誠實和勇氣是每天的美德,幫助你保持心靈開放

誠實與勇氣:日常美德,幫助您保持心靈開放

你可能會把勇氣和誠實視為崇高的理想,幾乎無法實現。 如果您認為它們是日常美德,可以幫助您保持心靈開闊,會發生什麼? 為了保持心靈開放,你必須誠實地對待一切,即使是最簡單的經歷。 然後你會清楚地看到你想要關閉它的方式,地點,時間和原因。

這是一種技術,您可能會發現至少在餘生中有用。 開始注意你如何與經驗分離。 是否有某些模式會觸發你想要轉身的慾望? 這些是什麼? 在你離開現在之前,你有什麼樣的感受? 恐懼,防禦,自我批評,怨恨,傷害,無助,懷疑? 如果你想閉上你的心,你會告訴自己什麼?

導致您關閉的情況

不熟悉的情況可能是看到你如何關閉的真正觸發點。 例如,作為一個孩子,約翰最喜歡的活動之一就是彈鋼琴。 但由於他的兄弟更有才華,約翰在幾年後就停止了他的鋼琴課程。 現在,30多年後,他又開始上課了。 當他和他的老師埃莉諾回顧“毛伊利斯” - 約翰在30年代從記憶中演奏的一首歌 - 他意識到他無法聽到埃莉諾的評論,評價或指導。

似乎阻止他的聽力的是他頭腦中的一個“我知道”。 “我知道”對約翰來說意味著無論埃莉諾說什麼對他都不重要,因為他已經知道了。 這件事引發了約翰的好奇心。 從那以後,他開始注意到,很多時候,“我知道”代表著他和另一個人所說的話。 當他允許時,它會阻止他出現。

勇於超越自我欺騙

勇氣是超越自欺欺人的關鍵。 你可能會認為勇氣沒有恐懼,但實際上,勇氣是內外都知道恐懼的意願。 你可能會認為它是咆哮和大男子主義,但事實上,勇氣是溫和的,幾乎是溫柔的。

從童年起,我們就在故事情節,臨時身份以及操縱周圍世界以適合我們觀點的其他習慣方式中尋求安慰。 當我們敞開心扉時,我們的意識和存在開始侵蝕這些舊模式。

學會沉浸在開放中可能會讓我們與能量面對面,我們不能假裝控製或操縱。 通過意識,我們發現現實與我們習慣性的發明完全不同。 恐懼出現了,我們很想關閉。

抓住你想要閉上心扉的那一刻; 這是一個與你欺騙自己的所有方式變得親密的成熟機會。 這是一次自我發現的冒險。

冒險的“成功”取決於告訴自己關於你是誰,你的感受,你想要什麼以及你害怕什麼的真相。 如果你對這些事情撒謊,一團混亂將永遠使你的光昏暗。

本文經許可摘錄。
版權所有2000,由Hay House Inc.出版。
www.hayhouse.com.

文章來源

走向靈魂的道路:101打開心扉的方式
卡洛斯沃特。

Carlos Warter的靈魂之路。通往靈魂的途徑包含101不同的練習,可視化和冥想。 有些是從世界文化的各種歷史和古典傳統中汲取的,有些是簡單的,現代的和現代的。 無論您是初學者還是高級學生,所有這些都旨在幫助您以多種不同的方式在精神上成長。 如果你想體驗真正的美麗和生活的神聖,這本書包含了你需要知道的一切。

信息/訂購這本平裝書 或下載 Kindle版。

關於作者

生活在變化

Carlos Warter醫學博士,博士 是一名醫生,超個人精神精神病學家,講師,以及提高意識和替代治療領域的先驅。 他是作者 靈魂記得 - 你以為你是誰? 你神聖自我的治愈力量。 Warter博士出生於智利,因其人道主義工作而被授予聯合國和平使者獎和Pax Mundi獎。 他在美國和世界各地發表主題演講,研討會和研討會。 他的網站是在 www.doctorcarlos.com.

本作者的更多書籍

{amazonWS:searchindex = Books; keywords = Carlos Warter; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}