癒合生命的四個起點

癒合生命的四個起點

在疾病或健康期間,康復生活需要你擁抱積極的信仰體系。 有一點,你必須決定你是想要一個恐懼驅動的生活,還是一個建立在愛和希望基礎上的生活。

建立這個前提無異於將你的治療提升到一個新的水平。 請記住,每個增益都是增量的。 你會更快地聽到負面的聲音; 你會更快地解僱他們。 顯著改善,但這個過程也在進行中。

這是幫助沉默負面聲音的觀點。

1。 身體是聖潔的

你的身體是一座神廟。 它擁有精神,血液,光線和材料的交織。 關於你身體的一切都是神聖的:每一個分泌物,每個孔口,每一個生理功能都有助於你的生存和幸福。

為什麼我們的文化是身體禁忌的一部分? 你認為誰是古埃及最受尊敬的醫生之一? Iri,皇家直腸的守護者,法老的灌腸專家! Enemas被認為是神聖的起源,是一種被廣泛吹捧的埃及實踐來淨化胃腸道。

你欣賞你身體的哪些部位,甚至可能是奴隸有吸引​​力? 你的皮膚? 你的頭髮? 你的眼睛? 鑑於我們的文化對魅力的狹隘定義,這並不奇怪。 為了癒合,我們必須擴展我們對美麗的概念。 到處送愛。 看看你在哪裡阻止。

你的身體怎麼會引起羞恥,自我厭惡? 你的內臟? 你的分泌物? 汗? 眼淚? 唾液? 排泄物怎麼樣? 尿? 屎? 月經血? 重新評估貶值的東西,甚至是不可取的。 拿一個誠實的庫存。

為了充滿活力的健康(不僅僅是整天),你必須緩慢但肯定地重新調整你的偏見。 如有必要,重新發明輪子。 反對我們的文化對身體的近視。 反整合。

忘掉你所教的內容。 你這樣做是個案。 月經血是羞恥的根源? 不,這是創造生活的準備週期的一部分。 淚流滿面的東西? 不,他們是一種釋放,一種治療方式。 等等。 每一個身體功能,我們都要欣賞這樣一個奇蹟。

默想吧。 考慮一下。 祈禱能夠完全理解這樣的真理。 美麗來自內在的字面意思! 每當你厭惡解剖學的某個方面時,即使是在無意識的層面上,你也會剝奪它的能量和愛,這是治療的基本燃料。 為身體自我創造更積極的視野。 然後,如果疾病來臨,你將不會試圖治愈你可能討厭的身體。

2。 表達你對疾病的感情

如果你生病了,請表達自己。 對你的疾病或其他疾病感到沮喪,憤怒,沮喪或恐懼的感覺可能是憐憫之心。 允許自己成為自己。

我最關心的病人是那些麻木,沉默,或堅持關閉的人。 我們每個人都有權採用自己的應對方式,但我們必須捫心自問:它是否帶來了和平? 它會促進癒合嗎? 給我們力量?

無論你的方式是什麼,都是真實的。 目標是在黑暗中照亮光,永遠不要沉浸其中。 你甚至有權發表看似禁止的聲音。

例如,我非常生氣,因為我父親的帕金森病正在惡化。 我痛苦地看著他惡化。 我想成為一個好女兒,要有愛心,保持領先,支持他110百分比 - 但壓力不斷增強。

我的生活被要求圍困:護士,醫院,物理治療師; 他不能走路; 他無法入睡; 他的思緒很混亂; 他需要二十四小時的護理。 所有這一切加上他變得煩躁,不斷地對我扯皮。

一天晚上我破了。 在一個童年朋友的電話裡,我一直和我在一起 - 而且她的母親也長期患病 - 我脫口而出:“我希望他能夠死!” 安靜。 線路已經死了? 最後我的朋友說,'朱迪思! 那太糟了! 你怎麼能說你自己的父親?“然後點擊。她掛了我。

我做了什麼? 表達這樣的事情我錯了嗎? 我是怪物嗎? 好吧,不。 我朋友不明白的是我真的不想讓父親去世。 但我確實需要發洩。 當然不是我的父親。 我不得不找另一個出路。 通過表達這種感覺,我能夠放手,重新獲得同情。

我的過程是一個進步。 我向前走了。 我做不好。 我再試一次。 要感受到愛,必須消除所有障礙。 如果我拒絕了我的感覺怎麼辦呢? 它會在哪裡消失?

