生命是一個圓圈,而不是一條直線

生命是一個圓圈,而不是一條直線

我生命中有一些黑暗的靈魂之夜。 有些人獨自穿越而有些人在我身邊有很多好朋友,圍著我愛與光。 有些人和那些讓我在晚上保持溫暖的戀人交叉,站在我的身邊整個過山車直到最後。

靈魂最強烈的黑暗之夜之一是在2007,當我和6多年來一直在一起的那個夢想中的男人,與我的好朋友和與孩子結婚的鄰居一起欺騙我。 在從那種深刻的震驚和幻滅中恢復過來之後,我搬到了鎮上一個不利地區的一個小公寓裡,我可以在晚上聽到警笛聲,無論我走到哪裡都不停地看著我的肩膀。

生活不是一條直線

在這個艱難的時期,我轉向少林功夫並跑步治療。 我每天最少鍛煉兩個小時,把我的憤怒變成了肌肉。 經過數月的強化訓練,我的心靈變得更加強大,我的思想和精神再次得到了平靜。

我意識到生活是一個圓圈,而不是一條直線。 當一切都進展得如此之好以及其他所有事情都崩潰的時刻。 你從很多錢到沒有很多錢。 愛上單身。 與某人成為朋友,與同一個人保持距離。 有一個大房子有一個小公寓。

一旦你明白生命是一個圓而不是一條直線,你就可以開始欣賞所有的顛簸和平穩的駕駛生活。

感恩

我在2007分離後開發的一種做法就是說 感謝 每天為我生命中的一切。 我會坐在客廳裡,聽著公寓外警察的警笛聲說 感謝 對於我生活中的各種事物。 起初很難,但每天都很容易。

我說 感謝 為了我的健康, 感謝 為了我的親愛的貓讓我陪伴, 感謝 對於有趣的電影和精神書籍, 感謝 為了我在家的和平工作。 我注意到我說的越多 感謝 每天,更多的禮物突然冒出來。

分離

佛教告訴我們,依戀會導致痛苦:“你只會失去你所依附的東西。”我很長時間都在思考這個概念。


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什麼意味著與生活中的某個人或某人聯繫在一起? 這意味著期望某事或某人會給予或給你帶來快樂並填補你內心的空白。 我們關注的是一種情況,因為沒有它,我們相信我們將失去意義和喜悅。

在我的冥想中,我清楚地知道,為了不讓我的生活中的圓圈做到這一點,我所要做的就是堅持我的中心,不要把任何其他東西放在我生命的中心。 我訓練自己成為生活的中心,其他一切都加入了我的中心。

我學會了不依賴於任何人或任何人的安全,愛,幸福,健康或財富。 我剛剛在地上紮根並說:“好的生活! 在這裡,我只是在我周圍添加好的和積極的東西!“

喜劇與悲劇

在我的工作坊中,我總是提醒人們,我們有兩種看待生活的方式。 把你的生活想像成莎士比亞戲劇。 這是喜劇還是悲劇?

既然你是自己生活的作家,你會對發生在你身上的事件有什麼反應? 你會花時間哭泣和抱怨,還是會笑和跳舞? 無論哪種方式,我們都必須離開這個世界,在那最後的時刻,你不應該帶著一袋遺憾。

無論生活如何,我每天都會笑著跳舞,因為大多數事情都是我無法控制的。 為溢出的牛奶哭泣有什麼意義, 我媽媽會告訴我的, 什麼時候你無法改變發生的事情?

圈子無處不在

當我們看自然時,我們可以清楚地看到一切與週期有關。 我們有月球週期,潮汐週期,花期,交配週期,分娩週期和死亡週期。 大自然創造了美好的東西,然後這些美麗的東西褪色,並被其他美麗的東西所取代。

花時間在大自然中告訴我們,生命是一個循環,我們必須設法感激每一刻,並試圖脫離,以避免過多的痛苦。 通過了解您的生活是一個圓圈,您可以開始享受所有出現在您家門口的驚喜!

©NN Caron的2017。 版權所有。

關於作者

諾拉卡隆Nora Caron擁有英國文藝復興時期文學碩士學位,並講四種語言。 在經歷了學術體系的掙扎之後,她意識到她的真正使命是幫助人們從心中生活,並通過他們的精神來探索世界。 自從2003以來,Nora一直在與各種精神教師和治療師一起學習,並且他練習能量醫學以及太極拳和氣功。 在九月2014,她的書“心靈之旅“,獲得現場生活圖書獎最佳勵志小說銀獎。訪問她的網站: www.noracaron.com

腕錶採用諾拉的視頻: 存在的新維度

Nora Caron的書

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作者:Nora Caron。

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