能量無法消滅; 它只能變形

能量無法消滅; 它只能變形
圖片由 耶魯

在能量層面上,就像我們可能想做的一樣,我們無法擺脫不喜歡的東西:思想,感覺,信念,情況或情況。 好消息是,我們可以對其進行改造。

轉型存在工作的宗旨之一是:

問題不是要解決的問題;
這是一條要聽的消息。

我們的工作是聆聽信息,發現想要展現的更大潛力,並與這種潛力合作以創造新的現實。

與“現狀”合作而不是與之抗爭,是進入想要發生的事情“流程”的第一步。 我們挖掘了一個更大的潛力,希望得以實現,並與該潛力成為新創作的伙伴。 事情不僅變得容易,而且我們經常發現比以前想像的更大的可能性。

如果您曾經參加過即興表演或音樂即興表演,那麼您就會知道主要規則是您必須接受即興合作夥伴給您提供的一切並與之合作。 如果您不這樣做,那麼整個性能很有可能會崩潰。 即興創作是一個共同創造的過程。 您與合作夥伴以及當下可用的任何東西一起共同創造新事物。

生活是一種即興創作

生活的運作方式幾乎相同。 這是一個持續的即興創作,即與我們周圍的人,思想,信念和環境共同創造的過程。 當我們接受一切, 使用它 而不是反對它,事情要容易得多。 我們超越了自己的判斷和見解,好惡,並接受,至少目前,我們所面對的是我們必須與之合作的東西。 它可能不是我們唯一要做的事情,但這是我們眼前的事情。


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我們是否喜歡,批准或關心它都無關緊要。 這就是這裡。 當我們願意與呈現的事物共同創造而不是抵抗它時,就有更好的機會出現一些新事物。

推還是流?

這種“推或流”的概念也是武術的基本原理之一。 這個想法是要消耗對手的精力, 使用它 而不是與之抗爭-接收對手的能量並讓它移動 通過 您,將能量轉化為您自己的力量和力量。 如果您與對手對抗,您實際上會放出力量並變得虛弱。

對於我們認為是問題的事物,也是如此。 當我們反對它時,我們會賦予它更多力量。 我們對這個問題失去了精力。 但是,在“轉型存在”方法中,我們了解到問題不是要解決的問題(推銷); 這是一條要收聽(流向)的消息。 在這種背景下,共同創造是一個過程,旨在直通挑戰正在向我們展示的信息,挖掘等待出現的潛力,以及 那潛力。 潛力本身成為我們共同創造的伙伴。

“順其自然”與“順其自然”不同

重要的是要注意,“順其自然”與“順其自然”是不一樣的。“順其自然”是指順應當前正在發生的事情。 但是,正在發生的事情可能不會將局勢引向最大潛力的方向。 如果您正在處理個人情況,有時會更容易屈服於自己的習慣或反應方式,讓任何事情發生。 如果是小組或組織的問題,那麼跟隨小組反應或感知到的安全性,安全性,舒適性或熟悉性之路的吸引力可能會非常強烈。 這些是“順其自然”的示例。

然而,當您感覺到等待釋放的更大潛力時,您可能會意識到 現在發生了什麼 到底是什麼 希望 即將發生 服務更大的事情是兩件事。 直視隱藏的信息和潛力是“順其自然”的原因,與僅僅放棄或屈服於當前局勢的發展有何不同。

例如,也許您經歷了某個時間,您或您的團隊已致力於某個項目或目標。 但是,從一開始,有關該項目的某些信息就無法正常工作。 憑直覺,您知道所有信號都表明公司文化及其一些基本業務實踐都希望發生重大變化。 也許您並不是唯一一個意識到這一點的人。 但是,大聲疾呼可能會有風險。 因此,您和其他人選擇只是“順其自然” —遵循組織的根深蒂固的模式,而不是一帆風順。 結果是什麼?

最後,不聽從想要發生的事情的信號通常會導致更多的挫敗感,玩世不恭和脫離接觸。 此外,該項目不太可能成功。

另一方面,“順其自然”可能意味著更深入地聆聽想要發生的事情,並使用“三個基本問題”找到下一步。

  1. 想要發生什麼?
  2. 那個問我/我們是誰?
  3. 是什麼要求我/我們這樣做?

