許多老年人正在學習新的數字技能，以幫助他們虛擬地社交。 伊娃·卡塔琳/蓋蒂圖片社
COVID-19時代的時間有了新的含義。 “情人節”是一年中的新時間詞–在家里呆著並限制社交和工作時，每一天似乎都是一樣的。
作為一個 公共衛生和老齡化專家 兼創始董事 德克薩斯州人口與老齡化A＆M中心，我一直在研究COVID-19的影響，目的是揭穿這個神話，並確定對人口老齡化的意外積極影響。
通常認為老年人特別容易受到傷害。 公共衛生統計 增強了感染SARS-CoV-2的老年人的畫像，他們更有可能出現嚴重的並發症，住院並死亡。
但是，我們對老年人自身如何應對現有的社會疏遠限制以緩解COVID-19的傳播情況一無所知？ 時間變化對他們意味著什麼？
冷靜，興趣和感激
儘管有流行的觀點，即老年人對 強迫性社會孤立, 最近的全國調查 研究表明，儘管老年人意識到風險增加，但他們通常不比年輕人組報告更多的焦慮，憤怒或壓力感。
他們實際上在表達更多積極的情緒-平靜，感興趣和感激之情。 確實， 其他調查 這表明年齡最輕的是13至23歲的年輕人。
老年人正在學習應付社會距離限制。 在這裡，一對夫婦徒步旅行，戴著口罩。 Don＆Melinda Crawford /教育圖片/通用圖片組（通過Getty Images）
這一令人驚訝的發現部分歸因於老年人 時間觀念及其應對機制 終生髮展起來。
許多老年人已經根據剩餘的生存時間重新定義了他們的經歷，他們專注於現在最有意義的事情。 他們放手無能為力。 老年人不回頭，而是去享受離開的時光。
困難的是不斷變化的時間定義和持久存在的“生日”。 在春季和夏季被孤立似乎幾乎可以忍受。 即使何時最健壯的老年人，也無法確定何時知道是否會重返COVID之前的生活。
自我隔離了幾個月的老年人一直期待在假期與家人團聚。 期間沒有見家人 節日 可能特別困難。
前幾天，當我和一個年長的朋友聊天時，她表示她“基本上過得很好”。 她通過定期的Zoom通話與家人保持聯繫。 但是她“為即將到來的假期感到難過”，並且“最想念的就是無法擁抱”她的孩子們-“特別是在假期期間。”
從期望到現實
最近一次 SiriusXM醫生廣播 表演我是客人的“專家”，我聽到很多 現實生活中的挑戰 家庭面孔：一位患有基本健康狀況的老年婦女擔心不去看望自己的孩子和孫子。 成年子女正在權衡可能會更糟的問題–可能是通過拜訪或無法親自見到年老的親屬而感染了他們的大齡親屬，這可能是最後一次。
而 接種疫苗 現在已獲授權用於緊急情況，其部署將需要一些時間，我們不能指望它們成為此類艱難決策的立即解決方案。
公共衛生準則 仍然建議使用口罩並遵守社會疏遠規則。 他們還建議 限制旅行 順利進入新的一年。
從期望到現實的這種推挽可能是一項特別艱鉅的調整。 我們會考慮將COVID-19疫苗視為一次性疫苗，而不是一次性治愈 多年事件，例如使用流感預防針和COVID-19預防措施作為我們日常生活中的固定工具？
奶奶在Instagram
與將老年人視為技術恐懼症的刻板印象相反，許多老年人 學習新技能 變得對技術更加熟悉。 這樣，他們可以保持社交聯繫並完成日常生活中的任務，例如支付賬單和購物。
在COVID-19期間，一些老年人比以前更可能與親人交流 社會化媒體平台.
衛生保健與時俱進
衛生和社會組織更適應社會隔離的負面影響，並正在建立 篩查工具和轉診來源。 例如，a 社會隔離風險篩查 提出簡短問題，以發現社會隔離的早期跡象，並將老年人與所需的服務聯繫起來。
一線希望： 心理健康問題 當許多人對不幸感到如此明顯的原因時，他們可能不會受到如此侮辱。
醫療保健本身正在發生變化，為患者的時間帶來了好處。 與其期望老年人花上幾個小時起床和出門等待15到30分鐘的時間， 遠程醫療 已經進入許多老年人的家中。
有新的興趣 高級護理計劃 也一樣雖然醫生，老年人及其家人可能以前不願意提出這個話題，但由於老年人口中大量的嚴重並發症和死亡，這種討論變得越來越普遍。
最後，作為 衰老專家，我看到了另一個積極的變化： 老年人的定型觀念.
除了描述老年人中COVID-19嚴重性的統計數據外，人們也越來越認識到，老年人並不完全相同。 COVID-19的經驗將受到現有的身心健康以及老年人所居住的社會條件的影響。
儘管許多老年人可能會很好地應對，但重要的是 不要忽視 那些在社會上與世隔絕的老年人，他們在心理健康方面一直面臨挑戰，或者難以獲得可以幫助他們與他人建立聯繫的技術。
關於作者
攝政和環境與職業健康傑出教授Marcia G. Ory， 德克薩斯A＆M大學
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