您在等待某人或某物來營救您嗎?

你在等某人或某事嗎?

我記得小時候,在漫長而寒冷的冬季北方,站在窗口看似幾個小時。 我會站在那裡盯著冰冷的雪,我一直在想,“這裡很無聊!” 我為自己感到難過,並在窗口等待我的時間......等待什麼? 可能會發生某些事情,因為某些事情會讓我感到充滿興奮和樂趣。

當我回顧那個孩子的時候,我看到我的問題不是寒冷的天氣......這是我對它的態度。 我沒有找到創造性的方式來花時間,而是花時間抱怨我無法改變的事情。 我沒有做過能幫助我度過寒冷日子的事情,而是把它們當作無助為自己創造美好的一天。 

等待被救出?

我在自己和周圍的其他人身上都看到了這種模式。 也許我們可以稱之為沈睡的美女/青蛙王子情結。 它包括等待某事或某人從我們自己進入的任何情況中提供我們。 我們甚至祈禱“讓我們遠離邪惡”......再次期待從我們創造的任何混亂中獲救。

看看你的生活,看看這種行為是否也適用於你。 您是否發現自己在不做任何事情的情況下哀嘆您的現狀(工作,關係,生活狀況等)? 你在等神仙教母送你嗎? 或者可能是上帝(或騎​​士)來白色駿馬? 或耶穌或一些外星人從上面下來?

我們人類似乎傾向於環顧自己,並將生活中的事件歸咎於別人。 看起來像這樣:如果我們在家里或工作中遇到問題,那就是另一個人的錯。 我們很容易說,這是因為我們不滿意他人的行為(或天氣)。 有時我們甚至會進一步指責。 我們調查過去並發現我們的成長經歷,以前的關係,宗教信仰等等。這都是他們的錯!

而不是對我們不想要的東西負責,看起來更容易找到替罪羊。 這通常往往是與我們親近的人:同事,丈夫/妻子,女朋友/男朋友,鄰居,我們的家人等。 

這不是我的錯......這是因為他們......

這種觀點的問題在於,如果您的情況是別人的錯,那麼解決方案也必須掌握在他們手中。 而如果您對自己的“資料”負責,那麼至少您可以選擇更改它。 當然,從形而上學的角度來看,我們知道我們是負責任的……沒有其他人。 然而,不知何故,當我們陷入生存的本質時,有時我們會忘記自己在掌控自己。


 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

在那些時候,我們可能會失去責任。 如果我們遇到別人的問題,那是因為他們沒有調整......不是因為我們缺乏理解,耐心和同情心。 如果我們在世界上受到嚴厲對待,那是因為“那些其他人”是婊子和消極......而不是我們。 如果我們發生事故或碰撞(無論是身體上的還是情緒上的),那麼我們不是誰有錯......當然不是! 這是他們!

當我們陷入困境時,我們傾向於忽視所有的形而上學課程,並且忘記了我們創造了自己的現實。 我們這樣做是因為我們知道,如果我們承認我們有責任,我們就必須看看我們的生活,看看我們在思想,態度,期望和行動中需要做出哪些改變? 沒有人可以責備! 我們需要站起來說“我做到了!我創造了這個!我負責!”

採取責任手段你可以改變一切

一旦您承認自己是造成混亂的負責人,那麼只有在那時,您才能對其進行更改。 如果您與某事無關,該如何更改? 承認吧! 您是唯一可以改變自己生活的人。 得到它了? 大! 現在,您可以開始對此做一些事情。

讓我們從看待生活中期望發生的事情開始。 不是我們想要的,不是我們想要的,而是我們的期望。 那才是真正重要的。

令人驚訝的是,那個小小的聲音,懷疑的托馬斯,可以阻止我們擁有。 我們的思想中有一部分相信所有的形而上學原則。 我們盡職盡責地重複肯定。 我們努力積極思考並消除負面想法。 我們想像我們的夢想成真,但如果我們中間有一部分人並不真正期待它,那麼我們就會成功地欺騙自己。

我們確實需要成為我們思想和潛意識信仰的守護者。 我們需要站著說:“我是我的頭腦和身體的老闆。我決定這裡發生的事情!” 然後,不斷警惕潛意識或有意識的思維可能帶來的任何有害反應。

我們自己創造的信念很多。 我們接受的節目很多。 然而,我們負責我們的身心。 我們需要清楚我們選擇擁有什麼,以及我們在生活中接受和期待什麼。

我們每個人都有自己的創造力,它駐留在內部並以安靜的聲音表達自己。 也許如果我們不那麼忙於抱怨和指責,我們會聽到那個聲音在說什麼。 它為數不清的我們提供了數百萬種有趣的創意解決方案。 聽一下,然後您可以選擇下一步!

