慾望衝突:你有什麼想要的嗎?

慾望衝突:你有什麼想要的嗎?如果你有相互矛盾的慾望流 - 同時渴望兩種對立的事物 - 大自然要實現你的慾望要困難得多。 例如,你可能認為你想要一個理想的關係,但是如果你的大腦有一部分思考,“哈,你不應該這樣。它以前從未奏過......”

成為一個大師的折射鏡 - 看到負面的東西不同

成為一個大師的折射鏡 - 看到負面的東西不同你可以把負面情緒轉變為頭腦。 這並不是說不會發生壞事或消極事; 相反,如果確實如此,你可以通過不同的方式查看事物並尋找其他意義來看看你能做些什麼。

你的注意力是什麼,你成為了

你的注意力是什麼,你成為了當我們的三個孩子和我們住在一起時,我們每晚都有一頓家庭聚餐。 在我們吃東西的時候,我們總是問:“告訴我們今天發生在你身上的好事。”我們都輪流告訴我們發生了什麼事。 我們希望我們的孩子首先關註生活中的美好。

您的個人權力如何受限?

你的個人權力有限嗎?個人力量來自內心,來自強大而健康的自我意識。 你的個人能力包括幾個方面:你的自尊,你對自己的感覺如何; 你的獨立性,你如何能夠自己決定什麼是適合你的; 和你的主動......

馴服老虎:如何安全地應對困難情緒

如何應對困難的情緒情緒會引起麻煩或產生不適感,但現在是時候找到建設性地處理情緒的方法,特別是那些造成最大麻煩的情緒。 許多人通過壓制他們來應對困難的情緒或情緒模式。

歡樂地走:發現你真正的無限性質

歡樂地走:發現你真正的無限性質憑藉這個身體,我發現我能夠為這個世界帶來幾乎無限的創造力 - 來自愛,歡樂,創造力,美麗,感性,激情,親密; 悲傷,恐懼,痛苦,恐懼,絕望和痛苦。 的選擇 什麼 交付永遠是我的。

世界如何運作 - 三項基本能源原則

世界如何運作 - 三項基本能源原則一切都是能量。 純淨形式的能量是中性的。 這不是好事,也不是壞事,對與錯,正面還是負面。 賦予能量特定品質的是我們如何使用它以及我們如何使用它。

難道人類就需要意義和人生的目的?

存在的成熟與人類對意義和生命目的的需要生命沒有任何意義,而是多種主觀生活意義,生活沒有任何目的,而是多種主觀生活目的。 每個人都必須理清自己的人生目的和生活意義,並著手實現以價值為基礎的意義......

為什麼有些人被安排比其他人更自發

為什麼有些人被安排比其他人更自發“為什麼你不能放鬆一下呢?”這是我們許多人對自己或他人感到沮喪的問題 - 無論是在舞池,運動場還是在更私密的環境中。

善意行事,考慮每個人和所有事物

善意行事,考慮每個人和所有事物對人的善意意味著體貼,友善和慷慨。 與仁慈相反的是故意造成傷害。 這個過程獎勵我們善良的行為,並糾正我們的傷害行為。 我們的行為總會產生影響。

走出繭:現在是時候面對現實並幫助他人了

走出繭:現在是時候面對現實並幫助他人了Shambhala培訓的基礎是培養溫柔和真實,以便我們能夠幫助自己並在心中培養溫柔。 我們不再把自己包裹在繭的睡袋裡。 我們對自己負責,我們感到很自負。

失敗如何幫助孩子恢復健康

失敗如何幫助孩子恢復健康泡泡兒童不起作用。 他們需要經歷輕微的逆境,知道如何在生活中不可避免地面對它時克服它。

你是站在自行車上還是走路? 左側,右側?

