西葫蘆,雜草和負面想法如何相似?

西葫蘆,雜草和負面想法如何相似?

我經常聽到園丁們談到他們的西葫蘆收穫。 我離開他們的故事的圖片是,西葫蘆是非常多產的,並且接管並創造出比你預期或者想要的方式更多的西葫蘆。

最近,我第一次在我的花園種植西葫蘆。 起初我以為人們誇大了 - 在西葫蘆收穫中沒有那麼多的西葫蘆。 但是,隨著生長季節的進展,我發現了一些東西。 你可以在下午檢查你的花園,看看一些小的2或3英寸西葫蘆,然後在一兩天你回去看看,西葫蘆已經變得非常大,現在已經長了一英尺......而且你以前沒有註意到的相同尺寸。

心靈的西葫蘆

西葫蘆就像我們腦海中的“無人監督”思想。 當我們有“消極”或“消耗”的信仰系統而我們讓他們無人監督時,我們可能最終會出現一系列負面情況,糟糕的情緒,抑鬱等等。

有時我們可能會有一些“消極”或“評判”的想法浮現在我們的頭腦中,但它們太小了,以至於它們似乎並沒有對我們的生活產生太大的影響。 但是,一段時間後,幾天或幾週或幾個月,這些想法爆發成一堆雜草叢生的“西葫蘆”的想法。 最初只是一個小小的怨恨思想開始成為一個成熟的怨恨或厭惡某人或某事。

好像消極的想法利用了我們分心的事實,他們的行為就像父母已經離開的青少年一樣,並且在他們離開時決定參加狂歡派對。 因此,未被注意和無人監督的消極思想會引起一場聚會,並在你的情緒和生活中造成嚴重破壞。

解決方案:定期維護

西葫蘆,野草和心靈由Marie T. Russell因此,與我們的花園一樣,解決方案是定期進行一些維護或剔除。 理想的做法是不斷“關注”,以確保正在增長的是我們想要的東西,並且沒有任何東西失控。 然而,實際上,我們都知道我們生活分心...洗衣機溢出,汽車沒油,孩子們需要幫助他們的家庭作業,我們最喜歡的電視節目即將來臨......

總是,而且我總是會確定外部情況會引起我們的注意。 但是,我相信訣竅是要記住所有這些事情,同時記住它們只是我們“正在做”的“活動”。 他們不是我們“正在”的人。 我們“存在”的是內在的能量,我們輻射的能量。


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無論我們周圍發生什麼,我們是在放射愛情,和平,和諧,還是我們放射恐慌,恐懼,緊張,壓力等等? 就像花園裡的許多西葫蘆似乎是從小西葫蘆一夜之間發展起來的,所以如果我們放過它們,我們的思想和態度可以在一夜之間發展。 因此,“持續”注意力的需要更多地是要意識到我們頭腦中正在發生的事情,以確保思想的花園不會變成過分大小的西葫蘆和雜草。

心中的雜草

管理你的思想很像管理花園。 起初,花園一塵不染,沒有雜草,無論你種植什麼。 同樣地,當你開始研究新的習慣或新的信仰體係時,起初看起來很明顯......沒問題。 但是,如果你沒有註意,下次你看,你可能會有很多可怕或負面的想法增長如此之快,你幾乎可以看到他們用肉眼變得更強壯。

幸運的是,我們心中的雜草比我們花園裡的雜草更容易(至少體力要求更低)。 他們不需要太多的體力勞動。 我們心中的雜草可以簡單地通過說“取消”,或者耶穌說“讓你在我身後撒旦”......換句話說,現在就離開這裡! 心靈雜草消失了!

雖然一些雜草是持久的,並且可能堅持要回來,只要保持“拒絕”,最終他們會得到消息。

對不起,我有一個花園往往......和一些雜草拉。

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勇於自由的勇氣: 發現你原始的無所畏懼的自我
作者:Guy Finley。

推薦書:Guy Finley的自由勇氣在這本書的小寶石中有一個智慧的世界。 蓋伊·芬利(Guy Finley)是一位將我們的眼睛,耳朵和心靈打開這個生活的簡單真理的大師。 我們不是我們的不足,我們的強迫,我們失敗的想法和感受。 我們可以選擇無所畏懼的道路,因為事實上,我們生來就是無所畏懼。

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享3.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

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