生命的後半部分:混亂與混亂或轉型與變態?

生命的後半部分:混亂與混亂或轉變與變態

我接受了我們的文化對成年的陳舊和簡單的看法 - 你在中年的人就是你永遠的人。 正是在我認為我的發展即將結束的時候,我發現自己開始了一個完全意想不到的成長和變化之旅......“生命的下半部分”。

您正在看哪部關於生活的電影?

您正在看哪部電影?

坐在飛機上,我正在聽iPod上的鼓舞人心的音頻研討會。 然後,機上電影上映了。 由於我坐在艙壁座位上,投影屏幕在我的視線高度離我只有幾英尺的地方,所以幾乎不可能不看電影。 因此,我不斷地用耳朵和心靈聽著音頻研討會,而電影在我眼前遊行。

發現自己的靈魂之門

發現自己的靈魂之門

大學畢業後不久,一個門戶在纏著我,這讓我感到非常幸運。 (是的,我們需要知道我們正在尋找的東西也在尋找我們。)這以我碰到一位朋友的形式發生,他碰巧告訴了我蘇格蘭的一個神秘的精神社區...

如何在緊急情況或壓力下保持鎮靜:入門

如何在緊急情況或壓力下保持鎮靜:入門
可以幫助我們在緊急情況下或在任何其他時間保持鎮定的唯一且最重要的想法是,我們可以選擇。 通常感覺不到我們有選擇。 發生了什麼事,我們在高速公路上追尾,很快就生氣了。

如果我感覺到問題該怎麼辦?

如果我感覺到問題該怎麼辦?

故事的原因之一 泰坦尼克號 災難之所以如此持久,是因為它是一個客觀的課程,它是對真實世界的質疑,信任我們的直覺的必要課程,並在必要時採取我們自己的個人權威行事,以拯救他人和我們自己。

冷漠和犬儒主義的危險

冷漠和犬儒主義的危險

含有善惡的詞語已經變得墮落,特別是那些提到善的東西 - 不僅是勇氣,還有努力,耐心,愛和希望 - 都會被玩世不恭和漠不關心。 除非我們大膽地面對冷嘲熱諷和漠不關心,否則我們就無法作出根本和有效的回應。

您是文化創意者嗎? 如果你...你可能是一個文化創意

您是文化創意者嗎? 如果你...你可能是一個文化創意

自1960年代以來,美國26%的成年人(50萬人)已經改變了他們的世界觀,價值觀和生活方式,簡而言之是他們的文化。 這些富有創造力,樂觀的人處於多種文化變革的前沿,深刻影響著...

與Aloha的強大力量一起崛起

與Aloha的強大力量一起崛起

在每個給定的時刻,我們每個人都有一個光榮的機會來發布我們的自我限制的故事,學習生活在我們的真實本性中,並成為自己最高和最聰明的表達。 而且,我沒有比夏威夷的神秘知識和哲學更好的,更實用或更有效的系統來指導您。

靈魂麻風病? 乏味簡史

靈魂麻風病? 乏味簡史

我們都以不同的方式回應無聊。 有些人可能會發現新的愛好或興趣,而另一些人可能會撕開一袋薯片,狂飲觀看新的Netflix節目。

進入量子-無舒適區

進入量子-無舒適區

眾所周知,量子現實是一個存在於時間和空間之外的地方。 在這裡,形而上學(諸如思想,信念和情感等無形)與物質領域相遇,共同決定未來的結果。 我們通過五種感覺感知到的物質世界僅佔現實整個結構的很小一部分。

全世界都是舞台,您可以選擇自己的角色

全世界都是舞台,您可以選擇自己的角色

正如莎士比亞恰當地指出的那樣,如果全世界都是一個舞台,而我們每個人都是玩家,發揮自己的作用,直到我們淡出人們的視線,那麼問題就不可避免地變成了“誰 is 編排你的生活?”

您的人生目標與您的指紋一樣獨特

您的人生目標與您的指紋一樣獨特

生活的目的對您來說是獨一無二的,就像指紋一樣。 有些人將他們的人生目的稱為他們的呼喚甚至命運。 本質上,您人生目標是您在這裡的原因。

它是小道的終點還是剛開始?

它是小道的終點還是剛開始?

我最喜歡的毛伊島上的一條遠足小徑可以通往遠離人跡罕至的壯麗隱秘瀑布。 通往瀑布的道路始於縣城公園主要道路的分支。 縣官員發布了一個標誌,“尾跡”。 我笑著認為廣告宣傳的結尾真的是開始......

