不完美生活的祝福:抓住當下

不完美生活的祝福:抓住當下

我們都遭受了苦難,並將遭受我們自己的墮落。 年輕理想的墮落,體力的減弱,珍惜的希望的失敗,我們近在咫尺和親愛的失去,墮入傷病,以及遲到或很快,墮落到我們的某些目的。 我們別無選擇,只能墮落,對時間或手段的說法很少。

為什麼為醫護人員鼓掌如此令人振奮

為什麼為醫護人員鼓掌如此令人振奮

就像歐洲各地的數百萬人一樣,我曾經有過。 我的倫敦街道充滿生氣,儘管遭到了封鎖,人們從門口或人行道上歡呼雀躍,孩子們的臉出現在敞開的臥室窗戶上。

脆弱時代的感恩

脆弱時代的感恩
關於感恩的書很多。 我認為感恩是一件好事,這是一個廣為接受的想法。 但是,我想解決在最脆弱的時代表達感激之情的時候,不是要禮貌,友善或不想被別人喜歡。

說謝謝確實有所作為

說謝謝確實有所作為
我們大多數人都被教導說“謝謝”只是禮貌的做法。 但是最近在社會心理學上的研究表明,說“謝謝”超出了禮貌。

2019聖誕購物:所有記錄都破了嗎?

聖誕購物:所有記錄都破了
今年,我們預計銷售量將打破所有記錄! 但是,我們不禁會以為這一周年紀念日慶祝著人類最偉大的化身之一的誕生-此外,按照他自己的話,他們生活在完全貧困中。

“儘管”選擇感恩

“儘管”選擇感恩
我們迫不及待想一切都好–與我們或世界其他地方–感到感恩,否則我們將永遠不會經歷。 劉易斯·斯梅德斯指出:“這個世界太彎曲了,無法獲得令人難以置信的喜悅。”因此,即使在悲傷或痛苦中,我們也必須抓住並親吻我們飛逝的喜悅。

正確的盤子和正確的態度

正確的盤子和正確的態度
當我聽到這個故事時,我停下了腳步。 多麼強大的同情行動模式! 我祈禱我可能會如此敏感地支持他人的幸福感,並以善意的方式改變潛在的痛苦局面。

培訓如何促進老年人護理的精神面

培訓如何促進老年人護理的精神面
研究顯示,針對老年護理臨床醫生的研討會極大地提高了他們在識別和幫助滿足患者精神需求方面的舒適度和能力。

無條件的愛是人類和世界相互服務的一種方式

無條件的愛:為人類和世界服務的方式
當我們意識到我們不是孤立的,獨立的個體,而是我們都是相互依存的時候,個人發展就來了。 然後,我們會感受到對他人的真誠關懷和關懷,更加意識到更大的整體,並深切渴望與他人分享我們的財富,無論他們可能是什麼。

快活的人生充滿感激

快活的人生充滿感激
對於古希臘人而言,美德本身並不是目標,而是通往生活美好之路。 誠實大方,體現出勤奮和毅力,表現出克制和友善,一個人就會蓬勃發展

彼此相愛-和我們周圍的世界-大聲疾呼

彼此相愛,彼此周圍的世界
“大聲歡呼”一詞是指一種開放而又不後悔的生活方式。 它已從速射表情符號轉變為深思熟慮的表情。 它可以識別出一種柔和的,充滿慷慨精神的話語的力量。

享受和欣賞一切

享受和欣賞一切
生活可能會有壓力。 它可以而且確實存在挑戰。 它還帶來歡樂和歡笑,以及悲傷和眼淚。 其中一些經歷我們欣喜接受,另一些我們想要逃避和隱藏,其他人只是簡單地加劇了我們或讓我們“死亡”......

