是什麼讓我滿心歡喜

是什麼讓我滿心歡喜

在大多數情況下,我在幸福的生活中幸福地生活,在我個人和職業生活的許多方面都充滿活力和快樂,但我通過自己的內心探索和正式學術,已經工作了數十年,不停的工作。教育,創造我目前的內心世界。

當我年輕的時候,我經常站在門前,感覺高聳的牆壁籠罩著我; 我被自己的局限 - 低自尊,自信和自我價值所吞沒。 我扭曲了,把自己變成了我母親所需要的孩子,並期待我成為這樣的孩子,導致我作為妻子,母親,女兒,朋友擁有我獨特的內在力量的艱苦而漫長的鬥爭。

我的通道的禮物使我能夠實際看到這些門,現在是開放的,作為增長的門,如果我已經準備好穿過它們的話,它們可能一直存在。 今天,這些開放的大門反映了我的經驗教訓和自我接納,所有來之不易的快樂。

是什麼讓我感到快樂?

除此之外(它是一個 “除此之外)我生命中令人驚嘆的人和狗,有很多我喜歡(沒有特別的順序):

*深色烘焙咖啡,特別是早上第一口。 我閉上眼睛,啜飲著,總是帶著滿足的微笑。

*我的清晨和我的毛茸茸女兒艾瑪一起散步,她很期待這些短途旅行,就像一個孩子去迪士尼樂園。

*一本好書 - 不,一本好書,它迫使我在結束前停止閱讀,所以我沒有完成它。 當然,我最終完成了這本書,但總是處於同樣的兩難境地。 我是否把它放下來並品嚐它沒有結束的事實,或者我是否欣賞完成了這麼有價值的寫作?

*在電視上觀看精彩劇集: 唐頓莊園,皇冠,破壞,木板人帝國,瘋子,權力的遊戲。 還有其他人,但是在完成這個系列的時候,我總是感到驚訝,同時觀看並略顯失望。


從InnerSelf獲取最新信息


*巧克力麥芽球來自聖費爾南多谷的一家特定糖果店。 天上人間。

*在洛杉磯的“寒冷”(60度)夜晚,在艾瑪身上躺著柔軟的毯子

*在溫暖的天氣裡,每天都要游泳。

*來自我的3歲孫子的擁抱,帶著他不請自來的話,“我很高興見到你,娜娜!”

*當我看著我的眼睛時,我7個月大的孫女的大笑。

*一雙舒適的鞋子。 它們不是性感或有吸引力的,但是當我的腳出現時,舒適性遠遠超過虛榮。

*在三個兒子和一個孫子之後,有一個孫女穿著粉紅色的衣服。

*我的辦公室吊扇吹掉房間周圍較冷的空氣。

*我的腿讓我每天都能走路。

*鮮紅色或粉紅色唇膏,特別是在黑雲環繞的日子。

*重讀我的一篇文章並謙虛地接受它是好的。

*經過五十年的分裂和斷指甲,最後有了強壯的指甲。

*來自過去的學生的聽證會,他向我傳達了我對他/她的生活的積極影響。

*在早上設置餐桌(看著我的母親為我們的晚餐做準備繼續)。

*喝冰冷的水和蘇打水。

*一大早寫作(在我和艾瑪一起散步之前),當我的思想是最清晰,最有創意的時候。

*承認我生命中的元素,例如我列出的那些給我帶來歡樂的元素......這樣一個簡單但重要的行為,但對我的存在至關重要。

版權所有2017 by Barbara Jaffe。 版權所有。

本作者預訂

什麼時候我會足夠好?:一個替代孩子的治愈之旅
作者:Barbara Jaffe Ed.D.

什麼時候我會足夠好?:Barbara Jaffe Ed.D.的替代孩子的治療之旅芭芭拉的出生是為了填補她的弟弟留下的空缺,她的弟弟在2歲時去世。 這本書告訴眾多讀者,他們因為許多原因而成為“替代孩子”,他們也能像芭芭拉那樣找到希望和治愈。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。

關於作者

芭芭拉賈菲Barbara Jaffe,Ed.D。 是加利福尼亞州El Camino學院的獲獎英語教授,也是加州大學洛杉磯分校教育部的研究員。 她為學生們提供了無數的工作坊,幫助他們通過寫非小說來找到作家的聲音。 她的大學通過命名她年度傑出女性和年度傑出教師來表彰她。 訪問她的網站 BarbaraAnnJaffe.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}

閱讀量最高的