學會以不同的方式看待一切

學會以不同的方式看待一切

你生活中有什麼東西可以讓你疲憊不堪嗎? 一份吃力不討好的工作,一種慢性病,一種陷入困境的關係? 如果沒有找到解決方案或出路,你是否經歷過這種情況或環境?

當一個問題抵制解決時,通常是因為我們在不知不覺中限制了可能解決方案的範圍。 之所以發生這種情況,是因為我們長期以同樣的方式看待問題。 寬恕始於願意以新的方式看待你生活中的任何困難環境。 寬恕不是為了讓任何人擺脫錯誤,侮辱或犯罪。 也不是試圖忘記困擾你的事情。 事實上,寬恕可能首先要求你更深入地研究困擾你的事情,因為更深入地研究某些東西將是看待所有事物的第一步。 並且以不同的方式看待一切是寬恕的方式。

本卷首次發佈時 一本小小的寬恕之書 在1994中,我接觸到主題的方式確實有些“小”。 雖然學習和練習寬恕對我的生活產生了深遠的影響,但我仍然有點擔心過於強硬推動這個想法 - 好像過於強烈地暗示其他人可以從放棄怨恨或改變復仇的前景。 在我當時的自己的精神紀律不到十年的時間裡,我對於宣傳它的所有優點有些嘗試。

十五年後......

十五年後,我決定根據自那時以來對寬恕的更深刻理解來修改和重新標題這本書。 這是超過二十三年的第六版,在此期間,我意識到遠遠不是一個小小的事業,寬恕是一種紀律嚴明,越來越快樂的方式來看待和成為一種新的生活方式。 現在我比以前更清楚這意味著什麼。

寬恕的方式當然並不意味著變得軟弱或被動,或者使用寬恕來避免衝突。 它確實意味著增加一個人應對具有挑戰性的關係和令人生畏的環境的能力,因為在無意義的怨恨和重新造成古代傷害上浪費的能量減少了。 漸漸地,一種習慣性的憤世嫉俗的心態可以讓位於對世界的更快樂和更自發的反應。

儘管如此,將寬恕作為一種生活方式並不意味著成為一個只看到每​​個人都是最好的聖人。 事實上,它實際上可能會加深你對人們的缺陷和失敗的看法,包括你自己的。 但是當你用同情而不是判斷來看待這些問題時,你自己的力量就會無法估量地增加。 隨著時間的推移,曾經看起來像是另一個人或者你自己的缺點,可能僅僅被視為需要對你產生很少或沒有負面影響的差異。

寬恕的“魔力”

這是寬恕的“魔力”:逐漸解除可能曾經看起來絕對必要的悲傷和沈重的判斷,而實際上根本沒有任何有用的目的。 當你學會放棄非生產性的判斷時,你的壓力水平會降低,從而為創造力,人際關係和生活的普遍享受釋放更多積極的能量。 寬恕不是所有壓力和鬥爭的終結,而是對異化和絕望的有效解毒劑。


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我正在分享我從寬恕中學到的東西。 從某種意義上說,我試圖幫助別人適應寬恕的頻率:在一個充滿恐懼,混亂和復仇的嚴酷靜止的世界裡,清晰的內心指導。

在我生命中的不同時期,我試圖通過報導,創造性表達和論證來改變其他人思考和行為的方式。 但只有寬恕發生了實質性的變化 me 為了更好 - 讓我不那么生氣和自我吸收,從而更好地公平和富有同情地與人交往。

D. Patrick Miller版權所有2017。
經出版商許可轉載,
漢普頓道路出版公司
紅輪Weiser, redwheelweiser.com

文章來源

寬恕書:治愈我們不配的傷害
作者:D。Patrick Miller

寬恕書:治愈我們不應該受到的傷害D. Patrick Miller寬恕是心靈的科學; 一種發現所有存在方式的學科,它將把你的愛延伸到世界,並拋棄所有不會的方式。 這是一本關於成長,變得完整,與他人聯繫,並在自己的皮膚上變得舒適的書。 它具有靈感,治療和程序化。

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關於作者

D. Patrick MillerD. Patrick Miller是作者 理解奇蹟課程寬恕之道。 他是歷史上最重要的歷史編年史家 奇蹟課程(ACIM) 並且在其教義方面受到高度尊重。 作為合作者,代筆作家或主編,帕特里克幫助其他作者為Viking,Doubleday,華納,皇冠,西蒙和舒斯特,傑里米·P·托徹,海伊之家,漢普頓路和約翰·威利父子等出版商準備手稿。 他的詩歌已經出版在許多雜誌和幾本選集中。 他是創始人 無所畏懼的書籍.

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