你的疼痛身體和你的喜悅身體:你會餵養哪一個?

你的疼痛身體和你的喜悅身體:你會餵養哪一個?

幾乎每個人都會帶著舊的情緒痛苦,Eckhart Tolle稱之為“疼痛的身體”。這種疼痛的身體依賴於過去發生的事情,並將您當前的疼痛與所有類似的疼痛情況聯繫起來。 這種痛苦的身體依賴於負面思維和關係中的戲劇性。 它通常由祖先和個人經驗提供。 它可能表現為恐懼,防禦,孤獨或分離感。 Tolle說,痛苦的身體是一個自己的能量場

... 它本身的原始智慧,與狡猾的動物不同......它補充自身所需的食物包括與其自身相容的能量,也就是說,能量以相似的頻率振動。 任何情緒上痛苦的經歷都可以被痛苦的身體用作食物。

同樣地,我稱之為“快樂體”的東西包含了你多年來收集的所有愛情,美妙體驗和相關情感。 就像痛苦的身體一樣,你的快樂體存儲著家庭,祖先和集體的快樂。 它以積極的運輸經驗為基礎。 這對您的生活能量,促進情緒反應變化的能力以及您的創造力的重要性是深遠的。 就像爺爺餵狼一樣 在1章節中,你可以選擇餵食什麼,吃什麼,以及你如何消化自己的方式。

你的疼痛和精神反應不是你

每一次冥想練習都會教導你的感受和反應,然後改變,然後再改變; 你的痛苦和精神反應不是你。 這種觀點為您提供了進出流動感覺狀態的自由; 改變主意; 並避免陷入那些佔據75百分比思想的“沉重”和多餘的想法。

使用能量可以幫助你迴避你的心理反應和多餘的想法,比如“我不夠好”或“我永遠找不到配偶。”沒有必要不斷地識別和標記你的情緒是快樂,沮喪,憤怒(和諧等等)(在佛教觀點中,我們所有的情感和反應都是幻想)。

沒有必要一遍又一遍地講述你的感受背後的故事,或者它們的來源和原因。 一般來說,這樣的重複會鞏固你的思想,身體和能量場的精力充沛的記憶,使它們更難以轉變。 它還會吸引其他人分享類似的故事。 這可能在短期內令人感到安慰,但隨著時間的推移會糾纏在一起。

甚至深度傷口也可以積極釋放。 如果你在這方面有所幫助來確定來源和成因,使用能量釋放的提醒,以及學習哪些實踐可行的指導,你可能會更成功。 (如需進一步支持,請參閱 megbeeler.com.)

能夠 選擇大力釋放並將注意力從痛苦的身體轉移到你的快樂身體上; 但是,你不能總是單獨做這件事。


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無論你的體驗是什麼,因為沈重的體重嵌入體內並統治你的“狡猾的動物”(邊緣大腦)反應,使用能量轉移來移動物體會產生深遠的影響。 我在自己的生活中經歷過這一點。 轉移我自己的習慣性痛苦和我的不良看法,教導客戶和學生如何使用這些能量轉換的做法和觀念,以及看到安第斯山脈中Q'ero智慧守護者的內心快樂,改變了我的世界。

想像一個快樂的方式

In 覺醒喜悅,James Baraz和Shoshona Alexander寫道

喜悅不適合幸運的少數人。 這是任何人都可以做出的選擇。 歡樂已經在你的內心。 它是我們每個人固有的,天生的能力,如學習語言或愛的能力。 作為無辜的嬰兒,我們帶著自然的快樂來到這個世界,我們可以再次發現它。

流暢的意識,感恩和快樂可以成為你的心態。 想像一下你和你的朋友關注彼此的美好和快樂的品質......想像一下你的家庭 - 孩子,伴侶,父母 - 來自一個光輝和開放的地方......想像一下世界各國領導人在談論其他領導者,宗教,以及其他領導者,宗教,文化和國家......

