當您無法達到目標時:繼續前進-還是放手?

當您無法達到目標時:繼續前進-還是放手?

發現自己嚴重卡住很痛苦。 儘管做了所有正確的事情,但無論是在職業生涯,人際關係,財務,創意生活,健康狀況還是個人成長中,莫名其妙地您都無法實現長期目標。

如何退後一步並保持更大的視野

如何退後一步並保持更大的視野

當我們沉迷於控制範圍之內或之下的事物時,感覺就像我們背著一個巨石。 相反,我們需要將生活的這一方面視為口袋裡的小石頭,這樣我們就可以...

幸福無罪:無知是幸福

幸福無罪:無知是幸福

我們聽說“無知就是幸福”,我們通常會批評和批評無知的人。 然而,有一種無知的形式很好地服務於我們,也就是限制信仰的無知。 卡爾文和霍布斯(Calvin and Hobbes)的漫畫宣稱:“這不是否認。我只是選擇接受自己接受的現實。”

乞討還是選擇? 預測未來的最佳方法是創造它

乞討還是選擇? 預測未來的最佳方法是創造它

我們面前總是有很多選擇。 如果我們相信我們必須羞辱,懇求或掙扎以表達我們的夢想,那麼這些選擇似乎是壓倒性的,甚至是可怕的。 但是如果我們意識到我們面前的每一個選擇都代表著宇宙邀請我們記住我們真正的自己,並且...

您是否正在“應該”和對拒絕的恐懼中度過生活?

您是否正在“應該”和對拒絕的恐懼中度過生活?

關於'應該'的慘淡之處在於,當我們被他們所統治時,我們也會被害怕被某種方式拒絕或拋棄所主宰,因為這是激活其中許多人的核心情感恐懼。 這些持續的恐懼讓我們許多人筋疲力盡......

慢下來,停止奔跑,慶祝生命

慢下來,停止奔跑,慶祝生命

如今,人們如此匆忙,生活在快速的軌道上。 說話快,吃飯快,行動快。 與六十年前有什麼不同。 您是否知道今年與約會對象相比,您在約會,見面,去的地方上做的工作可能會比您的祖父母畢生更多?

您的大腦如何從睡眠中醒來?

您的大腦如何從睡眠中醒來?

入睡時,您似乎對世界完全死了。 但是,當您醒來時,您可以立刻起床並開始運動。

您所做的是與真正核心的人保持一致嗎?

您所做的是與真正核心的人保持一致嗎?

我們生活中的每一個事件都會在情感上建立其他事件,以便創造我們的核心主題。 每一種感知,戲劇,創傷,關係(好的和壞的),恐懼,信仰,成功和失敗都植根於我們的核心主題。 他們都在等待......

辛苦一年後重新啟動大腦的6種方法

辛苦一年後重新啟動大腦的6種方法

毫無疑問,2020年對所有人來說都是艱難的,對許多人來說都是悲慘的。 但是,現在終於開始接種針對COVID-19的疫苗,這給恢復正常狀態和2021年愉快帶來了非常需要的希望。

通過構建“目標基礎結構”來實現新年目標的三種方法

通過構建“目標基礎結構”來實現新年目標的三種方法

每年我們大多數人都會制定新年的決議。 吃得更健康。 經常鍛煉。 在有價值的關係上投資更多。 學習一門語言。 等等。 通常,它們與去年的決議相同。 為什麼我們的決議常常如此迅速地消失呢?

 

 

新年好禮奠定在壇上你的心

新年好禮奠定在壇上你的心

新的一年的開始提供了一個重要的機會來確定將帶領我們度過這一年的優先事項。 我們成功或失敗的基礎是我們所珍視的。 選擇無意義的優先事項,你就成了痛苦的繼承人。 靠你的價值生活,你的生活就成了慶祝的目的。

如何在19年超越Covid-2021的恐懼並增強情緒

如何在19年超越Covid-2021的恐懼並增強情緒

經過一年的恐懼和不確定性點燃了一年的劇毒壓力後,現在是一個重拾時機的好時機,關注您的心理健康並開發一些健康的方法來應對未來的壓力。

堅持新年決議的9大秘訣

堅持新年決議的9大秘訣

對於許多文化而言,新年的到來不僅標誌著慶祝活動,而且還有個人反思和成長的機會。

繁榮與人生目標的交匯點是您的財務“最佳點”

繁榮與人生目標的交匯點是您的財務“最佳點”

我們都有對財富和繁榮的渴望。 但是,與簡單地積累物質貨物或充實我們的銀行帳戶相比,這種願望具有更深的含義。 當與我們的目標,熱情和高價值的禮物恰當地結合在一起時,我們對財富和繁榮的渴望就像一個指南針,將我們引向世界上更大的目標。

我們如何改變我們對負麵條件的看法?