服務的樂趣是你存在的真實本質

服務的樂趣是你存在的內在本質
無論服務是自由提供還是出租和獎勵,在今天的世界中“服務”都被視為貶低。 存在一種誤解,即通過服務某人的行為,你將自己置於服從的人的服從位置。 沒有東西會離事實很遠。

每一次失望背後的禮物

每一次失望背後的禮物“每一次失望和悲傷背後都有一份禮物。” 這些是我母親在無數次成長過程中對我說的話。 但我們需要相信禮物會來。 然而,這種信任可能很困難,特別是當它隨著時間的推移而出現沒有禮物的時候。

一個無限友好的宇宙:一切背後隱藏的神聖秩序

一個無限友好的宇宙:一切背後隱藏的神聖秩序我祝福大自然中令人驚嘆的神聖秩序,從最小的分子到我們巨大宇宙中星系的滾動。 我祝福我生命中的神聖秩序和鄰居的神聖秩序,即使是對人類的感覺,這種秩序幾乎是顯而易見的......

讓感恩偉大:日報

讓感恩偉大:日報
無論六個孩子跑來跑去多麼壓力,我母親總是表現出樂觀的生活觀。 她的精神生活在我的身上。 她的感恩態度也深深植根於她的同名,我的大女兒Sara Malka,她教會了我生活靈感的寶貴工具。

感恩是一種強有力的祈禱方式

感恩是一種強有力的祈禱方式
祈禱最有力的方法之一就是練習感恩。 實踐感恩作為一種禱告形式非常容易,並立即得到回報。 所有你需要做的就是承認並感謝宇宙的所有祝福,無論他們是......

給你的禮物和祝福:你送給地球的禮物是什麼?

贈送禮物:你送給地球的禮物是什麼?
每一個創意企業都有它很容易說出來的時刻,這太多了,它沒有希望。 有意志和堅定的人說,這很有挑戰性,我會找到一種方法讓它發揮作用。 第一個人說,我放棄了; 第二,我會實現它。

自我的恩賜:貢獻 - 服務 - 更廣泛的集體

自我的恩賜:貢獻 - 服務 - 更廣泛的集體
在土著禮物分享和親屬關係社會中,個人不以犧牲社會為代價“獲勝”,而是將社會的勝利視為自己的勝利。 未來主義者Riane Eisler將此稱為“聯繫而不是排名”,這是典型的伙伴關係範式,與對統治者範式的對立。 “賦予自我和他人權力”是夥伴關係模式的特徵。

片刻的禮物:生命的小祝福

片刻的禮物:生命的小祝福精神之旅充滿了意想不到的奇妙內心變化。 我最近意識到我的觀點已逐漸發生變化。 我比以往任何時候都更幸福地欣賞生活中的一刻一刻的經歷......

當你感恩時,你的大腦變得更加慈善

當你感恩時,你的大腦變得更加慈善

這是談話轉移到你感恩的季節。 與家人和周圍的朋友一個節日盛宴雲集,例如,人們可以講述一些BIGGIES的 - 就像他們的健康和他們的孩子 - 或更小的東西,從而提高日常生活 - 就像在一個偉大的電影發生的事情,而通道衝浪或享受喜愛的時令食品。

學會感恩:感恩萬物

學會感恩:感恩萬物當Lynn Grabhorn被問到:“我現在可以做一件簡單的事情來幫助為轉變做準備嗎?”她的回答是“學會感恩”。 她建議對所有我們認為理所當然的小事情表達感激之情,並建立一種“感恩的態度”。

如何在困難時期感受到感激之情

如何在困難時期感受到感激之情
感恩注意到周圍發生的美好事物。 生活暴風雨時的感激之情可能很難; 在艱難時期,我們的感激之情最受考驗。 當我們專注於感恩的力量時,在這些時間看到一線希望就更容易了。

溫柔的祝福藝術:一天改變世界

溫柔的祝福藝術:一天改變世界
每天,我們遇到的每個人都可以通過簡單地改變我們的態度和關注來得到幫助。 我們今天都可以改變世界。 在路上,在公共汽車上,在工作和娛樂的地方路過人們,祝福他們......

