如何通過自我展望來征服生活的挑戰

如何通過自我展望來征服生活的挑戰生命中的繁榮需要堅強。 這是Cornel West教授所說的精神堅韌的力量。 他說,賦予我們生命權力的東西不是世界上任何東西,而是我們自己的內部資源。

創造一個更美好的世界:陰影與願景

創造一個更美好的世界:陰影與願景我們美國人陷入了自己創造的網絡中。 我們慶祝這個人; 我們稱讚自力更生。 我們在競爭和奮斗方面建立了我們的整個經濟體系,在這裡我們將自己與眾不同......這真的是我們想成為誰以及我們希望傳給孩子的願景嗎?

我們如何在瑣碎的摩擦情境中被操縱

我們如何被心理學和廣告操縱雖然宣傳與文明本身一樣古老,但它已經具備了現代技術無處不在的力量。 這種增強的現實操縱形式被用來影響我們關於最重要和最重要的情況,這些有說服力的技巧對人類狀況產生了深遠的影響。

如何在日常生活中獲得快樂

如何在日常生活中幸福地生活我曾經讀過Hugh Downs的一句話,他說:“一個快樂的人不是一個處於某種情況下的人,而是一個有某種態度的人。”我們只需要在完全相同的情況下比較兩個人。 - 一個人開心,一個人不知道多麼真實......

一些大腦訓練計劃減少癡呆風險

一些大腦訓練計劃減少了癡呆症的風險研究人員報告說,通過計算機進行的某些認知訓練可以降低老年人癡呆症的風險。 “......我們發現那些接受過更多培訓的人也獲得了更大的保護利益......”

故意為我們的世界創造有利的變化

繼續有意為我們的世界創造有利變化薩滿教的長壽和天才是,在某種程度上,它並不是對方法論的束縛。 因此,薩滿教總是變形,因為它隨著世界當前不斷變化的環境(如天氣!)而演變。

治愈你的生活,運用因果律

因果規律如何在其表達中堅定不移多年來,我們偉大的精神和哲學大師告訴我們,如果你想要一定的效果,就必須啟動某些原因來表達這種慾望。 如果你想要一棵蘋果樹,你必須種一個蘋果種子。

如何更有說服力

如何更有說服力'你認為呢?' Everett Collection無論是讓你的伴侶做更多的家務還是讓你的同事回到最新的想法,我們最終都會花費大量的時間來說服甚至操縱他人。

我們需要的是彼此:我們的時間,才能,關注和愛

我們需要的是彼此:我們的時間,才能,關注和愛實現變革的力量掌握在我們手中。 那是因為我們每個人都需要的最重要的事情是 彼此。 我們的許多問題都源於我們的異化 - 我們作為個體彼此疏忽。 這是我們有能力改變的事情。 一個接一個,一個接一個,我們......

高原與自殺的好奇關係

高原與自殺的好奇關係自殺是美國最大的10死亡原因之一。已知有許多因素會影響個人的自殺風險。 例如,年齡較大,男性,白人,離婚,低收入,孤立或濫用物質的人都有較高的風險。 精神疾病,情緒障礙和缺乏社會支持也......

什麼是深刻幸福的真正引擎?

什麼是深刻幸福的真正引擎?幸福的深層維度超越了對生活的快樂和熱情。 在最好的時期以及在幸福感覺像遙遠記憶的時期,維持和激勵我們的維度。 那個維度是 。 當生命充實時,意義會增強我們的快樂,並在生活艱難困難時讓我們前進。

言語和子宮:獲得你需要的支持

言語和子宮:獲得你需要的支持你應該告訴其他人甚麼對你真正重要? 你應該向所有人宣傳你的夢想,希望別人能夠尊重你的意圖並支持你嗎? 或者你是否更明智地保持自己的願景並避免使人感到虛弱的批評?

