注意先入為主的觀念和限制信念

注意先入為主的觀念和限制信念

我們都有自己的觀點,信仰,先入為主的觀念等等。我注意到,在我自己和其他人看來,我們傾向於打折任何超出我們認為“喜歡”的東西。

例如,當我發現一個國家和西方歌手我喜歡的歌曲時,我在他的網站上發現他週末正在我家裡舉行一場關於60里程的音樂會。 我去了嗎? 我很遺憾地說不。 為什麼? 好吧,我所有先入為主的觀念都出現了...... 我不喜歡人群,在音樂會結束後我必須開車60英里才能回家。我累了,我的丈夫可能不想去,鄉村音樂和西方音樂不是我的風格,亞達,亞達,亞達......

所以而不是說“哇,看看宇宙為我安排了什麼。 就像我發現這首歌我喜歡的歌手一樣,在家附近舉辦一場音樂會“,我改變了我的限制性信念和”先入為主的判斷“並且沒有去。然後大約一個星期之後,它擊中了我!我已經得到了禮物,我因為我對於什麼的先入為主的想法而拒之門外我“喜歡”和“不喜歡”。宇宙為我安排了一個美妙的享受,我說,“謝謝,但不,謝謝“所以門是開著的,我把它關上了,甚至不用費心去考慮可能會有什麼奇妙的禮物/體驗等著我。

基於限制信念的選擇

現在,我相信你能想到生活中的這些例子。 再舉一個例子,前幾天,我的一位退休的好朋友被邀請參加“晚宴和舞會”之夜。 她告訴我她不會去,因為她在整個職業生涯中曾經去過那些事情,而且她已經受夠了。 他們沒有任何樂趣,你被兩個人“困住”,整晚都不得不與他們交談。

當然,現在,因為它比你自己更容易看到“別人眼中的微塵”,我立即“抓住她的案子”。 我告訴她,她認為這與過去一樣,而且,她不會工作,她會在那裡享受自己,等等。

我很容易看出她是如何通過她喜歡和不喜歡的先入為主思想限制自己......幸運的是,她決定去(在我的爭吵之後,她怎麼可能不這樣做)她有一個愉快的時光! 她最後“整夜跳舞”,她已經80歲了。 她還向我提到,那裡有一位93歲的女士,她整晚都玩得很開心。 如何放棄先入為主的觀念,願意為新體驗敞開心扉。

選擇放棄先入為主的觀念

昨天,有人打電話給誰經歷了充滿挑戰的時期,正在尋找一個新的地方留在室友式的情況下,她想知道我是否有任何建議......但她有一整套事情,她不會'接受。 還列出了她無法找到所需內容的原因。 另一個限制我們自己的先入為主的想法是什麼適合我們和什麼是錯誤的情況。

是的我知道! 我們都這樣做! 然而,我意識到我的先入為主的想法常常阻礙了享受生活中現在和現在的一切。 由於一種信仰或觀點,有些事我自動拒絕,當我願意放棄那種觀點或判斷時,我經常發現我的假設是錯誤的。


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例如,我的丈夫總是想要一艘船。 但是,我不喜歡燃氣發動機驅動的船隻 (有臭味,有毒,嘈雜,不環保) 所以帶引擎的船出來了(我說)。 帆船很不錯,但我和朋友一起航行,他們做了很多工作。 所以那就是了(說我)。 然後......我乘坐浮橋船去了。 是的,它有一個燃氣發動機,但我開始考慮可能性,我喜歡這種體驗。 我正乘著緩慢移動的船漂浮在河上,只是坐在船頭,欣賞著我飄過的風景。 那很棒!

是的,我用船後面的發動機造成污染,但它是一個小型的25 HP發動機,所以我覺得這是一個很好的妥協。 沒有像帆船那樣多的工作,而且比快艇更少的污染。 所以我發現,當我們願意超越我們喜歡或不喜歡的先入為主的概念時,我們可以發現整個世界在那裡等待我們的參與和享受。 這都是我們的態度。

留意那些先入為主的觀念!

我記得幾年前在機場的安全線被拉出來,以便進行更加激烈的放映,拍拍等等。我當場決定,我會讓這種體驗變得愉快,而不是抗拒和抱怨。 所以我把安全代理人(女)視為朋友。 我開玩笑地評論說,如果她要如此親密地撫摸我,至少我期待的是肩部按摩。 令我驚訝的是,當她到達我的肩膀時,她繼續給我一個肩部按摩。

哇! 通常會讓我感到煩惱並帶來大量關於機場安全的先入之見(yada,yada,yada)的體驗變成了一種愉快的體驗。 而這一切都是因為我決定放棄任何關於這將是怎樣的先入為主的想法,以及我如何不喜歡整個經歷。

這個故事的主旨? 將每一次體驗視為全新的體驗。 將它視為你從未做過的事情,從未聽說過,從未評判過,從未有過先入為主的觀點。 簡單地相信,如果宇宙以你自己的方式發送東西,那麼就有神聖的理由,如果你對它保持開放,那麼經驗中會有一種祝福。

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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