如何退後一步並保持更大的視野

如何退後一步並保持更大的視野

當我們沉迷於控制範圍之內或之下的事物時,感覺就像我們背著一個巨石。 相反,我們需要將生活的這一方面視為口袋裡的小石頭,這樣我們就可以...

如何在19年超越Covid-2021的恐懼並增強情緒

如何在19年超越Covid-2021的恐懼並增強情緒

經過一年的恐懼和不確定性點燃了一年的劇毒壓力後,現在是一個重拾時機的好時機,關注您的心理健康並開發一些健康的方法來應對未來的壓力。

成功肯定的理由和方式:通過實踐體現理想

成功肯定的理由和方式:通過實踐體現理想

肯定是改變能量的一種熟練方法,它始於刪除關於自我和他人的負面陳述。 否定性陳述會凍結時間和空間,而沒有協調的餘地。 申明必須是對自己意圖的明確,簡單和明確的表述。

您是在阻止表達自己的真實自我嗎?

你是否表達了你的真實自我?
我們已經壓抑了很多情緒,無論它們被認為是“好”還是“壞”。 有時我們會因害怕被誤解而拒絕表達我們的愛,或者可能認為時機不對“正確”。 最常見的是,我們被教導要阻止我們的“消極”情緒 - 恐懼,憤怒,悲傷,痛苦等。

如何打破咒語並讓自己自由

如何打破咒語並讓自己自由

我們需要檢查使我們著迷的咒語,並在它們阻礙我們時破壞它們。 咒語是毫無疑問,未被消化和不受挑戰的言語,行為和判斷。 可能是醫生通知您您有三個月的生活,一位朋友說您的婚姻無效,您的想法告訴您...

慾望衝突:你有什麼想要的嗎?

慾望衝突:你有什麼想要的嗎?

如果你有相互矛盾的慾望流 - 同時渴望兩種對立的事物 - 大自然要實現你的慾望要困難得多。 例如,你可能認為你想要一個理想的關係,但是如果你的大腦有一部分思考,“哈,你不應該這樣。它以前從未奏過......”

我們從小就生活在撒謊嗎?

從小就生活四月的傻瓜?

每天都是愚人節...它不僅發生在4月1st。 我們中的許多人每天都生活著最愚蠢的四月傻瓜......我們就是這樣! 我們一直把自己的生活當作謊言,冒充我們不是的人。 我們過著我們的生活,好像他們屬於某人或別的什麼。

如何切斷消極的自我對話

如何與自己交談

當我們意識到我們的故事情節 - 我們告訴自己不能繼續前進的事情 - 我們可以使用肯定來使我們的心理喋喋不休更加流暢。

藝術如何促進心理健康

藝術如何促進心理健康

在由于冠狀病毒而自我隔離的過程中,許多人正在轉向技術。 也許他們尋求創造性的出路或表達機會

情緒的反思:我們認為,我們應該感受到

情緒的反思:我們認為,我們應該感受到

除非我們“思考”它,否則我們無法感受到我們的感受。 首先,我們必須思考,然後我們才能感受到,所以無論我們感受到什麼都是我們思考的結果。 如果我們感到恐懼,那麼我們就有一種可怕的想法......

自我為什麼難以認識愛情

為什麼Egos難以識別愛情

你可能會驚訝地發現,你的自我不相信愛真的存在,但這是真的。 想一想! 當你允許你的自我指導你尋找愛情時,你實際上是在詢問宇宙中唯一不知道愛情是什麼的東西,為你找到它。

從蹩腳到快樂的四個簡單步驟

從蹩腳到快樂的四個簡單步驟
我在做什麼? 這是我最常問的問題,因為我放棄了我最近的工作和關係。 答案總是回歸:你對自己是真實的。 你是在實踐你的真理。 這很瘋狂,我對自己說。 沒有工作,沒有安全感,向愛我的人,我愛的人道別。

自閉症人格測驗是否可靠?

自閉症人格測驗是否可靠?