如何安撫自己睡覺

如何安撫自己睡覺睡個好覺似乎是世界上最輕鬆自然的事情,但是當我們無法入睡時,它會很快感到難以捉摸和令人沮喪。

為什麼與夥伴合作可以提高績效

為什麼與夥伴合作可以提高績效我們經常與其他人一起工作。 通常,我們試圖在團隊中實現共同目標,無論是作為消防員團隊還是在科學合作中。

保持心情的技巧和工具

忍者技能和工具讓你保持沉默當我被診斷出患有雙相情感時,我對自己的身體或壓力水平知之甚少,以至於在我意識到自己很難過之前,或者在我意識到自己有壓力和焦慮之前已經三個晚上醒來時,我真的不得不抽泣。 學會“聽到”我的身心對我來說是一個啟示,也是我穩定的關鍵部分。

看到大腦中的實際問題減少了疾病的恥辱

看到大腦中的實際問題減少了疾病的恥辱作為一名精神科醫生,我發現我工作中最困難的部分之一是告訴父母及其子女他們不應該為自己的病負責。 患有情緒和行為問題的兒童繼續遭受相當大的恥辱。

如何服務於你的靈魂的神聖目的

如何服務於你的靈魂的神聖目的這是一個大問題的時代:我的靈魂在我的生活中會有什麼樣的改變? 我知道我的所有禮物嗎? 如何表達我的禮物能幫助我過上自己喜歡的生活? 誰會幫我做這一切?

保護您的幸福和幸福的十項指導方針

保護您的幸福和幸福的十項指導方針道德紀律確實是一種保護自己的方式,這樣你在精神實踐中的努力就可以蓬勃發展,而不會每隔一天或每隔一年就被踩到一次。 指南非常簡單。 一般來說,有十種非常有用。 請記住,它們都是對自己的幸福,孤獨或社區的保護......

論在充滿挑戰的情境中的善良與開放

論在充滿挑戰的情境中的善良與開放我最近醒來時心情恍惚,在我起床之前就陷入了憂鬱。 那天下午還是脾氣暴躁,我去了超市,只是被最甜蜜的收銀員打招呼 曾經。 我無法抗拒她快樂的眼神和燦爛的笑容。

接受生活各方面的變化

接受生活各方面的變化我喜歡不同的服裝選擇,珠寶,錢包,鞋子,髮型,總是渴望煥然一新。 然而,一般而言,生活在更大規模上提供變化,這可能具有挑戰性。 在我生命中的每一個重要里程碑中,我都經歷了一段時間的調整。

現在是時候採取立場並引領潮流

現在是時候採取立場並引領潮流
“他們,”無論他們是誰,都說如果你不支持某事,你就會墮落。 做什麼 代表? 少數勇敢的活動家,如聖雄甘地,羅莎公園,馬丁路德金,特蕾莎修女,格洛麗亞斯坦納姆和納爾遜曼德拉,因為他們的立場而改變了世界。 但採取立場的想法......

如何切斷消極的自我對話

如何與自己交談當我們意識到我們的故事情節 - 我們告訴自己不能繼續前進的事情 - 我們可以使用肯定來使我們的心理喋喋不休更加流暢。

擴大我們標準世界觀的界限

擴大我們標準世界觀的界限當遇到困擾或混淆我們的事情時,我們傾向於將缺乏理解歸因於沒有足夠的事實或證據,或者我們把它歸咎於超自然的廢料堆。 這些是我們在標準世界觀容器中可用的解釋模式。

通過選擇新的行動方案來選擇我們的命運

通過選擇新的行動方案來選擇我們的命運
有時候,問問自己是有用的:通過繼續我正在採取的行動,我可以獲得什麼,以及通過選擇其他行動方案我可以獲得什麼? 因此,我們常常發現自己處於行動過程中,需要我們與另一個人爭論,直到......

