負責任的賭博實際上意味著什麼?

負責任的賭博實際上意味著什麼? 來自www.shutterstock.com

賭博和在線博彩廣告告訴我們“負責任地賭博”。 但這實際上意味著什麼? 當又一次單擊或滑動另一個賭注時,您如何負責任地在線賭博?

總計64% 的澳大利亞成年人每年至少賭博一次, 三分之一 參與多種形式賭博的賭徒。 彩票是最常見的賭博形式 在定期賭博的人中(76%),其次是即時刮刮票(22%)和電子遊戲機(或“ pokies”,將近21%)。

多達160,000澳大利亞人 經歷賭博帶來的重大問題,多達350,000經歷中等風險,使他們容易陷入賭博問題。

在過去的15年中, 在線賭博的興起。 雖然澳大利亞人的在線賭博率 很低 與傳統形式的賭博相比,參與在線賭博的人數似乎正在迅速增加。

如果繼續這樣,在線賭博可能很快就會取代傳統的現場賭博,尤其是對於年輕人而言。

大約一個年輕人 每25人中就有一個賭博問題,這是每個高中教室中平均一個問題。 在體育比賽中最多五分之一的賭注 - 十分之一的在線賭博。

年輕人在觀看體育比賽時會賭博

賭博和在線博彩廣告在澳大利亞體育中尤其常見。 雖然有一個 最近轉向監管 在體育比賽中什麼時候以及如何打廣告賭博,仍然存在大量的存在。


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實際上,有四分之三的16至XNUMX歲的孩子觀看體育比賽 可以至少命名一個 博彩公司。

“愛遊戲,而不是賠率”運動旨在破壞賭博是體育運動正常部分的觀念。

公共衛生運動,“熱愛遊戲,而不是賠率”的發布,旨在解決減少年輕人接觸體育博彩的問題。

它旨在顛覆賭博是體育運動的正常部分並成為觀眾的觀念。 它旨在幫助開始和促進與兒童和青少年的對話,使他們不必將賭博作為遊戲的組成部分。

如何“負責任地賭博”?

在廣告和網站上使用“負責任地賭博”這一短語已經使用了多年,直到研究人員和公共衛生倡導者研究支撐它的行為類型。

Ladbrokes的這段視頻告訴我們“負責任地賭博”,但這實際上意味著什麼?

負責任的賭博是 定義 如:

進行控制和明智的選擇,以確保將賭博控制在金錢和時間的可承受範圍內,使娛樂與其他活動和責任保持平衡,並避免與賭博相關的傷害。

實現此目的的方法 包括:

  • 通過不與必需品(如賬單或食物)所需的錢賭博,確保賭博負擔得起
  • 確保賭博不會佔據您的休閒時間,並且您正在從事其他社交和休閒活動
  • 避免借錢或使用信用卡賭博
  • 避免在藥物和/或酒精的影響下賭博,或者在無聊,沮喪或焦慮時作為控制情緒的方式
  • 設定賭注的大小和時間限制,限制最大賭注的大小,並避免在輸贏時增加賭注。

在線賭博的其他提示包括:

  • 通過僅使用每日限額消費的網站來設置可以賭博的限額
  • 避免擁有多個在線賭博帳戶。

我怎麼知道我是否有賭博問題?

當賭博從業餘愛好變成對精神健康的關注時,有明顯的跡象。 這些包括:

  • 需要賭博以增加金錢來達到期望的興奮
  • 嘗試停止賭博時感到不安或煩躁
  • 試圖阻止或減少賭博失敗
  • 花很多時間思考賭博
  • 感到焦慮或沮喪時賭博
  • 追逐損失(通過嘗試通過更多的賭博來彌補損失)
  • 向他人撒謊以掩飾您的賭博範圍
  • 依靠別人賺錢
  • 由於賭博而危及人際關係,工作或機會。

如果您擔心賭博,請尋求專業幫助,並將自己排除在賭博場所和網站之外。

實際上,對於在線賭博,這可能意味著禁用自動登錄並刪除帳戶。談話

關於作者

臨床心理學家Anastasia Hronis, 悉尼科技大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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