XNUMX% 的兒童現在居住在擁有互聯網連接設備的家庭中。 （存在Shutterstock）
研究人員、醫生、公共衛生官員和家長都在試圖弄清楚 屏幕時間的影響 對孩子們。
一些歷史學家認為，從印刷機、電視到數字技術，每一項新技術都受到了詆毀。 其他人則認為數字媒體的可訪問性、強度和需求是不同的。 研究表明，98% 的兒童現在生活在擁有互聯網連接設備的家庭中，孩子們花費了大量的時間 他們的上網時間.
在今天發表的一項研究中 JAMA兒科，我們發現之間存在可測量的關聯 多少 年幼的孩子正在使用屏幕 多好 他們正在達到他們的發展里程碑。
我們發現，兩歲和三歲時看屏幕的時間較長，分別預示著三歲時和五年後兒童的成績較差。
兒童超過屏幕時間指南
約 來自艾伯塔省卡爾加里的 2,400 名母親 報告了他們的孩子消耗的屏幕時間。
我們的研究顯示，兩歲、三歲和五歲的兒童平均每天看屏幕的時間分別為 2.4、3.6 和 1.6 小時。
這些數字遠遠超過了政府的建議 加拿大兒科學會 和 美國兒科學會 — 兩歲到五歲的兒童每天觀看的高質量節目不超過一小時。
當孩子們看著智能手機時，他們錯過了戶外玩耍和了解社會關係的機會。 （Unsplash/limor zellermayer）, CC BY
雞還是雞蛋？
我們也送給了媽媽們 廣泛使用的篩選評估 看看他們的孩子是否達到了溝通、運動技能、解決問題和社交技能的發展目標。
例如，為了衡量三歲孩子的溝通能力，我們可能會問孩子是否能夠識別常見的身體部位。 對於運動技能，我們可能會問孩子是否可以用一隻腳站立或將珠子掛在繩子上。
我們使用縱向設計來了解較高水平的屏幕時間是否可以預測孩子們的表現，或者是否讓那些有困難的孩子更多地呆在屏幕前以幫助管理他們的挑戰性行為。
雖然較高水平的屏幕時間確實預示著較差的結果，但沒有觀察到相反的模式。 也就是說，我們沒有發現里程碑延遲導致屏幕時間增加的證據。
數字接口還是錯失良機？
因為我們只查看屏幕上的總小時數，所以我們不知道孩子們正在使用哪些應用程序、遊戲或網站。 罪魁禍首是流媒體、視頻遊戲還是應用程序？ 數字技術是被動形式還是主動形式？ 孩子們單獨看屏幕還是與看護者一起看屏幕重要嗎？ 這些是未來研究中的重要考慮因素。
此外，我們的研究無法直接確定 如何 屏幕時間會延遲兒童發育。 存在兩個突出的想法。 第一個想法叫做 直接影響，並建議有關 數字接口 （明亮的燈光、高度強化的遊戲玩法和重複的獎勵）正在損害發展。
另一個想法是 錯失機會，並表明當孩子們觀看屏幕時，他們錯過了練習發展的機會——例如說話、跑步和與他人互動。
屏幕時間的藝術
我們的研究表明屏幕時間與兒童發育之間存在關聯。 這並不意味著其中一者導致了另一者。
為了確定這一點，需要黃金標準的實驗設計，隨機分配兒童接受或不接受屏幕時間，然後觀察他們的發展情況。
在街上跑步比玩電腦遊戲更有利於孩子的身體發育。 （Unsplash/韋恩·李唱）， CC BY
考慮到此類研究的倫理挑戰以及數字技術的普遍存在，此類研究幾乎是不可能的。 因此，像我們這樣的研究——隨著時間的推移跟踪兒童並應用複雜的統計數據——是僅次於理解關聯的最好方法。
家庭可以努力平衡家庭中的數字媒體，我們相信數字媒體可以得到積極的使用。 當過度使用它們時，可能會出現問題。
如中所述 屏幕時間的藝術，最好享受屏幕，但不要太多，而且主要是與其他人一起。
關於作者
狄龍·托馬斯·布朗，助理教授， 滑鐵盧大學; Nicole Racine，博士後研究員， 卡爾加里大學和謝里·馬迪根 (Sheri Madigan)，阿爾伯塔兒童醫院研究所 Owerko 中心加拿大兒童發展決定因素研究主席助理教授， 卡爾加里大學
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