為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要

為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要道德敗壞一詞最初是由精神科醫生在1970中創造的,他們看到的患者並不完全符合嚴重抑鬱症的完全標準。 然而,他們正在遭受痛苦 - 處於共同的情緒困擾和無能感狀態。

是這個,不是那個! Archetypes作為轉型工具

Archetypes的力量:如何使用通用符號來理解你的行為並重新編程你的潛意識作者:Marie D. Jones沒有內在的和諧與平衡,就是走在世界之外,沒有一種中心,堅定和平安的感覺。 我們根本不覺得真實,而是經歷一種心理“眩暈”,即使我們希望進入另一個方向,也會將我們拉向一個方向。隨著我們越來越接近原型在我們生活中的運作方式,我們經常看到這些不平衡,並開始意識到他們如何讓事情變得更加艱難。

如何與你的幸福和你的靈魂保持一致

如何與你的幸福和你的靈魂保持一致選擇夢想是不夠的。 在光明與黑暗的陰陽之中,你將被要求再次,一次又一次地選擇。 事實是,你在每個醒著的時刻都會選擇,而且奇怪的是,即使......

思考和平:我們如何為世界和平的創造做出貢獻

思考和平:我們如何為世界和平的創造做出貢獻如果我們研究世界的形而上學和精神教義,無論它們來自東方還是西方,我們都會看到一個基本的精神原則或“自然規律”是所有事件都源於思想。 換句話說,如果不首先考慮事件,就不可能在外部世界中發生事件。 思想是致病因素。

從混沌到秩序:以新習慣規劃新生活

從混沌到秩序:以新習慣規劃新生活當一個習慣形成時,它表明經驗已經重複了很多。 當我們將成癮行為稱為“習慣”時,我們的意思是吸毒成癮者正在吸毒並且從事與毒品有關的活動,往往被排除在其他一切之外,以至於他們變得自動化了。

Ayahuasca和感受到喜歡和接受的需要

Ayahuasca和感受到喜歡和接受的需要在ayahuasca儀式中,人們有時會在保持外部觀察者視角的同時觀看他們童年的有遠見的家庭電影。 在其他時候,他們重溫童年事件,好像它發生在禮儀時刻; 他們在年齡到現場的時候倒退了。 無論哪種方式,儀式往往會打開深深的想要被接受和喜愛的感覺。

與自己交談:為什麼對你有好處!

跟你自己說話? 為什麼它對你有好處現在是時候開始與我們的自我交談 - 不是我們的小自我,而是我們的高級自我,有智慧的自我,對事物具有“更高”視角的自我。 起初你可能不知道小自我的聲音與高等自我的聲音有什麼區別。 這裡有一些線索......

通過探索和改變你當前的故事來改變你的生活

通過探索和改變你現在的故事來改變你的生活我們中的許多人回顧並希望我們花更多的時間做我們喜歡的事情,花更少的時間做我們認為必須做的事情。 你可能對自己想要改變的生活有一些強烈的想法。 但是,您可能不知道如何為您的個人故事編寫更好的腳本...

如何在生活中體驗更多的快樂

在你的生活中經歷更多歡樂的道路在哪裡?讓自己感受,聽到,知道,看到,品嚐和感知此刻發生的能量轉移。 你的自由意志會問自己這個非常重要的問題,“你願意在生活中體驗更多快樂嗎?”這似乎是最簡單的問題和......

真相被高估了嗎? 專家們說的話

真相被高估了嗎? 專家們說的話尋求真相,盡量減少傷害。 這就是我們如何指導年輕記者為這個職業做準備。 直到最近,事實,客觀的報導一直是現代新聞的口頭禪。 但在虛假新聞,過濾泡沫和其他事實的時代,客觀性是一個相關的概念嗎?

