#MeToo之後:從性侵犯的創傷中恢復過來

#MeToo之後:從性侵犯的創傷中恢復過來

在兩週內,94百分比的女性倖存者將體驗創傷後應激障礙。 #HealMeToo想給他們一個分享和恢復的地方。

週日,2018金球獎頒獎典禮的紅地毯並不是通常令人眼花繚亂的禮服和令人眼花繚亂的珠寶。 相反,黑色的影子吞沒了夜晚。 與活動家一起的女演員穿著黑色作為聲稱與全國娛樂業和工作場所內的性侵犯倖存者團結一致。 連接到“停電”了 時間到,旨在結束工作場所性暴力和不平等的運動。 該計劃旨在彌合好萊塢玩家與那些遭受性侵犯的人之間的差距。

“時間的到來是一個統一的呼籲,要求女性在各地的女性娛樂中進行變革,”其網站稱。 “從電影,農場到董事會等,我們設想全國領導層能夠反映我們生活的世界。”

由於#MeToo運動開始於社交媒體,頒獎儀式可能是解決性暴力問題的最大平台,約有19百萬觀眾觀看。 但認識到這場危機只是成功的一半,因為對於許多性侵犯的後果只是一生癒合的開始。

11月,一場受#MeToo運動啟發的在線活動的啟動,希望鼓勵性侵犯倖存者尋求恢復所需的資源。 適當命名 #HealMeToo該活動由Meghan Patenaude與紐約分會的全國婦女組織創建,並將性侵犯造成的創傷問題帶給公眾。 既然一個 由#HealMeToo創建的視頻 該活動於11月在赫芬頓郵報上線,已經被觀看了大約50萬次。

Patenaude本人就是倖存者,他描述了引起人們對這些創傷的關注的重要性。 “這看起來似乎確實缺少了一些東西,我們希望能夠與人們聯繫並分享後果,”她解釋道。 “它不僅僅以故事結束。 剛剛發佈到#MeToo的每個人也很可能都患有創傷後應激障礙,這就是我們以前從未真正聽過的故事。“

在性侵犯後的兩週內,94中的1992百分比也將經歷創傷後應激障礙,XNUMX中的創傷應激雜誌報導。 創傷後應激障礙是一種心理健康狀況,由一種可怕的事件引發 - 無論是經歷它還是目擊它 - 並且包括各種症狀,從閃回和噩夢到嚴重的焦慮和對事件的無法控制的想法。

女性患PTSD的可能性是男性的兩倍。


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創傷後應激障礙可影響個人的工作能力,建立密切而有意義的關係,並可觸發成癮和不健康的行為。 美國退伍軍人事務部在一項研究中發現女性是 男性的兩倍 開發創傷後應激障礙。 那些因性侵犯而經歷這種情況的人經常發現他們需要避免某些社交場合以及可能引發負面反應的人。 去公園,在酒吧和朋友一起喝啤酒,走在黑暗的街道上 - 這些簡單的任務可以增加患有創傷後應激障礙的人的恐懼和焦慮。

生活在紐約市的23歲的倖存者科琳·凱恩說,分享她在#HealMeToo活動中的經歷有助於她處理遭受性侵犯後產生的強烈情緒。 “這可能是非常壓倒性的,在最初的幾個月裡,我感到完全孤立,我不覺得我的親密朋友真的明白我正在經歷的事情。”

凱恩的經歷對那些經歷過類似創傷的人來說很熟悉。 正是這種隔離和分離的情緒正是#HealMeToo運動所希望否定的。

Patenaude希望在倖存者中引起對創傷後應激障礙的關注,並發現鏈接到#MeToo運動將是最好的方式。 該活動已在Refinery29,Teen Vogue,The Huffington Post和Ebony Magazine上發布。

“這個項目的出現只是為了幫助女性抗擊創傷後應激障礙,並能夠創造出第一感覺社區,”她說。 “我認為這項運動在讓公眾了解性侵犯的後果,以及如何治愈方面發揮了重要作用。”女性通過推特,Facebook和廣告系列的在線留言板參與其中,該活動已經提供給他們他們可以安全地討論觸發主題的保護傘,這些主題經常不受公眾的歡迎。

該網站為倖存者提供了各種工具,包括網站,留言板,視頻和社交媒體線索,這些工具都集中在倖存者的PTSD工作個人賬戶上。 該網站還鏈接到在襲擊發生後專門幫助受害者的組織(沉默後,RAINN,美國焦慮和抑鬱症協會以及創傷後應激障礙聯盟,僅舉幾例)。 Mount Sinai Health System和Teen Source等健康組織已將其患者轉介到#HealMeToo網站作為資源。

自11月開始活動以來,創建了一本指南,用於結合40倖存者的故事。 該指南可在線獲取 www.healmetoo.com 並包含有關如何在遭受性侵犯後從創傷後應激障礙中恢復的鼓勵和建議。

“沒有什麼比倖存者給倖存者的建議更有力量,”Patenaude說。 “這場運動[不僅]傳播故事,它傳播來自那些曾經在那裡的人,來自正在經歷它的人,以及仍然在與之鬥爭的人的建議。”

這篇文章最初出現在 是! 雜誌

關於作者

Desdemona Dallas為此寫了這篇文章 是! 雜誌。 Desdemona是一位在紐約市生活和工作的作家和攝影師。 通過她的工作,Desdemona旨在挑戰消極的社會信仰,並找到解決當前社會,政治和環境問題的方法。 在desdemonadallas.com和Twitter @storiesbydallas找到她。

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