相關圖書:

黑暗中的燈:在困難時期照亮道路
傑克科恩菲爾德。

黑暗中的燈:傑克科恩菲爾德照亮困難時期的道路。本書中的實踐不是積極思考,快速修復或簡單的自助策略。 它們是做“靈魂的工作”的有力工具,可以進入我們內心的知識,並擁抱我們的生活經驗。 通過定期練習,這些教學和冥想使您能夠將您的困難轉化為未來之旅的指路明燈。 科恩菲爾德解釋說,正如可以確定每一個生命都將包含苦難一樣,每時每刻都有可能超越你的困難來發現心靈的永恆自由。 同 黑暗中的燈, 他為你自己和他人提供了一座燈塔,直到歡樂再次回歸。 Jon Kabat-Zinn的前​​言。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

可用語言

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

瑪麗·羅素(Marie T.Russell)的每日靈感
 

INNERSELF聲音

星座週:7年13月2021日至XNUMX日
星座運勢本週:7年13月2021日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
唯一輕鬆的日子是昨天
唯一輕鬆的日子是昨天
by 傑森·雷德曼(Jason Redman)
伏擊不僅僅發生在戰鬥中。 在商業和生活中,伏擊是一場災難性的事件,...
萬物生長的季節:我們祖先的飲食方式
萬物生長的季節:我們祖先的飲食方式
by 瓦薩拉·斯珀林
世界各大洲的文化都有一個集體記憶,當他們……
如何建立新骨...自然
如何建立新骨...自然
by 瑪莉安·斯圖爾特(Maryon Stewart)
許多女性認為,當她們的更年期症狀停止時,她們就安全了。 可悲的是,我們面臨...
計劃葬禮:預測可能的問題和祝福
計劃葬禮:預測可能的問題和祝福
by 伊麗莎白·富妮爾
除了葬禮的情感和精神方面,總有後勤和……
談到75
75歲:神奇的神奇境界
by 巴里維塞爾
這個月(2021年75月),我和喬伊斯都年滿75歲。當我年輕的時候,XNUMX歲似乎很古老。…
空輪椅–失去兒子後與悲傷搏鬥
空輪椅–失去兒子後與悲傷搏鬥
by 史蒂文加德納
我們大多數人都經歷過與處理私人物品有關的令人毛骨悚然的感覺。
改變既定:在裂縫中跳舞
改變既定:在裂縫中跳舞
by 約瑟夫奇爾頓皮爾斯
在一個英國電視節目中,烏里·蓋勒邀請所有電視界的人……

閱讀量最高的

為什麼喜劇在危機時期很重要
為什麼喜劇在危機時期很重要
by 布里斯託大學露西·雷菲爾德(Lucy Rayfield)
在過去的12個月中,我們大多數人都需要大笑。 在Netflix上搜索恐怖片後…
什麼是團體思維以及如何避免
什麼是團體思維以及如何避免
by UCL科林·費舍爾
集體思維是關於知識淵博的人們如何使有缺陷的群體的流行解釋。
這是多少您的個人信息值得網絡罪犯
這是多少您的個人信息值得網絡罪犯
by 德克薩斯農工大學Ravi Sen
數據被竊取的目的地取決於誰是數據洩露的背後原因以及他們為什麼竊取了……
如何建立新骨...自然
如何建立新骨...自然
by 瑪莉安·斯圖爾特(Maryon Stewart)
許多女性認為,當她們的更年期症狀停止時,她們就安全了。 可悲的是,我們面臨...
改變既定:在裂縫中跳舞
改變既定:在裂縫中跳舞
by 約瑟夫奇爾頓皮爾斯
在一個英國電視節目中,烏里·蓋勒邀請所有電視界的人……
嘴唇乾燥的原因是什麼,您該如何治療? 潤唇膏真的有用嗎?
嘴唇乾裂是什麼原因? 潤唇膏真的有用嗎?
by 克里斯汀·莫羅(Christian Moro),邦德大學科學與醫學副教授
幾個世紀以來,人們一直在試圖弄清楚如何修復乾燥的嘴唇。 使用蜂蠟、橄欖油……
在人類中發現的狗冠狀病毒以及為什麼你不應該擔心
在人類中發現狗冠狀病毒以及為什麼你不應該擔心
by 劍橋大學的Sarah L Caddy
科學家在少數因肺炎住院的人中發現了一種新的犬冠狀病毒。…
應對重返工作的5種方法
應對重返工作的5種方法
by 德州農工大學Lindsey Hendrix
隨著COVID-19疫苗的普及和掩蓋命令的解除,新的來源...
激發您的共鳴,為您的世界帶來光明
激發您的共鳴,為您的世界帶來光明
by 雅典娜·巴赫里(Athena Bahri)
生活中的某些事件改變了我們與他人互動,觀察自己的過程……
導航網絡的危險,你需要批判性思維和批判性忽視
導航網絡的危險,你需要批判性思維和批判性忽視
by 斯坦福大學山姆·溫伯格(Sam Wineburg)
學會忽略信息不是學校教的東西。 學校教導相反的:…
信任與希望永恆的春天:如何開始
信任與希望永恆的春天:如何開始
by 克里斯蒂·哈格斯塔德
希望不僅是轉瞬即逝的時刻,還是使事情變得更好的暫時感覺。 它是…
朋友:誰會幫助您...誰不會?
朋友:誰會幫助您...誰不會?
by 納內特訴哈克納爾
如果您正在努力學習新知識,並且周圍的人不僅無助於……
yv27nbnoz3
為什麼山上的大火燃燒是氣候變化的明顯標誌
by 博伊西州立大學Mojtaba Sadegh等
美國西部似乎即將迎來另一個危險的火災季節,一項新的研究表明,即使...

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 內力網
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。