通過日記查找個人意義

通過日記查找個人意義
尋找一種更充分地參與我們生活的方式,並向更大的愛,和平和幸福敞開心扉,這是我們許多人所感受到的嚮往。 然而,我們傾向於以日常的分心和忙碌來佔據自己,只是為了觀察日子滑落而沒有任何有意義的核心。

重寫你的故事,制定你的新視野

重寫你的故事,制定你的新視野
你可能會承認,在你過去,你對自己的形像有一個明顯較小的形象,並且判斷自己,對自己的價值(或缺乏價值)作出假設,或者通過對不安全感,玩世不恭或痛苦的黑暗過濾來看待自己。 你也有經驗重複的模式......

未來的領導者與領導意識的演變

領導意識的演變
如何在領導實踐中體現人類意識的演變? 領導力的目標將如何發展,領導力在新的“全球化”世界中會是什麼樣子?

中年清晰度:一隻從它的繭中出現並飛行的蝴蝶

中年清晰度:一隻從它的繭中出現並飛行的蝴蝶
“你知道,女孩,在四十八年之後,我需要提醒你那句古老的諺語 - 上帝永遠不會在你的盤子上放置比你能處理的更多的東西。” 她坐了很長一段時間,然後直視著我的眼睛說:“現在我對一件事情很清楚:我需要一個較小的盤子!”

通過成為整體來改變人性

通過變得完整來改變人性
如果我們學到了什麼,那就是我們創造的獎勵少了我們沒有獎勵的東西,更多的是我們獎勵的東西。 因此,毫不奇怪,我們兩個最被忽視的中心 - 心靈和精神 - 的創造性產出和能力在當今社會中被邊緣化。

習慣黑客:優化您的設置

習慣黑客:優化您的設置
雖然健康飲食,定期體育鍛煉,壓力管理和充足的睡眠構成我們的祖父母可能提供的建議,但我們都需要工具從知道到 ,從思想到信仰到大規模行動。

忙著引導:踢你忙碌的習慣

忙著引導:踢你忙碌的習慣
忙碌的習慣就像
任何其他習慣 - 打破它需要練習。 你可能習慣於從一個地方趕到另一個地方,在你真正需要的時候說是,並且想要說不,或者一直都是首選人,這真是太累了! 我相信你知道的感覺太好了......

你應該保護自己免受他人可惡的信念嗎?

你應該保護自己免受他人可惡的信念嗎?
我們的許多選擇都有可能改變我們對世界的看法。 通常所做出的選擇是為了某種改善:教會我們某些東西,增加理解或改進思維方式。 但是,當選擇時會發生什麼......

與生活共舞:靈活,調整,順應潮流

與生活共舞:靈活,調整,順應潮流
人類基本上有兩種我們經營或生活的模式或思維模式,當然,其間有一些灰色陰影。 我們擁有你可能稱之為健康模式的東西,而另一種你可以認為是反應性的模式。 當我們處於最健康的心態時,我們就會“生活”。 我們是...

如何輕鬆減輕壓力和焦慮

如何輕鬆減輕壓力和焦慮
根據我們在英國健康心理學雜誌上發表的一項新研究,關於積極情緒的寫作可能有助於減輕壓力和焦慮。

從另一個角度看你的世界

從另一個角度看你的世界
在我們生命中的某個早期階段,我們將我們的觀點 - 我們看待世界的方式 - 鞏固為我們所有感官都通過的過濾器。 通過學習從另一個角度看待它來重新排列習慣模式,讓你的世界顛倒過來。

為個人和集體悲傷創造空間

為個人和集體悲傷創造空間
悲傷是一種重要的情感。 這不是一件容易的事,但它是我們如何消化損失的經驗並將其轉化為具有深度和意義的東西。 擁有並改變他們悲傷的人就像沉重的巨石,在颶風中不能動搖,為他人提供庇護和避難。

關於千禧一代的刻板印像是真的嗎?

