未來之路:如何延長時間

未來之路:如何延長時間
圖片由 傑洛特

我站在整體商業峰會的觀眾面前說:“我有數千封未答复的電子郵件。 只要我有手臂,我就有一個待辦事項清單。 認真地,以及無盡的工作任務,我還有所有浪費時間的工作,例如去看牙醫,更換輪胎,打電話給搞砸我賬單的公司,等等。 。”

沒有一個人看起來很驚訝。 你知道為什麼嗎? 這是因為他們有類似的清單。

一方面,我們需要與新發展保持同步,並保持事業領先。 另一方面,我們需要滿足我們個人生活的需求。 結果? 我們處於超負荷狀態。

前方的路

清晨。 當我想到那天的懲罰時間表時,我衝出了家門。 我有很多事要做,其中95%的人迫不及待地等待一天或被委派。 考慮一下,我感到不知所措。 根本不可能做到這一切。

我正要搬到一所新房子裡,但通常會有壓力和麻煩。 除非我找到延誤流程的人員,否則我將要失去這筆交易。 經過幾個月的操作,我夢想中的家即將要窗外。 我還有一整天的客戶需要處理。 他們都安排了旅行,如果我推遲他們的會議,我會失望的。 我還需要在醫院放人。 他們別無選擇。 我還需要在有人趕走之前給他打電話。 他們將在相當長的一段時間內無法聯繫。

是的,我不知所措–然後發生了。 我陷入了交通阻塞。

我原本計劃提早去辦公室,但現在我的客戶很容易到達我那裡。 當我坐在固定的交通中時,我知道我不得不延長時間。 然後答案就來了。 我做了一個小型的可視化。 您知道類型,如果流量移動或發生任何事情,您仍然會知道。 您的意識仍然存在,但是您處於放鬆狀態。 這是其中一種情況。


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我實現了不可能:我延長了時間

我頭腦清醒,睜開眼睛,充滿意識地問了一個問題:“我怎麼能適應今天的一切? 我該如何在最短的時間內延長時間或實現我需要實現的目標?”

我看到了看起來像一根繩子,還是一塊甘草。 突然之間,它扭曲並向後折疊。 我意識到這是我們可以利用其他時間框架,如何查看過去和未來的方式。 在圖像中,時間看起來像一條彎曲的道路,彎曲著這種曲折。

我看見我前面有一條路。 我知道那條路是我未來的一天。 我可以看到時間指針:大概是上午10點,然後是中午,然後是3點,然後是6點。 我的胃因壓力而轉。 一天看起來太短了。

然後,這條路像是由彈性材料伸展開來的。 突然,到上午10點的時間看起來還很遙遠,正午就在很遠的地方,現在下午6點和晚上8點不在了。

交通突然動了,在不知不覺中,我比客戶早35分鐘到達了辦公室。 “邏輯上”這是不可能的,但它確實發生了。 我的第一個客戶到達之前,我打了三個關鍵電話。 我立刻聯繫了每個人,對話雖然簡短但有效。

午餐時間,我接了我的親戚,把她送到醫院。 交通以某種方式對我們有利,我轉眼間回到了辦公室。 那天,我實現了不可能。

自己嘗試一下。

鍛煉:伸展時間

花一些時間思考一下您的一天以及您需要做什麼。 請注意任何約會,會議以及您有時間參加的任何事情:牙醫上午10點,會議上午11.30,電話會議下午2點等。

現在,將您的一天想像成一條在您面前流淌的道路。 我們所有人都有一種在大腦中編碼時間的方式。 專注於描繪自己一天的道路。 想像一下關鍵事件的時間,就像路上的小旗子,旁邊是時間。 因此,要進行牙科預約:記下牙科診所的位置,並在上面貼上一個標有“上午10點牙醫”的標誌。

注意計時器如何間隔開。 看看中午在哪裡,兩點鐘等等。 花一點時間看著前方的道路,規劃自己的一天。 您可能需要做某些事情,但沒有確切的時間,例如答復電子郵件,寫報告,學習:將它們放到您最適合的日子。

現在,看看前方的道路,將其伸向前方。 利用自己的直覺,將其延伸到多遠。 您可能會看到上午10點多,正午可能很遠,下午2點就看不到了。 由你決定。 用自己的直覺來決定自己要花費多少時間。

觀察時間標記隨著距離的增加而遠離您。 感覺時間變慢了。 您可以以通常的速度或更快的速度進行操作,但是您知道時間變慢了。 現在,您就知道自己剛剛度過的時間,就可以繼續一天的生活並開展業務。

一旦我們意識到自己瘋狂的生活節奏,就可以收回對生活的控制。 有一個更好的辦法。 有時,我們只需要暫停並找到它。 當我們這樣做時,我們還將對我們的前進方向和生活目標有更清晰的認識。

©2020,作者:Anne Jirsch和Conor Corderoy。
版权所有
經許可摘錄。
沃特金斯出版社,英國倫敦。 www.watkinspublishing.com

文章來源

未來願景您的工作生活:10個策略幫助您前進
通過安妮·吉爾希(Anne Jirsch)

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關於作者

安妮·吉爾施(Anne Jirsch)Anne Jirsch是一位國際培訓師和演講者,但她以其作為未來生活進步(FLP)的直觀,領先的全球先驅而聞名。 該技術結合了臨床催眠和可視化功能,可引導客戶進入自己的未來,以發現有關生活選擇的最佳選擇。 安妮(Anne)的FLP培訓公司現已遍及20個國家,並定期得到商業領袖,好萊塢導演和政界人士的諮詢。 訪問安妮的網站以了解更多信息 www.annejirsch.com

視頻/採訪:安妮·吉爾奇(Anne Jirsch)關於直覺

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