放手自由飛行

打擊障礙並自由飛行
圖片來源: Pixabay

有時候,當事情沒有按照我想要的方式發展,而不是坐下來讓事情按照自己的方式發展時,我開始推動和推擠並試圖使事情以我想要的方式發生……您能與這個人聯繫嗎? 無論是在工作中,在家裡還是在任何地方,我們都開始變得有力,並堅持事物以某種方式(我們的方式)……即使(至少對其他人而言)事物並沒有以這種方式發展完全沒有

例如,你可能正在研究一個項目和一切,我的意思是一切,似乎都出錯......那麼我們的“正常”傾向是什麼? 我們開始變得頑強,頭腦冷靜,推動並試圖讓它按照我們想要的方式前進。 我們不斷推動,並試圖讓它成為現實,讓它“正確”......這通常是徒勞的實驗。 有點像試圖使河流向上游流動。

是什麼促使我們做出這樣的舉止? 我們堅持以自己的方式...我們希望是對的...我們想感覺自己在掌控一切,事情正在按照我們希望他們做的方式...然而,這背後的現實是什麼態度? 我們的動力是由於不安全所致嗎? 如果我們不緊緊抓住控制權,一切都會崩潰嗎? 如果我們不嘗試控制結果,是否擔心事情可能不會對我們有利?

信任某事或某人而非我們自己

這種態度的原因似乎是由於對宇宙(或上帝,力量或生命,或您選擇稱其為“創意來源”的任何事物)缺乏信任。 我們不相信別人(或某物)可能知道最適合我們的東西……我們不相信每個人和每個人都有天生的智慧,如果我們簡單地信任並放手,一切都會完全按照神的順序計算。

現在,我並不主張坐下來什麼也不做,因為“宇宙會處理它”。 我所說的是積極的放手......似乎是矛盾的? 也許,也許不是。 這是一個例子:

多年前,我參加了繩索課程。 本週末研討會的目標是突破恐懼,學會相信自己和他人。 第一個練習就是閉上眼睛,讓自己倒退,相信在你身邊排隊的人會抓住你。 這些人也是參加研討會的“陌生人”。 閉上眼睛並相信當你跌倒時有人會在那裡抓住你並不容易......這是積極的放手......你閉上眼睛,你相信,你讓自己走了。

我很安全! 你很安全! 我們很安全!

抨擊牆壁和自由飛行講習班的另一部分涉及一個高鐵絲表演……您知道,就像在馬戲團裡,您穿過鐵絲然後跳到遠處懸掛的空中飛人吧。 我記得站了好幾個小時,正站在那根電線上,看著那架空中飛人的酒吧,在腦海裡爭吵著……你知道的:“我做不到”“是的,我可以”“我“很害怕”“我無法做到這一點!”“我要摔斷脖子。”“很安全”“如果我失敗了卻不成功怎麼辦”“來吧,去做!” ...似乎我的腳被固定在了我站立的電線上(空中),這使我無法放開並飛向空中飛人。


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現在關於整個過程的瘋狂之處在於我被安全地用於“安全繩索”......所以,即使我錯過了空中飛人桿,我也不會倒在地上。 然而,我的思緒因為放手,不願意相信自己跳起目標而不願意相信綁在腰上的安全繩而嚇呆了。 當我終於咬緊牙關並跳起來的時候,活躍的讓步走了......

永遠存在的安全繩

在“現實生活”中,我們可能看不到安全繩,但它始終存在。 如果我們跌倒了,宇宙總是準備抓住我們。 有時我們認為自己跌倒了(失敗),但實際上我們只是在改變動作或位置。 也許我們正處於一段不幸福的婚姻中,離婚的決定實際上是使護照變得更幸福,更健康。 也許我們對自己的工作感到不滿,我們沒有得到想要的晉升,或者被解雇了,安全繩是還有更好的工作在等著我們。 有時生活迫使我們進入“主動放手”狀態,因為地毯是從腳下拉出的,然後我們離開了……

當我們發現自己與潮流背道而馳時,或者當我們發現生活中的一切都出了問題時,我們需要停下來問自己:“到底發生了什麼?”。 我們是站在高鐵上,不願意信任並放手嗎? 如果我們只邁出第一步,對未來的恐懼是否是如此吸引人,以至於我們不願意相信更好的事物總是在拐角處等待呢? 我們可能會朝錯誤的方向前進,而宇宙正在通過發出各種挑戰來試圖“使我們整頓”。

這裡的消息是什麼?

當我們關註生活中的信號時,我們發現它們不斷地存在...當某事在掙扎中時,那裡就有一個信息...也許我們需要以不同的方式處理情況,也許我們錯了在錯誤的時間放置正確的地方,或者在錯誤的時間放置正確的地方...也許我們需要改變方向...鬥爭或挑戰總是伴隨著禮物-信息,教訓,祝福。

放手意味著相信生活過程始終處於平衡狀態,無論結果如何,它都是最好的。 主動放任,意味著跟隨一個人的內在智慧或直覺,做正確的事,同時相信一個人採取的任何行動都會使我們找到解決方案……無論如何。

推薦書:

萬物之門
作者:Ruby Nelson。

紅寶石尼爾森的萬物之門十二個簡短的章節涵蓋了精神價值觀的生活範圍 - 口袋大小的手冊,易於閱讀。 “這本小書可以在一個下午和/或你的餘生中閱讀。我多次閱讀並會重讀多次。這是一個無法言喻的寶貝。”

信息/訂單簿。 也可以作為Kindle版本和有聲讀物使用。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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