自我實現的道路:忠於我們真正的人

自我實現的道路:忠於我們真正的人
圖片由 拉里莎·科甚基納(Larisa Koshkina)

你自己的自我實現
是最偉大的服務
你可以渲染世界.
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拉瑪納MAHARSHI

你還記得電影中那個著名的場面嗎 洛基 當他跑到費城博物館的頂端七十二步時,他到達那兒後就勝利地舉起手臂了嗎? 作為一名小型拳擊手,他已經成為一名重量級冠軍,迎接了他的挑戰,這是他認為自己可以做到的。

那就是您要實現自我的道路。 您在人生旅途中是一個冠軍,但走上第一步,就可以輕鬆地舉起手臂並宣稱:“我成功了!”並非易事。

但是,這是您應該了解的有關自己的信息。 您已經走了72步之遙。 沿途,您絆倒,跌倒,甚至摔倒了它們,嚴重傷害了自己。 也許您抬起頭來看著自己人生中的各個步驟,然後說:“沒辦法,我不會再邁出一步了。 但是您振作起來,除塵,然後一次又一次開始。

這就是自我實現的道路。 每當我們在途中被撞倒時,我們都會“重新開始”,而起床是因為我們決心實現自己的全部潛力。

我們之所以這樣做,是因為我們相信自己,即使我們不相信自己,也存在著更大的推動力,告訴我們繼續前進。 要實現自我是艱辛的旅程,就像在浩瀚的海洋中航行以迎接我們的命運一樣。 一路上海浪洶湧,把我們的船扔了過來,我們將接受測試以了解我們是否有繼續前進的能力。 如果我們不放棄,我們將發揮自己的潛力,並可以像洛基一樣高高舉起手臂,宣稱:“我成功了!”

自我實現就像一次又一次的馬拉鬆比賽

那麼,您是否有繼續前進的必要條件,並在今天這一刻取得成功? 自我實現就像跑步馬拉鬆一樣,不僅要一次,而且要盡可能一次地一次又一次地進行,以使每次您都能體會更多的潛力,並不斷前進。


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這並不是因為您必須走到終點,而是這樣做是為了讓您更多地了解自己,即更高的自我,您的“精神存在”。 您了解馬拉松(自我實現的旅程)永無止境。

這就是為什麼“這不是目的地,而是旅程”之所以引起共鳴的原因。 因為這是真的。 旅程教會了我們我們是誰,這意味著旅程的每一步。

我們可能會急於或急於到達“目的地”,但是一旦我們到達那裡,我們認為會發現什麼? 我們將發現自己,這意味著我們在此過程中獲得的任何“實現”。

多個不同程度的微覺

這些實現中的每一個都像是小型喚醒。 在自我實現的道路上,沒有一個大的覺醒,而是在不同程度上有許多覺醒:有些很小,有些很大;有些則沒有。 每一個都像蓮花一樣,是從泥濘的水里長出來的。

我們在自我實現道路上的辛勤工作就像蓮花的旅程。 就像蓮花必須擺脫的泥土一樣,是我們一路上面臨的挑戰和困難,正是我們照耀自己的光芒使我們發揮了全部潛能,就像蓮花打開一樣。新的一天的陽光。

這是新的一天。 這是“現在”的日子,沒有比這更進一步的日子了。 您已經喚醒了這一天,變得更加自我實現,並且您將從今天勝利呈現給您的一切中脫穎而出。

自我實現是終極內部工作

因此,無論面對什麼,都要對自己誠實,即使您覺得自己的人生旅程不能再邁出一步,也還是要堅持下去,因為可以。 請記住,歌德說:“魔術師相信自己,如果您能夠做到這一點,那麼任何事情都會發生。”

自我實現是最終的內部工作。 任何擁有信念,力量,毅力和絕對決心成為自己的真實身份的人-願意剝奪所有虛假服裝的和平,這比我們穿的要多得多,但又層層疊合虛假的自我和充滿我們思想的虛幻思想將打開幻覺的卵。 當你誕生的時候,你將會是誰? 一個已經開悟的人。

真實自我的重生

我相信自我實現是一個人真實自我的重生。 因此,不必擔心“何時”您會自我實現。 只是走在這條覺醒的道路上,並堅持下去,因為您確實想實現自己的真實自我,而不是虛假地​​過著自己而不是別人的生活。 這本身就是一種實現。

在人生旅途中,您擁有的認識越多,您就越能充分發揮自己的潛力。 這就是促使您繼續前進的動力,無論您要跑更多的馬拉松,要跑的台階,還是繼續在命運浩瀚的大海上航行時,水域激怒了多少次。

自我實現的冥想

  1. 坐在安靜的地方
  2. 輕輕閉上你的眼睛。
  3. 注意身體中的任何聲音,想法,感覺或感覺。 只需觀察它們。
  4. 將注意力和注意力放在呼吸上。
  5. 進出幾次深呼吸。
  6. 默默地說:“自我實現是我的道路。”
  7. 默默地說:“我致力於覺醒之路。”
  8. 默默地說:“我可以發揮我的潛力。”
  9. 將您的注意力和意識帶回您的身體。
  10. 輕輕睜開眼睛。
  11. 當您準備就緒時,請退出冥想。

©ON Nadrich的2019。 版權所有。

文章來源

活得真實:真實性的正念指南
作者:Ora Nadrich。

Live Live:Ora Nadrich的真實性正念指南。假新聞和“另類事實”滲透到我們的現代文化中,導致對真實和真實的東西越來越混亂。 真實性比以往任何時候都更重要,作為和平,幸福和滿足的處方。 活得真實 填寫那個處方。 Ora's寫著腳踏實地,支持性的聲音 活得真實 為佛教提供認識和同情的現代方法; 使他們能夠立即進入並適應日常生活和日常生活。 這本書專業地分為四個部分 - 時間,理解,生活,最終實現 - 讓讀者通過必要的階段了解如何連接到我們真實的自我,體驗快樂與和平 - 永遠存在的整體性 - 來自Mindfully的生活。

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本作者的書籍

關於作者

奧拉納德里奇Ora Nadrich是該公司的創始人和總裁 轉型思維研究所 一書的作者 活得真實:真實性的正念指南 以及 誰說的? 一個簡單的問題如何改變。 作為一名經過認證的生活教練和正念教師,她專注於轉型思維,自我發現以及指導新教練發展自己的職業生涯。 聯繫她 theiftt.org 亦於 OraNadrich.com.

視頻/與Ora Nadrich的訪談:通過正念與真實生活

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