用動物和意象征服焦慮的內心惡魔

用動物和意象征服焦慮的內心惡魔

在我揭開自身緊張的原因的過程中,我發現了至少三層。 首先,當我開始作為一名心理學家的私人執業時,我感到不安全,因為我有機會從一個安全的位置辭職,我不確定未來的成功。 成功確實很快到來,我相信如果成功,緊張局勢應該消退。 它沒。

第二個實現是在幾年之後,與另一位心理學家交談。 我意識到我害怕憤怒。 在實現這種恐懼並認識到憤怒通常是心理治療不可或缺的一部分時,我開始在會話期間使用我的焦慮作為一個信號,表明憤怒需要以直接的方式處理。

面對憤怒,我的焦慮成了正常和適當的盟友。 我覺得這種方法大大提高了我作為治療師和一般生活的效率。 但是早上的焦慮仍在繼續。 第三個實現是責任感,負責幫助他人的生活。 我一直在努力解決這個問題,但這已經導致了接受但沒有很大變化。

面對閱讀障礙,社交恐懼症和非運動主義的折磨者*

從我的成功可以看出,我一直是一個經常面對這些折磨者的人。 我精神錯亂但最終獲得了博士學位。 通過成為一名成功的心理學家,我的社會落後得到了外在的克服。 幾年前,我在大型百貨商店的投訴部門工作了大約六個月,以克服我對使用電話的恐懼。 我從來沒有成為一名成功的運動員,但我在其他領域過度補償。 從表面上看,多年來我不應該為這種焦慮感到困擾。

我意識到我的焦慮是由於這些缺乏信任的深層感受以及害怕被別人傷害而導致的,這種認識不足以讓我在早上醒來感覺內心休息和安靜。 根據我使用催眠和心理圖像幫助其他人焦慮的經驗,我明白為什麼。 我知道改變這種潛意識的信念需要通過夢想或形象工作與潛意識“交談”。 我通過意志力改變了我的行為,但在我的想像中,我仍然是受傷和不信任的孩子。

動物意象與治療

用動物和意象征服焦慮的內心惡魔碰巧的是,在6月的14週四,我將參加第三屆世界影像大會的為期四天的會議。 星期天,我要舉辦一場關於權力鬥爭的研討會。 這次會議給了我一些時間,一個在自己內部努力解決這個問題的論壇,以及一個在會議上與一些不知道他們為我做了什麼的美麗人士分享自己的地方。 他們傾聽的能力,特別是他們的幽默,是我所需要的。 我每天晚上都在房間裡度過了一個小時或更長的時間來冥想這些信仰。

星期六下午,我參加了動物圖像研討會,並在Rene Pelley a-Kouri的幫助下遇到了幾隻動物。 我經常使用動物與他人一起治療,但我以不同的方式使用動物。 我發現Rene的模型很有趣。 我使用藥輪的四個方向的模型來為動物的圖像提供結構,而雷內則使用七個脈輪。


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查克拉圖像和動力動物

Rene首先要求我(以及整個小組)允許動物從我的心輪中出來。 我的形像很慢,只有當我走進更深的恍惚狀態時才能看到一個現代化的牧場式房子,車道上有一條傾斜的車道和一輛新車(我知道沒有房子,車道或車)我的圖像變成了自發的。 我正在洗那輛車,幾英尺外的一棵高大的樹上還有一隻松鼠,它的尾巴來回晃動,要我跟著它爬上樹。 我站在那裡想知道松鼠到底是怎麼回事。

第二張照片來自我的第三眼脈輪,而且它來得很慢。 當我開始漂浮在一條通向綠樹成蔭的草地上的黑色隧道時,我等待放鬆控制,這種控制得到了緩解。 在這片草地上,一隻鹿滿心地吃著,好奇地看著我。

第三張圖像來自第一個以脊柱底部為中心的脈輪。 圖像很快就出現了。 我穿著一條巨大的毛茸茸的水牛,緊緊抓住它的脖子,享受它毛皮的溫暖和柔軟,因為它滿足於放牧。

第四張照片來自第二個脈輪,就在我的肚臍下方,代表了我自己的情感部分。 我坐在一條小巷裡,雙腿伸展開來,一隻灰色的老鼠站在我的雙腿之間。 幾英尺外,靠近建築物的牆壁,是一個垃圾桶,外觀新穎或乾淨。 老鼠正在看著我,我知道這是在向我請求允許在垃圾桶裡翻找。

繼續搜索,答案將會到來

在周日開車回家時,我找到了洞察力。 在使用藥輪分類學時,囓齒動物是南方的動物,具有信任,遊戲和天真。 鹿和水牛是北方的動物,或智慧,理解和靈性的動物。

在把松鼠和老鼠放在一起的時候,讓我感到震驚的是,老鼠是垃圾或不信任我要求放手的部分。 松鼠正在召喚我跟著他走上生命之樹,連接地球母親和天空之父的道路,超越不信任。 我告訴老鼠它是免費的。 其他圖像表明,我的靈性,智慧和理解讓我感到安心和滿足。

只有當我放棄嘗試太難以理解時,這些圖像的感覺才能記錄並有意義。 我對不信任的鬥爭開始結束。

*由InnerSelf添加的字幕

經出版商許可轉載,
Bear&Company,Inner Traditions Inc.的印記
©2011。 www.innertraditions.com

文章來源

本文經本書附錄B許可改編:

狂喜恍惚的力量:治愈,精神成長和進入普遍心靈的實踐
作者:Nicholas E. Brink。

狂喜恍惚的力量:Nicholas E. Brink的治療,精神成長和接受普遍心靈的實踐Felicitas Goodman和Belinda Gore的學生,心理學家尼古拉斯布林克考察的不僅僅是20傳統的恍惚姿勢,包括占卜,決策,放下內疚和悲傷,治癒疾病和情緒痛苦,精神旅程,變形,與動物精神互動和死人,發現前世。 探索狂喜旅行的生理學和心理學,他為那些經驗很少或沒有經驗的人提供指導,以及長期從業者加深他們的實踐和恢復我們古老祖先的超感官力的方法。

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關於作者

Nicholas E. Brink,作者:狂喜恍惚的力量Nicholas E. Brink博士是一名自1977以來一直保持私人臨床實踐的心理學家。 他獲得了美國職業心理學委員會的認證,是國際夢想研究協會的董事會成員,也是美國心理意象研究協會的前任主席。 他是Felicitas Goodman Institute的一位經過認證的老師,他住在賓夕法尼亞州的Coburn。

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