擺脫歧義,感受你做出的選擇

擺脫歧義,感受你做出的選擇

你生活中的一部分沒有用。 你正在談論的生活中的一部分是不滿和懷疑讓你旋轉的地方,對你所擁有的東西感到不滿,或者對你應該做什麼產生懷疑。 你生活中的哪個地方有這種感覺? 是你的事業,你的關係,你住的地方,還是你正在努力的其他決定?

你可能已經試圖修復你生活中的這一部分,為更大或更有意義的事物成長和伸展,或者更適合你。 問題在於,當你走出自己的舒適區域時,要達到你真正想要的自己的身份,工作,關係或生活,感受到你應該去的地方,你特別容易受到影響。懷疑。 對你來說越重要,你感覺越暴露和脆弱。

在那些時刻,懷疑可能是一種非常具有破壞性的感覺。 懷疑可能是一大桶冷水,傾倒在你試圖點燃的火上。 它會讓你感到小,弱,脆弱和害怕。 它可以殺死你的夢想,竊取你的希望,破壞你的人際關係。

我並不是說所有懷疑都是壞事。 如果它讓你保持謙虛和謹慎,那麼有點懷疑可能是一件好事。 有時候會有一點懷疑在你的腦海中低聲說出來,以免你買那些太緊身的牛仔褲,後來你會感謝你的懷疑。 但是太多的懷疑可能使你癱瘓。 當懷疑開始成為你越來越多的決定的一部分,或者在你重要的生活選擇中佔據一席之地時,你最終會對你選擇的任何事情感到不滿和不滿。 當你對自己的生活選擇感到不滿時,你會對自己感到不好。

流動 - 它可能是什麼

當你了解到懷疑來自哪裡並擺脫它時,就像把你的夢想帶走了。 它為事物增長騰出空間。 而且因為你並不總是質疑你所做出的選擇,它會讓你對現在的生活有一個新的感激之情。

你越是懷疑自己的生活,你就越能開始感受到流動。 我認為流動是你生活中毫不費力的同步展現,讓你走向你想要生活的生活。

當你處於流動狀態時,感覺就像成功是不可避免的,就像你想要建立或製造的東西已經完成,已成定局,你只是把你和你可怕的未來之間的點連接起來。 感覺就像你與宇宙一致,你所需要的一切都流向你,而你所要做的就是站在河裡,隨著它漂浮著它。 誰不想要更多呢?


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過去幾個月我一直在流動。 我終於研究了我覺得要做的事情,宇宙似乎正在排隊鋪平道路。 我每天都以微小的方式看待它。 例如,我保留一份我需要在一天內打電話的人員名單,以便讓不同的項目繼續進行,現在這些人通過先打電話給我,甚至因為他們在附近而被我的房子停下來讓我感到驚訝。 擁有我需要的技能的人正在我的生活中出現並提供幫助。 我感到平和,快樂,更有效。

在圈子裡被困住和旋轉

你想讓自己擺脫懷疑,這樣你就可以重新回歸。 要做到這一點,你必須首先看看懷疑開始的地方 - 在你的決定中。

通常,懷疑開始是因為你的決定被模棱兩可所淹沒。 當您做出決定時,您依賴於您的決策過程來減少您對選擇做出的任何歧義。 您的決策過程是特定於您的,當它運作良好時,它會為您提供來自外部世界的輸入(例如數據或建議)以及您自己的內部指導的恰當平衡,這有助於您了解哪種選項或路徑最適合您您。

當你努力做出最好的決定時,有時候信息和內部指導之間的個性化平衡會被拋棄,你會發現自己陷入模糊和懷疑之中。 你越努力找到正確的選擇,就越難以獲得。

有時你在選擇某事之前就會陷入困境,而你卻無法明確選擇的內容。 有些不確定和懷疑在你選擇之後就會存在,所以決定在你的思想中保持開放和未解決,你會感到不滿和遺憾。 無論哪種方式,你都陷入了困境,在更大的生活決策中,你可以保持這種狀態多年。

幾年前,我對我的工作有這種感覺,直到幾個月前,我終於決定創辦我的公司Wisdom Soup。 在那之前,我已經建立了一個非常成功的高管教練的職業生涯。 我擁有世界上一些最大公司的頂級客戶。 但幾年前,我開始覺得我的工作朝著不同的方向發展。 我想做的工作不那麼公司化,更個性化。 我被個人的轉變和靈性所吸引,這與我現有的客戶無法真正相關。

我逐漸對我希望自己的職業生涯有了一個很好的了解,但是我真的拖著我決定放棄我一直在做的那種高管教練。 是什麼讓這個決定變得特別困難的是,無論我走到哪裡,似乎都遇到了那些想要,而不是任何事情想成為執行教練的人。 每次乘坐飛機,每次活動,我去的每一個派對,我都會最終與那些試圖建立我想要離開的職業生涯的人交談或坐在旁邊。 這讓我感到內疚和忘恩負義。