寫作從艱辛和創傷治愈

寫作從艱辛和創傷治愈“我想跟你說話,因為我希望別人知道你什麼時候 ,寫作可以幫助。 我仍然在努力與創傷後應激障礙......所有這一切。 但是我可以告訴你,當我在外面時 - 在戰爭期間 - 寫作幫助把看不見的猴子從背後拿走。“

尋找幸福可能導致不健康和極端的生活方式

尋找幸福可能導致不健康和極端的生活方式在我們忙碌的現代世界裡,我們爭先恐後地賺到足夠的錢購買下一個應該讓我們的生活愉快或節省時間的發明,我們很容易變得如此緊張,以至於我們不堪重負。

善的科學:禮貌與同情不同

善的科學:禮貌與同情不同“nice”這個詞在英語中有著不同尋常的歷史。 最初是“愚蠢”的術語,幾個世紀以來它的意義已經從“肆意”變為“保留”變為“挑剔”。 這些天,它已成為......

4在您的工作和關係中表現出無畏和最高生產力的步驟

4在您的工作和關係中表現出無畏和最高生產力的步驟膽小而不是以平衡和自信的方式接受變化和不確定性,而是讓它能夠阻止它們。 的確,我們可以成為我們自己的敵人。 我們可以以自己的方式進行。 擺脫這種恐懼的秘訣在於挖掘我們內心的企業家......

當你受到壓力時,你的身體會發生什麼

當你受到壓力時,你的身體會發生什麼我們都時不時地感到壓力 - 這都是生活情緒起伏的一部分。 壓力有許多來源,它可以來自我們的環境,來自我們的身體,或者我們自己的想法,以及我們如何看待我們周圍的世界。

為什麼你現在不快樂

為什麼你現在不快樂除了我們對未來的擔憂之外,還有另一種我們告訴自己的故事,這給我們帶來了許多痛苦。 這些是“如果只有”的故事:'只要他聽,我就會高興。 如果只有陽光照耀,我會很高興。 如果我在銀行里只有一點錢......“

你怎麼知道你知道的是真的嗎?

你怎麼知道你知道的是真的嗎?你怎麼知道你是否理性思考? 認識論是關於理解我們如何知道事情是這樣的,無論是事實還是價值問題......

黃金法則:愛,光和同情

黃金法則:愛,光和同情想像一下......一個世界,任何時候你造成痛苦,無論是身體上還是情感上,對任何其他人來說,你都會立即感受到同樣的痛苦。 這就是一部題為“金色的規則”的科幻故事......

對生活的有限觀點:是時候改變感知了

對生活的有限觀點:是時候改變感知了我們的許多問題都源於與我們自己的意識,我們自己的智慧和自然世界的基本脫節。 一旦我們脫離了我們所知道的和真實的東西,我們就可以自由地關注......

創造最後的變化! 可以做到嗎?

創造最後的變化! 可以做到嗎?當我們感到卡住或想要改變某些東西時,它通常來自改善或擺脫我們不喜歡的東西的願望,或者那是痛苦的。 也許你受到鼓舞,因為......

為什麼它的動機才能產生差異

為什麼它的動機才能產生差異你有沒有達到你想要的生活目的? 你是否像你想要的一樣健康,富有和聰明?

學會接受不斷變化的經驗

學會接受不斷變化的經驗擁抱變革並不總是那麼容易。 在我們的生活中,有些時候我們感到悲傷,正在發生變化。 我們想要抵制它,即使我們不知道它將未來的幸福帶入我們的生活。

為什麼學習障礙不能定義你是誰

為什麼學習障礙不能定義你是誰我是教育工作者的教育家。 我教別人如何成為最好的老師。 但是,我也不同。 我有學習挑戰。

如何在沒有判斷的情況下識別我們的假設

質疑我們的假設假設是思想中的思想,它們定義了我們並限制了我們。 但關於這些假設的最奇怪的事情是它們甚至都不存在。 它們實際上只是一組思想,我們假設它們是真實的。 但它們似乎造成瞭如此多的痛苦和痛苦......

一個人的現實是否像任何人的現實一樣?