隨心所欲,發揮人生潛能

隨心所欲,發揮人生潛能

每個人都有夢想。 你可以解僱他們,希望他們進入你的生活或逃避他們,但你內心總有一個。 你有沒有試圖讓你的夢想成為你生活的現實? 這是生活中最大的挑戰,也是您成長為人的最佳機會之一。

共識現實:我們都在分享同樣的錯覺嗎?

共識現實:我們都在分享同樣的錯覺嗎?

當其他人同意我們的主導框架時,就會出現共識現實,而我們都忘記了我們只處理習慣性解釋而不是現實本身。 即使其他人分享我們的框架並同意我們的解釋,這仍然不能使它們真實。 它只是意味著我們都在分享同樣的錯覺。

調整看法並把和平作為優先事項

調整看法並把和平作為優先事項

如果您對新的任務或情況感到不安,那並不一定意味著您不應該接受它。 這可能預示著重要事情即將發生。 可能會期待新的開門。

沒有極限:分離是一種幻想

沒有極限:分離是一種幻想

在自然界中,沒有分離。 萬物都是相互聯繫的,如果它是一個合作且相互聯繫的世界,那麼這意味著我們每個人都是這種相互依存不可分割的一部分。 這引出了呼那的第二個原則: 沒有限制...

你是跨騎者嗎? 發現人生的使命

你是跨騎者嗎? 發現人生的使命

我們正處於過渡階段。 世界正在以前所未有的速度變化,這可能使人們不安。 這個過渡階段意味著我們生活的方方面面都會發生變化。 但是,並非所有的改變都是不好的,並非所有的改變都會在一夜之間發生。

預防的八種思維陷阱和偏見

預防的八種思維陷阱和偏見

意識到這些常見的思維陷阱可以使他們得到控制。 請意識到,當您情緒激動,急忙,疲倦或任何時候降低精神警衛並讓您的頭腦自動駕駛時,您傾向於更多地依靠這些偏見。

續集不平等:是副本還是原著?

續集不平等:是副本還是原著?

關於續集的事情是它們很少達到原始的標準。 像電影一樣,生活有兩種方式:隱藏在歷史中,或者在最前沿跳舞。 歷史是安全的,但充滿了規律性。 最前沿似乎很可怕,但它賦予了生命......

5種可以隨著年齡增長保護身心健康的活動

5種可以隨著年齡增長保護身心健康的活動

隨著年齡的增長,沒有人能夠抵抗心髒病,癌症或關節炎等慢性疾病的發展。 但是研究表明,參加社團,興趣小組或志願服務等社交活動與改善身心健康和延長壽命有聯繫。

重新發現–內心看到

重新發現–內心看到

人類創造作為宇宙愛的渠道,最終創造出愛。 正如作者Maxine Greene所說:“最重要的是,想像力使移情成為可能。 它使我們能夠跨越自己與他人之間的空白。 。 。 這些年來,我們稱其為“其他”。”

我們從小就生活在撒謊嗎?

從小就生活四月的傻瓜?

每天都是愚人節...它不僅發生在4月1st。 我們中的許多人每天都生活著最愚蠢的四月傻瓜......我們就是這樣! 我們一直把自己的生活當作謊言,冒充我們不是的人。 我們過著我們的生活,好像他們屬於某人或別的什麼。

始終體驗普遍愛的實用途徑

始終體驗普遍愛的實用途徑

當我還是幼兒老師時,學校的校長經常提醒我們教育的關鍵是愛。 他通常會說,唯一重要的因素是老師和孩子們的聚會,在那次聚會中,愛必須流動。

抑制情緒會嚴重損害身體,思想和精神

情緒抑制會對身體,頭腦和精神造成嚴重傷害

情緒抑制有時是有用的,甚至是必不可少的目的。 例如,當遭受嚴重的創傷性損傷時。 然而,雖然情緒抑制有時可能起到一個有用的作用,但在一生中抑制情緒能量的自由流動會引起嚴重的......

宇宙線程:盡你所能

宇宙線程:盡你所能

你最“選擇在你的生活中擁有的,你必須首先成為。” 現在是我們所有人“成為”我們希望成為的人的時候了。 是時候讓我們“成為”神聖之光而不是堅持它必須來自我們之外。

應對壓力的五種方法,以及放鬆的十種方法

如何用十種放鬆方式應對壓力

壓力來自焦慮,恐懼,內疚和壓力。 壓力會導致胃部出現頭痛,耳痛,牙痛,胸痛,心悸,皮疹和蝴蝶。 壓力使我們屏住呼吸或呼吸不均勻,給我們消化不良和腹瀉,或導致便秘。 壓力導致......