你是站在自行車上還是走路? 左側,右側?愛他們或恨他們,存在交通法律以保證人們的安全並幫助車輛順利流動。 雖然它們在法律上不具有可執行性,但行人流量也往往遵循其自己的一套不成文規則。

不要放棄你想要的最想要的東西

不要放棄你想要的最想要的東西對人類思維最強大的影響是我們對自己身份的核心信念,我們認為自己是誰。 如果你有一個核心信念,即你是懶惰的,或者世界是為了得到你,無論你多麼努力提高效率或在這個世界上感到更安全,你都會破壞你的努力以符合你的核心信念。

5採取措施讓你的心情更上一層樓

5採取措施讓你的心情更上一層樓
時髦的心情掩蓋了我們幾小時,幾天,幾週甚至更長時間的經歷。 在無人看管的情況下,他們塑造了我們的個性並決定了我們的生活質量。 我們認為我們無法控制自己的情緒,但事實恰恰相反。

期望的積極方面:鼓勵我們從他人那裡獲得的行為

期望的積極方面:鼓勵我們從他人那裡獲得的行為
一個自我實現的預言是一種思想,它使我們以一種帶來預期結果的方式行事。 換句話說,因為我們期望某些事情發生,我們的行為會帶來我們所期望的結果,而這種結果反過來似乎證明我們的期望是正確的。

被困在治療中? 精神病學與心理治療的問題

被困在治療中? 精神病學與心理治療的問題
在培訓的第一年,主要是住院精神病學,學習治療患者,參加每日講座和個人監督,我們還為所有受訓者每週進行一次集體治療。 這包括來自所有多年培訓的居民,所以這是一個非常大的團體,由兩名精神病醫生經營。

當你有一個關鍵的情緒壓力時刻

當你有一個關鍵的情緒壓力時刻
你有沒有人注意到,有時當你試圖創造某些東西時,會出現某些障礙,這些障礙正是你要創造的問題? 我想知道這是否是某種測試,你知道,看看我真的想要創作有多糟糕。

選擇快樂,就在這裡,現在

選擇快樂,就在這裡,現在
有人曾經對我說,他們並不認為快樂是一種選擇。 他們覺得沒有人決定過糟糕的一天。 每個人都開始選擇快樂的一天,但事情發生在他們無法控制的方式。 雖然我同意事情確實發生在我們無法控制的地方......

語言如何成為社會排斥的工具

語言如何成為社會排斥的工具
我們生活的配樂和城市的視覺景觀是多語言的。 語言在其多元化中豐富了我們對世界的體驗和我們的創造潛力。

最大的精神挑戰

最大的精神挑戰
我總是發現靈性,冥想和沈默的學科,非常簡單。 我的挑戰是在活動和靜止之間。 我總是在活躍的腎上腺素之旅中度過。 這就是為什麼我走遍了這麼多。

社交媒體幻想如何摧毀你的信心

社交媒體可以破壞2 9的信心

Facebook,Twitter和Instagram都載有人們前往異國情調的地方的照片,看起來他們即將登上封面 時尚,以及生活在童話般的生活中。

一個人的力量:你是我,我是你

一個人的力量:你是我,我是你
互聯網更令人驚嘆和美麗的方面之一是它正成為有史以來在世界範圍內瞬間傳播思想的最強大的工具,包括不斷增長的一種世界意識和我們對所有生命的統一感。 它一點一點地幫助我們超越舊的,疲憊的二元世界觀,並更廣泛,更迅速地傳播非二元論意識......

四個可能讓你失望的問題領域

四個可能讓你失望的問題領域
你認為你的情緒困難與你的童年,你的第一次浪漫關係,你選擇在大學學習一門學科而不是另一門學科,你定居的城市或你的職業道路有關嗎? 過去花費時間可能會幫助您回答問題的原因,但它不會為您提供讓您感覺更好的工具。

為什麼福祉的未來不是錢

為什麼福祉的未來不是錢
根據一項新的研究,社會支持,自由和公平等非物質因素在未來的福祉中可能比金錢發揮更大的作用。

幸福之路和實現永久和平與幸福的狀態

如何確保你走向幸福的道路
所有生物都擁有一種與生俱來的自我概念,一種自然渴望幸福並希望避免痛苦的自我。 這種天生的本能不分國界,遍及宇宙中所有形式的生命,無論......

完成了什麼:現在就在這裡!

馬上來這! 木已成舟,覆水難收!
幾乎在50年前,Ram Dass出版了一本名為“Be Here Now”的書。 這仍然是一個很好的建議。 當我反思一般公眾對過去生活的興趣和接受程度時,我想起了這裡的提醒。

使命未完成:懷疑你認為你所知道的一切

使命未完成:懷疑你認為你所知道的一切
正如科學教學告訴我們的那樣,“觸摸絕對還不是啟蒙。”當這些時刻到來時,有一種傾向於思考,“啊哈,我已經得到它了!”然而,正如在一個層面上這個令人欣慰的思想讓我們感受到成就感和賦權,在另一個層面上我們已經感覺到它正在逐漸消失,隨著時刻的流逝......

