我已經厭倦了內疚。 我們面臨的問題是尋找其他東西來代替內疚。 我和我的客戶相處過很多次，我發現如果你消除了愧疚感，他們就會空虛地走來走去。 他們不知道沒有它該怎麼辦。 他們想用一些東西填滿它。 這有點像脫掉一雙穿了很久的緊鞋，然後意識到你實際上可以毫無疼痛地行走。
用同情這個詞代替內疚。 同情心意味著“關心和理解”。 這不是憐憫或同情。 這意味著“我選擇關心”。 你不會因為“我必須……”的感覺而沮喪。
您可能知道，艾賽尼派是諾斯替教徒。 艾賽尼派是《死海古卷》的作者。 現在大多數神學家都說這些捲軸絕對是原始聖經的一部分，但隨著時間的推移，教會官員消滅並排除了它們。 公元325年，在第一次尼西亞會議期間，他們消除了一切與轉世有關的事物，並根除了諾斯替教運動。 正如我們現在所知，聖經並不是完整版的聖經。
有一段話讓我印象深刻，因為它非常反映了我們的哲學：“艾賽尼派（後來的諾斯替派）頒布了一項法令，其中規定，'停止堅持。放棄頑固的內疚感。' ”
令我震驚的是，愧疚感是多麼頑強。 我們必須辨別自己是否走在正確的道路上，這意味著是否符合神的旨意。 你是上帝的體驗部分，將數據反饋給神聖。 我們必須辨別什麼是正義的內疚，什麼是頑固的內疚，什麼是無意義的內疚。 如果動機、心靈和情感是純潔的，它們就會對我們的防禦產生強有力的影響。
內疚對思想、身體和靈魂都是不健康的
內疚是殺手——毫無疑問。 內疚會導致癌症並導致家庭破裂； 它可以讓你瘋狂，讓你的靈魂沉重。 現在，我們是一個充滿罪惡感的社會。 我們在我們的宗教結構中得到了它。 教會是罪惡感的最大先兆。 有時我只是想知道內疚和消極情緒是否還沒有成為自己的敵基督者。 這是值得思考的事情。
想想我們對孩子有愧疚感，為什麼會這樣？ 我們在社會、經濟和文化上都認為，無論發生什麼問題都是我們的錯。 不。你看，這些實體帶著他們必須履行的書面圖表來到我們這裡。 我們對它到底有多少控制權？ 很少。
你為什麼有負罪感？
因為你是人類，你會因為你有一個碰巧很糟糕的孩子，或者你的父母讓你發瘋的事實而咆哮和咆哮。 讓我們告別所有這些尖叫、喊叫和叫喊吧。 如果有人坐在我面前，我走過去打那個人，我應該感到內疚，因為那個人沒有做過任何一件事來傷害我。 我應該為此感到內疚。 明白了嗎？ 這是針對一個在我的一生中沒有對我做過任何一件事的人的公開行為。
但假設有人走過來傷害你，你轉身對他們說：“停下來。” 或者你帶著合理的憤怒將他們推開。 你對你無法控制的事情有太多的愧疚。 為什麼？ 因為有人告訴你，你不是一個足夠好的母親、配偶或孩子。
所以你不喜歡你的母親——好吧，也許沒有人喜歡； 也許她只是不討人喜歡。 你有沒有想過？ 所以你認為你的孩子很糟糕——這很可能是其他 70 個人的共識。 你為什麼有負罪感？ 你是否認為因為這個實體是通過你而來的或者你與這個人結婚了，所以你有責任永遠接受這個考驗？
朋友們，我以我的親身經歷來告訴你們。 轉眼之間，因為一個信念，就可以被奪走。 你對此有何看法？ 你站得很高。 總的來說，這只是神，以及我們侍奉他的方式。
我絕不會要求你做任何我沒有經歷過、沒有做過的事情。 當你向上帝作出承諾時，你就能擁有一切。 他可能會讓它消失，也可能被奪走，但有人從你身上奪走了什麼呢？ 確保當所有的東西都被拿走時，你不會固執地保留著這種負罪感。 我們對這一點的堅持比我們對任何物質事物的堅持都更加頑強。
用什麼代替內疚？
有一次我幫助了這個女人的整個家庭：她的母親戒掉了酒，她的兄弟戒了毒。 後來她對我說：“現在我該怎麼辦？” 她想為自己的局限性承擔責任和愧疚。
我們不想放棄我們熟悉的老龍。 它們在夜間噴火，並出沒於我們的床上。 我們說：“哦，你在那兒。我知道你在那兒。” 我們的焦慮和疾病就是這些內疚感。 耶穌試圖讓我們擺脫這個。 甚至洗禮聖事最初也是為了象徵性地洗去你前世所發生的一切。
請放手，讓你的靈魂有尊嚴地站立。 你怎麼敢不知道你是神聖的火花？
你是神聖母神和父神的火花。 你是一個美麗、完美、無限的靈魂。 不要讓世界抓住你。 不要讓這個世界把它加在你身上。 走在這一切之上。 天不會塌下來壓在你身上。 你可能會陷入困境，但如果你堅持你的信仰，神的愛永遠不變，會繼續把你拉出來。
經出版商許可轉載
Hay House Inc.， www.hayhouse.com
本文摘自本書的許可：
善與惡的本質
作者：西爾維婭·布朗。
通過結合她的哲學和神學觀點，西爾維婭·布朗創造了一個超越傳統宗教的精神保護傘。 所有通往認識上帝的道路都有其優點——西爾維婭只是邀請您以自己的方式認識他/她，沒有教條和恐懼。
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關於作者
數百萬人見證了西爾維亞·布朗在電視節目中的令人難以置信的精神力量，如蒙特威廉姆斯，拉里金現場和未解之謎; 她還被Cosmopolitan，People雜誌和其他國家媒體評論過。 她的目標心理讀數幫助警方解決了犯罪問題。 西爾維亞是作者 心靈的冒險, 生活在另一邊和 另一面和背面等作品。 聯繫西爾維婭·布朗： www.sylvia.org 或者Sylvia Browne Corporation，35 Dillon Ave.，Campbell，CA 95008。 （408）379-7070。