生活的意義是什麼?

生活的意義是什麼?

研究發現,對生活中提供意義的人一清二楚的人往往更快樂,更健康,對生活更滿意,並且在逆境中具有韌性。

重新審視我們的行星故事的三個步驟

重新審視我們的行星故事的三個步驟

在我的教學中,我發展和從事與地球相關的各種精神實踐。 我已經建立了三個逐步發展的實踐階段,可以有效地提高與地球相關的敏感性。 這些步驟的組合始終會產生觀點上的轉變,從而在生活網絡中產生治愈和重新平衡的體驗。

相信你的夢想,相信自己

相信你的夢想,相信自己

如果我告訴你,你只能做一件能給你想要的東西,你會這樣做嗎? 好吧,你所要做的就是相信! 重要的是,你可以全心全意地看到自己想要的東西並相信它。 很少有人相信強烈而且更少的工作也足以讓他們的信念達到成果。 你相信多少?

走向是與活力

走向是與活力

當我們不承認我們的感受時,我們可能會反應性地吃飯以獲得舒適感。 不面對關係中的緊張局勢可能會導致對分歧的恐懼或對分歧的憤怒。 尋求擺脫生活的不適可能會讓我們陷入...的模式

善待自己的十誡

如何愛自己:愛自己的十誡

批評永遠不會改變一件事。 拒絕批評自己。 完全像你一樣接受自己。 停止用你的想法恐嚇自己。 這是一種可怕的生活方式。 像對待你真正愛的人一樣對待自己......

如何切斷消極的自我對話

如何與自己交談

當我們意識到我們的故事情節 - 我們告訴自己不能繼續前進的事情 - 我們可以使用肯定來使我們的心理喋喋不休更加流暢。

選擇自由的困境

選擇自由的困境

在全球範圍內,選擇決定我們生活的自由完全不同。 對我們來說有很多選擇的我們經常會遭受壓力,因為這種自由帶來了成為對我們最合適的事物做出良好判斷的責任。

藝術如何促進心理健康

藝術如何促進心理健康

在由于冠狀病毒而自我隔離的過程中,許多人正在轉向技術。 也許他們尋求創造性的出路或表達機會

您是世界公民嗎? 透視事物

您是世界公民嗎? 透視事物

一個重達幾克的微小病毒會在幾週內破壞世界經濟的世界, 聰明的病毒……或者實際上是一個極其陌生的人居住的地方……因此,海嘯襲來,我們需要問:好的,現在怎麼辦? 我們是否已開始學習該課程?

11個法律讓你自由

11個法律讓你自由

如果我們想要內心成長,我們必須找到新的方法來了解自己。 這些更高的發現需要更高的學習。 將以下十一條法律中的每一條都視為飛毯的單獨魔法線條。 讓它成為您在腦海中將它們編織在一起的目標。 然後觀看這些課程如何結合起來,毫不費力地將您帶到...

如何快樂

決定要快樂!

當你想到佛羅里達,夏威夷或加利福尼亞時,你怎麼看? 陽光。 這並不意味著他們沒有風暴,下雨天甚至是地震和颶風等災難性事件,但總的來說,這些地方陽光充足,溫暖。 一個快樂的人是相似的。

鎖定後如何維持較慢的生活節奏

鎖定後如何維持較慢的生活節奏

在封鎖之前,我們的生活是由速度決定的。 匆匆忙忙,以火箭般的步伐生活是常態。 緊跟工作職責,社會責任以及最新的科技或時尚趨勢是一項永無止境的壯舉。

面對暴力,冷漠和混亂的道德傷害

面對暴力,冷漠和混亂的道德傷害

精神傷害是心靈的創傷。 當您參與或見證超越您對是非之最深刻信念的事物時,它就會發生。 這是極端的創傷,表現為悲傷,悲傷,羞恥,內或這些因素的任意組合。 它表現為消極的想法,自我憎恨,對他人的仇恨,遺憾的感覺...

你被自我懷疑破壞了嗎?

關於自我懷疑:你是否認為你可以或者認為你不能......