我們如何改變我們對負麵條件的看法?

消極情況是你認為缺乏快樂體驗的任何事情。 另一個人可能會認為這種體驗是快樂的,也是一種肯定的積極狀態。 條件是相對的,因為從本質上講,沒有現實,只是你對它的看法。 一切都是相對的。

5種減少假期中成癮行為的策略

5種減少假期中成癮行為的策略

隨著假期的壓力,COVID-19費率的上升以及由此導致的與親朋好友的社會隔離,人們很容易陷入上癮或過度的行為。

成功肯定的理由和方式:通過實踐體現理想

成功肯定的理由和方式:通過實踐體現理想

肯定是改變能量的一種熟練方法,它始於刪除關於自我和他人的負面陳述。 否定性陳述會凍結時間和空間,而沒有協調的餘地。 申明必須是對自己意圖的明確,簡單和明確的表述。

“我是一個內向的人”:內向的神話

“我是一個內向的人”:內向的神話

很自然地想適合一個給我們身份的類別,特別是如果該身份可以更好地了解我們自己和他人,並解釋我們互動的性質的話。 但是要小心進行類型轉換。 相反,嘗試...

獵人採集者去哪兒了?

所有的狩獵採集者都去了哪裡?

人類學和古生物學的新進展回答了有關獵人/農民理論的最棘手的問題之一:“為什麼剩下的獵人/ ADHD基因僅存在於我們的少數人口中,所有獵人都去了哪裡?”

視覺幻覺可以幫助解釋意識

視覺幻覺可以幫助解釋意識

您現在有多少意識? 您是否只知道視野中心的單詞或周圍的所有單詞?

恨聖誕節? 心理學家的Grinches生存指南

恨聖誕節? 心理學家的Grinches生存指南

幾年前,我於1月XNUMX日開始工作,在我的辦公桌上找到一個標有“卡倫的聖誕節干預”的皮包。 它包含許多以聖誕節為主題的禮物和挑戰。

永遠永遠:兩個極其強大的詞

永遠永遠:兩個非常有力的詞

'總是'。 '決不'。 這些可能是英語中最強大的兩個詞。 甚至比是和否更強大,因為說是(或不)適用於手頭的時刻或主題,同時說'永遠'或'永遠'為未來的一切定下基調。 這兩個字可以......

活出真相和進化的呼喚

 活出真相和進化的呼喚

當您實現自己的真理時,您就會知道自己是誰,並且擁有它。 您在裡面的人與您在世界上的人是同一個人。 您不再願意或不願意堅持自己的真實面目。

害怕未知:改變一個人的生活有多重要?

害怕未知:改變一個人的生活有多重要?

自然,我們害怕進入未知世界,因為我們的性格很大程度上取決於我們發展出的符號,心理結構和聯想。 我們在一個社會中以及與一群人-同事,家人和朋友一起變得自在。 但是,擁抱變化是放棄或放棄舊特性的問題。

奇妙的事情正在發生

正在發生奇妙的事情:您能做什麼?

從定義上講,新聞大多是壞的。 如果我們只相信我們在主流新聞和社交媒體上閱讀,聽到和觀看的內容,我們就會深信我們的世界處於過去最糟糕的狀態,人類是注定要滅絕的悲慘物種。

腦震盪為什麼會加速大腦衰老

腦震盪為什麼會加速大腦衰老

運動中腦震盪所造成的嚴重傷害首先在“拳頭醉酒”的拳擊手中顯而易見,這些拳擊手在戰鬥生涯中遭受了反复的頭部打擊。

濫用:處理痛苦的記憶並轉變記憶

濫用:處理痛苦的記憶並轉變記憶

虐待對身體,心靈和精神深深震撼。 開放和放手,變得清醒的過程可以打破濫用造成的痛苦回憶,無論他們是在那裡待了很長時間還是剛剛開始出現。

畢生生活是您的選擇,也是您的立場

畢生生活是您的選擇,也是您的立場

在當前的過度文化中選擇生活和創造一整生活是一種激進的舉動,要求您有意識地,勇敢地並始終如一地做出選擇,以支持整個社會蓬勃發展-包括有時採取激烈的立場以更長久地接受一切 而不是一生。

