按照您的激情和停止限制自己

按照您的激情和停止限制自己

現實情況是,大家都知道,因為它感覺不錯,當我們跟隨熱情我們或我們的心臟的慾望。 每個人都經歷'正當性'的這種感覺在他/她的生活一段時間。 這就是所謂的完整性。 而且很容易辨認。 這是真正的舒適感。 一種感覺,生活是美好的,生命中並通過你們自由移動。 它的易用性的感覺,當您遇到任何不適,沒有障礙物,沒有任何限制,沒有任何懷疑。

你知道這是好事,因為它是生命的自由流通通過你,彷彿整個宇宙中,並通過您的合作。 而在事實上,這是發生了什麼。 這是它的現實。 因為當你在流,生活中的一切 is 通過你和你一起工作。 這就是讓它感覺如此正確的原因。

我們的痛苦和不適的原因

因此,我們發現,我們所有的任意信仰和信仰體系真正做到的是阻止我們內在和通過我們自由,自發地表達生命。 這就是我們受苦的原因。 這就是我們感到不適的原因。 這就是我們經歷所謂的利益衝突的原因。 有些東西阻礙了我們生活中的自由流動。 有些東西限制了我們的自由。 有些事情阻止我們表達宇宙的意志和創造力。 這讓我們受苦。 這就是痛苦。 局限性。

當我們理解這一點時,我們就會明白,我們所謂的真正慾望,我們內心的願望,實際上是我們意識到這種自由流動的生活正在我們身上發揮作用。 或者你可以說我們意識到我們內心的願望實際上是整個宇宙的意志,或者是通過我們表達自己的偉大的普遍創造力。

不聽的痛苦

我們不聽的時候會發生什麼? 當我們不遵循內心的聲音,傾聽我們內心的渴望時。 當我們做其他人希望我們做的事情或他們說我們應該做什麼,或者當我們遵循未經調查的信念和'應該'時?

我只能為自己說話,並告訴你,根據我的經驗,努力實現我自己未經研究的“應該”和信仰,這給我帶來了太多不必要的痛苦。 現在,當我能夠更清楚地看到我正在做的事情時,很容易說出這一點,但是當我在其中時,我只能說它真的是地獄! 我想這就是他們的意思 - 無意識地讓自己如此痛苦和痛苦! 直到我們醒來並發現這是唯一的痛苦。 我們自己造成的痛苦和痛苦。

唯一的痛苦是,
是我們自己造成的痛苦。


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我的死亡技術

許多年前,當我開始思考追隨內心衝動和心靈慾望的挑戰時,我開發了我稱之為“我的臨終技術”。 我發現臨終技術是一種很好的運動,當我感到不安全,虛弱或不穩定,並且不確定是否能夠追隨我的心,尤其是當我擔心別人的反對時。

這個練習是一種創造性的可視化技術,我想像自己在臨終前,回想起我缺乏信念的勇氣! 然後我試著想像一下,如果我在這個時刻不尊重自己的最高和最好,我會在臨終前感受到的感受。 對我來說,它總是一個毀滅性的想法,使決策更容易!

這項技術讓我想像一下,如果我不採取可以引導我走得越來越接近與我完全一致的道路,我會感覺如何。

在玩這種技術時,我還發現你可以用它來加強你在生活中需要勇氣的日常生活中的決心。 採取這樣的普通情況:

你是一個女人坐在咖啡館,女朋友喝著卡布奇諾咖啡。 在下一張桌子上,有一些有趣的男人,你真的想跟他們說話。 你的羞怯,你對不贊成的恐懼,你對女人應該做什麼和不應該做什麼的想法,以及你對自己做傻瓜的恐懼,都會阻止你轉向他們並說些什麼。 如果你在這樣的時刻記得臨終技術,它真的會有所幫助。

你可以問問自己,當你是92時你會有什麼感受,如果回顧生命的這一刻,你會離開這個星球? 如果你意識到自己擁有生命的禮物但是不敢跟隨你的衝動與下一個桌子上的男人(他們只是像你一樣的人)交談,你會感到害怕嗎? 因為你害怕做一些會讓你離開舒適區的事情。

你可能會發現,當你從生活的更大角度來看待這種情況時,你會感到相當荒謬。 從更大的角度來看,如果你追隨內心的衝動並走出你的舒適區,會發生什麼更糟? 下一桌的人可能會不理你? 他們可能會嘲笑你? 他們可能會認為你愚蠢或者沒有興趣與你和你的女朋友交談? 如果發生這種情況,那又怎麼樣?

生活中所有這些小情況都沒有跟隨你內心的衝動,也意味著你錯過了很多很好的機會來結識新朋友,玩得開心,建立新的聯繫,擴大你的朋友圈。

你永遠不會知道你的心願追隨哪裡。 但是被你的概念所抑製或限制,肯定會阻止你自發行動並阻止你發現! 因此,在這種情況下,臨終技術是向您展示在生活愉快,充實和令人興奮的生活中如何限制您的概念的完美工具!

©2013 Barbara Berger。 版权所有
經作者許可轉載。 由O Books出版,
約翰亨特出版有限公司的印記 www.o-books.com

文章來源

你現在高興了?你現在高興了? 10過著幸福生活的方式
芭芭拉伯傑。

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關於作者

Barbara Berger,這本書的作者:你現在快樂嗎?Barbara Berger寫過15自我授權書籍,包括國際暢銷書“強國之路/快餐為魂“(以30語言發布),”你現在高興了? 10過著幸福生活的方式“(超過20語言)和”覺醒人類 - 指南心靈的力量“。 出生於美國的芭芭拉現在在丹麥哥本哈根生活和工作。 除了她的書籍,她還為那些希望與她密切合作的人提供私人輔導課程(在哥本哈根的辦公室或Skype上,以及遠離哥本哈根的人們的電話)。 有關Barbara Berger的更多信息,請訪問她的網站: www.beamteam.com

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