即使是最好的朋友,分享禁忌的情緒可能是新的領域。 有些人比其他人更安全,但值得探討。 只要知道,如果憤怒,恐懼,對疾病的怨恨變得凍結,他們會讓你遠離你的心。

我們是人,而不是聖徒。 減少一些自己的鬆懈。 感情不是事實,它們是能量。 如果你的目標是同情心,那麼有效地釋放這種能量可以幫助你。 相信愛情那麼多。

3。 靈性會幫助你治愈

科學與靈性的結合。 奇怪的一對? 一點也不。 超過200項科學研究表明,靈性有益於健康,促進疾病的康復。

患心髒病。 在1995,達特茅斯 - 希區柯克醫療中心發現,對於心臟手術患者來說,生存的主要預測因素是宗教信仰。 對於沒有精神信仰的人來說,死亡率要高出三倍。 至於血壓,另一項調查顯示,即使考慮到吸煙和其他危險因素,教徒們的血壓也低於非教友。

讓我們看一下老人。 國家老齡化研究所的一項研究發現,老年患者如果參加定期的精神服務,身體更健康,更少抑鬱。 全面研究強調了不要等到疾病或痛苦來吸取靈性作為治療和健康資源的必要性。

我們的大腦中是否有一個精神體驗的中心? 進化生物學家說,我們的前額葉皮層使我們能夠形成複雜的信念,就像在宗教中一樣,200比我們大小的靈長類動物大得多。 簡而言之,我們為靈性而努力。 但超驗經驗本身能夠被精確定位嗎? 科學家目前將其與稱為邊緣系統的大腦的一部分聯繫起來。 當這個區域在手術過程中受到電刺激時,一些患者會報告天使或魔鬼的異象。 而過度興奮邊緣系統的腦腫瘤可以引發強化的,有時是強迫性的精神意識。

哪個先來? 上帝還是大腦? 除了直覺之外,正如Dragnet的偵探Joe Friday總是說:“只是事實,女士。” 科學家們願意得出的結論是,大腦和靈性是相互關聯的; 如果你培養出一種比你自己更大的信念 - 傳統上是宗教信仰還是不信仰 - 如果你生病了,你將有更好的機會保持更長時間的健康和癒合更快。

4。 你不必採取生命的創傷

生病是沒有必要解決情緒創傷。 會發生什麼:創傷 - 心碎,死亡或喪失 - 然後你的身體直觀地將其編碼為能量。 如果你盡力解決困難,你可以跳過解決它。 如果不是,衝突就會惡化,可能會轉化為身體症狀或情緒困擾。

在沒有意識到的情況下,我們中的許多人等待健康危機,讓我們對我們的生活有更清晰的認識,做出長期的過期變革,或激勵我們通過過去的創傷來解決問題。 我們利用危機的能量來創造變革。 我要求你重新評估這個策略。 通過這樣做,你可以免除你的身體痛苦和痛苦。

在我最近舉辦的一個研討會上,一位女士告訴小組一個動人的故事。 她的母親是一名大屠殺倖存者,在戰爭結束三十年後被診斷出患有子宮癌。 手術切除惡性腫瘤後,她對女兒說:“感謝上帝。現在納粹終於出了我的身體。”

想一想。 這位女性對她的癌症的重要性令人痛苦地向我們傳達了我們的信念所能產生的影響。 我們必須開發真正的腫瘤來驅除我們生活中的惡魔嗎?

請說清楚,這個女人從不坐下來對自己說,好吧,要治愈我必須得癌症。 我們中間誰會這樣? 這個過程是危險的,因為它是潛意識的。 你的身體會認真對待你的有意識或無意識的信念。

無論您是否生病,檢查您的信仰並僅保留為您服務的信念。 您是否在不知不覺中使用疾病或疼痛作為解決過去創傷的衝突的手段? 如果是這樣,請再看看。 你還有什麼其他選擇? 心理治療? 能源工作? 冥想? 問你的夢想指導? 諮詢精神顧問? 禱告? 和好朋友聊天? 做任何事情。

制定一個關於如何預防疾病和治癒的生命肯定的信仰體系。 這是持續復甦的基礎。

還有哪些因素導致疾病? 採取經典的超級成就者。 一天晚上,他在辦公室裡待走了,他幾乎昏了過去,帶著穿孔的消化性潰瘍被送往醫院。 你可以很容易地得出結論,這是由於壓力和他的胃酸從過多的辛辣辣醬玉米餅餡中暴漲而引起的。 或者,在不知不覺中,他會因為得到良好的醫生護理而得到急需的培養而生病。 他生病還會產生哪些“二次收益”? 愛? 注意? 上班時間? 從關係中消失? 和平與寧靜? 好好休息一下? 每當我們任何一個人生病時,都會有許多身體和情感因素。

