生活的原因

生活的原因我們一直在強制性地試圖控制我們周圍的一切,以保護我們脆弱的生物體......往往沒有絲毫意識到我們內部存在著一個巨大的,永恆的智慧的主觀領域,充滿了無限的創造能力,渴望...... 。

打開你的心是簡單的,天真的,與現實脫節嗎?

打開你的心是簡單的,天真的,與現實脫節嗎?只是說,“你必須敞開心扉!”可被許多人認為過於簡單化,天真,與現實脫節。 它可以被解釋為一種沒有實質內容的感覺良好 - 溫暖和模糊的方法。 它可以給人的印像是你否認正在發生的事情的嚴重程度。

幸福不會成功:這是另一種方式

幸福不會成功:這是另一種方式

努力工作,成功, 然後 你會很開心 至少,這就是我們許多人的父母,老師和同齡人所教導的。

不按計劃? 當計劃和期望失敗時該怎麼辦

根據計劃? 不!你的生命最後一次按照你計劃和預期的方式計算出來的時間是什麼時候? 如果碰巧其中一部分確實按計劃進行了,你是否覺得你的期望是什麼? 如果你確實感受到了你的期望,它會永遠持續下去嗎?

為什麼我們需要停下來聞花香

為什麼你需要停下來聞花香一個人聽到很多關於培養......養育自己,培養親人,孩子等等。我生命中多次被告知要多關注自己,培養自己。 我一次都不太清楚這是什麼意思(因為我從未學過如何培養自己),我問......

創造你想要的生活,一次創造一個形象

創造你想要的生活,一次一張照片您想親身體驗一下嗎? 要有自信,安全,稱職,平衡和自信? 你是否願意在一份充實的工作中工作? 你想控制自己的未來嗎? 我們大多數人都會回答一個響亮的“是的!” 至少有一些上述問題。

協作問題解決者不是天生的

協作問題解決者不是天生的

挑戰是生活中的事實。 無論是高科技公司如何縮小其碳足跡,還是當地社區試圖找出新的收入來源,人們都在不斷處理問題

想成為更好的人?

想成為更好的人?

旅行提供了新的體驗,可以打開人們的思想。 它可以讓您擺脫日常工作,通勤,家務和烹飪 - 思考真正重要的事物,並在不同的地方享受一些美好的時光。

可能發生的最好的事情

可能發生的最好的事情當我問那些面臨困境的客戶,“可能發生的最糟糕的事情是什麼?”他們通常會有一份精心準備的可能的黑暗結果清單。 當我問:“可能發生的最好的事情是什麼?”他們通常需要一段時間才能想出答案。 他們在悲觀主義中如此實踐,樂觀主義並沒有超越他們的想法。

為什麼時間似乎隨著年齡的增長而更快地走過去

為什麼時間似乎隨著年齡的增長而更快地走過去

當我們還是孩子的時候,暑假似乎永遠存在,而在聖誕節之間的等待感覺就像永恆。 那麼為什麼當我們變老的時候,時間似乎只是縮短,幾週,幾個月,整個季節從模糊的日曆中以令人目眩的速度消失了?

在漫長而曲折的幸福之路上迎接不確定性

通向幸福的漫長而曲折的道路同一容器中的兩種休眠化學品可以平穩地共存,然後當添加第三種性質時,該第三種化學品在搖動或攪拌時用作產生反應的催化劑。 所以它伴隨著自我完善......

達到快樂是對恐懼和焦慮的強有力的解毒劑

達到快樂是對恐懼和焦慮的強有力的解毒劑一個強大的解毒劑的恐懼和焦慮,有時由健康狀況激起的喜悅。 有時,歡樂可以用健康挑戰打交道時感到供不應求。 如果我們要快樂,我們要積極去拿。 我們將探討一些方法來做到這一點。

相信和堅持我們的願景的藝術

相信和堅持我們的願景的藝術通常情況下,在我們的生活中,我們對情況的結果有疑問......懷疑是否與我們自己的能力或其他人的能力有關。 然而,對自己的信仰是成功的一個組成部分......當我們放棄相信自己時,我們會放棄嘗試。

敢於採取行動併步入未知世界

敢於採取行動併步入未知世界現實的希望使我們相信,我們可以應對前方的困境,並讓我們有勇氣走進未知世界。 我們沒有做好冒險的準備,也沒有對自己做出新的發現或者對人類意味著什麼,也無法找到我們渴望的成就和幸福。

這是它應該的方式嗎?

這是它應該的方式嗎?這是我期望的職業生涯。 這是我期望我的國家取得進步的方式。 這是我期待你的朋友。 這就是圖書提案或商業計劃的外觀。 這就是流行歌曲或協奏曲的發音方式。 這是應該的方式......