“順其自然”可能需要大聲說出來,採取行動或挑戰系統。 但是,如果系統足夠開放,願意聆聽並考慮另一種可能性,那麼這種潛力就可以引導您進入新的參與方式,新做法,並最終形成更健康,更幸福,更統一和更俱生產力的組織文化。

引導正在湧現的潛力

試圖發揮潛力的潛力需要合作夥伴或管家,以幫助其在當前情況下體現出來。 成為一名管理者是我們的責任—通過對潛能要求我們說“是”來與潛能共同創造。 “順其自然”是一個積極主動的過程,可以感知到最大的潛力等待為所有相關人員提供服務,然後儘我們所能將這一潛力變為現實。

第二個原則請我們考慮存在挑戰或問題的原因是幫助我們發現其他正在出現的問題。 它邀請我們將挑戰視為禮物或信息承載,而不是擺脫的東西。

迷你教練課程

因為這個“推銷–與……共存”概念對於“轉型存在”是如此基礎,所以讓我們做一些小型輔導課程,以幫助您在理解中紮根這個概念。

使您的職業或個人生活中的某些問題或挑戰成為您的意識。 然後,無論您與該挑戰的關係如何,僅將其視為片刻,都必須立即解決。 想像 推動 它。 使事情發生。 修復它。 想像一下您要做的一切都可以使問題消失,以便一切似乎都可以恢復。

執行此操作時,請注意您的身體和呼吸中正在發生的事情。 “推”這個問題並嘗試使事情發生的感覺如何? 您將如何描述您與問題的關係,這使您對此有何感覺? 您的內在壓力和緊張程度如何? 停留足夠長的時間才能感覺到 推動.

然後,當您準備就緒時,將這種感覺從您的身體中擺脫出來。 深吸一口氣,然後恢復到中性的感覺。

現在,讓自己再次面對挑戰。 然而這一次,請考慮您的挑戰可能會為您傳達信息。 想像一下,您可以高高掛起,從全新的角度看或感覺到它。 這裡確實要發生一些事情。 如果問題僅是為了向您顯示其他內容,該怎麼辦? 如果問題實際上是在試圖幫助您發現另一種可能性或阻止您採取錯誤的步驟怎麼辦? 保持呼吸,讓“想發生的事情”向您展示。

當您感覺到“想要發生什麼”時,讓自己 與流 接下來的幾分鐘。 您可以隨時返回 推動 如果您願意,可以稍後再說,但是現在,看看您有什麼發現的 真正想要發生的事情。 注意身體和呼吸的狀況。 和你以前有什麼不同 推動? 您現在的內在壓力和緊張程度如何?

您的問題或挑戰可能仍然存在。 然而機會是,您與之的關係正在發生變化。 這不是一個“魔術藥”,只會使問題消失,並使一切恢復正常。 但是,將您的關係轉變為挑戰可能會完全改變您的應對方式。

“抵制–與……流動”是“轉型存在”中的一項基本意識技能。 在您的一整天中,請暫停檢查自己,以了解發生任何事情時您的狀態。 您是反對還是順其自然?

如果您是領導者或教練,或與其他人一起工作,也請教他們這種簡單的技能。 只是簡單的提醒即可從“反對”退一步,注意試圖傳遞的信息,然後融入“順其自然”,這可以極大地改變您的團隊或組織如何應對正在發生的事情。

©Alan Seale的©2017。 版權所有。
經作者許可轉載
轉型存在中心。

文章來源

轉型存在:如何在瞬息萬變的世界中發揮作用
作者:Alan Seale。

變革的存在:如何在快速變化的世界中與Alan Seale發生變化。轉型存在 是一個重要的指南:願意超越他們的願景的行動者; 正在駕馭未知領域並開拓新領域的領導者; 致力於發揮最大潛力的個人和組織; 教練,導師和教育工作者支持其他人的最大潛力; 公務員致力於發揮作用; 任何想要幫助創造一個有效世界的人。 新世界,新規則,新方法。

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關於作者

艾倫塞爾Alan Seale是一位屢獲殊榮的作家,鼓舞人心的演說家,轉型催化劑,以及轉型存在中心的創始人和總監。 他是轉型在場領導和教練培訓計劃的創建者,該計劃目前擁有超過35國家的畢業生。 他的書包括 直覺的生活, 靈魂使命*生命願景, 表現輪, 你存在的力量, 創造一個有效的世界, 最近,他的兩本書, 轉型存在:如何在瞬息萬變的世界中發揮作用。 他的書目前以英語,荷蘭語,法語,俄語,挪威語,羅馬尼亞語出版,很快將以波蘭語出版。 Alan目前為來自六大洲的客戶提供服務,並在整個美洲和歐洲保持完整的教學和講座時間表。 訪問他的網站 http://www.transformationalpresence.org/

與艾倫·西爾(Alan Seale)觀看視頻:靈魂自我合作

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