真正的幸福取決於永不妥協這三件事

: By AJ Earley

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真正的幸福取決於永不妥協這三件事
在印度哥印拜陀附近的路邊報價。照片來源： Ajay Tallam (CC 2.0)

通往真正幸福的道路並非一條單一的鋪設道路，所有穿越它的人都能順利航行。相反，它是一個全方位的顛簸，扭結和坑洼的迷宮，所有這些都肯定會在我們生活中的幾個點上迷失。它可能會讓人感到困惑，但最重要的是繼續前進。

在迷宮中，這可能是艱難的：有時你會在你意識到你必須嘗試不同的路線之前多次回到同一個地方。避免這種特殊品牌的惡魔的最好方法是確保你永遠不會妥協生活中最重要的三件事，無論道路多麼黑暗或混亂。

永遠不要待在你討厭的工作中

幾個世紀以來，社會一直將我們視為輪子中的齒輪。資本主義的興起和財富分配的荒謬不平衡只會進一步推動生活中最重要的事情就是穩定。那就是：穩定的收入，穩定的家庭，有利於照顧您和您家人的健康，甚至可能為未來省錢。

雖然這些事情很重要，但它一次又一次地表明它們不應該是最重要的。一篇關於大筆資金與工作滿意度的文章就是這樣的：每個人都需要一定數量的收入才能幸福，因為每月都無法維持收入，這是非常緊張的。然而，在某一點之後，財富不再為我們提供幸福。

當你尋找理想的職業時，你可能會發現自己不得不從事一項你不喜歡的工作，或者你可能必須從最底層開始，一路走到能給你帶來最大情感和精神回報的位置，並且那些事情很好。然而，堅持讓你長期悲慘的工作永遠不值錢。工作需要滿足一些為我們的生活提供意義的需求，經濟穩定只是這些需求之一。

同樣重要的是要記住，你不應該只因為你擅長它而堅持下去。很多人都擅長數學，但並不是所有人都會像一個會計師一樣幸福。詹妮弗布朗，亞利桑那州立大學健康解決方案學院教授，講述了她的工作實現的故事:

在她發現自己對瑜伽和健康倡導的真正熱情之前，她曾在一家大型公司律師事務所擔任營銷員八年。她的工作並不是很糟糕，但她也沒有情緒化，所以她搬到了全國各地，回到學校學習營養，成為她今天的自豪教育者。她喜歡自己的所作所為，並樂於被這些多元化的學生所包圍。她在一家頂級律師事務所的職位似乎是大多數人的理想職業，但對詹妮弗來說，她自己的幸福是第一位的。你也應該。

永遠不要陷入有毒的關係

當涉及到你的心理和情緒健康時，你周圍的人有比你想像的更大的影響。雖然所有的關係，尤其是浪漫的關係，都是有效的，並且永遠不會是完美的，但重要的是要認識到一種關係是否會傷害到你而不是幫助你。濫用有各種不同的形式，有些比其他形式更難以發現。忽視和情感虐待往往在關係的早期階段被忽視，但它們是身體和性暴力的先兆。

有時候很難知道有毒個體之間的差異，以及那些意味著好的但只有一些需要解決的問題（這是我們所有人，因為人類本身就是不完美的。）請注意有毒人的共同特徵，並嘗試和教育自己和提防虐待的循環。其中一些紅旗是不容談判的，而另一些則可能更像是一個灰色區域。

告訴你是否處理有毒個體而不是不完美的人，最好的方法之一就是他們是否願意解決問題以使事情變得更好。每一種關係都應該是一種讓步，雙方都應該願意採取有意識的方法建立和維持健康的關係.

從你的生活中扼殺有毒的人可能很困難，特別是如果他們已經存在了很長時間。無論如何，內疚都可能會佔據上風，但這並不意味著你做錯了。請記住，這適用於所有關係：無論你是剛剛開始約會，還是你已經結婚並有孩子，無論是長期的朋友還是家庭成員，你都應該得到比那些一直讓你懷疑的人更好的感覺你還不夠好。

永遠不要因為你感到有責任而堅持下去

這聽起來有點違反直覺，因為我們都有義務和期望。但重要的是要知道我們履行的日常義務之間的差異，因為它有助於我們所愛的生活，以及使我們妥協道德，信仰和真實自我以滿足其他人的期望的那些。

有些日子你可能不想早起讓你的孩子和/或你的伴侶共進午餐，但你仍然會這樣做，因為它有助於你的家庭和你的整體幸福。這是履行健康的義務。如果你沒有追求自己喜歡的事業，只是因為別人期待你，或者告訴你如果你不是一個好父母，那麼當你感到不快樂或滿足時，你可以辭掉你的工作，成為一個全職的父母。全職工作，是妥協自己以滿足他人期望的一個例子。

當臨終關懷護士採訪那些死亡床上的人時，她發現了這一點他們中的大多數人都有同樣的五個遺憾。前五名中有兩個：“我希望我有勇氣過自己的生活，而不是別人對我的期望，”和“我希望我有勇氣表達自己的感受。”這兩個似乎都很好地符合不放棄太多自己取悅別人的主題。最後，它永遠不值得。