與生命力量和諧相處

與生命力量和諧相處

作為人類,我們所做的一切都需要能量。 每天早晨,我們都需要精力來睜開眼睛,起床,併計劃下一步要做的事情。 從我們進入子宮的第一個月到我們的末日,我們的身體都利用這種能量來維持生命的暢通。 您可以將這種能量想像成燃料,而您的身體就是車輛。

一線希望:反思2020年的挑戰和機遇

一線希望:反思2020年的挑戰和機遇 

我們都迫不及待地想要在2020年之前完成工作。回顧今年給美國和全球人民帶來的所有挑戰,在過去的12個月裡,我們不太可能會感到很喜歡。 但是,我們可能會發現一些積極方面...

信息枯竭的3個原因及其應對措施

信息枯竭的3個原因及其應對措施

無休止的信息流不斷湧向我們:這可能是朋友在Facebook上分享的一篇帶有聳人聽聞的標題的文章,或者關于冠狀病毒傳播的錯誤信息。

增加喜悅的兩條途徑和五種方式

增加喜悅的兩條途徑和五種方式

無論您將自己的心情描述為歡愉,快樂,興高采烈,欣喜若狂還是欣喜若狂,內在的情感都是喜悅。 歡樂是一種情感。 感覺到這種情感並說實話真是太好了,自從我走了好一段時間以來...

您是在阻止表達自己的真實自我嗎?

你是否表達了你的真實自我?
我們已經壓抑了很多情緒,無論它們被認為是“好”還是“壞”。 有時我們會因害怕被誤解而拒絕表達我們的愛,或者可能認為時機不對“正確”。 最常見的是,我們被教導要阻止我們的“消極”情緒 - 恐懼,憤怒,悲傷,痛苦等。

盡力法則是成功的第四項精神法則

最小努力法則是第四個成功的精神法則

當你的行為受到愛的激勵時,會花費最少的努力,因為自然是由愛的能量結合在一起的。 當你尋求權力和控制別人時,你就浪費精力。 但是,當你的行為受到愛的驅使時,不會浪費精力,你的能量會倍增和積累。

努力工作

努力工作 

無論是無意識還是有意識的,我們都渴望更多的聯繫深度和更多的目的。 人們通常選擇治療作為治愈不適的最後手段。 我的小組治療實踐建立在自我投入的概念上,或者在我們小組中稱為“工作”。

信念的力量:全部掌握在您的腦海中嗎?

一切都在你腦海裡?

正如真正的快樂不僅僅是缺乏問題,而是一種內在的生活狀態,使我們能夠挑戰任何障礙,來到我們的方式,健康不僅僅是沒有疾病。 重要的問題是,當疾病到來時我們是否能夠戰勝疾病,或者疾病是否會使我們失敗......

我們光明的祖先:我們是祖先的真正潛力

我們光明的祖先:我們祖先的真正潛力

由於我們世系的祖先多年來沒有在我們的宗教中受到尊敬,並且在他們的時代經常面臨逆境,因此我們忘記了我們來自何處,我們是誰,以及潛在的潛伏在我們世系中。

 

擦除的力量:消除不愉快條件的神奇詞彙

橡皮擦力量:說不!

有一個神奇的詞可以消除心靈,身體和事務的任何不愉快狀態。 這個小詞充滿力量,應該立即用來否定任何看似邪惡的思想,文字或外表,然後才能在意識中建立立足點。

精神之心與宇宙“我”:為世界服務

 精神之心與宇宙“我”:為世界服務

當昆達利尼從心臟中醒來時,我們的知覺加深,我們對心理能力敞開。 通過第三隻眼,我們認識到並遠離了世界的喧囂和混亂……

第六洪納原理:法力-所有力量來自內部

第六洪納原理:法力-所有力量來自內部

第六項納納法則原理,法力(Mana)指出,在我們之外,沒有什麼比我們更強大,並且沒有任何東西可以被我們的影響所感動。 我們採取的每一個動態動作都包含了跨越星系及其他星系的普遍力量的內在火花。

崩潰還是突破? 選擇我們的態度

崩潰還是突破? 選擇我們的態度

對於每一次挫折,尋找機會。 這是一個挑釁性的陳述,當您感到被背叛或羞辱或陷入悲傷或失落的深淵時,很難接受。 當您丟掉工作,或者您的伴侶離您而去,或者您犯了人生中最嚴重的錯誤時,您怎麼能接受這樣的觀念,即跌倒了,您就能崛起?