一個人的現實是否像任何人的現實一樣?關於現實的有趣之處在於你只能接近它。 我們的感官構成了我們的大腦和宇宙之間的界面,一個現實界面。 我們所經歷的一切以及我們現在和將來的一切最終都源於感官輸入。

未來:它不在這裡,它不是現在

未來:它不在這裡,它不是現在我們花了很多時間思考未來。 我們創造理想主義的夢想。 “正確的男人/女人會出現。他/她會完全理解我。” “這項工作將完全滿足我。” 結果,我們產生了不切實際的期望,讓我們......

生命是一個圓圈,而不是一條直線

生命是一個圓圈,而不是一條直線當我們看自然時,我們可以清楚地看到一切與週期有關。 我們有月球週期,潮汐週期,花期,交配週期,分娩週期和死亡週期。 大自然創造了美好的東西,然後這些美麗的東西褪色,並被其他美麗的東西所取代。

你準備好過自己夢寐以求的生活嗎?

你準備好過自己夢寐以求的生活嗎?你過著你夢寐以求的生活嗎? 我的意思是,真的嗎? 你是你想成為的人嗎? 或者你的生活中是否存在一個持久的問題,你還沒有改變或改進? 無論你從哪裡開始,你都可以進入下一級...

處理成為“更好的我”的混亂局面

成為“更好的我”的混亂我注意到最近一些自我改進的書使用了這個短語 變得更好你。 試圖成為“更好的你”的問題是暗示你現在不好。 它還假設有一個客觀的好的標準。 我們常常想要“更好”,以便......

深深植根於對生命的深切信任

深深植根於對生命的深切信任
我相信真正生活的邀請要求我們紮根於對生活的深切信任。 這種生根建立在開放的基礎上,充滿勇氣的澆灌,慈悲的施肥,善良的表達,耐心的開花,以及 - 當完全成熟 - 體現和平時。

你能逃脫黑暗面和光明面嗎?

你無法逃避黑暗面和光明面你沒有被提供給生活的一面,而不是相反。 你學會了生活雙方和平生活的訣竅 - 神聖與人性,光明與黑暗,高低,勝負,成功與失敗,愛與恨,秩序與混亂,幸福與悲傷。

沒有判斷和限制的生活指南

反應,判斷和辨別力,生命和限制我們每個人都是身體,心靈和精神,在這三者中,我們的思想可以限制我們。 雖然精神確實是最重要的,但它是我們的 機構 傳播來自Source的消息,因為我們的身體是堅實的,實質的形式,只能傳遞真理。 我們越傾聽他們,我們就越能準確地理解我們生活中發生的事情。

生活在不確定的時代:學習信任和信仰的教訓

生活在不確定的時代:學習信任和信仰的教訓這些時代的不確定性是唯一的確定性。 有一個開始的那個將結束。 多年前,在我自己的生活中,承擔合作夥伴的商業決定幾乎以災難告終。 雖然恐懼和恐慌籠罩著我的心,但我知道這是唯一的方法......

尋找幸福的關鍵?

尋找幸福的關鍵?很多人都在尋求滿足感。 我們似乎都在物質世界中尋找幸福。 如果你搜索的時間足夠長,你就會意識到......

如何以更高的效率實現您的人生計劃

如何以更高的效率實現您的人生計劃感覺長期不知所措,被障礙困擾,時間緊迫,真的會妨礙你過上好日子。 障礙是不可避免的,但通過簡單地提高效率,通常可以有效地管理這些問題。 以下是我們為提高效率和回收時間而找到的一些最佳方法。

要求你的繼承,讓生命愛你

要求你的繼承,讓生命愛你巴斯哈爾的精神導師將豐富定義為“當你需要做的時候做你需要做的事情的能力。”這個定義沒有說明你的銀行賬戶中的特定金額或者你的支持應該指定的方式。 您可以通過無數種方式來照顧。 金錢只是其中之一。