自我懷疑者傾向於貶低讚美並接受批評。 他們關注 - 甚至強調 - 他們的弱點,確保其他人像他們一樣清楚地看到他們的缺點。 埃莉諾·羅斯福(Eleanor Roosevelt)聰明的單行“未經你許可,任何人都不能讓你感到不適”。

一切的緊急之美:感覺與排空,吸入與呼出

一切的緊急之美:感覺與排空,吸入與呼出

我們的生活任務是如何,而不是為什麼。 當我們受苦時,我們陷入了為什麼:為什麼是我? 為什麼你? 為什麼在這個時候? 充其量,為什麼要分散我們的注意力。 最糟糕的是,它使我們停滯不前。 我們所知道的是,生活可以是奇蹟般的,艱難的,溫柔的和毀滅性的。

如何體驗不真實的事物?

如何體驗不真實的事物?

當我看到紅色時,這是最虔誠的經歷。 看到紅色只是由一定頻率的光子撞擊到我的眼睛的視網膜而導致的,該光子以與PC運行相同的方式通過我的大腦使電脈沖和生化脈沖級聯。

心靈問題:我們以多種方式使用我們的思想

心靈問題:我們以多種方式使用我們的思想

我們在很多方面使用我們的思想。 當我們甚至沒有考慮它時,我們使用它; 它只是接管並為我們提供生存所需的支持。 我們忘記它在那里工作,我們忽略它作為我們自我改進的最佳工具。

一切都是關於什麼的?

一切都是關於什麼的?

難道我們不是都曾在某個時刻問自己這個問題嗎? “這到底有什麼關係?” 由於每個問題都有答案,因此我請內心的自我提供答案。 我聽到的答案是“這全都關於你!” 好...

追求美:情人眼中有美嗎?

追求美:情人眼中有美嗎?

美麗真的在旁觀者眼中嗎? 根據我們的觀點,我們可以稱之為我們看到的美麗嗎? 美,淫蕩,性,魅力。 我一直質疑這些觀念。 這些是什麼東西? 它們是文化定義的嗎? 取決於時尚......

未來之路:如何延長時間

未來之路:如何延長時間

一方面,我們需要與新發展保持同步,並保持事業領先。 另一方面,我們需要滿足我們個人生活的需求。 結果? 我們處於超負荷狀態。

加冕禮:鍛造一個新的,更富有同情心的正常人

加冕禮:鍛造一個新的,更富有同情心的正常人

多年以來,常態性幾乎一直延伸到斷裂點,一根繩索拉得越來越緊,等著黑天鵝喙的一小段將它折成兩半。 既然繩子已經折斷了,我們應該將其末端重新綁在一起,還是應該進一步鬆開懸空的辮子,以查看可以從中編織出什麼?

改變觀念並清理心靈的小窩

改變觀念並清理心靈的小窩

讓我們想像一下,我們的思緒充滿了一排排的小窩。 每個小房間都代表著我們生活中的特殊關係。 這些小窩中的一些包含大部分仁慈的想法。 其他人充滿怨氣和其他黑暗的想法。 當我開始想起那些人時,我可能會發現存在大量的怨恨或憤怒......

即便是一個人......愛會做什麼?

即便是一個人......愛會做什麼?

我們生活在一個極端的世界。 極度財富,極度貧困。 極端的享樂主義和喜悅,極度的恐懼和痛苦。 極端的宗教信仰和極端的仇恨。 和所有事物一樣,微觀世界和宏觀世界是彼此的反映。 我們每個人都存在這些極端,或至少存在這些現實 - 儘管可能不是極端。

生活還得繼續!

生活還得繼續!

影片《亂世佳人》中我最喜歡的台詞之一是斯嘉麗說“明天是另一天”。 這條線給了我很多希望,當我生命中的天空黯淡無光時,我看不到當時面臨的任何挑戰……

是時候放棄了,但永不放棄

是時候放棄了,但永不放棄

我最近在當地的畢業典禮上發表了主題演講。 我很早就到達了,與72名學生一起出去玩,並問了其中一些, “您想听我什麼?” 最後,我引用了一個聰明的年輕女士,我稱其為露辛達(Lucinda),後者沉思了約三十秒鐘,然後才回答。

複雜,複雜或兩​​者兼而有之—新世界中的關鍵區別

複雜,複雜或兩​​者兼而有之—新世界中的關鍵區別

在1960年代中期,鮑勃·迪倫(Bob Dylan)的歌曲《他們是一個改變的時代》成為了沮喪的年輕人的反對國歌。五十多年後,時代不再是“改變”。 時代 徹底改變了。 實際上,快速,連續,不可預測的變化是“新常態”。

敢於做到自己:敢於呼喚,敢於生活

存在的自由:聽從呼喚和敢於生存

Viktor E. Frankl在他的著作“人類尋找意義”中敘述了他在第二次世界大戰期間在集中營中的經歷。 他堅持認為,儘管他仍然是一名囚犯,但他內在的自我永遠是自由的。 他總是有自由思考他想要思考的東西; 一個沒有人能從他身上拿走的自由。

情緒的反思:我們認為,我們應該感受到

情緒的反思:我們認為,我們應該感受到

除非我們“思考”它,否則我們無法感受到我們的感受。 首先,我們必須思考,然後我們才能感受到,所以無論我們感受到什麼都是我們思考的結果。 如果我們感到恐懼,那麼我們就有一種可怕的想法......

