你可以在他人的影響下出來嗎?

你怎麼能在別人的影響下走出來?

我們內心的聲音常常對我們說話,給我們一個想法,一個夢想或一個簡單的指導。 就像一個小孩子一樣,它一遍又一遍地拉著我們 - 先是微妙的,然後不那麼微妙。 但是,當反复忽略時,會發生什麼?

通常是各種各樣的事情。 當我們與抑鬱的情緒作鬥爭時,悲觀和厄運會使觀點蒙上陰影。 現在為什麼會這樣? 這真的很簡單。 之所以發生這種情況,是因為內心的智慧被剝奪了,而且充滿了痛苦。 可悲的是,這是通過每天數百萬人鋪設的外部混亂的道路。

建議:他人的影響力

接下來我們向其他人尋求建議,“你怎麼看?”他們是否願意告訴我們。 “往左走。 向右走。 你辭職吧。 留。 建立關係。 結束一段關係。 去治療。 聽我說。”

如果你一次從內心的指導中汲取智慧,那麼現在你很難忘記它是什麼。 如果你有幸記住它,你可能已經把它標記為無效,愚蠢和錯誤。 你多麼愚蠢地為自己思考。 你是多麼愚蠢地信任你。

在今天的高速追逐中,傾聽自己變得越來越難以獲得更多。 我們的集體頌歌狂熱地迴盪著,“做得更多,做得更多,做得更多,做得更多,做得更多,投入更多。”

什麼更多或不同的東西?

花一點時間從你的個人“更多名單”中走出你的安靜空間並問自己,“你真的想要更多的東西,還是想要一些與眾不同的東西?”

你想繼續為別人工作嗎?或者你想要自己的事業嗎? 你是一名護士還是願意擁有一家精品店? 你過去為自己做出決定的聲音是什麼? 它屬於你的父親,媽媽,配偶,老闆,朋友還是鄰居?

只是。 只是呼吸。

接下來的五分鐘甚至不用擔心分析上面的內容,這只是你需要做的一件事。 只是呼吸。


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沒有其他的。 你現在有權限。 您無需照顧商業,兒童,父母,個人創傷,城市,州,國家或國際緊急情況,寵物,行政決策或足球隊。

只是呼吸。 就這樣。 五分鐘。 你認為外交政策很難。

好你現在可以停止深呼吸,如果你願意,可以回去喘氣。 哦,現在有一個概念 - 你有一個選擇。 你做。 你真的這樣做。

追隨我們的激情

只要是我們的,做有用的,有用的和追隨我們的激情是沒有錯的。 當我們追求更多的東西是由我們以外的任何人寫的內部腳本行動時,我們會變得疲倦,煩躁,困惑甚至身體不適。

嗯。 你認為“受影響”是指毒品和酒精。 只有一個簡單的要求,讓您體驗到安心。 你必須從頭腦開始 - 而不是其他人。

考慮到當我們出生時,我們立刻受到他人的影響,我們中的一些人在生活五年之後就可以完成一項任務。 再加上幾年和媒體的說服......好吧,你得到我的漂移。

但請相信我。 深入挖掘並清除由代筆作家寫下的浸水和過時的劇本並不像看起來那麼困難和可怕。 如果你覺得自己太老了,不能去挖掘古老的劇本 - 別擔心。 這次探險將證明是非常安全的,並可能為你的生活增添幾年。 至少剩下的那些將是真正屬於你的。

如何擺脫他人的影響

從他人的影響中走出來要擺脫別人的影響,請保持安靜。 你必須變得安靜,這樣你才能聽到內部對話。 慢下來,安靜自己,傾聽。

誰在你裡面說話? 你甚至不必命名。 聲音是否有建設性? 它是善良的,有幫助的和支持的嗎? 這聽起來像你的真相嗎? 它是否提醒你,你是一個天生善良的人,非常有創造力,聰明而有力 - 無論你是誰,你去過哪里或做過什麼?

無條件的愛的聲音

秘訣是你真正的內心聲音總是來自無條件的愛。 建設性愛的力量是無條件的愛,支持,鼓勵,提升,治愈和信任,而不是有條件的愛,判斷,批評,指揮,貶低和貶低。

是不是該離開別人的影響並過你的生活的時候了? 成為你自己並在世界上表達它是你能為自己和他人做的最勇敢和最善良的行為。

不要抱怨,“但如果媽媽是對的怎麼辦?”或者,“我怎麼敢違背我的父親?”與弗雷德叔叔和你的老闆一起走出窗外感到內疚。 太戲劇了? 嘗試潰瘍,心髒病發作和抑鬱症以獲得高度的戲劇效果。

傾聽你的內心智慧

如果你從不聆聽內心的智慧,你將如何發現自己的需求和願望? 你將如何實現自己的目標和激情?

噓。 安靜。 你在嗎? 使合唱團沉默。 無論如何,他們不能唱你的歌。 這是你的單人飛行。 你在等什麼? 找到你真實的聲音,然後提高屋頂!

經出版商Wisteria Productions許可轉載。

文章來源

本文摘自Susan Ann Darley撰寫的“建設性愛的力量”一書。建設性愛的力量
作者:Susan Ann Darley。

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關於作者

Susan Ann Darley,文章的作者:Under The InfluenceSusan Ann Darley是作者 成為可見的藝術,它為藝術家提供實用的營銷工具,並且是她教授五年的“成為可見藝術”課程的直接結果。 她也是作者 建設性愛的力量. 她專注於通過創造性的指導和寫作幫助人們使用和推廣他們的才能,她還教導企業。 她通過電話提供免費輔導課程。 有關Susan服務的更多信息,請訪問她的網站: http://alzati-leadershipcoaching.com/

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