善良:表達你善良慈善的心

善良:表達你善良慈善的心

我在洛杉磯附近的早春是一個天堂般的時間,晚上躺在床上打開窗戶。 我公寓樓前的橘子樹正在盛開。 橙色的花朵雖然在白天芬芳,但在夜晚卻令人陶醉。 甜美的香水在微風中無形地飄蕩,在我的房間里大量收集。

對於如此強大的香水,橙花實際上非常小。 一個陽光燦爛的日子,我花了三十分鐘撿起從樹上掉下來的許多細小的薄紙花。 從下面看他們是騙人的。 只有當我被蹲在地上時,才能真正體會到花朵的多少。 它們需要相當多的才能填充最小的包裝。 但我堅持下去,堅定不移。

我蹲下跪在我的橘子樹下,撿起數百朵花,將它們塞進一個小小的拉鍊袋中,直到它破裂為止。 我找到了一張歡快的賀卡,把密封的橙花包裝在裡面,然後郵寄給我母親。 我母親在生活中所做的一切,以及她在世界各地旅行過的所有地方,她都承認她曾經沒有聞到過橙花的味道。

當我封好信封時,我感到她打開卡片時感到非常興奮。 她想知道我送她的世界是什麼時候。 她打開那個小小的拉鍊袋,第一次深呼吸,吸收著令人陶醉的香氣,我對橙色花朵的愛的氣味。

仁慈的行為提供了深刻的滿足感

我了解到,善舉使我深深滿足。 知道我幫助照亮了某人的某一天,讓我的心在事件發生後很久就感到很滿意。 周到是指在情感上將我與我認識的人以及我可能永遠不會遇到的人聯繫起來的行為。

在一個夏天的傍晚,我看到一輛車拉起來,停在我家門前。 在沒有閱讀已公佈的停車標誌的情況下,三名年輕人走了出去,走上街頭。 考慮到他們可能正在拜訪鄰居,我等了幾分鐘,看看他們是否帶著停車證回來了。 當他們沒有回來時,我猜他們去了當地的一家餐館。

儘管閱讀標誌是他們的責任,但我知道如果我從一個有趣的夜晚回來找到昂貴的停車罰單,我會有什麼感受。 我沒有讓他們以艱難的方式學習,而是想通過積極的體驗提醒他們停車限制。


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作為居民,我可以從警察局收到一個特殊號碼,允許遊客停車。 我打電話給這個號碼並把它貼到他們汽車的擋風玻璃上,供停車管理員看。 我還在駕駛員的側窗上留下了一張紙條,上面寫著:“我不想要你收票,因為在6之後這條街上沒有停車:00下午沒有通行證。”幾個小時後,車開了不見了。 整個晚上,直到第二天,我都有一種令人驚嘆的感覺來自於表現出一種匿名的善舉。

雖然我們可能永遠不會遇到我們幫助的人,但善待使我們能夠理解別人的感受。 善良正在感同身受,所以我們會被另一個人的幸福所豐富。 另一個人的痛苦讓他心煩意亂。

為別人創造幸福的結局

有一天,我發現一條狗在我家附近獨自遊蕩。 當我撥打她標籤上的號碼時,我有一台電話答錄機。 在我留下我的聯繫信息後,我把狗帶到了我家。

很快,電話響了,一個興奮的年輕人說他正在路上。 我和狗一起去外面等。 當年輕人走近時,狗開始擺動並吠叫。 將皮帶夾在衣領上後,那個年輕人眼淚汪汪地轉向我。

“非常感謝你找到親愛的。 我正在拜訪我的父母,園丁們打開了大門。 我甚至沒有意識到她已經離開了,“他說,當他伸出手來緊緊擁抱我時。

“歡迎你,”我回答道。

這是最好的感覺,在正確的時間在正確的地方幫助寵愛與愛她的人重新團聚。 善良有時會導致為別人創造幸福的結局。

善良的禮物給某人帶來驚喜

每年我的媽媽和爸爸的教堂都會舉行拍賣,為其支持的社區項目籌集資金。 我的父親是一個狂熱的蒼蠅漁民,喜歡自己的蒼蠅。 為了準備拍賣,我父親花了幾個星期的時間將蒼蠅作為他的捐款。 日復一日,他小心翼翼地製造出微小的栩栩如生的昆蟲,當他完成後,他將每個昆蟲輕輕地放在塑料盒的各個部分。 最後,大約有四十隻手工製作的蒼蠅。

拍賣前,我媽媽告訴我爸爸的努力。 我秘密安排拍賣師打電話,所以我可以投標。 重要的一天到了,當我爸爸的物品出現的時候,我接到了一個電話。 競標開始於二十五美元。 當然,我把它提高到三十美元。 它以三十五美元的價格被反擊。 我快速競標四十。 顯然,觀眾中的某個人也想要我父親的創作。