尋找答案並建立新的基金會

尋找答案並建立新的基金會

實際上,我們是無限,宏偉的普遍存在。 從現在到現在,我們都體現了宇宙的所有力量。 我們的能量與宇宙的能量之間沒有區別。 他們是一樣的。

被稱為更高的秩序:愛,同情和對理解的追求

呼喚更高的秩序:愛,同情和對理解的追求

我們居住的世界正在以如此快和瘋狂的速度變化,為了跟上步伐,我們必須自己進化,而不是達爾文關於適者生存和身體進化的論點,而是人類故事的下一步,有意識的進化。

問題現實:到底是誰的現實?

無論如何,這是誰的現實?

“週末結束了,明天它又回到了現實!” “你已經失去了與現實的聯繫!” 現實究竟是什麼,我們談論的是誰的現實? 不久前我看到了一個說“問題現實”的保險槓貼紙。 我同意。 我認為現實應該受到質疑和挑戰,甚至可能被廢除......

壓抑或表達情緒? 還有另一種選擇!

接受,尊重和引導你的情緒

我們學會了抑制自己的情緒,或者公然將其“傾倒”在別人身上。 通常情況下,我們強烈的情緒使我們抨擊並責備他人的感情。 還有一種選擇,它不僅可以治愈你,還可以賦予你力量。

我比我的身體更重要:走出“真實世界”的幻想

我比我的身體更重要:走出“真實世界”的幻想

例如,捏自己,您的身體看起來很堅實。 您的感官堅持情況就是如此。 這似乎是必不可少的,不可撤銷的真理。 但是,無論通常看起來多麼明顯地顯而易見,科學的簡單事實都證明您的感官在欺騙您。

三大爆炸:回顧向前看,醒來並改變

三大爆炸:回望向前

我們知道全球範圍的轉變已經開始,並且我們知道它的發展是不可預測的。 我們可以確定這將是具有挑戰性的。 我們將獲得理解,智慧以應對這一挑戰嗎?

意義的力量:它決定著我們的現實

意義的力量:它決定著我們的現實

我們賦予某物的含義決定了我們的現實和生活經驗。 如果您看到一隻灰熊正對著您,那麼那一刻的含義或解釋將是危險,恐懼和生存的其中之一。 如果你看到一隻小貓...

生活路線圖:您在車轍中嗎?

振作起來! 把你的精靈放在一個更大的瓶子裡

人類是習慣的生物,有時我們會陷入困境。 有時我們不堪重負。 我們面臨著一項簡單的日常任務,並陷入恐慌或只是凍結。 既不會打開我們的心靈,也不會打開真正的挑戰或手頭的樂趣。 我們需要突破它並重新恢復生活。 但是怎麼樣?

這就是您如何看待它

這就是您如何看待它

當我和Dee養狗時,我們決定給它們餵肉。 這對我們來說是一個重大決定,因為我們從來沒有在家裡吃肉。 但是我們愛我們的“孩子”,我們希望他們快樂。 為什麼要強加飲食呢? 因此,我們為他們買了罐頭狗糧,並為他們煮肉。

你可能成為改變我們集體意識的火花

一個人的力量:成為有所作為的火花

從來沒有時間比現在更需要我們的光。 我們的聲音,行動和意圖將激勵和治愈這麼多人。 我們再也不能袖手旁觀,只是想像......我們必須將我們的精神實踐與令人振奮的言語和積極的行動結合起來。

釋放我們物種的神聖能力:創造力帶來希望

創造力帶來希望:釋放我們物種的神聖能力

我們的希望在哪裡? 我們應該在哪裡繼續堅持並徹底改變我們的方式? 創造力可以拯救和拯救我們的物種。 我同意ClarissaPinkolaEstés博士的觀點,即所有女性和男性都天生就有。 我們所需要做的就是釋放這種創造力,像MC Richards曾經說的那樣擺脫困境。

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