為什麼你不應該幫助你的同事,除非他們問

為什麼你不應該幫助你的同事,除非他們問
根據一項新的研究,在提供你的專業知識時,最好是保持自己,或者等到你被問到。 在先前的研究結果的基礎上,管理學教授拉塞爾·約翰遜(Russell Johnson)更加密切地關注人們參與工作的各種幫助 - 以及如何獲得這種幫助。

服務的樂趣:實現生命的全部服務

服務的樂趣:實現生命的全部服務
我睡著了,夢見生活就是快樂。 我醒了,發現生活就是服務。 我表現得很好,服務很快樂。“--Rabindranath Tagore。 巴巴吉鼓勵人們每天,甚至每小時為他人服務。 他還教導說,沒有任何服務行為是在一個人身上。 僅僅因為一個人擁有高級學位或非常重要的工作,他們仍然可以做最小的服務,如挖溝,洗碗,擦洗地板。

感到失望的青少年可能會受益於幫助他人

感到失望的青少年可能會受益於幫助他人
想想你上次幫助別人的時間。 也許你給一個壓力大的朋友發了一份支持性的文字,或者給一個迷路的陌生人發了指示。 它是如何讓你感覺到的?

體育明星可以教導我們實踐感恩的好處

體育明星可以教導我們實踐感恩的好處
美國公開錦標賽網球錦標賽正在進行中。 預計維納斯和塞雷娜威廉姆斯,莎拉波娃,拉斐爾納達爾和羅傑費德勒將在未來幾週內在紐約國家網球中心參加比賽。

4在護理方面建立平靜,積極的關係和經驗

建立平靜和積極的關係和護理經驗
當你沮喪時,關註消極思想可以使日常任務更具挑戰性。 經歷緊張局勢並不罕見。 在出現真正的困難之前,緊張可能使你陷入負面狀態。 如果此處提供的建議不適合您的情況,請將它們作為您自己頭腦風暴的起點。 改變氣氛可能正在進行中......

當你被拒絕時,說謝謝你

當你被拒絕時,說謝謝你
你是否認為自己戀愛只是被你欽佩的人告訴他或她想和你分手? 你有沒有申請工作,並被告知組織或公司選擇了其他人? 你有沒有申請過學校或課程而被拒絕入學?

感恩:讓我數一下方法

感謝,Marie T. Russell撰寫的文章
有很多事情值得感恩! 鳥兒歌唱,陽光,樹木和它們提供的陰影,我們朋友的愛,現代生活的舒適等等。然而,在這美麗和愛的包圍下,我們經常忙著度過忙碌的一天......

善良:表達你善良慈善的心

善良:表達你善良慈善的心
我了解到,善舉使我深深滿足。 知道我幫助照亮了某人的某一天,讓我的心在事件發生後很久就感到很滿意。 周到是指在情感上將我與我認識的人以及我可能永遠不會遇到的人聯繫起來的行為。

如何在一切事物中找到平衡,祝福和機會

如何在一切事物中找到平衡,祝福和機會
即使是最可怕的事件也總是包含隱藏的祝福。 大師們知道這個偉大的事實並且不受事件的影響......其他人則從興高采烈到沮喪,因為他們正在積極地......

持久幸福的金鑰匙

幸福的金鑰匙
幾天前,我們參加了Mt.的文化意識計劃。 麥當娜學校,我們的孫子在一年級。 他的十個可愛學生的成績再次反映了柬埔寨的佛教故事。 在這個故事中,一位母親有三個長大的兒子。 她非常擔心她的兒子不會幫助她或其他任何人,只關心金錢......

5為什麼善良使你感覺良好的原因

5為什麼善良使你感覺良好的原因
每個人都可以欣賞善良的行為。 但是當談到為什麼我們這樣做時,人們經常會這樣做 兩個極端位置之一。 有些人認為仁慈是完全無私的,我們是出於愛和關懷,而另一些人則認為它只是我們狡猾地用來變得更受歡迎並獲得收益的工具。

重新思考新的一年

重新思考新的一年這是新的一年,這意味著現在也是時候想像新的開端和更好的未來。 簡而言之,這是新年決議的時候了。 特別是感恩已經成為一種流行的解決方案。 對於我們許多人來說,感恩生活似乎在我們的生活中承諾更多的幸福。 但是,如果我們感激都錯了呢?