簡單易行的方法來減輕壓力

簡單易行的方法來減輕壓力
你可能已經看到了描繪壓力的卡通素描,“壓迫生活的壓倒性的衝動#@ *%的人絕望應得它”。 雖然這種描述可能是真的,但它肯定不是唯一的壓力形式。

進入未知之旅:定期成為新人

進入未知之旅:定期成為新人
生活是一種挑戰。 利用你的能力,努力成為你可能成為的一切,是一種無情的膽量。 但是當你還活著的時候,那就是分配給你的功課。 無論各種各樣的“你心中的翅膀”,問題對每個人來說都是一樣的。 推送到......

心理學家評估KonMari整理方法

心理學家評估KonMari整理方法

你的朋友最近是否開始痴迷地折疊他們的T卹,或解釋他們如何擺脫不再“給他們帶來快樂”的書?

令人難以置信的發現:神秘主義者是正確的

令人難以置信的發現:神秘主義者是正確的
我們生活在激動人心的時代,因為科學 - 更具體地說是量子物理學 - 證明了歷史上神秘主義者和形而上學家長久以來所宣稱的東西。 我們是一堆信息和能量,生活在無限能量的漩渦中。 事實上,正如神秘主義者長期以來描述的那樣,光之生物。

我們自己的聖杯任務:實現選擇

生活的選擇:我們自己的聖杯任務
我們生活在充滿挑戰和激動的時代。 因為老神正在搖搖欲墜,而我們的舊模式正在使我們失敗,我們可以探索新的生活方式,了解自己,以及發展可能帶來比以往更獨特,個性,充實和愛的機會。

如何清潔自己的幸福方式

如何清潔自己的幸福方式
悉尼的第一家Muji商店在2015開業,並帶來了極具吸引力的極簡主義,簡約和功能 - 這種消費在某種程度上與消費有關 .

如何發現你的不健康信念

如何發現你的不健康信念實際上,日常生活的每個方面都受到不健康信念的影響。 不健康的信仰有能力影響你的身體,你的情緒和生活環境。 因此,通過治愈你的不健康信念,你可以在你的身體,你的情緒和生活中引起積極的變化。

生命週期 - 從養育到放手

生命週期 - 從養育到放手在冥想的一天,也就是在沃納搬出一年後,我獲得了在苗圃臨時工作的指導。 這對我來說似乎不尋常,但我學會了聽我的指南,因為他們總是帶我去看有價值的東西。

前進的道路:發展可以採取行動的習慣

前進的道路:發展可以採取行動的習慣我們人類是晝夜生物。 就像月球頭頂和海洋潮汐一樣,我們日常生活在潮起潮落,起飛和返回的常規航道上。 當我們決心建立新的身心習慣時,大腦對於愚蠢的傾向就成了一個偉大的盟友。

想要更快樂嗎? 嘗試了解自己

想要更快樂嗎? 嘗試了解自己希臘哲學家蘇格拉底寫道,未經審查的生活不值得過。 他正在思考“了解你自己”這一表達 - 這是德爾福阿波羅神廟上的格言,也是古希臘的最終成就之一。

創造性可視化:為生命中的自己承擔責任

視覺反應能力我們必須對自己的生活負責。 把責任歸咎於我們父母,配偶或生活的情況是不公平的。 無論我們是否相信創意可視化對我們有用,事實是,我們已經在使用它。

明天的土地:改變生活的問題從兩個詞開始:'如果'

明天的土地:改變生活的問題始終以兩個詞開頭:'如果'未來或未知不是“在那裡”,而是已經存在於我們體內 - 存在於我們的身體,感官,感情,思想,精神或意識中。 換句話說,我們正在尋求的答案和我們希望的驚人未來已經在我們內部等待我們“看到”它。

克服逆轉,挫折和障礙

克服逆轉,挫折和障礙有時,當我們朝著實現目標的方向前進並在此過程中蓬勃發展時,我們會經歷穩步前進。 然後,有些時候我們通過洞察力和準備來接近我們面前的事物,但是,在成功完成我們有價值的目標的道路上,這是一個障礙。

選擇變化:“我是否願意嘗試新事物?”

