A +或B-? 你生命中的秘密等級是什麼?

A +或B-? 你生命中的秘密等級是什麼?

當我接聽電話時,另一端的聲音很緊張,不舒服和擔心。 “哦,斯特恩博士,我這次沒有給你打電話! 我一直害怕!“

已經有三年了,但我立即認出了Lilette悠揚的口音。 自從海地來到美國以來,她取得了很大的進步,我幫助她申請了兒童教育碩士課程。 她本來打算立即報名參加,這樣她就可以最終離開那個她持有這麼長時間的銀行櫃員的工作。

“博士 斯特恩,我很慚愧,“她繼續道。 “我還在銀行里。 我不知道怎麼搬出去。 也許我可以做一些特別的事,但我感到很困惑。 我不想再待這個30年。 我沒有一直打電話,因為我不想讓你知道。“

如果你感覺不舒服,你想做什麼?

利萊特的懺悔讓我感動。 她在評判自己的位置,她的自我譴責使她陷入困境。 她無法“搬出去”,所以沒有什麼不同。 然而,她無法否認她對更美好事物的內心嚮往。


從InnerSelf獲取最新信息


我告訴Lilette打電話給我是她“搬出去”的第一個重要步驟。然後我問她一個問題:“如果你不感到卡住,你想做什麼?”

她的回復是即時的。 “回到學校為碩士學位。 我還是想教小孩子。“

然後,我們安排了一次訪問,探討可用的課程,看看她是否可以重新啟動她在大學的申請,並根據她的工作時間表,她可以註冊哪些開始課程。 在我們結束時,她聽起來明顯鬆了一口氣。 “謝謝你,斯特恩博士。 我覺得我可以再次搬家。“

看到過去的局限

Lilette和我幫助過的很多人一樣,而且我們很多人。 我們只看到我們的直接情況和行動 - 或者不採取行動 - 毫不猶豫地為他們判斷自己。

是的,我們對生活中的位置負責,但如果我們不喜歡我們所處的位置,那是否意味著我們被迫留在那裡? 我們是否也被譴責不斷對我們所處的地方進行懺悔?

絕對不。 我們可以採取的選擇,機會和行動沒有限制。 如果我們真的想要足夠的東西,我們會找到方法 - 舒適,平常或驚人的大膽 - 朝著我們真正想要的方向前進。 例如,你有沒有註意到一個少年如何抓住一輛車?

不動的價格

經常讓我們陷入困境並不斷進行懺悔的是我們必須為缺乏行動而付出的代價。 我們陷入了自責的束縛中,譴責自己,感到絕望,並以火焰或緩慢的焚燒來吟唱我們的慣性和自我判斷的錯誤選擇的咒語。

好吧,讓我們打破浪費和遺憾的死胡同循環。 像Lilette一樣,無論你是否已經識別出來,你都可能渴望在某些領域完成並做出貢獻,超越日常生活的沉悶。

也許你處於另一端:你已經實現了世界所謂的“成功” - 一個堅實的職業生涯,一個先進的學位,一個大的頭銜,一個穩定的老闆,一個安全和充足的收入,三個獎杯和獎品的書櫃,20房屋和10車庫。 大。

儘管如此世俗的成功,你還在判斷自己嗎? 你是不是經常嘆氣,盯著破裂的玻璃或巨大的畫面窗戶,幾乎看不到火災逃生下面的巷子或你無盡的雕刻花園,重播和後悔錯誤的選擇?

慾望不斷改善,超越自我

也許這是我們作為人類的天性 - 無論我們在世界(和我們的父母)眼中取得了多少成就 - 渴望不斷變得更好,努力並超越自我。 當我們敢於關閉並拔掉所有的干擾時,我們會聽到堅持不停的低語。 它告訴我們,我們真正的不僅僅是我們挑戰自我,而不僅僅是我們所接受的,而不僅僅是我們讓自己感到滿足的東西。

我確信每個藝術家都有這種感覺。 在啟發第一個單詞的視覺,筆觸或筆記以及最終在紙上,畫布或音樂表上的視覺之間打了一個令人難以置信的,不可逾越的空隙,需要一輩子才能填補。 精彩的短篇小說家艾薩克·巴什維斯·辛格(Isaac Bashevis Singer)說得很好:“每位創作者都痛苦地經歷著他內心視覺與其終極表達之間的鴻溝。”

即使那些已經達到很高的人也會有這種感覺。 在83,著名攝影師戈登·帕克斯說:“我每天的目標都是伸展我的視野。”在他去世前的那個夏天,華麗的美國指揮和作曲家倫納德伯恩斯坦說:“我還有很多音樂要寫。”