歧義和困惑

作為一名高管教練客觀上是一個很好的選擇,但我需要在我的生活中騰出空間來開始一些新事物,而我所感受到的衝突使我懷疑的時間比我需要的時間長得多。 它壓倒了我自己的自然決策過程,給我留下了太多含糊之處。 因為我在懷疑中掙扎,所以我以一種真正減緩我速度的方式堅持這種專業,企業形象的安全。

讓我失望的原因是其他人對我的決定的看法造成的模棱兩可,但是當你的決策過程失去平衡時,你可能會遇到同樣的模棱兩可。 每當你聽到太多的意見或評論,過多或過少關注信息,尋找更多的外部確認或驗證,比較你有其他選擇,或將自己埋在統計和數據中時,你都有可能壓倒你的風險擁有模棱兩可的內部情緒指導系統。

一旦你失去平衡並且不堪重負,你就開始在那個懷疑的圈子中旋轉,尋找能夠讓你感受到自己想要的感覺的東西,這樣你就可以做出選擇,但是你越看越自己,就會越模糊你有,它變得更加混亂。

這種懷疑沒有任何生產目的。 它無助於您學習,成長或接近解決方案。 如果你曾經聽過一個被劃傷的黑膠唱片,你就知道針會卡在那個划痕的凹槽中,所以一首歌中的同一個單詞會一遍又一遍地重複,而不會停止。 沒有什麼神奇的時刻,唱片會自發地從圈子裡開始學習。

同樣地,當你遇到疑惑,轉圈圈時,你也沒有接近答案。 只有當你拿起唱機播放器針並移動它時,你才能最終再次取得進展。 這就是為什麼確定你的疑問來自哪裡是如此重要,以便你可以拿起針並繼續前進。

你的疑問從你的決定開始

大多數時候,當你試圖盡可能做出最好的選擇時,你的疑問就會從你的決定開始。 這通常是尋找讓人們陷入困境的最佳選擇的想法。

大多數人認為決策是為了找出哪個選擇是最好的選擇。 我們專注於不同選項的特徵或屬性,認為有一些質量或質量組合,其中一個選項擁有,使其客觀上比其他選項更好。 但是,您在任何選擇中考慮的大多數選項都會有好的和壞的。 對您感覺最好的選擇可能與對其他人感覺最好的選擇不同。

“最好”的感覺是主觀的。 你認為有缺陷和不受歡迎的選擇對其他人來說似乎是完美的。 所以,如果每個選項都有好的和壞的東西,那麼某些東西會成為你心目中的最佳選擇嗎? 你如何安撫任何疑惑,以便你可以愛上你的選擇?

決策過程

這是真正有趣的東西; 選擇往往成為最佳選擇 因為它本來就是最好的,但是 因為你如何選擇它。 當談到讓自己擺脫疑慮時,用於製定決策的過程與您選擇的質量同等重要,有時甚至更重要。

決定您對選擇的看法的最重要因素之一是您用於製定決策的過程。 您自己的個人決策過程是關鍵。 決策過程中最重要的功能之一是 從您的決定中消除歧義,以便您對自己做出的選擇感到滿意。

你的決策過程就是 系列步驟 你經歷了從未決定到決定的過程。 為了使這種轉變成為可能,您的決策過程應該通過消除足夠的歧義來幫助您,您可以確信您已做出了可能的最佳選擇。

這意味著,當你懷疑地折磨自己,騎車進出你的選擇並感覺不好時,你可能會潛意識地在你的決策過程中做一些讓你有這種感覺的事情。 如果你是那個引起你懷疑的人,那就意味著你有能力修復它並重新開始流動。

版權所有2016 by Anne Tucker。 版權所有。

文章來源

毫無疑問真棒:你自己的個人路線圖從懷疑到流動
作者:Anne Tucker

毫無疑問真棒:你自己的個人路線圖從懷疑到安妮塔克流動不要懷疑自己的生活。 許多人因明天的恐懼而陷入癱瘓,他們忘記專注於今天的奇蹟。 但在...的幫助下 毫無疑問真棒,你可以克服你的恐懼,更好地了解你的目標,夢想和獨特的決策過程 - 從而實現個人成功,你的不確定性和優柔寡斷讓你失望。

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關於作者

安妮塔克Anne Tucker是一位關於決策,領導,個人轉變和自我懷疑的演講者,他開發了一種獨特的測試來識別個人的“靈魂類型”,並闡明每個決定背後的心理過程。 她是聯合創始人 Gray Matter Partners,一家總部設在華盛頓州西雅圖的領導力發展公司,其高管教練服務幫助高級管理人員成為更好的領導者和更有效的決策者。 她也創立了 智慧湯,一個精心策劃的學習社區,旨在幫助其成員實現突破性的精神成長和洞察力,以實現實際的現實生活目標。 訪問她的網站 http://www.undoubtedlyawesome.com/

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