為什麼要帶出你的影子可能是有益的

為什麼要帶出你的影子可能是有益的根據榮格的說法,陰影是心靈的任何一部分,仍然是無意識的。 它並不總是黑暗或不可取的。 由於影子是我們自己“送走”的任何部分,它包含了自己的一些部分,這些部分也可能是非常令人愉悅的,但由於某種原因,它既不被認識也不能被表達。

然後什麼? 內心和平的咒語

然後什麼? 內心和平的咒語我想分享一個非常有用的工具,讓你的思緒回到現在的時刻,當它試圖抓住尚未發生的事情時。 它重新調整了你對未來的看法,並將你與現在重新融合在一起。

在楊社會中保持你的活力

在楊社會中保持你的活力我已經明白,在我們內部和我們之外的陰陽能量之間保持健康的平衡是多麼重要。 陰能是休息,內省,融合,反思和沈默的能量。 經常被誤解為較弱的成分......

為什麼說英語不會再削減它了

為什麼說英語不會再削減它了在英國退歐和最近的大選之後,英國面臨著不確定的未來和與歐洲的不安關係。

當生活給你檸檬,拿起你的筆

當生活給你檸檬,拿起你的筆你曾經去過那裡 - 被創傷事件撞倒在地嗎? 一天早上,當你認識的人醒來,在忙碌的一天中,這一切都突然改變了嗎? 就我而言,我出乎意料地加入了受創傷的部落 - 面臨癌症的婦女。

情緒和心理健康的十二個提示

情緒和心理健康的十二個提示在困難的家庭中成長或生活在困難的家庭中不可避免地會產生各種各樣的負面後果。 這些都是你面臨的其他挑戰之上 - 圍繞生活目的和意義的挑戰,謀生和支付賬單,生病,失戀,犯錯誤和失望等等。

如何在短期內記住事情

如何在短期內記住事情當您需要記住電話號碼,購物清單或一組說明時,您依賴心理學家和神經科學家所稱的工作記憶。

從基於恐懼的慾望轉向基於幸福的慾望的重要性

從基於恐懼的慾望轉向基於幸福的慾望的重要性慾望和表現:這顯然是當今自助和幸福文學中最受歡迎的話題之一。 普遍的想法是,當我們目前所有的慾望都表現出來時,我們會非常高興 - 當我們成為並擁有我們想要的一切時。

如何發揮作用從一種可能性範式看你的情況

從可能性範式看我們的境遇其中最根本的東西,一個人可以做的是看到生活的好時機。 要對幸福的決定。 但毫無疑問。 生活生活 貪一時之快 是一種革命行為。 它需要警惕。 我們很少有人相信我們可以選擇。 我們認為這是一個命運問題,一骰子。

為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要

為什麼恢復士氣對困難時期的心理健康至關重要道德敗壞一詞最初是由精神科醫生在1970中創造的,他們看到的患者並不完全符合嚴重抑鬱症的完全標準。 然而,他們正在遭受痛苦 - 處於共同的情緒困擾和無能感狀態。

這兩個問題是我們生命的期末考試

如何了解你的人生使命:提出近乎死亡的問題為了使我們與“上帝的使命”保持一致,了解這兩個問題是有幫助的。 人們在報告NDE時遇到的第一個問題是: What did you learn about bei納克ble love?可能......

如何徹底改變經歷一天的經歷

如何徹底改變經歷一天的經歷一切 在生活中來自實踐。 無論我們認為它有多麼小或無關緊要,我們所做的一切,從刷牙到通過可怕的工作面試,都來自於實踐,故意重複一項行動,並意識到我們想要實現的目標。

我們是如何失去愛情的?

我們是如何失去愛情的?一開始,有完美的幸福。 有時這種狀態被稱為伊甸園,但它確實是一種純粹的幸福心態。 不存在任何判斷,悲傷,憤怒或疾病...... 愛。

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