一種不同的中年:面對幻想和放逐幻想

一種不同的中年:面對幻想和放逐幻想

通過你的30s中期或40s,你每天早上醒來,你會覺得自己是同一個人。 您依賴的環境可以消除您的痛苦,內疚或痛苦,不再帶走這些感受。 這是大多數人都知道的中年危機......

成功的高爾夫球手如何專注於關鍵擊球

成功的高爾夫球手如何專注於關鍵擊球

體育史上充斥著從勝利的sn奪中奪取失敗的故事。 著名的是,美國高爾夫球手道格·桑德斯(Doug Sanders)距離1970年聖安德魯斯公開賽冠軍只有XNUMX英尺遠。 他錯過了。

面對深深的不安定

 面對深深的不安定

在面對我們的悲劇,恐懼和困惑中尋找力量和意義是我們的挑戰。 在發現應對那些不可避免事件的方法時,我們有可能將我們的經驗煉金,將痛苦的基礎變成智慧,理解,豐富和目標的金子。

如何擺脫壓倒性,倦怠和自我犧牲

如何擺脫壓倒性,倦怠和自我犧牲

改變對您不起作用的第一步是 意識 -意識到您目前看不到的東西。 您根本無法更改看不到的內容。 但是,當您看到以前隱藏的內容時,便可以更改它。

通過發現和實現你的精神目的擺脫壓力

通過發現和實現自己的精神目標來擺脫壓力

為了獨特的目的,每個靈魂都在地球上化身為一種特定的形式。 無論你是否意識到,你的旅程現在都存在並且存在。 如果你有意識地追求自己的精神目標,將世界帶入愛中,那將會更加愉快。 有意識地追隨你的精神目標,為你帶來終極......

與人生目標,個人目標和自由意志聯繫在一起

與人生目標,個人目標和自由意志聯繫在一起

我開始向來到我的工作坊的人群提問兩個問題:“誰相信他們有人生目的?” 和“誰知道他們的目的是什麼?” 毫無例外,每個人都認為自己有目的,但只有一小部分人知道這是什麼。

冠狀病毒是否比疾病更嚴重?

冠狀病毒是否比疾病更嚴重?

在征服珠穆朗瑪峰時,只有不到100%的成功就是失敗,但是在大多數傳染病中,我們沒有面臨達到如此絕對目標的挑戰,而是試圖在盡可能快的時間內將問題降低到可容忍的水平可用資源的限制

從不連貫,競爭和混亂轉變為“全向性”

從不連貫,競爭和混亂轉變為“全向性”

The coherence-building process in the universe is a real but subtle process.宇宙中的凝聚力建立過程是一個真實而微妙的過程。 In the contemporary world it is often diverted and dominated by existential, more directly survival-oriented forces and impulses.在當代世界中,它常常被存在的,更直接的以生存為導向的力量和衝動所轉移和支配。 These forces and impulses tend to be self-centered and competitive.這些力量和衝動傾向於自我中心和競爭。

我們如何在繁忙的生活中找到休息,更新和喜悅?

我們如何在繁忙的生活中找到休息,更新和喜悅?

我們的文化總是假設行動和成就比休息更好,做某事 - 任何事情 - 都比什麼都不做要好。 這種催眠信念中毒,只有通過不斷的決心和不懈的努力才能實現美好的事物,我們永遠無法真正地休息。

學會安全,成功地處理情緒

學會安全,成功地處理情緒

人們給治療帶來的最大問題之一就是不知道如何處理各種各樣的感受,包括悲傷,憤怒,狂喜,恐懼和抑鬱。 許多醫生的訪問都試圖處理無法表達或釋放的感受。 這種感覺問題很常見。

在這些古怪,狂野而美好的時期

在這些古怪,狂野而美好的時期

這段時間你好嗎? 我的經驗是,它在某些方面既奇怪又瘋狂,而且奇妙,而在其他方面確實非常具有挑戰性。 悲傷,損失,不確定性。 靈感,創造力和持續的“停頓”感覺。 這些是我一直在感覺的事情,而且我從許多經歷過類似能量和情感的人那裡聽到。