對我們所擁有或未實現的目標感到遺憾

這些感受不僅限於作家或藝術家。 他們正是Lilette向我表達的,以及我們許多人的感受,無論我們有沒有實現。 大多數時候,我們用我們生活中的所有日常必需品和補充來彌補我們的秘密差距。

我們經常記得,比我們想要承認的更深的嘆息。 就像基督徒作家布魯斯威爾金森在他的寓言中所說的普通人一樣 夢想者我們可能會在“我們的心靈的一個小角落裡發現我們的夢想。”然後我們渴望,後悔,生氣,討厭自己,為我們拒絕認真的事情而哀悼。

我們在最孤獨的時刻知道,如果我們少看電視,少上網衝浪,更多地思考,我們真的可以實現我們內心仍然固執的遊蕩者。

雖然大部分時間我們設法將它們淹沒,但我們仍有許多遺憾。 這些艱難的主題反映了我們的歲月,拒絕消失,並使我們所有的慶祝活動變暗:“如果只是......,”“我為什麼不......”,“我希望我......”

也許埋葬了,這些合唱不容忽視。 當我們最不想要的時候,它們會對我們所做的一切進行著色。 如果我們試圖完全忽略它們,它們就會像slu and一樣深入挖掘,並在錯誤的時刻爆發,如抑鬱,毫無根據的憤怒閃爍,諷刺,對所愛的人無法解釋的拒絕,過多的睡眠或食物,各種疾病,以及盡職盡責的口腔當我們痛苦地說“不”時,“是”。

你可以爆發

我們中的許多人感到無力扭轉這些負面情緒,甚至控制它們。 我們繼續生活在徘徊的自我指責中,以雙管齊下,癱瘓的價格。 我們的遺憾使我們與過去聯繫在一起,使我們無法完全活在當下。 他們抨擊我們可能仍然敢於持有的未來夢想。

我最近經歷了我們通常認為自己多麼糟糕和別人看待我們的方式之間總是驚人的差距。 這是一次非常個人化的經歷,幫助我成為了自己生活中的一個關鍵角落。 我在此重述它,以幫助您反思自我評估中可能存在的差距以及您可能從其他人那裡聽到的內容。

兩個觀點

在最近的一個生日後的兩天,我震驚地意識到,我永遠不會原諒自己的生命。 我對成年青年的所有美好夢想都長期褪去,在生活的責任,要求和轉移的眩光中啃著陰影。

我和我的母親曾經一起反思我們的生活。 在她去世前的幾年裡,我們設法解決了彼此一舉一動的所有憤怒,戰鬥和判斷。

最後,朋友們,我們得到了廣泛,美味和新近親密會談的獎勵。 在其中一件事中,我承認了一些我長期以來羞愧地囤積的東西。 在我的學術生涯的比喻中,A是唯一可以接受的選擇,我承認我有一個B-生活。

她很震驚。 “我從未見過你的生活,”她說。 然後她也承認了。 “我總是這樣對待自己,不管你做了什麼,不管你做了什麼,”她深吸一口氣說,“我很欽佩你。”她補充說,她的聲音破碎了,“不僅如此 - 我崇拜你。”

“我的上帝,”我說,“為什麼?”

“你很聰明,漂亮。 鋼琴比我以前更有天賦。 你在寫作方面很有才華,比我在藝術方面更有天賦。 你去了大學和研究生院,這是我從未做過的。 你掌握了我從未做過的技術。 你有一個很好的婚姻,這是我從未有過的。 最重要的是,在我努力繼續前進的過程中,你總是如此輕易地完成所有事情。“

聽到每一個新觀點,我都感到非常震驚。 她不僅看到了自己的生活,而且對她來說,我的是一個明確的A +!

我母親沒有看到我的大山錯誤,逃避,逃跑。 她並不關心我沒有面對的無數決定,無數的機會沒有被抓住,無法挽回的時刻沒有被指揮。

對她來說,沒有達到我全心全意寫作的夢想,我不是一個著名的作家,甚至不是一個一直出版的作家。 只有我保留了一個可恥的清單,顯示無害的選擇滿足,輕鬆和飽食的紀律,以及對所有定義的生活目標的不適。

實現自己的人生抱負

今天,在她離開多年後,我仍然看到她坐在我的客廳對面,喝著茶,溫柔地微笑著。 與我自己的觀點有多麼不同!