善良至關重要 - 欣賞,尊重,傾聽和慷慨。

善良至關重要 - 欣賞,尊重,傾聽和慷慨。與指南的關係在很多方面與您與其他人的關係相當。 每天表達你的感激是非常重要的。 這兩點非常重要,我想通過分享幾年前我的不太舒服的經歷將我們帶回家,那時我的錢已經大崩潰了。

宇宙獎勵我們給予和感恩

宇宙獎勵我們給予和感恩你有沒有聽過“你得到你給的東西”的說法? 這句簡短的說法是對的。 當你以無私的理由為別人做好事時,宇宙會獎勵你十倍。

是什麼讓我滿心歡喜

是什麼讓我滿心歡喜在大多數情況下,我在幸福的生活中幸福地生活,在我個人和職業生活的許多方面都充滿活力和快樂,但我通過自己的內心探索和正式學術,已經工作了數十年,不停的工作。教育,創造我目前的內心世界。

感謝你的身體

感謝你的身體對女性來說,感謝身體的做法尤其困難,因為我們與身體的關係充滿了困難和不滿。 媒體強調了這樣一種不可思議和獨特的形象,讓年輕女孩和女性能夠辜負,並且非常注重外表,我們幾乎沒有人 - 即使我們恰好符合理想 - 也毫髮無傷。

我們相互需要的時代

我們相互需要的時代
我所做的工作不是“我的”工作。 這些想法已經到了,他們需要有能力的文士。 我們真正的生活工資包括我們從乾得好的工作中獲得的滿足感。 除此之外,雨水落在公正和不公正的方面。

強調? 在空運行? 這不是同情疲勞

強調? 在空運行? 這不是同情疲勞衛生保健提供者發現越來越難以提供同情心 - 在不斷增長的患者工作量,文書工作,機構需求和工作壓力下。 他們冒著在這個過程中消耗他們的同情“油箱”的風險......

感謝所有人和每個人:它改變了一切

感謝所有人和每個人:它改變了一切“感恩釋放了生命的豐滿。” 不要相信我的話。 試試吧。 列出可能讓你暫停或讓你呻吟或退縮的事情。 表達對你生活中這些事情的欣賞。 像老朋友一樣歡迎他們......

識別你的禮物並將它們融入你的生活中

你的禮物是什麼以及如何將它們融入你的生活中那些想方設法將自己的禮物融入生活的人會更快樂,更滿意,更自信,更有創造力,更多地參與工作,學得更快。 別 建立你的生活 圍繞你的弱點,希望你會改善......

感謝的諷刺:如果你想要快樂,請感恩

感謝的諷刺:如果你想要快樂,請感恩感恩似乎是你為別人做的事情,但這也是一種奇妙的自私行為。 因此,雖然說謝謝對聽到它的人產生了積極的影響,但事實證明那些感恩的人有很多收穫。

我發現了幸福生活的快車道

我發現了幸福生活的快車道你是否患有我稱之為“永不夠好”的綜合症? 你總是想要的不僅僅是什麼? 你是不是因為沒有它而毆打自己? 你是否相信你現在擁有的東西不如你的鄰居或你最好的朋友擁有的東西一樣好。

看待事物的感恩方式不是“應該”的禮物

學習看到全貌和微小謝意的無限深深的感激是令人上癮的; 我們做得越多,我們就越多 要做到這一點,所以我們開始更深入地思考我們感激的事情。 在我的財務狀況相當暗淡的時候,我第一次了解到感恩的驚人力量......

給你和你將接受:給予和善良如何恢復平靜

給你和你將接受:給予和善良如何恢復平靜面對文化壓力,我們如何才能保持無壓力,以便立即對通信和需求作出反應? 給予我們自己是一種緩解壓力的方法,可以產生直接的情感效益,為我們的生活帶來意義。

富裕會讓你更慈善嗎?

富裕會讓你更慈善嗎?每年,美國普通家庭大約捐款 3.4% 其可自由支配的收入來自慈善機構。 那麼是什麼激勵個人捐贈給慈善機構?

我很感激......但......