在過去的20年中,自閉症一直是人們越來越感興趣的話題。 它一直是受歡迎的電視節目,小說和許多研究的主題,這些研究涉及從感覺到自閉症的心理健康等所有方面。

如何發現假新聞

如何發現假新聞即使是已建立的政黨也證明,他們並沒有利用技巧來操縱新聞。 同時,政客們會迅速喊出他們不同意的任何東西的“假新聞”,甚至是準確的故事。

利用您的優勢並在掙扎中找到意義

發揮優勢,在奮鬥中找到意義
至少從進化的角度出發,時刻保持對危險的警覺,這幫助我們作為一個物種生存。 一個意想不到的結果是,它也迫使我們擁有 消極性偏見。 大多數人必須努力去正面思考而不是負面思考。

鬱悶? 建立健康的生活方式可以有所幫助

鬱悶? 建立健康的生活方式可以有所幫助
抑鬱和焦慮是疾病,就像大多數疾病一樣,您的生活方式會影響他們。 您的身體和大腦都需要適當的護理和燃料,這就是健康的生活方式所能提供的。 想一想:如果您患有心髒病,您會吃漢堡包和薯條,並希望病情好轉嗎?

有魔法配方嗎? 冥想,正念和精油

有魔法配方嗎? 冥想,正念和精油
在我這個年紀,我意識到沒有神奇的公式,生命就是一段旅程。 我們每個人都在自己的路上旅行,有時可能很容易,有時也很難走。 然而,有正面和負面的方式來應對日常生活的壓力和喜悅。

超越標籤的世界:沒有標籤的愛

超越標籤的世界:沒有標籤的愛
當我的一位教練客戶向她的醫生抱怨她感到抑鬱時,他診斷出她患有人格障礙,並將她轉介給精神科醫生。 精神科醫生告訴她,她根本沒有人格障礙; 她只是沮喪。 她談起了她的感受,走出了會議,感覺從標籤的負擔中解放出來。

生活實踐:成為體驗

生活實踐:成為體驗
我桌子上面有一個小紙條,標題是:“不可談判的必需品。”這些是我生命中不可缺少的東西。 它們構成了我自我照顧的基礎,如果被忽視,會使我失去平衡,使我在所有工作中的效率降低。

自我衝突的內部對話 - 如果你不能失去它,使用它!

自我衝突的內心對話:如果你不能失去它,使用它!
關於在我們的觀點中具有二元性的好消息是,至少,我們有選擇權。 我們保留了我們的選擇禮物。 當我們不認識到我們認知的兩個要素時,可以肯定恐懼已經掩蓋了我們的內心。 當這種情況發生時,很難區分我們的真相和恐懼是什麼。

負擔:對每個人負責

負擔:對每個人負責我們的社會充滿了各種各樣的功能失調的行為和成癮,我們不僅試圖減輕自己的痛苦,而且還減輕其他人的痛苦。 而對於一些高度敏感的人類來說,圍繞屬於他們的東西以及不屬於他們的東西的適當界限將變得混亂。

相信你的負面思想的危險

相信你的負面思想的危險只是因為你頭腦中的一些內心聲音告訴你,你不值得,不可愛,失敗,或者它想要稱呼你的“沙盒名稱”,這並不意味著它是事實,甚至不是現實。 你有能力挑戰和改變一個消極的想法,就像它可能是苛刻或野蠻一樣。

成為自己的治療師:從自我談話到自我修復

成為自己的治療師:從自我談話到自我修復當人們開始愛自己,放棄假裝,並真正學會如何放鬆時,結果往往是戲劇性的。 即使您沒有接受專業治療,也可以自發地進行兩個過程:宣洩和發洩。 它可能有點令人擔憂,但你會感覺更好。

5採取措施讓你的心情更上一層樓

5採取措施讓你的心情更上一層樓
時髦的心情掩蓋了我們幾小時,幾天,幾週甚至更長時間的經歷。 在無人看管的情況下,他們塑造了我們的個性並決定了我們的生活質量。 我們認為我們無法控制自己的情緒,但事實恰恰相反。

選擇快樂,就在這裡,現在

選擇快樂,就在這裡,現在
有人曾經對我說,他們並不認為快樂是一種選擇。 他們覺得沒有人決定過糟糕的一天。 每個人都開始選擇快樂的一天,但事情發生在他們無法控制的方式。 雖然我同意事情確實發生在我們無法控制的地方......

