故意生活的六個基本步驟

故意生活的六個基本步驟
圖片由 顏色

找出您是誰,並故意這樣做。
—多莉·帕頓

在十二世紀或十三世紀的某個時候,一群泰國僧侶委託建造一座金佛像。 在大約五百年的時間裡,這座雕像基本上沒有受到任何影響,代代相傳。 1767年,雕像被完全抹上一層厚厚的灰泥,以掩蓋入侵的緬甸軍隊,該軍隊打算摧毀任何有價值的東西。

儘管幾乎所有泰國僧侶都在緬甸襲擊中喪生,但保護雕像的策略奏效。 入侵之後的將近1955年,這座雕像一直被安置在曼谷的一座寺廟中,還有其他遺跡,其真實性質和價值被人們遺忘了。 然後,在XNUMX年,該雕像不得不移至聖殿的另一部分。

在移動過程中,雕像被意外摔落,導致灰泥破裂。 仔細檢查發現該雕像實際上是黃金製成的。 石膏被完全清除,雕像恢復了原始狀態。 如今,金佛像閃耀著所有原始的光彩,高十多英尺,重達五噸,價值超過250億美元。

我特別喜歡這個故事。 就像米開朗基羅的名言:“我看到天使在大理石上雕刻,直到我放開他,這個故事是一個有力的隱喻,即我們每個人的核心都是純潔而寶貴的。 您帶著禮物,呼喚來到了這個世界。 這是你是誰的核心。 然而,當您度過一生時,您可能會在核心的核心上添加一層一層的材料,主要是為了保護自己,就像泰國僧侶為確保金佛像的安全所做的那樣。 保護層是程序的規則。 隨著時間的流逝,這些層次可能會掩蓋您的獨特禮物或電話。

掌握代碼的最後一步是發現並落實您的調用。 但是,你怎麼做呢? 儘管每個人的道路都是獨特的,不一定會走一條直線,但我想為像您這樣想要有目的地過上生活的人提供一條道路。 有六個基本步驟:

  1. 發現您的來電
  2. 克服阻力和懷疑
  3. 致力於掌握的道路
  4. 放開結果
  5. 有信心
  6. 擁抱你的死亡

第一步:發現您的來電

基本呼叫的概念幾乎是每個宗教,哲學和精神傳統的一部分。 在印度的哲學和宗教中,它被稱為佛法。


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雖然沒有一個關於佛法的定義,但是瑜伽傳統賦予我的意義是最有用的。 從本質上講,每個人都有獨特的,必不可少的神聖職業。 完全體現,培育和實現這一呼籲是每個人的責任。

日本人有 ikigai。 意思是“生活理由”或“早上起床的原因”。 Ikigai被描述為四件事的交集:我熱愛做的事情,世界需要什麼,可以得到的報酬以及我擅長的事情。 Dan Buettner,《 藍色地帶:壽命最長的人的壽命更長的教訓認為,具有沖繩文化的人,例如沖繩人,往往壽命更長。 他發現其他“藍色地帶”也是如此—那些生活於目標意識中或出於目標意識而生活的人往往壽命更長。

小時候,您可能沒有足夠的幸運讓父母,老師或其他成年人能夠分辨並反映您的呼喚。 我當然沒有,或者至少我不欣賞或註意到這種支持(如果確實存在)。 也許您的呼喚不時閃閃發光,但在整個童年時期一直處於休眠狀態,沒有人可以撫養牠。 作為成年人,您現在如何識別自己的電話?

我遇到並指導了許多年輕人,他們提出了同樣的問題:“我如何找到人生目標?” 我通常會提供以下矛盾的建議:“搜索目的越難,發現它的可能性就越小。”

我解釋說,您的呼召或目標就像種子,需要適當的條件才能成長。 找到它更多的是放手,並為其創造條件,其中最重要的是耐心。 這是關於注意已經存在的內容。

就像佛像上的灰泥下面的黃金一樣,您的聲音可能需要數年甚至數十年才能顯現出來。 關鍵是要放手,保持開放並保持關注。 您放的越多,通話越快。 一旦出現,您將知道。 這將是無誤的。

