多年來,我理解愛的更多和無條件接受的概念。 我認識那個我想成為的女人:更多的愛,更多的接受,更富有同情心。 但是在日常生活中,我一直在努力保持心臟開放,特別是當我感到害怕時......
最近幾周美國總統大選期間伴隨我的想法都是“上帝保佑美國”,字面意義上的“上帝幫助美國”(以及世界)。 通過半閉的眼睛有意識地觀察事件......
我們如何意識到自己的想法和感受? 是什麼讓我們知道什麼時候我們做出了好的或壞的決定? 每天我們都面臨著模棱兩可的情況。
這個著名的短語,“一個男人的家就是他的城堡”,巧妙地捕捉了關於私人住宅真正是什麼的長期觀念:一個我們可以控制和捍衛的地方,一個我們決定誰進入和不進入的私人領地。
- By 斯蒂芬妮·萊,開放大學
這個萬聖節可能是很長一段時間裡最可怕的。 面對通常龐大的殭屍,女巫和吸血鬼群體,我們中的許多人最害怕陷入過去幾個月在世界各地令人毛骨悚然的地方發現的“殺手小丑”之一。
在你的一生中,你有多少次因為腦海中編造的可怕故事而避免做些什麼?也許你會避免在海裡飛行或游泳(令人驚訝的是電影如何 Jaws 迫使我們許多人回到海灘上)。 我們已經學會瞭如此好地告訴自己恐懼的故事......
如果不了解正在發生的事情,敏感的人可能會以不滿意的方式成長。 但事實並非如此。 對於那些高度同情的人來說,精煉和調整這種深刻的認識方式涉及到幾個關鍵......
最近的一篇文章向男性提供了關於如何提出一個戴著耳機的女性的建議 - 鼓勵她們阻止她阻止她忽視她們的道路 - 理所當然地引起了一個強烈反對。
在一夜好眠之後,你的眼睛會開始打開,但有些東西感覺很奇怪。 你試圖將疲倦從臉上擦掉,但卻無法抬起你的手臂。 在恐慌中,你試著深吸一口氣卻無法吸氣。
你覺得自己永遠不夠嗎? 沒有足夠的時間了嗎? 錢? 朋友嗎巨大的機會? 承認? 您是否相信自己是否有其他經歷-結婚,掙更多的錢,看起來更美麗,跳舞得更好或者擁有更多的時間-您最終會放鬆並感覺良好嗎? 您相信更多更好嗎? 你很少滿意嗎?
我們多少次阻止自己做一些我們真正想做的事情,卻害怕? 如果你回想一下,想像一下如果你有勇氣做你的心想要你做的事情,或者不做......或者說,或者不說,那麼道路將會走向何方。
- By 奧拉納德里奇
有時困擾我們的想法不是基於任何具體的事情,如健康或職業問題。 但無論如何它們都在我們的腦海中,它讓我們感到不安,讓我們感到焦慮或煩惱,甚至可能被它激怒......
你工作到很晚,最後爬到床上絕對消失了。 但是你無法入睡,因為你的思緒仍然在飆升。 嗚! 你終於睡著了! 但是你在半夜醒來。 你不能再回去睡覺,所以你起床......
- By 斯坦福大學湯姆阿巴特
危機熱線已存在多年,但直到最近,關於哪些諮詢策略似乎最有效地幫助人們應對的數據非常少。 最近出現的基於文本的危機幫助線正在改變這一點。
現在是人類寫下新的比喻的時候了。 新的聲音。 一種新語言。 現在是新書的時候了。 新歌。 新圖片。 傳統和懷舊為他們提供了聯繫,然後將我們分開。 恐懼使我們遠離恩典。 它使我們彼此無法相處。 它使我們遠離神聖。 它使我們孤獨,孤立和害怕。 總是受到驚嚇。