神聖的合作 - 這種合作將導致愛,喜樂,同情和寬恕的進一步發展。 按照您的想法打開,您自然會支持您成為此類協作的一部分。

我相信我們走出了天堂,以便我們能夠以更高的欣賞和深度重新選擇它。 我們正在經歷的一部分就是學會理解我們不想要的東西,這樣我們才能有正直和毅力擺脫痛苦和恐懼,轉向創造一種新形式的天堂,我們都是有意識的貢獻者。

享受學習使用IGS的過程

最後一點:記住要享受學習使用內部指導系統的過程。 這是一個非常了不起的一部分。 對我來說,了解一個人的IGS是人類靈魂進化中的下一個美好步驟,現在每個人都可以使用。 這一新的飛躍將使我們獲得更高水平的經驗,並將為我們的存在提供更深層次的豐富,通往更健康和更​​有權力的關係,以及我們實踐的親密關係中更大的甜蜜。 這就是讓“每一天都神聖”的意思。

內部指導系統在所有這些方面發揮著重要作用,因為它指導我們每個人 - 數以百萬計的人 - 如何實現我們的最高利益並發揮我們的最大潛力。 它讓我們每個人都能獲得智慧和智慧的新來源。

通過這種新的觀點,我們也可以獲得更大程度的同情 - 對世界上每個人的同情,包括我們自己。 當我們與IGS合作時,我們學會停止譴責他人和我們自己的自我批評的想法和想法。 我們開始看到這些想法造成了不必要的痛苦。

當我們更快更頻繁地打斷他們時,他們對我們的控制開始到期。 我們注意到,我們通過表達同情心,接受我們的人形,以及欣賞我們自己願意為這個開放而努力,不管我們的思想或自我的恐懼。

用同情心學習自我掌控

在整個過程中,記住要對自己有同情心,並記住,關閉你的思維思想是開啟思想,新成長和存在擴張的門戶。

你聽過許多老師告訴你,你的困境的答案是學習自我掌控,在場或者關注你的內心真相。 絕對這樣做! 但這一次,有信心,你有一個工具 - 一種內在的感覺 - 這可以引導你堅定和愛心朝著你的精神進化和最高利益的方向。

無論學習使用IGS的重要原因是什麼,最重要的是您熱愛生活,享受旅程,充分享受生活。 這真的是跟隨你的想法打開你的禮物。 你可以日復一日地過上最美好的生活。

謝謝,謝謝,感謝您了解您的IGS,這樣您就可以創造出讓您獲得成功和成功生活的想法。

©2016 by ZenCryarDeBrücke。 版權所有。
經許可轉載:新世界圖書館,
www.newworldlibrary.com

文章來源

您的內部GPS:遵循ZenCryarDeBrücke的最佳健康,幸福和滿意度的內部指導。您的內在GPS:遵循您的內部指導,以達到最佳健康,幸福和滿意度
作者:ZenCryarDeBrücke。

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關於作者

ZenCryarDeBrückeZenCryarDeBrücke是一位鼓舞人心的老師和演講者。 Zen是一位成功的企業家和企業高管,他曾指導數百名商業領袖使用他們的IGS在他們生活的各個方面取得成功。 禪是該成員 變革型領導委員會其中包括Jack Canfield,Marianne Williamson,John Gray和Michael Beckwith等名人。 她以早期的首席執行官而聞名 Netkitchen她是一家互聯網戰略/諮詢公司,在那裡她花了四年時間創建了創新的互聯網活動和房產 運氣 500公司。 她與丈夫,小兒子,三隻貓,狗和九隻雞一起住在舊金山灣區十英畝。 拜訪她 http://zeninamoment.com/

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