進入我們的5D頻率進行行星變換

進入我們的5D頻率進行行星變換

5D人類是憑著自己的智慧生活的。 They feel fully empowered and emit unconditional love and non-judgment for themselves and all others.他們感到完全有能力,並且對自己和其他所有人發出無條件的愛和不審判。 

如何打破咒語並讓自己自由

如何打破咒語並讓自己自由

我們需要檢查使我們著迷的咒語,並在它們阻礙我們時破壞它們。 咒語是毫無疑問,未被消化和不受挑戰的言語,行為和判斷。 可能是醫生通知您您有三個月的生活,一位朋友說您的婚姻無效,您的想法告訴您...

力量與我們同在:通往靈魂力量的門戶

力量與我們同在:通往靈魂力量的門戶

Nothing can happen without the power to make it happen, and if you and I are to work at living more abundantly and soulfully, we will need not only a lot of love, determination and psychological maturity, but also a lot of power.沒有使之實現的力量,任何事情都不會發生。如果您和我要努力使自己的生活更加充實和富有靈魂,我們不僅需要大量的愛,決心和心理成熟,還需要大量的力量。 Indeed, having power is very important and it serves as a central gateway that can potentially...確實,擁有權力非常重要,它是潛在的中央門戶。

科學如何消除希望中難以捉摸的力量和影響

科學如何消除希望中難以捉摸的力量和影響

On Erin Gruwell's first day as a high school English teacher, she faced a classroom of 150 “at risk” freshmen.在Erin Gruwell擔任高中英語老師的第一天,她面對著XNUMX名“有風險”新生的教室。 Most of these kids, statistically, were going to fail.從統計學上講,這些孩子中的大多數都會失敗。 They were tough, their young lives already defined by poverty, gangs, violence and low expectations.他們很堅強,貧困,團伙,暴力和低期望已經定義了他們的年輕生活。

科學如何消除希望中難以捉摸的力量和影響
傳統的舞者慶祝齋月的結束-Hari Raya。
圖片由Aniq Danial為Unsplash拍攝, CC BY-ND

On Erin Gruwell's first day as a high school English teacher, she faced a classroom of 150 “at risk” freshmen.在Erin Gruwell擔任高中英語老師的第一天,她面對著XNUMX名“有風險”新生的教室。 Most of these kids, statistically, were going to fail.從統計學上講,這些孩子中的大多數都會失敗。 They were tough, their young lives already defined by poverty, gangs, violence and low expectations.他們很堅強,貧困,團伙,暴力和低期望已經定義了他們的年輕生活。 These students, she wrote, knew nearly every “她寫道,這些學生幾乎都知道“四字母詞除了一個:希望。

然而四年後,她在加利福尼亞州長灘市威爾遜高中的每個“高危學生”都 高中畢業。 More than half went on to graduate from college.一半以上繼續大學畢業。 The stories written by Gruwell's students were published as a book called格魯威爾學生的故事寫成一本名為 《自由作家日記》。 It became a New York Times bestseller and in 2007 was made into a major motion picture called它成為了《紐約時報》的暢銷書,並在XNUMX年被製作成了一部主要電影,名為 “自由作家” 希拉里·斯旺克(Hilary Swank)主演。

畢業承載著許多希望的信息。畢業承載著許多希望的信息。 照片由Marleena Garris攝於Unsplash。, CC BY-ND

Gruwell taught English but also taught them an elusive trait: hope.格魯威爾(Gruwell)教英語,但也教給他們一個難以捉摸的特質:希望。 Science has, in the past 30 years, documented that hope can serve as a在過去的XNUMX年中,科學證明,希望可以作為 成功策略.

教學希望

儘管希望是神話,哲學和神學的共同主題,但直到堪薩斯大學心理學家理查德·斯奈德(Richard Snyder)才開始進行心理學研究。 開創性研究 in the 1990s.在XNUMX年代。 His work paved the way for他的工作為 科學 to measure, teach and distinguish hope from other psychological disciplines.衡量,教導和區分其他心理學學科的希望。 His research recognized hope as a cognitive function, an emotional state accompanied by action.他的研究認為希望是一種認知功能,一種伴隨著行動的情緒狀態。