我很感激......但......當我思考感恩節的傳統時,我想起感恩節需要每天和每一天的每個時刻發生。 也許這就是正念冥想的全部......記住要感恩和欣賞......

從新聞中休息一下,關注感恩和愛

從新聞中休息一下,關注感恩和愛我們希望祝大家感恩節快樂。 今年,隨著我們國家發生的一切,似乎比以往任何時候都更重要的是要從新聞中休息一下,關注感恩和愛心。

人性化經營:回饋未來

人性化經營:回饋未來創造更人性化企業的願望往往與成為世界上善的力量的願望相吻合。 這反映了我們由於更強的自我意識而在我們內心湧現的更高目標。 這種自我意識的提高最終擴大到包括周圍社區和整個世界......

今天和每天選擇感恩的魔力

選擇感恩的魔力沒錯! 感恩是神奇的。 一旦你進入它的溝槽,你就會明白為什麼。 沒有任何東西可以如此自由而令人振奮,感激之情,不僅僅是為了我們可以輕易地看到的好處,或令人愉快的事物和情境,而是為了生存的每一刻和任何發生的事情。

雲與沙丘:發現愛的祝福

雲與沙丘:發現愛的祝福上帝知道我們是生命的藝術家。 有一天他給了我們一把鑿子,另一天我們可能會收到畫筆和畫布,還有一天他給了我們一支筆來寫。 但我們永遠不會在畫布上使用鑿子,或在雕塑上使用筆。 每一天都有自己的奇蹟。

一個幫助窮人的浪漫主義觀點?

男子乞求4 5浪漫散文家查爾斯·蘭姆(Charles Lamb)在1822中寫道:“我有可能把錢包放在他身上嗎?”他寫道,每天在路邊乞討施捨的人都會寫道。 “給予,不要問任何問題。”今天,慈善機構必須回答大量問題才能說服一個經常保持警惕的公眾來解開他們的錢包。

它很糟糕,我很感激!

它很糟糕,我很感激!如果你最討厭當前情況的事情是你最大的偽裝祝福怎麼辦? 如果您一生中所展現的一切都是將您帶入這個神秘完美時刻的精確必需品,該怎麼辦? 如果說...

奇蹟:從一種新的意識層面看宇宙

從靈魂世界:交易所的奇蹟一般來說,人們認為生活是一種自然現象,其中一個利潤不作為交換給予任何。 但奇蹟需要交流:我們給予,我們必​​須與他人分享。 如果我們不團結,我們無法把握的奇蹟。

欣賞與服務有助於進化轉型

服務的鑑賞與存在有助於建立一個革命性的變化,當我們認識到我們所擁有的影響時,純粹是通過對我們的心態負責 - 以及它如何影響我們周圍的電磁場,我們意識到每一個瞬間都會引發對這種重要性的逐步修改,使其軌跡可以創造一個全球性的意識轉移。

所有人的最大秘密:愛,服務和記憶

所有人的最大秘密:愛,服務和記憶看看世界上一些最富有的人的生活,你會看到充滿苦難的生活,因為他們中的很多人都沒有學到生活得很好的簡單秘訣,幸福生活和內心平靜,生活目的,神聖和神奇的生活......

為什麼慷慨有益於健康

為什麼慷慨有益健康?每天,我們都面臨著如何花錢的選擇。 無論是考慮在集體午餐時選擇標籤還是慈善機構要求捐贈,我們都面臨著慷慨行為的決定。

記得說謝謝比你想像的更重要

記得說謝謝你可能會認為人們知道你很感激,所以你不必分享它。 但請記住,表達你的感激之情也是給你的特別禮物。 記得說謝謝你,我覺得很不完美,但它已成為對我來說非常重要的東西......

高興的遊戲:關注當今世界的正確選擇

高興的遊戲:關注當今世界的正確選擇在她精彩的書中, 富裕的精神,Chellie Campbell描述了,當她還是一個女孩時,她的母親教她玩“高興的遊戲”。“高興的遊戲”是感恩列表的另一個名字,可以幫助你專注於什麼是 權利 在你今天的世界裡,而不是錯在哪裡......

