你在等某人或某事嗎?

你在等某人或某事嗎?

我記得小時候,在漫長而寒冷的冬季北方,站在窗口看似幾個小時。 我會站在那裡盯著冰冷的雪,我一直在想,“這裡很無聊!” 我為自己感到難過,並在窗口等待我的時間......等待什麼? 可能會發生某些事情,因為某些事情會讓我感到充滿興奮和樂趣。

當我回顧那個孩子的時候,我看到我的問題不是寒冷的天氣......這是我對它的態度。 我沒有找到創造性的方式來花時間,而是花時間抱怨我無法改變的事情。 我沒有做過能幫助我度過寒冷日子的事情,而是把它們當作無助為自己創造美好的一天。

等待被救出?

我在自己和周圍的其他人身上都看到了這種模式。 也許我們可以稱之為沈睡的美女/青蛙王子情結。 它包括等待某事或某人從我們自己進入的任何情況中提供我們。 我們甚至祈禱“讓我們遠離邪惡”......再次期待從我們創造的任何混亂中獲救。

看看你的生活,看看這種行為是否也適用於你。 您是否發現自己在不做任何事情的情況下哀嘆您的現狀(工作,關係,生活狀況等)? 你在等神仙教母送你嗎? 或者可能是上帝(或騎​​士)來白色駿馬? 或耶穌或一些外星人從上面下來?

我們人類似乎傾向於環顧自己,並將生活中的事件歸咎於別人。 看起來像這樣:如果我們在家里或工作中遇到問題,那就是另一個人的錯。 我們很容易說,這是因為我們不滿意他人的行為(或天氣)。 有時我們甚至會進一步指責。 我們調查過去並發現我們的成長經歷,以前的關係,宗教信仰等等。這都是他們的錯!

而不是對我們不想要的東西負責,看起來更容易找到替罪羊。 這通常往往是與我們親近的人:同事,丈夫/妻子,女朋友/男朋友,鄰居,我們的家人等。

這不是我的錯......這是因為他們......

這種前景的問題在於,如果你的情況是別人的錯,那麼解決方案也必須在他們手中。 然而,如果您負責創建自己的“東西”,那麼至少您可以選擇更改它。 當然,從形而上學的角度來看,我們知道我們是負責任的人......沒有其他人。 然而,不知何故,當我們陷入我們存在的細節之中時,我們有時會記不起我們的負責人。

在那些時候,我們可能會失去責任。 如果我們遇到別人的問題,那是因為他們沒有調整......不是因為我們缺乏理解,耐心和同情心。 如果我們在世界上受到嚴厲對待,那是因為“那些其他人”是婊子和消極......而不是我們。 如果我們發生事故或碰撞(無論是身體上的還是情緒上的),那麼我們不是誰有錯......當然不是! 這是他們!

當我們陷入困境時,我們傾向於忽視所有的形而上學課程,並且忘記了我們創造了自己的現實。 我們這樣做是因為我們知道,如果我們承認我們有責任,我們就必須看看我們的生活,看看我們在思想,態度,期望和行動中需要做出哪些改變? 沒有人可以責備! 我們需要站起來說“我做到了!我創造了這個!我負責!”

採取責任手段你可以改變一切

一旦你承認自己是負責創造混亂的人,那麼只有這樣,你才能改變它。 如果你與它無關,你怎麼能改變一些東西呢? 承認吧! 你是唯一一個可以改變自己生活的人。 得到它了? 大! 現在你可以做一些事情。

讓我們先看看我們生活中期待發生的事情。 不是我們想要的,不是我們想要的,而是我們所期望的。 這才是真正重要的。 如果我們要求贏得一百萬美元,我們必須相信(並期望)我們會得到它。 我們可以要求世界和平,但除非我們真的期望它發生,否則我們不會 給和平一個機會。 無論我們在生活中要求的是什麼,無論是物質佔有還是世界和平,除非我們期望它能夠顯現出來,否則我們正在咆哮錯誤的樹。

令人驚訝的是,那個小小的聲音,懷疑的托馬斯,可以阻止我們擁有。 我們的思想中有一部分相信所有的形而上學原則。 我們盡職盡責地重複肯定。 我們努力積極思考並消除負面想法。 我們想像我們的夢想成真,但如果我們中間有一部分人並不真正期待它,那麼我們就會成功地欺騙自己。

我們真的需要成為我們思想和潛意識信仰的守護者。 我們需要採取立場並說:“我是我生命中的老闆。我決定這裡發生了什麼!” 然後,不斷警惕可能來自潛意識或有意識思維的任何破壞性反應。

我們自己創造的信念很多。 我們接受的節目很多。 然而,我們負責我們的身心。 我們需要清楚我們選擇擁有什麼,以及我們在生活中接受和期待什麼。

我們都有自己的創造性方面,它位於一個安靜的聲音中並表達自己。 也許如果我們不那麼忙於抱怨和指責,我們會聽到那個聲音有什麼要說的。 無論遇到什麼問題,它都有數百萬個有趣,創造性的解決方案。 聆聽並做出改變!

©Marie T. Russell

相關圖書:

黑暗中的燈:在困難時期照亮道路
傑克科恩菲爾德。

黑暗中的燈:傑克科恩菲爾德照亮困難時期的道路。本書中的實踐不是積極思考,快速修復或簡單的自助策略。 它們是做“靈魂的工作”的有力工具,可以進入我們內心的知識,並擁抱我們的生活經驗。 通過定期練習,這些教學和冥想使您能夠將您的困難轉化為未來之旅的指路明燈。 科恩菲爾德解釋說,正如可以確定每一個生命都將包含苦難一樣,每時每刻都有可能超越你的困難來發現心靈的永恆自由。 同 黑暗中的燈, 他為你自己和他人提供了一座燈塔,直到歡樂再次回歸。 Jon Kabat-Zinn的前​​言。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享3.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}