“共同生活是一門藝術。“
- Thich Nhat Hanh
春天是出苗的季節，種子的萌芽，生命的更新。
我們所有人都有類似的周期。 當我們獲取真相並將其帶入我們自己內部的更充分的表達時，春天就來了。 從冬季的醞釀季節開始，人們開始逐漸意識到這種意識，迸發出來，淹沒了我們存在的各個方面。
冬眠的動物在春天醒來。 同樣，人類已經睡著了，陷入幻想，現在正在覺醒。 我們在冬天的夢中瞥見了這個真理; 現在有數百萬人在激動，喚醒並開始建立我們真實的體驗。 覺醒是所有智慧傳統中的隱喻，然後發展真理對幻覺的支配，將主要經驗從恐懼轉變為愛。
各種形式的冥想都是我們在此過渡中的最佳盟友。 首先，這意味著在我們忙碌的生活中保持平衡並擴大意識。 生命在春天加速前進，這更多的原因是我們要認真考慮參加我們的內在經歷，繼續建立愛勝於恐懼，真理勝於幻想的主導地位。
我們覺醒中的第一要務
我們覺醒的第一要務是學會愛自己。 這使我們能夠愛別人。 在我們能夠與任何人或其他任何人體驗同樣的愛之前，我們必須先愛自己。
這對於我們大多數人來說“說起來容易做起來難”，他們在受虐待的童年和無能為力的節目中倖存下來，他們與內心的惡魔作鬥爭並試圖忽略那些告訴我們真正無法實現的內心聲音。 儘管如此，我們正在摒棄一種虛幻的身份，所以我們可以放棄試圖將偽造的東西變成我們已經存在的人。
這種可愛的挑戰折磨著我們所有人。 每個人都在經歷著虛幻的自我否定，削弱了自我價值，自我接受和自我愛心。 冥想不是逃脫，而是門戶，它是對自我本質的更深層次探索的開端。 當您喚醒並舒展自己的春天時，請邁出第一步：愛自己。
愛自己，不是因為你突然擺脫了所有讓你覺得不值得的恐懼，而是因為你接受了超越虛幻身份的真理......並且因為你擴展了你對愛真實的認識。
你能否熱愛賦予你權力的生活？ 你能擁抱給你一切的生活經歷嗎？ 你可以接觸到活著並熱愛生活的經歷，使這一切成為可能嗎？
剝去干擾並前往源頭。 這個 是真正的冥想點。 這個 愛自己意味著什麼。 你了解到愛是你的本性，並且已經擁有了已經賦予你力量的愛的能量，你已經擁有的愛。 一旦你體驗到這一點，自我價值的幻想就會開始崩潰。 而且，毫不奇怪，您與他人的愛的體驗也在不斷擴大。 你開始在愛中生活在一起。 怎麼會這樣呢？
幻覺與真理的區別
大多數關係都是基於分離的錯覺。 它們是主體/客體關係。 從自我中心的角度來看，所有這些都是剝削性的。 當你從真實的角度看待關係並轉向主題/主體關係時，他們就會變得尊重。 幻覺和真理之間的區別是深刻的。
這種變化促進了個人能力的增強，遠遠超出了您的習慣，並且影響了生活的方方面面，每一種關係。 愛情表達的影響力不斷擴大，遍及多維存在的各個層面。 當它遇到不一致的事物（對愛情和身份的有限體驗）時，它將“出現在您的臉上”，因此您可以對其進行查看，查看其內容並將其丟棄。
隨著季節的轉變，照明，精神進化和個人轉變是不可避免的。
愛是一種選擇
“我們必須要認真加足
將女性化帶入父權制
所以出現的不是父權制
也不是一個母權制，而是一個人類。
甚至沒有。 我們需要的是一個存在，
所有眾生都被授予的地方
相互尊重，做出決定
記住整個生活圈。“
- Elizabeth Lesser
我們這個時代的危機正在呼喚個人和物種範圍內的轉變為更加以愛為基礎，富有同情心的意識表達。 這涉及對我們生活的每個方面和細節變得更加敏感，例如我們周圍的自然，我們吃的食物，我們的運動，我們閱讀的內容，我們觀察的內容，我們的關係，我們的職業以及我們的工作方式。
當任何人選擇將這一轉變列為優先事項時，他們會自動變得更具選擇性。 他們成為一個“有意識的”個體，這就是社會一次變得更加歧視的方式，一個人。
當然，當一個人是“我”時，“一個人”只會成為變革的真正力量。在21中st 世紀，我們正在目睹個人責任的虛擬海嘯，因為越來越多的人加強並致力於“我先行動”。
為了工作，這必須導致平衡。 任何個人為改善自己的生活或社區或整個世界所做的工作都是與生活環境中的所有生物保持一致。 個人行為揭示了男性和女性，焦點和流動，存在和行為的平衡。
這就是愛情，真實 - 人類經驗和整個宇宙中各處陰陽的平衡和活潑的互動。 我們已經忽視了愛情，並且通過強壯的成就態度在環境中徘徊，這是顯而易見和可恥的。 看看我們對世界所做的一切。
愛（體驗愛）是一種選擇。 生活在男性和女性的平衡中 - 以及與所有生命的尊重關係 - 是一種選擇。 這是越來越多的人正在製造的，被我所謂的覺醒衝動所掃除。 這是推動人類進化的潮流。
人性1.0向人性2.0的轉變
我們的物種正在改變。 人類1.0正在變得像曾經統治世界的恐龍一樣過時。 他們滅絕了。 突然。 這會是我們的命運嗎？ Human Humanity 1.0是唯一的版本，還是我們升級到Humanity 2.0？ 如果是這樣，那會是什麼樣子？
我們越是有意識地清醒，我們就越願意彼此分享。 注意通過社交媒體爆炸的網絡。 那是個標誌。 但是要求的是比談論我們午餐和張貼寵物照片更深刻的東西。
喚醒衝動正在激勵我們走得更深，當我們尊重它時，愛的選擇會促使我們與所有渴望我們同樣嚮往的人建立新的關係。
如果你變得“有意識”並在你的人際關係中選擇了真愛，該怎麼辦？
INSIGHT：
我們是生命圈子的一部分，包括所有生命。
我是一個人，戀愛中，到處都是眾生。
行動：
更深入地介紹您在社交媒體上的互動。
成為思想領袖，邀請和促進重要的對話。
慶祝你的勇氣。
©查爾斯坎農大師和Synchronicity Foundation，Inc。的2016
經作者許可轉載。 版權所有。
文章來源
過著覺醒的生活：愛的教訓
由 Charles Cannon 大師和 Will T. Wilkinson 合著。
關於作者
Charles Cannon大師是現代靈性同步基金會的精神總監。 他的 其他書籍 包括：活著覺醒的生活：愛的教訓; 寬恕不可饒恕; 從美國夢中醒來; 自由的幸福; 現代靈性; 和冥想工具箱。 欲了解更多信息，請聯繫Synchronicity Foundation。 訪問網站： www.Synchronicity.org