千禧一代懶惰的人還是環境的受害者?
作家邁克爾霍布斯說,關於千禧一代的定型觀念太多了。 因此,千禧一代應該知道三件事。 第一個是沒有任何關於我們的刻板印象的證據。

這是從哪裡來的? 什麼是底線?

這是從哪裡來的? 什麼是底線?
當事情發生並且你內心感覺不和諧時,問自己一個簡單的問題:“這是從哪裡來的?” 繼續重複這個問題並一步一步地進行,直到你達到“底線” - 你持有的基本信念,這有助於創造你的反應(和你的現實)。

最小努力法則是第四個成功的精神法則

最小努力法則是第四個成功的精神法則
當你的行為受到愛的激勵時,會花費最少的努力,因為自然是由愛的能量結合在一起的。 當你尋求權力和控制別人時,你就浪費精力。 但是,當你的行為受到愛的驅使時,不會浪費精力,你的能量會倍增和積累。

意識就是生命學院的力量

意識就是生命學院的力量
生活是一個偉大的學校,自然是最終的老師,但沒有意識或自由的注意,我們就會懷念生活的教誨。 意識將生活經驗轉化為智慧,將混亂轉化為清晰。 意識是所有增長的開始。

定義好運 - 以及如何自己做

Nick Offerman定義好運 - 以及如何讓自己成功為了解釋好運是什麼以及如何創造自己的好運,Nick Offerman傾向於Tom Waits,蘇格拉底,Tom Jefferson和Nick Offerman的智慧。

治愈過程的五個步驟

治愈過程的五個步驟
雖然癒合過程確實可以通過三個簡單的步驟發生 - 找到你願意看到的不同,給你的內心治療師的意願,並相信它已經完成 - 我發現我經常需要更多的方法將自己與自我分開,因為它如此緊緊地掛著。 或者,也許,因為 I 堅持下去 it 這麼緊。

走心路有什麼好處?

走心路有什麼好處?
心靈是薩滿教的一個關鍵概念,是一個專業術語,指的是一個人的生命,精神中心,靈魂或核心的深層來源。 這個單詞 核心 本身來自法語單詞 心, 意思是“心”。它被理解為意味著我們個人的,本地化的偉大精神,上帝或普遍意識的表達。 正是我們的個人浪潮在更大的精神海洋上移動。

羔羊和獅子:和平與愛的可能性

羔羊和獅子:和平與愛的故事
從追溯到童年的故事中,我記得羊羔是弱者......那個無辜地追隨的人......那個必須得到庇護的人......那個必須被撿起來的人它的營養和庇護所。 我記得在它出生時看到一隻羊羔,它的腿無法支撐它的重量。 另一方面,獅子有......

你在擔心嗎? 承認它然後解僱它

你在擔心嗎?
擔心我們無法控制的事情會適得其反。 這讓你感到緊張 - 這反過來會破壞你的判斷力。 當你擔心時,你生活在一種恐懼的狀態。 這使得即使不是不可能,也很難在日常,時刻的基礎上充滿愛心,樂於助人和善良。

傷口傷痕,傷痕癒合傷痕

傷口傷痕,傷痕癒合傷痕
我採訪了許多有令人遺憾的墨水的人,並且大多數人承認他們決定紋身是衝動的而且沒有真正考慮過。 他們紋身不好的經歷包括患有嚴重的抑鬱和驚恐發作。 有些人甚至在紋身不好的情況下使用治療和抗抑鬱藥。

當財產是窮人的替代品:囤積障礙和寂寞

當財產是窮人的替代品:囤積障礙和寂寞
悉尼公寓裡的法醫清潔工最近發現了一具腐爛的木乃伊屍體。 該公寓的主人被認為患有囤積障礙,警方認為腐爛的屍體已存在十多年。

尋找特殊時刻並抽出時間

尋找特殊時刻並抽出時間
當我還是個孩子的時候,我記得我母親使用超時作為懲罰。 然而,即便如此,我還是喜歡到我的房間去思考我的表現以及我需要做什麼“成為一個好孩子”。 我很享受我的暫停時間,我仍然...