Goals are basic to human behavior, Snyder noted, whether they are long- or short-term.斯奈德指出,目標是人類行為的基礎,無論是長期的還是短期的。 They are the first step in imagining他們是想像的第一步 未來成就。 Being successful, he writes, requires a way to pursue a goal and the will not give up –他寫道,要取得成功,就需要一種追求目標的方法,並且意志不會放棄– 意志力和方式力量。 Snyder and social scientist Shane Lopez confirmed that hope can be taught and learned and that it斯奈德和社會科學家謝恩·洛佩茲(Shane Lopez)證實,希望可以被教導和學習,並且希望 提供好處 在公共領域。

孩子們需要什麼才能表現出色

我是亞利桑那州立大學(Arizona State University)的實踐教授和臨床主任 希望的高級研究與實踐中心。 The center's team is made up of researchers, practitioners and graduate students who are advancing the understanding, strategy and practice of hope.該中心的團隊由研究人員,從業人員和研究生組成,他們正在增進對希望的理解,策略和實踐。

2014年,約翰·鄧普頓基金會(John Templeton Foundation)資助了“希望與樂觀”倡議,這是一筆為期四年,共4.5萬美元的贈款,來自巴黎圣母院和康奈爾大學。 The的 項目探索希望 包括宗教,醫學,社會學和心理學在內的各種視角。

孩子們在法庭上與成年人一起成長。孩子們在法庭上與成年人一起成長。 凱文·拉明托(Unknown)拍攝的照片。, CC BY-ND

全球大學校園中湧現出新一代希望科學家,他們致力於進一步揭示 希望的潛力。 These research topics include coping skills, depression, aging, social justice and creating communities of hope.這些研究主題包括應對技巧,抑鬱,衰老,社會正義和創造希望社區。

我長期以來的信念是,社會常常通過不成比例地確定和關注兒童來定義兒童及其未來 風險與創傷忽略希望.

寄希望於生活

To better understand how hope theory could be translated into practice, in 1993 I enlisted a group of seven researchers, practitioners and graduate students to participate in a seven-year literature review.為了更好地理解希望理論如何轉化為實踐,我在2000年邀請了七個研究人員,從業人員和研究生參加了為期七年的文獻綜述。 In XNUMX, our team shared its conclusions, launching a new initiative called Kids at Hope.在XNUMX年,我們的團隊分享了他們的結論,並發起了一項名為“希望的孩子”的新計劃。 The的 孩子們在希望 戰略的核心是促進實踐和信念,即 所有的孩子都有能力 成功–無例外。

These findings informed the design of a framework that teaches hope as a cognitive skill.這些發現為設計將希望作為一種認知技能進行教framework的框架提供了依據。 Teaching hopefulness begins by believing in all kids, connecting with young people in meaningful ways and teaching children how to imagine their goals, a process called mental time travel, that encourages the brain to plan for future opportunities and challenges.寄予希望,首先要相信所有孩子,以有意義的方式與年輕人聯繫,並教孩子如何想像他們的目標,這個過程稱為“精神時間旅行”,它鼓勵大腦為未來的機會和挑戰做計劃。

The ability to mentally time travel is the process of remembering the past to draw from those memories and construct a future.精神上旅行的能力是記住過去以從那些記憶中汲取靈感並構建未來的過程。 Recalling past events is a great advantage in determining who and what to trust, and what works and what doesn't.回顧過去的事件是確定誰和什麼可以信任,什麼有效和什麼無效的巨大優勢。 Through past experiences, people are able to picture where通過過去的經驗,人們能夠描繪出 他們想成為以及如何到達那裡.

A central part of this work focuses on teaching the science of hope so that it can flourish in communities — whether that is the juvenile justice system, education, child welfare, behavioral health or youth development systems.這項工作的中心部分集中在教授希望科學,以便希望科學可以在社區中蓬勃發展-無論是少年司法系統,教育,兒童福利,行為健康還是青年發展系統。 The的 科學是明確的. 充滿希望的人更加快樂,比沒有希望的人更健康,可以實現更多目標。

If it “takes a village to raise and educate a child,” I believe hope theory should be part of that strategy.我認為,如果“要一個村莊撫養和教育孩子”,希望理論應該成為該戰略的一部分。 As Gruwell and her students discovered, hope is a gift that can positively change lives.正如格魯威爾(Gruwell)和她的學生們發現的那樣,希望是可以積極改變生活的禮物。談話

關於作者

理查德·米勒(Richard Miller),T。丹尼·桑福德社會與家庭動力學院的實踐教授, 亞利桑那州立大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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