你不必等待領導者; 你是你一直在等待的人。

你可以注意到你自己的思維模式,談話主題和你背後的能量,並學會改變你習慣的大量消極情緒。

你可以學會將注意力從痛苦轉移到快樂。

您可以學習如何充實自己周圍的生命能量。

您可以想像一個和平,和諧的世界。

您可以通過鼓舞人心的神秘體驗來實現務實的轉變。

您可以設定探索宇宙的意圖,這是精緻能量,聯繫和智慧的潛在來源。

練習和重複將改變融入你的身體,心靈和習慣中。 注意,釋放,填充,連接和打開可幫助您從痛苦的身體轉變為快樂的身體。

你變得越內心清晰,你就越能夠平衡,治愈並為世界帶來光明。

推動巨石除了:釋放習慣,態度和情緒

你的情緒和反應,以及你給他們的標籤,都會讓你感覺像是路上的巨石:大而重,不可動。 當你對事件的潛在感知和解釋被固定或僵化為搖滾時,沒有任何東西可以改變。 這些巨石阻礙了你的生活和人際關係更加共鳴,充實和歡樂。

精力充沛地工作,需要將精神標籤放在一邊,讓你釋放密集,沉重的東西,讓你感覺更輕,更有活力,更平衡。 這需要 意圖 (想要放手)和 行動 (做一個精力充沛的釋放練習)。

當你學會注意到你的能量去向時,你就可以弄清楚路徑中的巨石究竟是什麼 是。 你會注意到什麼樣的情緒,想法,信仰,習慣或故事? 你的心靈像魔術貼一樣緊緊抓住巨石,小石頭或隱藏的寶石嗎?

注意你的能量消耗在哪裡可以幫助你改變思維習慣,修復你自己的想法,使你的想法永久化。 注意你的能量去向也可以幫助你更換存儲在你體內的記憶,特別是創傷和老痛。 如果你能用一種內心的,感覺到美妙的感覺來代替“沒有人愛我”怎麼辦? 如果你能夠自信地替換“你做得不夠好”,那會怎麼樣? 如果你可以通過一步一步的成就經驗來取代“我永遠不會得到我想要的東西”怎麼辦?

釋放不屬於你的東西可以幫助你完整; 它可以幫助你跟隨你的心,用力量行動,並獲得你的智慧。 釋放可幫助您實現同步性。 釋放不屬於你的東西可以幫助你發現什麼 屬於你:通往你命運的道路。

有遠見的治療師Eda Zavala說:“如果你有任何痛苦或憤怒,你就無法幫助你的社區。 你需要更輕的能量!“以不同的方式,Q'ero智慧家HumbertoSonqoQuispé告訴我們,”恐懼是我們建立的。 然後它變得集體。 我們必須釋放恐懼。“

能源實踐是累積的:你做的越多,變化的東西就越多。 使用你的能量有助於你的個人康復和世界的治愈。

能源堵塞

想像一下,你所攜帶的能量與你一天中的情緒,反應,困難和挑戰糾纏在一起。 它們變得像頭髮上的小咆哮,或者被岩石夾住的網。 沒有註意,纏結會變得更加嚴重,阻礙能量的平穩流動,讓您在各個層面保持健康。 多年來,堵塞可能轉向疾病。 在最糟糕的情況下,你的DNA線圈會失去修復細胞的能力。

通過注意力和意圖,您可以打開障礙物,撫平纏結,並帶入宇宙的治療之光,讓您的自然能量流恢復,保護和振奮您。

你可以得到這方面的幫助,因為你生活在一個相互聯繫,多維度的生命能量世界中,我們所有人(樹木,水,石頭,人類,蝴蝶,山脈)都是彼此的一部分。 移動你的能量障礙(那些巨石)會讓你進入你的基本自我,讓你的細胞傾聽和回應,從而實現身體的治療。 隨著你的能量體痊癒,你體內的物理細胞也能夠改變和改變。

在癒合的形態領域,意圖起著至關重要的作用。 您對流程的意圖,信任和開放是至關重要的組成部分。 問問自己:我的意圖是什麼? 我想在生活中改變什麼? 我願意搬一些巨石並採取新的東西嗎?

Meg Beeler版權所有2017。 版權所有。
經出版商許可轉載,
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com.

文章來源

將宇宙的心臟編織到你的生活中:與宇宙能量對齊
梅格比勒

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關於作者

Meg Beeler MAMeg Beeler MA 是一位國際知名的作家,薩滿治療師和Energy Alchemy™專家。 她畢業於加州大學伯克利分校和安提阿學院。 作為一個完整和意識的終生探險家,梅格走遍世界尋找傳統和薩滿的智慧。 她是創始人 地球看護人, 致力於實現我們對更美麗世界的集體夢想。 梅格住在舊金山灣區的索諾瑪山。 訪問她的網站 www.megbeeler.com

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