分離時代:人民的故事

04 27分離的時代是人們的故事我的童年觀念是我稱之為“人民的故事”的敘事的一部分,其中人類註定要通過科學,理性和技術創造一個完美的世界:征服自然,超越我們的動物起源,並建立一個理性的社會。

你的生活是由“應該”來管理的嗎?

你的生活是否應該“應該”?
關於'應該'的慘淡之處在於,當我們被他們所統治時,我們也會被害怕被某種方式拒絕或拋棄所主宰,因為這是激活其中許多人的核心情感恐懼。 這些持續的恐懼讓我們許多人筋疲力盡......

成為自己的治療師:從自我談話到自我修復

成為自己的治療師:從自我談話到自我修復當人們開始愛自己,放棄假裝,並真正學會如何放鬆時,結果往往是戲劇性的。 即使您沒有接受專業治療,也可以自發地進行兩個過程:宣洩和發洩。 它可能有點令人擔憂,但你會感覺更好。

敢於與他人進行目光接觸

敢於與他人進行目光接觸敢與他人進行目光接觸。 正如諺語所說,“眼睛是靈魂的窗口。” 眼神交流是與另一方分享內心光線的最基本方式之一。 敢於以這種簡單的方式與某人交流是......

智能手機如何鼓勵積極生活

智能手機如何鼓勵積極生活

缺乏身體活動是全球死亡的第四大風險因素,並已達到全球大流行的狀態 - 這一定義通常與流感等傳染病有關。

一種改變你感覺的簡單方法

一種改變你感覺的簡單方法

研究人員報告說,微笑真的可以讓你感到更快樂。 本文研究了近50年的數據測試,測試面部表情是否會讓人們感受到與這些表情有關的情緒。

如何選擇忘記記憶

如何選擇忘記記憶

根據一項新的研究,選擇忘記某些東西可能比想要記住它需要更多的心理努力。

對一流體驗的一流期望

對一流體驗的一流期望請注意我們的期望與經驗之間的強相關性? 發生在我們身上的一切都與我們對自己是誰,我們應得的以及宇宙能夠提供什麼的信念有關。 遊戲是......

如何創造一個基於尊重的新故事

基於尊重創造新故事我們許多人對“回歸地球”的渴望可以被視為承認我們日常生活中缺乏某些東西,以及主流文化中缺少生命的關鍵要素這一事實。

內心清單:我假裝是誰? 我需要什麼?

內心清單:我假裝是誰? 我需要什麼?問問自己,“我假裝是誰?” 有時候,我們會沉浸在我們認為自己是誰 - 或者其他人想像我們的身上 - 我們開始認同我們在穿越世界的過程中穿著的面具。如果我們開始相信我們是我們的面具,然後......

泡泡:具有特殊力量的超級英雄盾牌

泡泡:具有特殊力量的超級英雄盾牌也許你在腦海裡感覺有點混亂 - 或者擔心一切,忽視重要的東西和不重要的東西。 舉起手來,大家好! 對於我們很多人來說,這是一個非常可能的狀態,因為我們經常會覺得我們有很多要求。

追求明天的幸福? 在今天尋找快樂

追求明天的幸福? 在今天尋找快樂在我自己的轉變過程中,我面對面地了解了我的所有需求,需求,模式和信仰,我學會了全部看到它們,剖析它們,解開它們的根本原因,並除掉我的生命花園。 正是在這段時間裡,我也經歷了喜悅和幸福之間的差異。

慾望衝突:你有什麼想要的嗎?

慾望衝突:你有什麼想要的嗎?如果你有相互矛盾的慾望流 - 同時渴望兩種對立的事物 - 大自然要實現你的慾望要困難得多。 例如,你可能認為你想要一個理想的關係,但是如果你的大腦有一部分思考,“哈,你不應該這樣。它以前從未奏過......”

成為一個大師的折射鏡 - 看到負面的東西不同

成為一個大師的折射鏡 - 看到負面的東西不同你可以把負面情緒轉變為頭腦。 這並不是說不會發生壞事或消極事; 相反,如果確實如此,你可以通過不同的方式查看事物並尋找其他意義來看看你能做些什麼。

你的注意力是什麼,你成為了

你的注意力是什麼,你成為了當我們的三個孩子和我們住在一起時,我們每晚都有一頓家庭聚餐。 在我們吃東西的時候,我們總是問:“告訴我們今天發生在你身上的好事。”我們都輪流告訴我們發生了什麼事。 我們希望我們的孩子首先關註生活中的美好。

您的個人權力如何受限?

你的個人權力有限嗎?個人力量來自內心,來自強大而健康的自我意識。 你的個人能力包括幾個方面:你的自尊,你對自己的感覺如何; 你的獨立性,你如何能夠自己決定什麼是適合你的; 和你的主動......