服務態度:如何照亮世界

服務態度:如何照亮世界儘管麥迪遜大道希望我們相信,那個去里維埃拉度假的克萊斯勒PT Cruiser,那抗衰老霜並不是幸福的秘訣。 只有一件事能打開真正安心的大門。 服務於比......更大的目的

知人到蜂鳥和所有生活中的連接

欣賞我們的所有生命連接拿著蜂鳥是禮物。 當時間停滯不前時,我獲得了三十分令人難忘的分鐘,這是一個令人敬畏的特權,我手裡握著最精緻的生物,感受到它的溫暖,並驚嘆於它的壯麗。

禮品現金:最好的方式來重建生活災民?

現金禮物可能是重建災難受害者生活的最佳途徑上週,非政府組織HelpAge的首席執行官托比·波特(Toby Porter)前往尼泊爾會見了那些從摧毀了該國的地震中恢復過來的人們。 他問他們一個有趣的問題:你寧願我們給你買你需要的東西,還是你寧願我們給你錢?

如何給予和接受讚美而不是投訴和批評

如何獲得讚美而不是投訴和批評抱怨將注意力從所有展開的美好事物上移開。 這就好像投訴掩蓋了我們的視線:太忙於識別錯誤,所有正確的事情都在進行中。 抱怨的背後有很多動機......

我們需要得到肯定和祝福

我們需要肯定和祝福

每個人都非常需要得到另一個人,特別是他們的父母的承認和祝福。 人們經常努力接受他們是誰的承認。 當他們沒有得到承認或祝福時,他們會感到絕望或不值得。

感恩:關注積極與放棄的批評

感恩:關注積極與放棄的批評

感恩或欣賞是故意關注積極的,關注你已經認為的好事。 當你欣賞某人時,你就會專注於她的源性質。 你似乎看到的任何其他東西,你認為任何方式都是非源的東西,最終只是......

成為一種生活方式的欣賞者

成為一種生活方式的欣賞者

作者:Noelle C. Nelson和Jeannine Lemare Calaba。當它不再是你偶爾做的事情時,欣賞是最強大的,而是成為你生活的基本方法。 你必須首先願意克服某些阻力來欣賞......

要求和提供:精神交易的藝術

要求和提供:精神交易的藝術

作者:Christina Baldwin。 作為一種精神實踐,當我們要求我們所需要的東西並相互提供我們能夠做到的東西時,我們就會進入一場不可避免的互惠舞蹈。 當我們要求我們需要什麼並提供我們能夠成為精神交易者的時候......

飛得很高:從失望到服務

飛得很高:從失望到服務

失望真的可以成為偽裝的祝福。 最近我們在歐洲的三週工作回家的路上遇到了這種情況。 我承認,我對飛機上的座位有一個大問題。 坐在巴里旁邊對我來說是最重要的事情。 我也喜歡有一個過道座位。 有時...

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編者的話

藍眼睛vs棕色的眼睛:種族主義是怎麼教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奧普拉秀節目中,屢獲殊榮的反種族主義活動家和教育家簡·埃利奧特(Jane Elliott)通過展示學習偏見的難易程度,向觀眾介紹了關於種族主義的嚴厲教訓。
一個改變即將來臨...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)當我觀看有關費城和全國其他城市的事件的新聞時,我為正在發生的事情而感到痛心。 我知道這是正在採取的更大變革的一部分。
一首歌可以振奮人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
當我發現黑暗逐漸蔓延時,我有幾種清除黑暗的方法。一種是園藝,或在大自然中度過時光。 另一個是沉默。 另一種方式是閱讀。 還有那個...
為什麼唐納德·特朗普可能成為歷史上最大的輸家
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整個冠狀病毒大流行花費了一筆巨款,可能是2或3或4巨款,而它們的大小都未知。 哦,是的,成千上萬,也許是一百萬的人將直接過早地過世……
大流行的吉祥物和社會隔離的主題曲
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最近,我碰到了一首歌,聽歌詞時,我認為這是一首完美的歌曲,可以作為社會隔離時期的“主題歌”。 (視頻下方的歌詞。)