首先發現您的呼叫需要重寫與美觀和前進有關的程序。 程序的那部分說您應該這樣做,而不應該這樣做。 那就是說你應該去上大學,然後去讀研究生,找到一份薪水高的工作,建立一個家庭,努力工作,掙足夠的錢,然後(只有那時),才有足夠的時間和足夠的健康來真正享受生活。 不要誤會我的意思; 這條路很可能會帶來非凡的生活。 但是,除非有意為之,否則極不可能這樣做。

潛意識地遵守一系列旨在避免風險並確保您安全的默認規則,就不會發生異常的生活。 如果您生活在程序之外,那麼您將無意識看到自己的呼喚。

我花了近四十年的時間才發現自己的目標。 我的基本要求。 我喜歡做的事情,世界需要的事情,可以得到報酬的事情以及我擅長的事情。 我立刻知道了。 然後我的工作開始了。 為此,我們將繼續前進。

第二步:克服阻力和懷疑

識別出呼叫後,下一步就是完全進行呼叫。 這樣做並不容易。 您必須知道,會有大量的反作用力成為完全致力於您的呼籲的有力障礙,其中最重要的是抵抗和懷疑。

無法看到,觸摸,聽到或聞到阻力。 但是可以感覺到。 我們將其體驗為從工作中輻射出來的能量場。 這是一種排斥力。 這是負面的。 其目的是將我們推開,分散我們的注意力,阻止我們開展工作。 。 。

就像抵抗一樣,懷疑也具有與創造者對立的潛力。 在裡面 薄伽梵歌克里希納(Krishna)對阿瑪那(Arjuna)的建議,是印度教的權威性印度權威指南,是不惜一切代價避免動搖或懷疑。 這是《吉塔》的重要一課。 這並不意味著建議佛法需要自大或至高的自信心。 自我懷疑是不可避免的,也許是必不可少的。

在他的絕妙書中 藝術之戰,史蒂芬·普雷斯菲爾德(Steven Pressfield)完美地總結了一下:

自我懷疑可以是一個盟友。 這是因為它是抱負的指標。 它反映了愛,對我們夢dream以求的事物的熱愛以及渴望,渴望去做的愛。 如果您問自己(和您的朋友),“我真的是作家嗎? 我真的是藝術家嗎?” 機會是你。

假冒創新者非常自信。 真正的人被嚇死了。

抵消抵抗和懷疑力量的一種方法是改變您對它們的看法。 儘管可能會破壞這些力量,但我更傾向於通過系統地考慮它們來規範化(併中和)它們。 任何人類或其他生物系統都趨向於穩定或體內平衡。 系統的這一基本原理是可以預見和不可避免的。 這就是為什麼增長如此困難。 您很難保持新年的決心,功能失調的家庭的持久力量以及組織變革的挑戰,都會看到這種情況。

當您抵抗穩態的自然力量時,您便賦予了他們力量。 當您看到它們並為它們的自然生存力而欣賞它們時,您將找到方法來利用它們並將其能量轉化為增長。

第三步:致力於掌握之道

完全致力於您的通話要求您致力於掌握。

那麼,掌握的道路是什麼? 你怎麼留在上面呢? 我認為這需要三件事:

  1. 練習
  2. 集中
  3. 投降

首先,精通需要練習。 儘管“一萬小時”規則大行其道(精通需要最少的練習的觀念),但只有某種類型的練習才能產生真正的精通(萬一沒有魔力,小時標記)。

精通掌握的第二個要求是集中精力和紀律,以及對與所掌握的事物不一致的事物說不的能力。 在他的書中 本質”作者Greg McKeown辯稱:“只有您允許自己停止嘗試做所有事情,停止對所有人說是,您才能對真正重要的事情做出最大的貢獻。”

第三,精通要求完全屈服於這一事實,即實現這一目標的道路永無止境。 它就像一座無頂的山。 沒有成功的最終宣言。 在掌握的道路上練習 is 掌握。

第四步:放開結果

雖然您必須致力於掌握自己的呼聲,但自相矛盾的是,您無法依附於結果。 正如甘地所說:“滿意度在於努力,而不在於成就. 全力以赴就是勝利。

努力達到某種目的會產生有害的影響,使您脫離當下,遠離您的呼喚。 為了幫助您理解,讓我為您提供意圖和依戀之間的區別。 重要的是要有明確和強烈的意圖,甚至對結果,也要放任任何對該結果的依戀。