馴服老虎:如何安全地應對困難情緒

如何應對困難的情緒情緒會引起麻煩或產生不適感,但現在是時候找到建設性地處理情緒的方法,特別是那些造成最大麻煩的情緒。 許多人通過壓制他們來應對困難的情緒或情緒模式。

歡樂地走:發現你真正的無限性質

歡樂地走:發現你真正的無限性質憑藉這個身體,我發現我能夠為這個世界帶來幾乎無限的創造力 - 來自愛,歡樂,創造力,美麗,感性,激情,親密; 悲傷,恐懼,痛苦,恐懼,絕望和痛苦。 的選擇 什麼 交付永遠是我的。

世界如何運作 - 三項基本能源原則

世界如何運作 - 三項基本能源原則一切都是能量。 純淨形式的能量是中性的。 這不是好事,也不是壞事,對與錯,正面還是負面。 賦予能量特定品質的是我們如何使用它以及我們如何使用它。

難道人類就需要意義和人生的目的?

存在的成熟與人類對意義和生命目的的需要生命沒有任何意義,而是多種主觀生活意義,生活沒有任何目的,而是多種主觀生活目的。 每個人都必須理清自己的人生目的和生活意義,並著手實現以價值為基礎的意義......

為什麼有些人被安排比其他人更自發

為什麼有些人被安排比其他人更自發“為什麼你不能放鬆一下呢?”這是我們許多人對自己或他人感到沮喪的問題 - 無論是在舞池,運動場還是在更私密的環境中。

存在的自由:聽從呼喚和敢於生存

存在的自由:聽從呼喚和敢於生存Viktor E. Frankl在他的著作“人類尋找意義”中敘述了他在第二次世界大戰期間在集中營中的經歷。 他堅持認為,儘管他仍然是一名囚犯,但他內在的自我永遠是自由的。 他總是有自由思考他想要思考的東西; 一個沒有人能從他身上拿走的自由。

善意行事,考慮每個人和所有事物

善意行事,考慮每個人和所有事物對人的善意意味著體貼,友善和慷慨。 與仁慈相反的是故意造成傷害。 這個過程獎勵我們善良的行為,並糾正我們的傷害行為。 我們的行為總會產生影響。

走出繭:現在是時候面對現實並幫助他人了

走出繭:現在是時候面對現實並幫助他人了Shambhala培訓的基礎是培養溫柔和真實,以便我們能夠幫助自己並在心中培養溫柔。 我們不再把自己包裹在繭的睡袋裡。 我們對自己負責,我們感到很自負。

失敗如何幫助孩子恢復健康

失敗如何幫助孩子恢復健康泡泡兒童不起作用。 他們需要經歷輕微的逆境,知道如何在生活中不可避免地面對它時克服它。

你是站在自行車上還是走路? 左側,右側?

你是站在自行車上還是走路? 左側,右側?愛他們或恨他們,存在交通法律以保證人們的安全並幫助車輛順利流動。 雖然它們在法律上不具有可執行性,但行人流量也往往遵循其自己的一套不成文規則。

不要放棄你想要的最想要的東西

不要放棄你想要的最想要的東西對人類思維最強大的影響是我們對自己身份的核心信念,我們認為自己是誰。 如果你有一個核心信念,即你是懶惰的,或者世界是為了得到你,無論你多麼努力提高效率或在這個世界上感到更安全,你都會破壞你的努力以符合你的核心信念。

5採取措施讓你的心情更上一層樓

5採取措施讓你的心情更上一層樓
時髦的心情掩蓋了我們幾小時,幾天,幾週甚至更長時間的經歷。 在無人看管的情況下,他們塑造了我們的個性並決定了我們的生活質量。 我們認為我們無法控制自己的情緒,但事實恰恰相反。

期望的積極方面:鼓勵我們從他人那裡獲得的行為

期望的積極方面:鼓勵我們從他人那裡獲得的行為
一個自我實現的預言是一種思想,它使我們以一種帶來預期結果的方式行事。 換句話說,因為我們期望某些事情發生,我們的行為會帶來我們所期望的結果,而這種結果反過來似乎證明我們的期望是正確的。

被困在治療中? 精神病學與心理治療的問題

被困在治療中? 精神病學與心理治療的問題
在培訓的第一年,主要是住院精神病學,學習治療患者,參加每日講座和個人監督,我們還為所有受訓者每週進行一次集體治療。 這包括來自所有多年培訓的居民,所以這是一個非常大的團體,由兩名精神病醫生經營。

當你有一個關鍵的情緒壓力時刻

當你有一個關鍵的情緒壓力時刻
你有沒有人注意到,有時當你試圖創造某些東西時,會出現某些障礙,這些障礙正是你要創造的問題? 我想知道這是否是某種測試,你知道,看看我真的想要創作有多糟糕。

關於自我懷疑:你是否認為你可以或者認為你不能......