四個可能讓你失望的問題領域

四個可能讓你失望的問題領域
你認為你的情緒困難與你的童年,你的第一次浪漫關係,你選擇在大學學習一門學科而不是另一門學科,你定居的城市或你的職業道路有關嗎? 過去花費時間可能會幫助您回答問題的原因,但它不會為您提供讓您感覺更好的工具。

如何發現你的不健康信念

如何發現你的不健康信念實際上,日常生活的每個方面都受到不健康信念的影響。 不健康的信仰有能力影響你的身體,你的情緒和生活環境。 因此,通過治愈你的不健康信念,你可以在你的身體,你的情緒和生活中引起積極的變化。

一個快速修復 - 來自Unstuck你的建議

一個快速修復 - 來自Unstuck你的建議如果您對下列其中一種說法產生共鳴並希望對您現在面臨的問題有不同的看法,那麼這個建議適合您。 當我不再以每種說法所描述的方式受挫時,我通過想像自己在未來獲得了建議。 然後我問自己,我會給那些年輕人並給我留下什麼樣的建議。

如何在控制你之前控制壓力

如何在控制你之前控制壓力
最終,提高幸福感,樂觀主義和韌性的最有效方法取決於每個獨特的個體和每個特定的情況。 實現更大健康的途徑多種多樣。 這很像音樂品味。 不同的人可能會喜歡貝多芬,巴赫,沙灘男孩,碧昂斯或鮑比·劉易斯,但每個人在聆聽時所感受到的快樂是相同的。

改變生活的方式:只說出愛的話語

改變生活的方式:只說出愛的話語
我偶爾會遇到一個真正“回家”的肯定。 其中之一是“我只想說愛的話”。 我在Louise Hay的書“治愈你的身體”中找到了這個。 當我開始使用這個肯定時,我立即看到並感受到了它的強大效果。

幻覺會導致創傷後的增長嗎?

幻覺會導致創傷後的增長嗎?
考慮如何通過開始聽到或看到別人無法改變的事物來改變一個人的生活。 現在想像它可以提供一些好東西。 臨床心理學家Lily Dixon和她的團隊詳細介紹了七個曾經有過口頭或幻聽的人的經歷。 研究人員在斗爭中 報告,他們的旅程也把他們帶到了一些積極的地方。

你如何與真正的自我取得聯繫?

與你的真實自我接觸
連接到真正的自我使我能夠獲得超出我在書中學到的任何信息和知識,或者存儲在我記憶中的有限數量。 我知道如果我可以利用我的真實自我,我將獲得所需的所有信息。

你過著自然或經常的生活嗎?

你過著自然或經常的生活嗎?

我越來越清楚地知道,我們大多數人的生活方式並不符合宇宙的意圖。 似乎我們在某種程度上失去了與生命的熱愛,我們的存在節奏,我們對自己的和平感以及對我們是什麼以及我們在這裡做什麼的滿足感。

漏洞:開放,可訪問,敏感和摧毀盔甲

漏洞:開放,可訪問,敏感和摧毀盔甲
脆弱性不是膽怯或軟弱。 相反,它承認我們通過我們的互動和經歷在情感上敏感,活躍並受到影響。 當我們開放和可訪問時,我們能夠與自己聯繫,並且我們使其他人更容易與我們聯繫。

想要衡量你的意識?

想要衡量你的意識?
除了繪製人類意識之外,七級模型還可以用作模板來描述人類心理髮展的各個階段。 圖1顯示了心理髮展的階段及其與七個意識水平的對應關係。

我們都在同一條船上划船

我們都在同一條船上
幾百年來,人們錯誤地認為技術一旦完全發展,就能解決人類的弊病,科學將提供走出困境,遠離疾病,貧困,痛苦和痛苦的道路。 我們現在知道......

生活是凌亂的生意:情緒和身體的痛苦

生活是凌亂的生意:情緒和身體的痛苦
科學正在迅速證明,思想,大腦和身體緊密相連。 雖然情緒和身體疼痛在體內同樣存在,但情緒疼痛的長期影響實際上大於身體疼痛。

通過日記查找個人意義

通過日記查找個人意義
尋找一種更充分地參與我們生活的方式,並向更大的愛,和平和幸福敞開心扉,這是我們許多人所感受到的嚮往。 然而,我們傾向於以日常的分心和忙碌來佔據自己,只是為了觀察日子滑落而沒有任何有意義的核心。

治愈過程的五個步驟

治愈過程的五個步驟
儘管康復過程實際上可以通過三個簡單的步驟發生-找到您願意以不同的方式看待自己,將您的意願交給內在治療師,並相信它會完成-我發現我經常需要更多的方法將自己與自我區分開掛得這麼緊或者,也許是因為 I 堅持下去 it 這麼緊。