考慮到這一點,即便如此,我還是要提醒你不要過於簡單地解釋疾病。 還有其他含義。 人類和自然的生態系統直觀地受到約束。 沒有生命形式,無論人與否,都是孤立的。 我們都在同一水域游泳,可以感受到我們的集體反響。

如何在不考慮地球整體健康狀況的情況下討論任何個人的健康狀況如何? 在某種程度上,疾病可能是身體為了生存而奮力重新平衡自己的絕望企圖嗎? 抑鬱症,慢性疼痛,自身免疫性疾病,身體逐字攻擊自身,正以世界末日的速度增長。

我們的痛苦與對地球的無情攻擊,雨林的破壞,地下核試驗,空氣和海洋的污染之間存在著相似之處。 我們能否同情地感受到我們星球的呼聲? 我們的身體是否模仿我們正在造成的疾病? 我們如何協調這種違規行為?

無論你如何構思疾病,神秘元素始終存在。 還有那麼多我們還不知道。 在過去十年中,為症狀分配各種意義已經很受歡迎,但這並不總是可行的。 作為一名醫生,我學會了對普通術語中不可知的事物敬畏。

尋求理性解釋為什麼你或你愛的人生病了。 但有時候似乎並不存在。 你四歲的孩子患上了腦腫瘤。 怎麼會有這麼好的理由呢? 然而,你必須接受這種情況,不要對上帝,你自己或你的孩子失去信心。

這對你來說太過分了嗎? 或者這是單獨的行為,信仰面對最大可能的損失,在宇宙方案中比任何一個生命本身更重要,無論多麼珍貴? 一個非常難的電話。 我們每個人都必須努力解決這些自我和宇宙定義的精神問題。

在所有類型的疾病中,從癌症到感冒,永遠不會記住心靈的癒合能力,即使是被認為是不可治癒的。 通過精心學習專注於你的直覺,你可以努力治愈或至少改善任何健康狀況。 我第一次以迂迴的方式理解這一點。

在1970,我在加州大學洛杉磯分校的一個超心理學實驗室擔任研究助理。 我的部分工作是跟進在家中報告“幽靈”的人的電話。 洛杉磯有多少人認為他們的房子鬧鬼,這總是讓我感到好笑。 他們描述了無法控制地打開和關閉的電子機器,在房間裡飛來飛去的物體,無法識別的聲音,​​腳步聲,幻影。 狂野的東西!

我們調查人員大多得出的結論是,即使表現形式是真實的,也會被誤解。 一般來說,他們似乎是家庭中憤怒和沮喪的延伸,而不是與任何特定的房子有關。 當家人搬家時,他們就會出現這種現象。 隨著脾氣暴躁,劇集增多。

鬼魂沒有在大廳裡徘徊; 我們看到了運動中的精神動能,這是一個活生生的實驗室,關於心靈的力量如何改變周圍的環境。 對我來說真正的啟示是:如果頭腦可以打開和關閉櫥櫃門翻蓋,它也可以 - 如果適當指示 - 治愈身體。

這使我們對這樣一個世界的欣賞,在這個世界中,積極的信念,情感和行為是獲得良好的主要因素,甚至可以刺激我們的免疫反應。 我們的疾病防禦與全身通信網絡相關,我們可以積極參與編程。 融合了科學,本能和神秘,這就是直覺治療可以使您受益的方式。

經作者許可轉載。
版權所有2000,2001。 由Times Books出版,
蘭登書屋的一個部門。 www.randomhouse.com.

文章來源

Judith Orloff博士的直覺治療指南:身體,情緒和性健康的五個步驟
作者:Judith Orloff,醫學博士

Judith Orloff博士的直覺治療指南:身體,情緒和性健康的五個步驟由Judith Orloff,醫學博士Judith Orloff博士帶領讀者了解醫療保健激進革命的核心:醫學與直覺,身體,心靈和靈魂的結合。 本指南將向您展示如何重新獲得,培養和肯定您的直覺能力,以便您可以利用它來幫助自己治愈。

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關於作者

醫學博士Judith Orloff

醫學博士JUDITH ORLOFF是一名經過董事會認證的精神病學家,加州大學洛杉磯分校精神病學助理臨床教授,以及Cedars Sinai醫療中心的工作人員。 她是作者 第二視力,一本關於與她的直覺能力達成協議的回憶錄,以及 Judith Orloff博士的直覺治療指南:身體,情緒和性健康的五個步驟。 Orloff博士是醫學,直覺和靈性相互關係的國際講師和研討會負責人。 訪問Orloff博士的網站: www.drjudithorloff.com.

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