自我實現的道路:忠於我們真正的人

自我實現的道路:忠於我們真正的人
圖片由 拉里莎·科甚基納(Larisa Koshkina)

你自己的自我實現
是最偉大的服務
你可以渲染世界.
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拉瑪納MAHARSHI

你還記得電影中那個著名的場面嗎 洛基 當他跑到費城博物館的頂端七十二步時,他到達那兒後就勝利地舉起了手臂? 作為一名小型拳擊手,他已經成為一名重量級冠軍,迎接了他的挑戰,這是他認為自己可以做到的。

那就是您要實現自我的道路。 您在人生旅途中是一個冠軍,但走上第一步,就可以輕鬆地舉起手臂並宣稱:“我成功了!”並非易事。

但是,這是您應該了解的有關自己的信息。 您已經走了72步之遙。 沿途,您絆倒,跌倒,甚至摔倒了它們,嚴重傷害了自己。 也許您抬起頭來看著自己人生中的各個步驟,然後說:“沒辦法,我不會再邁出一步了。 但是您振作起來,除塵,然後一次又一次開始。

這就是自我實現的道路。 每當我們在途中被撞倒時,我們都會“重新開始”,而起床是因為我們決心實現自己的全部潛力。

我們之所以這樣做,是因為我們相信自己,即使我們不相信自己,也存在著更大的推動力,告訴我們繼續前進。 要實現自我是艱辛的旅程,就像在浩瀚的海洋中航行以迎接我們的命運一樣。 海將一路狂風肆虐,並把我們的船扔過來,我們將接受測試以了解我們是否有繼續前進所需要的東西。 如果我們不放棄,我們將發揮自己的潛力,並可以像洛基一樣高高舉起雙手,向天空宣揚:“我成功了!”

自我實現就像一次又一次的馬拉鬆比賽

那麼,您是否有繼續前進的必要條件,並在今天這一刻取得成功? 自我實現就像跑步馬拉鬆一樣,不僅要一次,而且要盡可能一次地一次又一次地進行,以便每次您都能體會更多的潛能,並且繼續前進。


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這並不是因為您必須走到終點,而是這樣做是為了讓您更多地了解自己,即更高的自我,您的“精神存在”。 您了解馬拉松(自我實現的旅程)永無止境。

這就是為什麼“這不是目的地,而是旅程”之所以引起共鳴的原因。 因為這是真的。 旅程教會了我們我們是誰,這意味著旅程的每一步。

我們可能會急於或急於到達“目的地”,但是一旦我們到達那裡,我們認為會發現什麼? 我們將發現自己,這意味著我們在此過程中獲得的任何“實現”。

多個不同程度的微覺

這些實現中的每一個都像是小型喚醒。 在自我實現的道路上,沒有一個大的覺醒,而是在不同程度上有許多覺醒:有些很小,有些很大;有些則沒有。 每一個都像蓮花一樣,從泥濘的水里長出來。

我們在自我實現道路上的辛勤工作就像蓮花的旅程。 就像蓮花必須擺脫的泥土一樣,是我們一路上面臨的挑戰和困難,正是我們照耀自己的光芒使我們發揮了全部潛能,就像蓮花打開一樣。新的一天的陽光。

這是新的一天。 這是“現在”的日子,沒有比這更進一步的日子了。 您已經喚醒了這一天,變得更加自我實現,並且您將從今天勝利呈現給您的一切中脫穎而出。

自我實現是終極內部工作

因此,無論面對什麼,都要對自己誠實,即使您覺得自己的人生旅程不能再邁出一步,也還是要堅持下去,因為可以。 請記住,歌德說:“魔術師相信自己,如果您能夠做到這一點,那麼任何事情都會發生。”

自我實現是最終的內部工作。 任何擁有信念,力量,毅力和絕對決心成為自己的真實身份的人-並願意擺脫假衣服的每一個和平,這比我們穿的衣服要多得多,但層層層疊虛假的自我和充滿我們思想的虛幻思想將打開幻覺的卵。 當你誕生的時候,你將會是誰? 一個已經開悟的人。

真實自我的重生

我相信自我實現是一個人真實自我的重生。 因此,不必擔心“何時”您會自我實現。 只是走在這條覺醒的道路上,並堅持下去,因為您確實想實現自己的真實自我,而不是虛假地​​過著自己而不是別人的生活。 這本身就是一種實現。

在人生旅途中,您擁有的認識越多,您就越能充分發揮自己的潛力。 這就是促使您繼續前進的動力,無論您要跑更多的馬拉松,要跑的台階,還是繼續在命運浩瀚的大海上航行時,水域激怒了多少次。

自我實現的冥想

  1. 坐在安靜的地方
  2. 輕輕閉上你的眼睛。
  3. 注意身體中的任何聲音,想法,感覺或感覺。 只需觀察它們。
  4. 將注意力和注意力放在呼吸上。
  5. 進出幾次深呼吸。
  6. 默默地說:“自我實現是我的道路。”
  7. 默默地說:“我致力於覺醒之路。”
  8. 默默地說:“我可以發揮我的潛力。”
  9. 將您的注意力和意識帶回您的身體。
  10. 輕輕睜開眼睛。
  11. 當您準備就緒時,請退出冥想。

©ON Nadrich的2019。 版權所有。

文章來源

活得真實:真實性的正念指南
作者:Ora Nadrich。

Live Live:Ora Nadrich的真實性正念指南。假新聞和“另類事實”滲透到我們的現代文化中,導致對真實和真實的東西越來越混亂。 真實性比以往任何時候都更重要,作為和平,幸福和滿足的處方。 活得真實 填寫那個處方。 Ora's寫著腳踏實地,支持性的聲音 活得真實 為佛教提供認識和同情的現代方法; 使他們能夠立即進入並適應日常生活和日常生活。 這本書專業地分為四個部分 - 時間,理解,生活,最終實現 - 讓讀者通過必要的階段了解如何連接到我們真實的自我,體驗快樂與和平 - 永遠存在的整體性 - 來自Mindfully的生活。

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關於作者

奧拉納德里奇Ora Nadrich是該公司的創始人和總裁 轉型思維研究所 一書的作者 活得真實:真實性的正念指南 以及 誰說的? 一個簡單的問題如何改變。 作為一名經過認證的生活教練和正念教師,她專注於轉型思維,自我發現以及指導新教練發展自己的職業生涯。 聯繫她 theiftt.org - OraNadrich.com.

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