當我看著她的時候,我的心在她疲憊不堪的顫抖的雙手中扭動著。 她的病正在接管,她眼中深深的悲傷告訴我,她知道自己永遠不會實現自己作為藝術家的人生抱負。

她的教訓依然存在。 我也會放棄嗎? 繼續把我的生命當成B-? 還是可怕的低? 屈服於那種看似無敵的生活在內心深處的人物? 就像一條被污染的河流一樣,它傾瀉著愚蠢的自我譴責和浪費生命。 我從許多痛苦的歲月中知道的那個惡魔,並不是被躲避,理由安撫或被替換安靜所欺騙。

想到我的母親和她的遺憾,我看到我現在有了一個選擇。 我可以繼續鞭打自己,在空虛的辭職和表面滿足的情況下度過餘下的日子,拒絕快樂和應得。

或者我可以選擇以不同的方式看待我的生活。

我向你提供這個選擇。

自我判斷還是神聖秩序?

有什麼選擇? 這是為了阻止不斷的自我判斷,並在新的基礎上接受自己 - 接受我們生命中的每一刻都是一個無所不包的目的的一部分,並且這個目的是按照神聖的秩序進行的。

當你承認神聖秩序的運作時,你會認為你的生活不是完美的失敗,而是一種不斷發展的有序進步。

即使我們可能看不到每個事件的目的,在特定時刻開會或發生,每件都適合。 當我們承認生活中的神聖秩序時,我們會重新看到這些碎片,放開我們的秘密低沉,自我評級。

神聖的命令教導我們什麼? 我們知道,我們的生活並不是宇宙其他部分的反常例外,因為我們經常感嘆。 我們發現,就像行星的堅定運動,最常見的樹木上的樹葉年度更新,以及我們身體隨意假設的日常運作一樣,我們所有的經歷都是神聖秩序的整體。

沒有其它的方法

如果你厭惡或不相信,或對命運,命運,上帝的遺囑或任何其他棘手的神學謎團嗤之以鼻,請暫停所有這些判斷。 我過去常常提出一千個反對意見,但我的懷疑只會讓我惱怒,加深挫折和消化不良。

有一天,我發現了完美的滋補品。 它不是藥丸或藥水,而是瑪莎·斯莫克的一首詩,恰如其分地稱為“別無他法”[不要害怕! 保證信息]:

我們可以看到我們的日子模式,
我們應該看出這些方式有多麼狡猾
我們來到這裡,現在,
生活中的這個地方; 我們應該看到攀登
多年來,我們的靈魂已經彌補了。

我們應該忘記傷害,遊蕩,恐懼,
我們生活的荒原,知道
我們不能以任何其他方式或成長
走進我們沒有這些好步我們的腳
發現難以接受,我們的信仰難以滿足。

生活的道路蜿蜒而來,我們喜歡旅行者
從轉彎到轉彎直到我們才知道
事實上,生命是無止境的,我們
永遠是永恆的居民。

"為什麼是我?” 沒關係

我們做得太多的事情之一就是問:“為什麼?”你知道即興演奏:“為什麼是我,主啊? 我是一個非常善良的人。 主啊,“我做了什麼值得這樣做?”這位富有洞察力的作家兼部長休·普拉瑟(Hugh Prather)提出了一個令人不安的觀察:“問為什麼是拖延的榮耀和古老的形式。”

他是多麼正確。 為什麼 為什麼 物? 它只會阻礙我們學習和解決我們面前的任何問題。

沒有這些經驗 - 看似隨意,不公平和難以理解的“荒地” - 我們現在無法成為現實。 我們也不准備接受擺在我們面前的下一件好事。

所以請記住Smock的信息 - 您體驗的一切為您服務。 認識到你生命的神聖秩序。 轉身抱怨 為什麼呢? 和自我評判,期待和快樂的前進。 你應該邁出下一個美好的一步。 你值得擁有A +生命!

©2011,2016,Noelle Sterne,博士。

文章來源

相信你的生活:原諒你自己,追求你的夢想Noelle Sterne。相信你的生活:原諒你自己,追尋你的夢想
作者:Noelle Sterne。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。

關於作者

諾伊爾斯特恩Noelle Sterne是一位作家,編輯,寫作教練和精神顧問。 她在印刷,在線期刊和博客網站上出版寫作工藝品,精神作品,散文和小說。 她的書 相信你的生活 包含她的學術編輯實踐,寫作和生活的其他方面的例子,以幫助讀者釋放遺憾,重新標記他們的過去,並達到他們終生的渴望。 她的博士候選人書籍具有直接的精神成分,處理經常被忽視或忽視但關鍵的方面,可以嚴重延長他們的痛苦: 撰寫論文的挑戰:應對情緒,人際關係和精神上的鬥爭 (九月2015)。 本書的摘錄繼續在學術雜誌和博客上發表。 訪問Noelle的網站: www.trustyourlifenow.com

聽網絡研討會: 網絡研討會:相信自己的生活,原諒自己,追求夢想(與Noelle Sterne合作)


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}