競標在我們兩個人之間來回反复,直到我花了六十五美元,並以100美元的價格出價。

“去一次。 。 。 去了兩次。 。 。 出售 通過電話給神秘的來電者,“我聽到拍賣師說。 當他把我父親打電話時,他叫我抱。 除了媽媽之外,觀眾中沒有人知道誰在另一端,直到我說:“你好,爸爸。 我很高興我得到了你的美麗蒼蠅。“有了這個,我的甜蜜的父親淚流滿面。 聽到這就是我在另一端,他感到非常高興和驚訝。 他轉向人群說:“這是我的女兒來自加利福尼亞州。”整個地方爆發出熱烈的掌聲。

能夠以善良的禮物給你們兩個人帶來驚喜,讓人感到驚訝。 善良創造持久愉快的回憶。 同情和關懷也會創造雙贏的關係,讓送禮者和接受者都受益。

看到並無條件地愛著別人的靈魂

我的姐姐和姐夫指導市中心的青年,並提供一致的激勵存在。 高中畢業後,他們指導的一位年輕人決定要在軍隊中找到自己的職業生涯。 他們幫助他入伍並在那里安慰他,因為他分享了他們駐紮在國外的保留意見。 他們是他認識的唯一一個從新兵訓練營畢業的人。

很多時候,家庭比血液更重要。 通過善待那些進入我們生活的人,我們所共有的同情和關注,往往是他們最重要的鼓勵和影響力源泉。 善待對待的人更有可能將同情心和幫助傳遞給他人。

有一天,我沿著聖莫尼卡的第三街長廊散步。 倚著紅綠燈是一個約二十五歲的年輕人。 他手裡拿著一個標語,上面寫著:“請幫忙。 靠我的運氣。“

我走近時他沒抬頭。 我從錢包裡拿了五塊錢,摸了摸他的胳膊,然後說:“在這裡,拿走它。”

當他抬起頭來的時候,他輕輕地拿走了錢,笑了笑。 我注意到他的牙齒嚴重惡化 - 可能是甲基苯丙胺濫用的跡象。 然而在他淡藍色的眼睛裡,有一種熟悉的,警覺的存在。

我捏著胳膊告訴他,“尊重自己,你是值得的。”他說,“謝謝。 你的話意味著很多。“

我把手放在他的胳膊上幾秒鐘,直到燈光變好,然後我走下路邊,進入街道。 在十字路口的中途,我的眼淚開始了。

我所經歷的一個重要的心課是,無論人類多麼受傷,每個靈魂都是完整的。 用你的心引導並超越外在的人類,清楚地看到並無條件地愛著內在的靈魂。 從你自己開始。

表達你的善良和慈善的心

每天你和我都有無數的機會來表達我們善良和慈善的心。 無論他們採取何種形式,我們給予他人的善意和關懷不僅幫助他們,他們還創造了積極的能量,以多種不同的方式回報給我們。

善良將我們與其他人聯繫在一起,減少了孤獨和情感孤立的感覺。 關懷和慷慨的人吸引人們。 通過體貼的人,我們會被別人所喜歡。

同情減少憤怒和抑鬱,增加積極情緒和我們對生活的總體看法。 慷慨,深情和培養促進內啡肽的釋放,使我們快樂和平靜,並改善我們的幸福感。

慷慨和同情的行為使我們與心靈的情感溫暖聯繫在一起。 研究人員不僅善待讓我們以心為中心,還發現善良使我們的心臟更加健康,因為情緒溫暖會在大腦和整個身體產生激素,幫助降低血壓。

對待你想要被對待的其他人是世界上所有宗教和精神實踐的基礎。 有一個很好的理由同情是如此受人尊敬。 我們推出的能量將歸還給我們。

自由地為你哭泣的人提供肩膀,為安全的人保持雙臂,友好的耳朵傾聽。 你給予的每一個善舉都會回到你身邊。

©Regina Cates的2014。 版權所有。
經出版商許可轉載,
聖職者出版。
www.hierophantpublishing.com

文章來源:

用心領導:創造愛,同情和目的的生活
由Regina Cates提供。

領導你的心:由Regina Cates創造愛,同情和目的的生活。在整本書中,里賈納分享了她如何從一個動蕩的,受害的心態轉變為一個從一個集中的,心臟驅動的狀態做出有意識的行動和決定的地方的驚人(並且經常令人痛心)的故事。 通過跟隨里賈納的個人故事並練習她所開發的練習,我們都可以學習如何為我們生活中的困難選擇積極的,以心為中心的解決方案。

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關於作者

里賈納凱茨,這本書的作者“帶領你的心:創造愛,同情的生活,和用途”里賈納凱茨 是Romancing Your Soul的聯合創始人,她的Romancing Your Soul Facebook頁面已經超過了150,000的粉絲。 里賈納舉辦研討會,電視課程和一對一課程,幫助人們發現他們生活中的愛和意義。 她住在加利福尼亞州洛杉磯。 訪問她的網站: romancingyoursoul.com

觀看視頻: 放棄比較和競爭(與Regina Cates)

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