現在可以安全擁抱了嗎?

現在可以安全擁抱了嗎?
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由喬伊斯·維塞爾(Joyce Vissell)講述。

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1970年,我和巴里(Barry)有了難得的機會見到了里奧·布斯卡利亞(Leo Buscaglia)。 我們住在田納西州的納什維爾,巴里在他讀醫學院的第二年,我是一名公共衛生護士。 我們倆都二十三歲了。 一位朋友邀請我們參加一個聚會,認識一個生活中非常重要的人。 這個人原來是里奧·布斯卡利亞(Leo Buscaglia)。 我們以前從未聽說過他。 

獅子座也許比我們大二十歲。 馬上,我們可以看出這個人有一些特別之處。 從他身上散發出來的愛與我們以前從未經歷過的一切不同。 他似乎認識並愛著聚會上的每個人,而且他也擁抱了所有人。 我們從來沒有被彼此和我們的父母以外的任何人擁抱。 甚至我們的兄弟姐妹都沒有。 信不信由你,1970年,除了家庭之外,美國人民沒有擁抱。 人們握手問候,但從未擁抱別人。

到達聚會後,獅子座來到我們身邊,向我們表示了極大的歡迎。 那是最美的感覺。 我們將永遠不會忘記的那一個。

擁抱傳播愛

那年晚些時候,我們搬到了洛杉磯,我有幸在南加州大學(University of Southern California)里奧(Leo)做了整整一年的學生,而且,我們是他的鄰居兩年。 我們很了解他,他的擁抱很豐富。

里奧(Leo)是我的老師幾年後就離開了南加州大學(USC),他繼續寫了五本關於愛情的書。 他還向超過10,000的非常多的聽眾講授了愛情的重要性,他還介紹了他如何擁抱他人。

獅子座的擁抱風行一時,在短短的幾年內,美國成為了一個擁抱的國家。 不是所有人,而是大多數。 1993年,克林頓就任美國第42任總統就職之際,他在隨後的舞蹈和聚會中擁抱人們。 他是第一位公開擁抱人們的總統,這樣他就可以在電視上看到。 之後,到處都有擁抱。 臨床試驗表明,擁抱對您的身心健康是積極的,甚至建議一個人每天至少接受並給予七個擁抱以取得最佳收益。 


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安全擁抱

然後,到2020年XNUMX月,疾病控制中心建議所有住處的人停止擁抱,除了那些住在您家中的人。 人們停止了擁抱!!! 當一個朋友在市場上遇到一個朋友時,通常的問候是一個擁抱,而現在,這是一個相距六英尺遠的防毒面具打招呼。 這比幾十年前的時間倒退還糟。

現在人們正在接種疫苗,疾病預防控制中心建議小部分接種疫苗的人可以不帶口罩一起坐在一個房間裡。 而就在最近,如果人們接種了疫苗,則無需在戶外戴口罩。 我懷疑CDC是否會建議人們再次擁抱。 因此,這個決定取決於我們所有人。

我覺得擁抱是一件好事,我選擇了再次擁抱朋友。 我已經接種疫苗,而且我感染了Covid病毒。 但是,在擁抱某人之前,我問他們是否可以接受。 我們的擁抱是真誠而溫暖的,但我們仍要小心,以防萬一。

與擁抱聯繫

我有一個認識我已有四十年之久的親愛的朋友。 我們也非常接近她的丈夫,後者九年前去世了。 這個朋友獨自一人生活,當去年宣布大流行時,她非常認真地對待CDC指南並獨自生活。 我每隔一周帶她一朵花,敲門,就在她的門階上離開了。 她沒有像我那樣的丈夫來安慰她,我想盡一切可能在她獨自一人時安慰她。

然後,當她被接種疫苗並且我被接種疫苗時,我安排了時間去她家。 她為讓我在那里而感到緊張,即使外面很冷,她也把所有的門窗都打開了。 我告訴她我們很安全,是時候開始再次擁抱朋友。

她已經十四個月沒有被擁抱了,當我去擁抱她時,我可以感覺到她體內的舒緩。 在我短暫停留期間,我們又擁抱了幾次,然後她打電話給我,告訴我這些擁抱對她有多重要。 她告訴我,如果可以的話,她將開始擁抱她的其他朋友。 她聽起來比我一年四季聽到的都要快樂。

表達愛與支持-擁抱或不擁抱

在大流行期間,害怕獲得或給予Covid-19的恐懼已使我們許多人彼此恐懼。 但是現在是時候了,尤其是如果您已經進行了充分的疫苗接種,應該再次與人們聯繫,並以熱烈的愛與支持來表達您的愛。 而且,如果您不選擇接種疫苗,仍然可以給予和接受擁抱。 請遵循您的內心和常識。 戴口罩總是更安全。 請小心面對面,如果可以在外面,那就更好了。

如果您再次感到安全地擁抱了人們,並且得到了他們的允許,那就繼續擁抱吧,這種舉動會振奮精神和精神,為您帶來急需的身心健康。 而且,如果您不感到安全地擁抱,您仍然可以通過自己的眼睛和言語給予和接受愛。

* InnerSelf的字幕
Joyce Vissell版權所有2021。

本作者預訂

充滿激情:52開啟更多愛心的方式
作者:喬伊斯和巴里維塞爾。

書籍封面:豐滿:52種通往更多愛的方法,作者:喬伊斯和巴里·維塞爾。充滿熱情的意義遠不止多愁善感或沉悶。 瑜伽中的心臟脈輪是身體的精神中心,上方三個脈輪下方三個。 它是下半身與上半身之間或身體與精神之間的平衡點。 因此,要在心中保持平衡,將較低的三個脈輪與較高的三個脈輪整合在一起。

本書包含52篇著作和故事,所有這些插圖和故事都說明了令人心動的許多方面。 每週一次。 我們的目標是帶領您進入您的內心。 我們的目標是在許多方面為您提供對心臟的感覺體驗。 我們可以說每件作品都會讓您感覺良好。 這可能是對的。 但是,每個人也會挑戰您提高自己的精神意識,因為通常會有一定的風險才能敞開心heart。 有時我們需要離開舒適區,真正地發自內心地生活。

點這裡 了解更多信息和/或訂購本書。  也可作為Kindle版本使用

關於作者

喬伊斯和巴里·維塞爾(Joyce&Barry Vissell)自1964年以來一直是護士/治療師和精神病醫生夫婦的顧問,位於加利福尼亞州聖克魯斯附近喬伊斯和巴里·維塞爾,自1964年以來一直是一對護士/治療師和精神病醫生,他們是加利福尼亞州聖克魯斯市附近的顧問,他們對自覺的關係和個人精神成長充滿熱情。 他們是9本書的作者,以及一張新的免費歌曲,其中包含神聖的歌曲和聖歌。 致電831-684-2130,通過電話,在線或親自獲得有關輔導會議的更多信息,包括其書籍,錄音或他們的講座和講習班時間表。

與Barry和Joyce Vissell一起參加16個月來的首次面對面活動: 夏日情侶靜修會,24年27月2021日至XNUMX日。

訪問他們的網站 SharedHeart.org 他們的免費月度電子心電圖,他們更新的日程安排,以及關於關係和生活的許多主題的鼓舞人心的過去文章。

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