幫助他人讓我們更快樂 - 但重要的是我們如何做到這一點

研究表明,幫助他人讓我們更快樂。 但是,在她慷慨和喜悅的開創性工作中,社會心理學家伊麗莎白鄧恩發現有一個問題:重要的是我們的幫助。 了解我們如何能夠發揮更大的影響力 - 並在此過程中提升自己的幸福感 - 如果我們在如何幫助他人方面做出一個關鍵的轉變。 鄧恩說:“我們不要再考慮給予這種道德義務,並開始將其視為快樂的來源。”


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