關於自我懷疑:你是否認為你可以或者認為你不能......
自我懷疑者傾向於貶低讚美並接受批評。 他們關注 - 甚至強調 - 他們的弱點,確保其他人像他們一樣清楚地看到他們的缺點。 埃莉諾·羅斯福(Eleanor Roosevelt)聰明的單行“未經你許可,任何人都不能讓你感到不適”。

選擇快樂,就在這裡,現在

選擇快樂,就在這裡,現在
有人曾經對我說,他們並不認為快樂是一種選擇。 他們覺得沒有人決定過糟糕的一天。 每個人都開始選擇快樂的一天,但事情發生在他們無法控制的方式。 雖然我同意事情確實發生在我們無法控制的地方......

語言如何成為社會排斥的工具

語言如何成為社會排斥的工具
我們生活的配樂和城市的視覺景觀是多語言的。 語言在其多元化中豐富了我們對世界的體驗和我們的創造潛力。

最大的精神挑戰

最大的精神挑戰
我總是發現靈性,冥想和沈默的學科,非常簡單。 我的挑戰是在活動和靜止之間。 我總是在活躍的腎上腺素之旅中度過。 這就是為什麼我走遍了這麼多。

社交媒體幻想如何摧毀你的信心

社交媒體可以破壞2 9的信心

Facebook,Twitter和Instagram都載有人們前往異國情調的地方的照片,看起來他們即將登上封面 時尚,以及生活在童話般的生活中。

平衡規模並明智地花費我們的時間

平衡規模並明智地花費我們的時間
在所有事情上保持平衡是正確的生活方式。 那麼我們如何平衡我們的尺度以獲得正確的生活觀呢? 我們必須權衡生活中的每一種情況,並平衡我們的思想,以了解什麼是好的,什麼是不好的。

一個人的力量:你是我,我是你

一個人的力量:你是我,我是你
互聯網更令人驚嘆和美麗的方面之一是它正成為有史以來在世界範圍內瞬間傳播思想的最強大的工具,包括不斷增長的一種世界意識和我們對所有生命的統一感。 它一點一點地幫助我們超越舊的,疲憊的二元世界觀,並更廣泛,更迅速地傳播非二元論意識......

四個可能讓你失望的問題領域

四個可能讓你失望的問題領域
你認為你的情緒困難與你的童年,你的第一次浪漫關係,你選擇在大學學習一門學科而不是另一門學科,你定居的城市或你的職業道路有關嗎? 過去花費時間可能會幫助您回答問題的原因,但它不會為您提供讓您感覺更好的工具。

為什麼福祉的未來不是錢

為什麼福祉的未來不是錢
根據一項新的研究,社會支持,自由和公平等非物質因素在未來的福祉中可能比金錢發揮更大的作用。

幸福之路和實現永久和平與幸福的狀態

如何確保你走向幸福的道路
所有生物都擁有一種與生俱來的自我概念,一種自然渴望幸福並希望避免痛苦的自我。 這種天生的本能不分國界,遍及宇宙中所有形式的生命,無論......

使命未完成:懷疑你認為你所知道的一切

使命未完成:懷疑你認為你所知道的一切
正如科學教學告訴我們的那樣,“觸摸絕對還不是啟蒙。”當這些時刻到來時,有一種傾向於思考,“啊哈,我已經得到它了!”然而,正如在一個層面上這個令人欣慰的思想讓我們感受到成就感和賦權,在另一個層面上我們已經感覺到它正在逐漸消失,隨著時刻的流逝......

簡單易行的方法來減輕壓力

簡單易行的方法來減輕壓力
你可能已經看到了描繪壓力的卡通素描,“壓迫生活的壓倒性的衝動#@ *%的人絕望應得它”。 雖然這種描述可能是真的,但它肯定不是唯一的壓力形式。

進入未知之旅:定期成為新人

進入未知之旅:定期成為新人
生活是一種挑戰。 利用你的能力,努力成為你可能成為的一切,是一種無情的膽量。 但是當你還活著的時候,那就是分配給你的功課。 無論各種各樣的“你心中的翅膀”,問題對每個人來說都是一樣的。 推送到......

心理學家評估KonMari整理方法

心理學家評估KonMari整理方法

你的朋友最近是否開始痴迷地折疊他們的T卹,或解釋他們如何擺脫不再“給他們帶來快樂”的書?

令人難以置信的發現:神秘主義者是正確的

令人難以置信的發現:神秘主義者是正確的
我們生活在激動人心的時代,因為科學 - 更具體地說是量子物理學 - 證明了歷史上神秘主義者和形而上學家長久以來所宣稱的東西。 我們是一堆信息和能量,生活在無限能量的漩渦中。 事實上,正如神秘主義者長期以來描述的那樣,光之生物。

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