淨化的奇蹟:找到回家的路

淨化的奇蹟:找到回家的路
覺醒可能是因為一些令人震驚的事件,如負面的醫療診斷或你所愛的人的死亡。 喚醒可能會因為必然而上升,或者它可能會像一個被內疚淹沒的醉酒的自我“清醒”。 一旦被喚醒,我們必須為旅程做好準備。

痛苦是給定的,但苦難是可選的

痛苦是給定的,但苦難是可選的
大多數尋求佛教的人都認為,練習可以使他們消除痛苦並為他們提供永久的幸福。 但現實是,佛教徒所做的一切都是幫助我們發展應對這種不斷的不滿的技能,而不是將我們的痛苦變成痛苦。

核心主題就像我們心中的壁櫥和身體的使者

核心主題:身體的使者
我們生活中的每一個事件都會在情感上建立其他事件,以便創造我們的核心主題。 每一種感知,戲劇,創傷,關係(好的和壞的),恐懼,信仰,成功和失敗都植根於我們的核心主題。 他們都在等待......

大遊戲:對你來說最重要的是什麼?

大遊戲:對你來說最重要的是什麼?
我看到一個穿著T恤的男人宣稱:“棒球就是生命。其他一切都是細節。” 像這個傢伙一樣,我們每個人都選擇能夠帶給我們生命的東西,而其他所有東西都會成為細節。 我鼓勵你留下帶給你生命的東西,讓細節就是這樣。

我們的壓力思想和信念從何而來?

我們的壓力思想和信念從何而來?
我們可以問自己的那一刻“這個想法與現實有什麼關係嗎?”“這是真的嗎?”我們開始醒悟過來。 這種理解打破了束縛,這是我們對思想的完全認同,並使我們能夠從夢境中醒來。

轉彎,轉彎......第四次轉彎和我們前進的方向

轉彎,轉彎......第四次轉彎和我們前進的方向
我明白為什麼人們感到不安,困惑,甚至被他們今天在世界上所觀察到的東西所嚇倒。 在任何地方,我們都看到混亂,變化,破壞和破壞。 我們看到痛苦和貧困; 我們看到不平等和機會的限制。 我們只能模糊地看待自己的積極未來。

生命中最偉大的教師:好,壞,醜

生命中最偉大的教師:好,壞,醜
我們可能生來就被人和環境所包圍,他們會讓我們輕輕地踏上我們的旅程 - 或者我們可能有更困難的條件。 那些在地球上似乎是我們最苛刻的任務主管的人,在我們的靈魂群體中可能與我們非常接近。

一些有通感的人感受到其他人的觸覺

一些有通感的人感受到其他人的觸覺
你的大腦是一個迷人的機器。 它具有非凡的發展能力。 大腦如何發展或如何響應的微妙變化可以導致我們以截然不同的方式體驗世界。

為什麼我們需要弄清楚意識理論

為什麼我們需要弄清楚意識理論
了解生命背後的生物學(或自我意識)被一些人認為是科學的最終前沿。 在過去的十年中,一個剛剛起步的“意識科學家”社區聚集了一些有趣的信息......

控制與信任:學會生活在中立區

控制與信任:學會生活在中立區
憑藉我們享受的所有技術和現代便利,生活應該更容易,更繁榮每個人。 然而,對許多人來說,他們的生活質量逐漸受到侵蝕。 過去支持世界經濟和宗教體系的能量正在發生變化。

可以自我控制,為什麼重要?

可以自我控制,為什麼重要?
你可以獲得自我控制的東西,比如一種新的語言或對歌劇的品味? 或者它是你擁有或不擁有的東西之一,如時尚感或說出好笑話的訣竅?

關於實現生活平衡的四個神話

關於實現生活平衡的四個神話
在尋求在一個人的生活中實現更高程度的平衡時,經常需要克服的一些首要問題是關於生命平衡以及如何實現它的所有常見的神話和誤解。 以下是我們社會中最流行的四種......