選擇變化:“我是否願意嘗試新事物?”第一步是決定是否要嘗試更改。 那是因為改變是一種需要承諾並產生後果的選擇。 (當然,不改變也是一種選擇,有其自身的後果。)

尋找真正呼喚的心理學五大啟示

尋找真正呼喚的心理學五大啟示如果像許多人一樣,你正在尋找生活中的呼喚 - 也許你仍然不確定哪個職業與你最關心的事情保持一致 - 這裡有五個最近的研究成果值得考慮。

我們是和諧共處,從錯誤中學習

我們是和諧共處,從錯誤中學習我們所有人都是以一種方式創造出來,以便通過我們的錯誤來學習。 犯錯是我們化妝的一部分,就像飲用水和呼吸空氣一樣自然。

有史以來沒有人談過的7雜亂

有史以來沒有人談過的7雜亂關於消除混亂的大部分建議似乎都是從對“Just do it!”的快速突然命令開始的。但是當你無法識別導致你陷入混亂的潛在信念時,這幾乎是不可能的。 所以我列出了一些強硬的策略來啟動變革......

從來沒有相同的旅程:無聊是一種態度

從來沒有相同的旅程:無聊是一種態度無聊不是一個條件; 這是一種態度。 如果你給它一個封閉的心態,任何事都會很無聊。 如果你帶著開放的心態,任何事情都會令人著迷。 你可以做任何事情。

如何度過一個完美的新年

如何度過一個完美的新年祝你和我們所有人度過美好的新年。 是的,完美! 也許這種完美的定義將有助於澄清我對你的願望:“在上帝的眼中,完美無法選擇不僅僅基於愛情的行為......”

現代寂寞的興起

現代寂寞的興起12月初,“華爾街日報”發表了一篇題為“最孤獨的一代”的專題文章。“嬰兒潮一代”,文章指出,“單身老化比美國歷史上的任何一代都要老,而由此產生的孤獨感正在迫在眉睫的公共健康威脅。 “

使用這些14快樂提示

使用這些14快樂提示最近一本關於這個主題的書的作者蒂姆博諾說,這是一種幸福的科學。

釋放和放手的力量

釋放和放手的力量我們都帶著如此沉重的超重行李,我們不需要的東西,重壓我們的東西,阻止我們的好東西顯現。 感覺更好的最好方法之一是發布。 當你釋放時,你變得更輕。 釋放是提高能量的好方法。

對自己有信心:如果你建立它,他會來

對自己有信心:如果你建立它,他會來“我有一個夢想!” 我們大多數人都熟悉現在著名的馬丁·路德·金(Martin Luther King),他談到了他對美國和整個人類的看法。 在他的視野中,他對自己的夢想充滿了信心。 你的夢想是什麼,你年輕時對未來的看法是什麼?

你準備好在每一刻投降嗎?

你準備好在每一刻投降嗎?最有力的教導之一是“非依戀”。 無論我們現在轉向哪種生活方式,我們都被要求放棄我們所知道的東西,以便能夠進入這個廣闊的未知世界。 投降和非附件工作攜手並進。 生活在不依附中的是每時每刻都要投降; “放手讓上帝”。

為什麼有些教師不了解閱讀障礙的深度

為什麼有些教師不了解閱讀障礙的深度人們普遍認為,潛在的神經學方面,如大腦結構的微小差異,可以改變閱讀障礙者處理信息的方式,這會影響他們可能表現出來的行為。

你的想法是否讓你瘋狂?

你的想法是否讓你瘋狂?有時你的想法會讓你發瘋,阻止清晰的思考並阻礙反應的靈活性。 有時,您的想法會引發進一步的思考,評估,判斷和譴責,從而降低您的適應能力。 這些思維模式是過濾現實的方法,可能適得其反。

想像力如何幫助克服恐懼和焦慮

想像力如何幫助克服恐懼和焦慮幾乎每個人都有他們害怕的東西 - 也許它是蜘蛛,封閉的空間或高度。 當我們遇到這些“威脅”時,我們的心可能會開始比賽,或者我們的手可能會出汗。

思想的機制:像吸引人一樣

思想的機制:像吸引人一樣我們的耳朵與完全隱私之間並不存在思想。 他們很公開。 我們的思想存在於稱為思想形態的微小能量包中。 思想形式是真實的。 而且,它們的存在是為了實現思想者的意圖。

將悲傷和絕望轉化為接受,滿足和愛

將悲傷和絕望轉化為接受,滿足和愛當悲傷和絕望開始轉變為接受,滿足和愛時,有一些關鍵的轉折點。 我已經看到三種常見的成分似乎表明抑鬱和失望的重量開始升高的那一刻......