留心二十世紀最有影響力的天主教作家之一托馬斯·默頓(Thomas Merton)的話是明智的:

除非我們失去了對偉大的興趣,否則我們無法實現偉大。 ...當我們真正成為自己時,我們失去了大部分徒勞的自我意識,這些意識使我們不斷地與他人進行自我比較,以了解自己有多大。 [托馬斯·默頓(Thomas Merton),《無人島》]

第五步:有信心

放棄結果需要您對自己的呼召和成為它的僕人的能力有信心。 在裡面 薄伽梵歌,克里希納(Krishna)告訴阿朱那(Arjuna)他不擁有或控制他的佛法,而必須為他提供全面的服務。 這是一項基本的教導,因為隨著我們變得更加有意識,我們開始看到包括我們自己在內的所有事物的聯繫。

如果您確實是一切的一部分,那麼您可以開始將自己視為意識流向的空容器。 在裡面 陶德清, 老子建議:“把世界當成自己。 對事物的方式充滿信心。 像愛自己一樣愛世界; 那麼你就可以照顧所有的東西。”

我們在這裡被呼叫使用,而不是使用它。 這就是將自己視為禮物的容器的本質。 斯蒂芬·科普,在 一生的偉大工作,描述了貝多芬大師如何親自認識到這一點:

貝多芬說,音樂似乎是在寫歌。 主人現在對禮物的信任有了新的認識。 他知道他的禮物不是私人的。 他不是行動者。 他的責任不是創造“禮物”(這是已完成的交易),而只是維持它,擔負它,以一切可能的方式培育它。

最後一課的重點不一定是字面上的。 您無需確信自己只是一艘船,眾神通過該船帶來已經存在的創造物。 然而,相信自己已習慣用來帶來可以獨特創造的東西,這真是誘人。 這將使您更容易脫離結果並屈服於呼叫。

第六步:擁抱自己的死亡率

生與死的基本矛盾要求將死亡包括在內。 與任何悖論一樣,生與死不能沒有彼此而存在。 這是古代文獻的基本教導。

但是死亡呢? 它在教導您有關生活的目的是什麼? 幾乎每一種古老的傳統都談到擁抱無常的重要性。

陶德清, 據記載,“如果你呆在中心,全心全意擁抱死亡,你將永遠忍受。” 無常是佛教的中心宗旨,佛教的許多教義都立足於此。

有影響力的哲學家馬丁·海德格爾(Martin Heidegger)將無常的焦慮描述為“一種不可動搖的喜悅”,因為死亡提醒您沒有正確的生活方式。 相反,死亡提醒您您有責任根據自己的選擇過上自己的生活。 對於海德格爾來說,這是一個真正地道的個人的標誌。

也許,那麼,發現你內在無限智慧的過程必須從擁抱死亡開始。 願這本書和其中的智慧提醒您開始(或繼續)揭開掩蓋您的榮耀的層次。

©2019 Darren J.Gold。 版權所有。
摘錄經許可 掌握您的代碼.
出版商:補品圖書。 www.tonicbooks.online.

文章來源

掌握您的代碼:超凡生活的藝術,智慧和科學
達倫·戈爾德(Darren J Gold)

掌握代碼:超常生活的藝術,智慧和科學作者:Darren J Gold任何人都如何直達生活,可以毫不含糊地說自己感到充實和充滿活力? 在幾乎相同的情況下,為什麼我們有些人幸福而另一些人不幸福呢? 這是你的程序。 一組潛意識的規則,這些規則驅動著您採取的行動並限制了您獲得的結果。 要在生活的任何方面都與眾不同,您必須編寫和掌握自己的代碼。 這是您現在要做的指南。 (還提供Kindle版,有聲讀物和精裝書。)

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關於作者

達倫·戈爾德(Darren Gold)Darren Gold是Trium Group的執行合夥人,他是全球許多知名組織的首席執行官和領導團隊的領先行政教練和顧問之一。 達倫(Darren)受過律師培訓,曾在麥肯錫公司(McKinsey&Co.)工作,曾是兩家舊金山投資公司的合夥人,並曾擔任兩家公司的首席執行官。 訪問他的網站: DarrenJGold.com

達倫·戈德(Darren Gold)的視頻/演示:創建您自己的身份

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