權力的位置如何燃料自戀

權力的位置如何燃料自戀
根據一項新的研究,賦予人們社會權力可以誇大被稱為剝削和權利的自戀的社會毒性成分。

內在,所以沒有:如何成為變革

內在,所以沒有:如何成為變革
今天,數以百萬計以前親切,充滿愛心的人已經瘋狂登記。 他們,或者也許我們現在討厭總統,並對一個被操縱的系統憤怒。 自以為是不會改變我們個人精力充沛的廣播頻率,無論他們是愛還是恨。 我們目睹這種反思是各種各樣的“恐怖主義”升級。 在內部,所以沒有。

我們百年探索安靜的地方

我們的世紀長期尋求安靜的地方
我通過挖掘檔案來探索這種對安靜的追求的歷史,揭示了一些矛盾:人們花費更多的時間和金錢來保持不必要的聲音,他們變得越敏感。

一切都歸於你:選擇理想作為你的指南

一切都歸於你:選擇理想作為你的指南
對於大多數人來說,決定在生活中做些什麼是一個非常艱難的決定。 也許這就是為什麼我們這麼多人都不去想它。 此外,當我們只是對生活本身作出反應時,我們可以讓生活本身對發生在我們身上的事情負責,而不是自己承擔任何責任。

我們可以轉變我們對負面情況的看法嗎?

我們可以轉變我們對負面情況的看法嗎?
消極情況是你認為缺乏快樂體驗的任何事情。 另一個人可能會認為這種體驗是快樂的,也是一種肯定的積極狀態。 條件是相對的,因為從本質上講,沒有現實,只是你對它的看法。 一切都是相對的。

創造自己的新版本作為自然的一部分,而不是它的總督

創造自己的新版本作為自然的一部分,而不是它的總督
文化神話中最重要的學者之一約瑟夫·坎貝爾(一個與神聖女性有著明顯聯繫的人)指出,神話的一個功能是讓一個人的生活方式與自然和諧相處。 我們當前文化的神話似乎將我們與自然分開。

我們可以做些什麼來幫助鯨魚和地球?

我們可以做些什麼來幫助鯨魚和地球?
許多人都對鯨魚感到擔憂......善良的人們感到無助,並問:“我們能做什麼嗎?”當我問鯨魚的指導時,他們給了我們三件實用的東西,我們可以馬上開始做這不僅對他們有積極影響,對我們所有人都有積極影響。

工作的藝術:工作的實踐性和精神性

工作的藝術:工作的實踐性和精神性
如果你以正確的態度(愛和尊重他人)接近它,所有的工作都是有意義的。 許多人認為執行瑣事是“低於”他們。 但是所有的工作都是有價值的,為了在工作中找到意義,你必須先找到教訓。

為什麼股票投資者在更高的樓層承受更多風險

為什麼股票投資者在更高的樓層承受更多風險
由於對貿易戰的擔憂促使投資者重新考慮他們的風險偏好,近期股市一直處於顛簸狀態。 但是什麼促使人們首先冒險? 對財富的渴望? 害怕失敗? 個性? 性別? 年齡? 教育? 種族?

超越你的懷疑之聲並重視自然能力

超越你的懷疑聲音和重視你的自然能力
女性長期以來一直有自我折磨和自然能力的自我毀滅習慣。 這是一個常見的gremlin,假設對我們來說容易的東西沒有價值或獨特。 我們培訓的全部內容是將其他人推向聚光燈下並成為支持者,而不是......

找到回家的路:作為英雄之旅的心路徑

找到回家的路:作為英雄之旅的心路徑
繼心路徑並不復雜。 孩子可以做到。 但是你內心和周圍世界的阻力會在信號中產生很多靜電,並且很難導航。 這些挑戰在每個階段都會出現。

地球上最神聖的地方在哪裡?

地球上最神聖的地方在哪裡?
這是世界應該走到盡頭的那一天。 行星已達到至關重要的位置,古老的預言正在實現,而通靈者證實這將成為轉折點。 成群結隊的人們在全球精神力量的地方急於安全......

