一年沒有恐懼:你會有什麼生活是怎樣的?

一年沒有恐懼:你會有什麼生活是怎樣的?

你比你知道的更強大。 但恐懼使你遠離最大膽的可能性。 然而,如果你可以在其中培養一個存在可以幫助你選擇你的好處 每時每刻? 下面是我的新書的節選 一年沒有恐懼,這可以幫助您做出這些日常選擇:

我希望你放棄你可預測的目標,敬畏你的下巴 - 當你發現你能做到的時候 有今年。 你內在的靈感可以在任何時候完成任何事情。 讓這成為你的時間。 歡迎來到一年沒有恐懼。

多年前,作為一個靈魂匱乏的律師,我沿著海灘散步,感覺好像我想結束自己的生命。 相反,我決定 開始 我的生活。 我離開了我的職業生涯 我意識到強迫我把它稱為“安全”的恐懼,參加哈佛大學法學院並為律師事務所工作了數十億小時 - 即使我想寫。

但是,我沒有打電話給我的動力恐懼。 我把它叫做“求實”或者“務實”。

做出選擇擺脫恐懼

只有當我停下來作出選擇是出於恐懼,我發現生活一種全新的方式。 我必須學會超越我的理智動力,那就是比我所認識的任何資源更強大的愛的信任。 我必須學會如何愛自己通過的焦慮發作到創意,信念,鼓舞作用。 我開始說話和輔導,並最終出版我的第一本書, 這次我跳舞! 創造你喜歡的工作, 然後是我的第二暢銷書 啟發和勢不可擋:在你的一生的工作狂亂傳承!

今天,作為一名職業/成功教練,我和成千上萬的人一起工作過 更多。 然而,他們一直生活在限制之中,過著他們認為可能擁有的生活。

我已經看到了我們自己的自我對話和信念的現實如何能腐蝕我們的潛力。 我知道,真正的幸福和自由來自於培育我們自己的靈感思維定式,貼心,內心世界,我們生活在每一天。


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你原始的本能和天才是你和上帝之間的一首情歌。 (或精神,或任何你稱之為非凡意識的東西。)你是一個以前從未到過的生活。

真正的自由是一種有意識的日常精神冒險。 這是一次重塑。 這是與你自己的全新關係。

您可以以自己的靈感方式實現任何靈感目標。 它是通過日常選擇產生神奇的心態。

你是如何克服恐懼的?

一年沒有恐懼:你會有什麼生活是怎樣的?你是如何克服戰鬥,逃跑或吃大量意大利面的直接衝動的? 讓我們面對現實 - 這些明星的選擇是由amygdala帶給你的,amygdala是一個原始的爬行動物大腦,它不知道有關獲得書籍交易或撫養開明的孩子的事情。 我不了解你,但我不想讓蜥蜴掌管我的生活。 我想從適合我真正想要的黃金寶座中選擇。

當我接受治療時,我只想減少恐懼,做一次切除術。 但事實證明(無論你提供多少錢來支付這些人)你不會通過攻擊來消除恐懼。

你專注於愛情,放下恐懼。 愛是恐懼的答案。

實踐與發展的三個重點

我想為您提供3快速專注於實踐和發展的時間:

1. 一切是愛或恐懼。 擺脫恐懼的最好方法是進入愛情。 如果你專注於你喜歡的事情或做一些你喜歡或欣賞別人的事情,你的恐懼就不會存在。 在你感受到愛的那一刻,你不會感到恐懼。

2. 留在現在。 所有的恐懼來自於思考未來還是想著過去。 在當下,一切都很好。 你用自己的與生俱來的整體性連接。

3. 還有另一種方式來看到的一切。 如果你處於恐懼之中,你會從痛苦的角度看到一些東西。 你講的是一個痛苦的故事。 還有另一種方法可以體驗這一點。 有一個廣闊的視角,將釋放你。 當你與聖靈聯繫時,沒有痛苦的故事。

超越恐懼

對於我們大多數人來說,超越恐懼並不是一夜之間的轉變。 這不是一顆藥丸。 這是一種做法。 這是朝聖之旅。 這是一種承諾,用新的條件和觀點填補我們的思想。

今年,選擇您將在這個生命週期,而不是​​有情況為你選擇誰。 醒來的時候,你自己的無畏的潛力,每個人的。 並請知道我在這裡,相信你,在我自己的生活實踐和捍衛我們的所有無畏的愛的力量。

©多摩J. Kieves 2015。
經作者許可轉載。

InnerSelf的字幕

文章來源

沒有恐懼的一年:Tama Kieves的365天的輝煌。鉛華的365天:一個無懼年
多摩Kieves。

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關於作者

多摩Kieves的作者:“無懼的一年:鉛華的365天”多摩基夫斯, 是哈佛法學院誰離開她的做法去幫助別人找到他們的電話的榮譽畢業生。 她的暢銷書作家 這次我跳舞! 啟發和勢不可擋:在你的一生的工作狂亂傳承! 她最新的書是 鉛華的365天:一個無懼年. 特色 今日美國奧普拉電台,她是一個受歡迎的演講者和職業/成功的教練,誰已經幫助成千上萬世界各地發現,發射,並在生活中茁壯成長,並呼籲自己的夢想的企業。 訪問她 TamaKieves.com 並下載她 免費靈感動力工具包。

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