什麼對我有用:愛就是一切

什麼對我有用:愛就是一切

多年前,我認識一個曾經說過“愛就是一切”的人。 這是他的“口頭禪”,他經常向那些願意傾聽的人重複。 那時候,我二十多歲,他的陳述會讓我不知所措。 畢竟,當有戰爭,飢荒,謀殺,各種犯罪等等時,他怎能說“愛就是一切”。

不幸的是,我從來沒有質問過他。 如果我有,也許我會更快地理解他的陳述。 不,相反,每當我看到他時,我都會內心深處,他會說出他的標語:“愛就是一切”。 我只是“知道”他錯了,因為世界上有太多事情否定了他的陳述。 很顯然,有很多事情不是愛情。

現在我已經老了 更聰明:-)我已經理解了這個陳述。 愛確實就是一切,因為其他一切都只是缺乏愛。 簡單? 是的,但是確實如此。 如果我們打破大多數“常見的”消極行為和特徵,我們可以看到它們都源於或描繪了缺乏愛。

我們來看看一些例子。

恐怖主義行為,移民仇恨等

明顯 這些暴行的肇事者缺乏愛。 怎麼能 一個人靠愛生活會殺人? 怎麼能 如果一個人的心中有愛,那麼另一個種族,宗教,群體的仇恨是什麼呢? 所以問題是缺乏愛。 當然可以 代代相傳,但始終是問題 缺乏愛。

問題不在於仇恨,憤怒,不公正等等......是的,但這些都是由於缺乏愛而造成的。

貪心

人們越來越意識到社會的不平等 行星地球。 富人越來越富裕,巨大的鴻溝越來越大。 現在,顯然,如果富人心中對每個人都有愛,不僅僅是為了他們自己和他們的直系親屬,他們就無法繼續他們不公正的行為。 他們不會背棄那些遭受痛苦而忽視他們的人,他們不會剝奪僱員的生活工資,醫療保健或帶薪病假。 他們希望幫助那些不如自己幸運的人。 當然,許多人 - 無論貧富 - 都會幫助別人,但我們在這裡講的是那些表現出貪婪並造成極大傷害的人。


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欺凌

如今,欺凌行為以多種形式猖ramp。 人們可以在社交媒體,政治,商業,脫口秀節目,在街上以粗魯的駕駛和憤怒的道路等形式看到它。甚至恐怖主義也是一種欺凌形式。 這是一種極端的選擇方式,我們認為自己不喜歡我們,不同意我們的觀點或信念。 這顯然是缺乏同理心的另一種形式的愛。 種族主義行為,性別歧視行為等等也是如此。 顯而易見的結論是,所有這些行為都是由於對“他人”的缺乏愛引起的,但總的來說,這也歸結為對自我的缺乏愛。

疾病

疾病也缺乏愛。 當我們以對我們不健康的方式行事時,顯然缺乏對自己的愛(想想暴飲暴食,濫用藥物,成癮,過度勞累,熬夜等)。 當他們用添加劑和化學品填充我們的食物時,當他們鼓勵我們用含有致癌化學物質的雜草噴灑雜草時,當他們用含有成癮物質和癌症的香煙和食物時,他們缺乏對“大製藥”和大公司的熱愛。造成化學品。 愛會做這些嗎? 當然不是。

那又問題呢? 缺乏愛。

並且,我相信我們可以將它應用於任何事物。 問題總是回到缺乏愛情......無論是對於自我,對於鄰居,對於地球,對於動物,對於其他國家,民族,宗教,無論是誰......

而你可能會說......但公司案例的原因實際上是對金錢的熱愛。 嗯,實際上,這是對宇宙缺乏信任(或愛,因為你相信你所愛的人)。 越來越多,不公正,利用他人的需要是在宏偉的基礎上缺乏愛。 它基於對缺乏的信念,相信每個人都不夠。

當我走過果樹正在地上放下賞金的街區時,我想起了這一點,沒有人可以吃它。 當很多人都餓了,它就會停留在那裡腐爛。 這是缺乏愛。 這也是缺乏意識。 當我們在愛的基礎上運作時,我們就會意識到可以做些什麼來幫助別人,因為我們的心引導著我們朝這個方向前進。 愛有同理心,它關心他人,而不僅僅關心自我。 

那麼如何知道這個幫助?

不幸的是,有時候,只知道不會改變行為。 畢竟,我們是習慣的生物,我們傾向於自動響應環境中的觸發器和我們周圍的人。

然而,我發現當面對暴行,不公正等時,當我提醒自己這是由缺乏愛情引起的時候,它不僅可以平息我不斷上升的憤怒和焦慮,而且還有助於我理解“他者”。 這是否使他們的行動正確? 當然不是。 但這有助於我找到一種方法來解決我自己的處境,並與“是什麼”保持和平。 然後,從那個平靜的空間,更容易找到路徑。

我們不能在這一刻改變“是什麼”。 但我們可以改變未來, 我們可以改變態度,也可以改變我們的行動。 如果所有的變化都在我們每個人內開始,那麼第一個開始的地方就在我們心中。

如何成為100%的愛好者

我甚至都不知道是否有可能成為100%愛的人。 我將是第一個承認我遠未實現這一現實的人。 在某些時刻,我甚至可能處於較低的百分位數。 但是,目標是“自我糾正”而不是讓自己繼續自動駕駛。

就像波音737有缺陷的自動駕駛儀接管並造成悲劇一樣,當我們允許自動駕駛員接管時,我們製造了小型悲劇。 當舊的恐懼,傷害和憤怒自動接管時,我們必須通過對Love的課程修正來覆蓋它們。

愛情有許多陳詞濫調: 愛讓世界變得圓潤。 愛可以治愈所有傷口。 做愛不是戰爭。 但僅僅因為經常說的話(陳詞濫調的定義),並不意味著它不是真的。

也許我們需要開始回應這個陳詞濫調: 現在世界需要的是愛,甜蜜的愛。 既然我們不能讓任何人愛我們或讓他們愛某事或某人,那麼我們唯一能有所作為的地方就是從自己開始。 即使我們感到憤怒,即使我們感到悲傷或厭惡,我們仍然決定生活在愛中......這些情緒是針對他人還是我們自己。

我們選擇過去愛,因為 愛就是一切。 其他一切都只是缺乏愛。 一旦我們選擇走這條路,我們就會減輕壓力,減少頭痛,減少焦慮。 我們通過應用愛的治療藥膏,發現應對壓力情況和人的新方法。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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