禮貌可能不是一個普遍的概念

禮貌可能不是一個普遍的概念?
一名法國服務員在3月份的2018中成為頭條新聞,因為他因為“咄咄逼人的語氣和性質”而被加拿大餐館解僱。

為什麼你在事實核查時發臭

為什麼你在事實核查時發臭
認知心理學的研究表明,人們自然是窮人的事實檢查者,我們很難將我們閱讀或聽到的內容與我們已經了解的主題進行比較。 在所謂的“假新聞”時代,這一現實對於人們如何消費新聞,社交媒體和其他公共信息具有重要意義。

創造一個積極的生活的意義

你的生活,你的遺產,你的選擇:以你想要記住的方式生活
奶奶對生活很滿意。 儘管逆境,但她並沒有沉溺於生活中的失望之中; 她通過悲傷,接受,原諒和繼續前進而勇敢地面對困難。 她犯了錯誤。 但是,她沒有遺憾地生活,而是在下次遇到類似情況時努力做出更好的選擇。

你知道你想要什麼,你需要什麼?

你知道你想要什麼,你需要什麼?
基本心理學知識對於讓我們深入了解我們的心理非常有用,這樣我們就可以了解我們的真實需求。 安妮米勒是我的一個朋友,當她開始獨立學習心理學時,她是五個孩子的母親。 從中她了解到她想成為一名律師,並......

通過意識的鏡頭紋身

通過意識的鏡頭紋身
信不信由你,你的紋身,以及它代表的東西,都在你的意識中被捕獲。 它會永久地蝕刻到你的細胞記憶中,並根據其創造時所產生的意圖和情感,增強或降低你的振動。

如何加強你的內心養育者的聲音

如何加強你的內心養育者的聲音
當我們與小孩或動物交談時,我們大多數人都可以獲得支持性的聲音。 這是你內在的Nurturer聲音! 如果你沒有經常練習,可能會覺得難以進入,但它就在那裡。 如果您無法訪問自己的Inner Nurturer語音,您可以......

如何確保“運氣”在你身邊

如何確保“運氣”在你身邊
“他太幸運了!她總是贏!我只是不幸運!”
這些陳述聽起來很熟悉嗎? 他們有時會從你嘴裡出來嗎? 你是否相信運氣會發生在某些人而不是其他人身上? ...

學習使用Wonder並發現答案

學習與奇蹟一起工作
只要我們允許我們的真實需求得到熟悉的回答,我們就會活出我們的生活,製造看不見的圈子。 我們需要上升,而不是周圍。 我們真正需要的是與我們自己的真實自然的更高部分接觸,而這些部分本身就有能力......

從舊故事走向新故事的真相

從你的OId故事轉移到你的新故事的真相
當我們看到我們告訴自己關於我們生活的各種故事時,某些模式變得明顯,並且有可能在這些模式中辨別兩個(或可能更多)主導主題。 一個人可能代表一個人生命的“舊故事”,另一個人可能代表“新故事”。第一個故事通常與出生於或已經成長為這種文化成員的各種創傷有關。 第二個故事代表了一個人的去向,並且與這些傷口的癒合是一致的。

女性在獲得閱讀困難中的作用得到認可

女性在獲得閱讀困難中的作用得到認可閱讀障礙影響人口的10%,並且被廣泛認為是一種學習困難,可能導致閱讀,寫作和拼寫等(其中包括)問題。 但並非總是這樣。

了解週期,宇宙和靈魂的本質

了解週期,宇宙和靈魂的本質
我們最早的祖先對宇宙和靈魂的本質有天生的理解。 作為自然界的敏銳觀察者,他們標誌著太陽和月亮的周轉,每年的輪作,以及每年作物的誕生,死亡和重生。 他們看到太陽在黎明時升起,每晚都在地平線上消失,第二天才重生,重複神聖的生命之環......

你在所有錯誤的地方尋找幸福嗎?

你在所有錯誤的地方尋找幸福嗎?
當他們問我們長大後我們想成為什麼樣的時候,他們的確意味著,“你想做什麼?” 無論我們選擇什麼,都與選擇什麼或如何成為不同。 我們都希望過上快樂,充實和有意義的生活。 這些目標是......

為什麼人們故意傷害自己?