你的想像力的自然力量是宇宙的基本創造力。

你的想像力的自然力量是宇宙的基本創造力。失敗者想像失敗的懲罰。 獲獎者可視化成功的回報。 今天,我們將討論創意可視化,即利用您的想像力創造您想要的生活方式的技巧。 創意可視化沒有什麼新鮮,奇怪或不尋常的東西。 你每天都在使用它。

兒童創傷在運動成功中的驚人作用

兒童創傷在運動成功中的驚人作用加拿大速度滑冰運動員和自行車運動員克拉拉休斯的故事是第一個在夏季和冬季比賽中贏得多枚獎牌的奧運選手,這是一個戰勝逆境的故事。

從恐懼時代轉變為水瓶時代,愛情時代

從恐懼時代轉變為水瓶時代,愛情時代記憶和對生活的反應通過你的基因從一代傳遞到另一代。 對你的祖先進行有限的思考,鼓勵和教導,會在你的身體細胞中留下印記。 你在日常生活中處理的一切都被記錄下來並儲存在你的身體裡,只是因為你沒有有意識地記住你的經歷並不意味著你身體的細胞會忘記。

滿足你的心:脆弱的心靈的神話

滿足你的心:脆弱的心靈的神話當我們在自己內心尋找力量和品質如無所畏懼和復原力時,我們的心靈並不是第一個或最直接的想法。 事實上,思想 - 我們心理和邏輯推理的位置 - 告訴我們,依靠心靈的能量可能會讓我們變弱......

為什麼NBA球員在深夜推文後表現更差

為什麼NBA球員在深夜推文後表現更差一項新的研究顯示,在深夜使用Twitter或其他形式的社交媒體的NBA球員第二天在球場上表現不佳。 一名球員的投籃命中率在他在典型的睡眠時間發布的一個晚上之後降低了1.7個百分點。 在第二天的比賽中,深夜推特也與大約1.1得分相比較少,而0.5籃板更少。

用你的光來控制海灣的黑暗

用你的光來控制海灣的黑暗
當貝爾唱起他的歌時,黑暗開始縮小為無,很快它就像它到達時一樣迅速消失。 創造者站在貝爾面前說:“我很高興你找到了黑暗的答案。 我一直和你在一起。 我的能量通過你的頭頂流到你的心臟,並與地球的能量融合在一起,創造出光。 這種光與你的聲音相結合,就像一個編織在一起的掛毯,以防止一切邪惡。“

課程,經驗,教訓! 並非所有課程都要痛苦

課程,經驗,教訓! 並非所有課程都要痛苦
我知道你們中的一些人,包括我自己,覺得上課必須是痛苦的,才能被欣賞或記住。 與普遍看法相反,並非所有課程都必須是痛苦的。 有些甚至可以很有趣。 這一切都在“道德故事”中。 生活給了我們很好的例子......讓我來說明一下。

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編者的話

共和黨的日子已經過去了
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
共和黨不再是親美國的政黨。 這是一個充滿激進分子和反動分子的非法偽政黨,其既定目標是破壞,破壞穩定和…
為什麼唐納德·特朗普可能成為歷史上最大的輸家
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
更新時間:2年20020月2日-整個冠狀病毒大流行耗費了一筆巨款,也許是3或4或XNUMX巨款,而它們的大小都未知。 哦,是的,成千上萬,也許一百萬的人會死……
藍眼睛vs棕色的眼睛:種族主義是怎麼教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奧普拉秀節目中,屢獲殊榮的反種族主義活動家和教育家簡·埃利奧特(Jane Elliott)通過展示學習偏見的難易程度,向觀眾介紹了關於種族主義的嚴厲教訓。
一個改變即將來臨...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)當我觀看有關費城和全國其他城市的事件的新聞時,我為正在發生的事情而感到痛心。 我知道這是正在採取的更大變革的一部分。
一首歌可以振奮人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
當我發現黑暗逐漸蔓延時,我有幾種清除黑暗的方法。一種是園藝,或在大自然中度過時光。 另一個是沉默。 另一種方式是閱讀。 還有那個...