為什麼人們故意傷害自己?
對於自我傷害的人的家人和朋友,以及試圖支持他們的醫生和服務,一個關鍵問題通常是:為什麼他們這樣做?

幫助你記住你是明智的和華麗的

幫助你記住:你是明智的和華麗的
許多廣告告訴我們,我們是愚蠢或破碎,需要智力或修復。 它的感覺多麼美妙 - 它的作用有多麼強大 - 把我們自己和對方視為天生聰明並能夠完成我們選擇的任何事情。

這不僅僅是想像力,它是感知

這不僅僅是想像力,它是感知
如果你記得你何時學會駕駛汽車,你會想起一次關注所有事情是多麼困難。 有轉向,後視鏡,油門踏板,剎車,轉向燈等等。漸漸地,它們變得熟悉然後自動,直到你能夠享受駕駛。 這被稱為無意識能力。

慶祝整體和一個新的未分割的人

一個新的未分割的人:慶祝整體
我的信息很簡單。 我的消息是一個新人,homo novus。 舊的人類概念既可以是物質主義者,也可以是唯物主義者,道德或不道德的,罪人或聖人。 它是基於分裂。 一旦你將男人分成兩半,你就會為他創造痛苦和地獄。 它創造了一個精神分裂的人類......

冥想創造理想生活,實現人生目標

冥想創造理想生活,實現人生目標
我每次呼吸都肯定我有生命的目的。 隨著每一次呼吸,我將我的目的傳遞給世界,在我的生命中可能會顯現出來。 當我呼吸進出時,這會自動繼續。

宗教人士比非宗教人士更幸福嗎?

宗教人士比非宗教人士更幸福嗎?
是什麼讓人開心? 這個問題很難回答。 歷史上一直在討論幸福。 不同宗教團體的幸福感和生活滿意度各不相同。

介意山

介意山
我第一次徒步旅行時身體不適只是走上坡路。 簡單地說,我恢復並繼續。 我開始想像在我的頭頂連接到山頂的一根繩子。 高峰期將我拉向它。 我還想像自己站在山頂上。

選擇種植玉米的女人

選擇種植玉米的女人
我的一位Diné(納瓦霍)朋友,Lyla June Johnston,給我發了一封電子郵件:“我不打算去哈佛......我要種玉米。”她的聲明表明她與她設定的道路有著深刻的分歧。當她在斯坦福大學讀本科時。 她正在選擇學習她文化的生活方式......

在變革之中放開我們的恐懼

在變革之中放開我們的恐懼
我的一位朋友非常了解這些變化並且已經停留了一段時間,問我如何向前邁進。 “如果你能寫出某種指導方針,那將會有所幫助,”她建議道。 我花了一些時間來真正思考這一點,生動地回憶起我自己的經歷。 我會試著向你描述一下。

哦不,不是這個地方!

哦不,不是這個地方!你有多少次發現自己處於一個重複的循環中,你似乎無法突破? 你是否又回到了同樣的舊情況,那讓你感到無能為力和悲慘的情況? 你認為很容易判斷自己, 發生了什麼? 我做了所有這些......

分手後數字化解決的新規則

分手後數字化解決的新規則
在尋找愛情和向世界展示團結時,數字技術可以很棒。 但對於那些心懷剛剛破碎的人,我們已經製作了一份實用的清單,用於解決浪漫分手的數字後果。

為什麼你的愛人的名字紋身是一個壞主意

為什麼你的愛人的名字紋身是一個壞主意
在每個情人節,我們都會想起表達我們對戀人的承諾的重要性 - 無論我們是否與他們結婚。 對於某些人來說,這可能意味著獲得他們愛人姓名或姓名首字母的紋身。

你有靈魂意識......還是恍惚?

你有靈魂意識......還是恍惚?
在我們不知不覺,失去平衡與和諧的任何時刻,我們都處於恍惚狀態。 當我們感到優越並且在我們的判斷中感到合理時,我們就處於恍惚狀態。 當我們感到自卑或不值得時,我們處於恍惚狀態。 過去,未來或令人擔憂的思想流淌......

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