你在擔心嗎? 承認它然後解僱它

你在擔心嗎?
擔心我們無法控制的事情會適得其反。 這讓你感到緊張 - 這反過來會破壞你的判斷力。 當你擔心時,你生活在一種恐懼的狀態。 這使得即使不是不可能,也很難在日常,時刻的基礎上充滿愛心,樂於助人和善良。

生命中最偉大的教師:好,壞,醜

生命中最偉大的教師:好,壞,醜
我們可能生來就被人和環境所包圍,他們會讓我們輕輕地踏上我們的旅程 - 或者我們可能有更困難的條件。 那些在地球上似乎是我們最苛刻的任務主管的人,在我們的靈魂群體中可能與我們非常接近。

如何加強你的內心養育者的聲音

如何加強你的內心養育者的聲音
當我們與小孩或動物說話時,我們大多數人都能獲得支持性的聲音。 那就是你內心的滋味! 如果您不經常練習它,可能會很難訪問,但是它就在那裡。 如果您無法訪問自己的Inner Nurturer語音,則可以...

為什麼人們故意傷害自己?

為什麼人們故意傷害自己?
對於自我傷害的人的家人和朋友,以及試圖支持他們的醫生和服務,一個關鍵問題通常是:為什麼他們這樣做?

幫助你記住你是明智的和華麗的

幫助你記住:你是明智的和華麗的
許多廣告告訴我們,我們是愚蠢或破碎,需要智力或修復。 它的感覺多麼美妙 - 它的作用有多麼強大 - 把我們自己和對方視為天生聰明並能夠完成我們選擇的任何事情。

哦不,不是這個地方!

哦不,不是這個地方!你有多少次發現自己處於一個重複的循環中,你似乎無法突破? 你是否又回到了同樣的舊情況,那讓你感到無能為力和悲慘的情況? 你認為很容易判斷自己, 發生了什麼? 我做了所有這些......

高原與自殺的好奇關係

高原與自殺的好奇關係自殺是美國十大死亡原因之一。已知有許多因素會影響一個人自殺的風險。 例如,年齡較大,男性,白人,離婚,低收入,孤立或濫用藥物的人都處於較高的風險中。 精神疾病,情緒障礙和缺乏社會支持也...

如何安撫自己睡覺

如何安撫自己睡覺睡個好覺似乎是世界上最輕鬆自然的事情,但是當我們無法入睡時,它會很快感到難以捉摸和令人沮喪。 

保持心情的技巧和工具

忍者技能和工具讓你保持沉默當我被診斷出患有雙相情感時,我對自己的身體或壓力水平知之甚少,以至於在我意識到自己很難過之前,或者在我意識到自己有壓力和焦慮之前已經三個晚上醒來時,我真的不得不抽泣。 學會“聽到”我的身心對我來說是一個啟示,也是我穩定的關鍵部分。

保護您的幸福和幸福的十項指導方針

保護您的幸福和幸福的十項指導方針道德紀律確實是一種保護自己的方式,這樣你在精神實踐中的努力就可以蓬勃發展,而不會每隔一天或每隔一年就被踩到一次。 指南非常簡單。 一般來說,有十種非常有用。 請記住,它們都是對自己的幸福,孤獨或社區的保護......

從混沌到秩序:以新習慣規劃新生活

從混沌到秩序:以新習慣規劃新生活當一個習慣形成時,它表明經驗已經重複了很多。 當我們將成癮行為稱為“習慣”時,我們的意思是吸毒成癮者正在吸毒並且從事與毒品有關的活動,往往被排除在其他一切之外,以至於他們變得自動化了。

與自己交談:為什麼對你有好處!

跟你自己說話? 為什麼它對你有好處現在是時候開始與我們的自我交談 - 不是我們的小自我,而是我們的高級自我,有智慧的自我,對事物具有“更高”視角的自我。 起初你可能不知道小自我的聲音與高等自我的聲音有什麼區別。 這裡有一些線索......

如何在生活中體驗更多的快樂

在你的生活中經歷更多歡樂的道路在哪裡?讓自己感受,聽到,知道,看到,品嚐和感知此刻發生的能量轉移。 你的自由意志會問自己這個非常重要的問題,“你願意在生活中體驗更多快樂嗎?”這似乎是最簡單的問題和......

為什麼你現在不快樂

為什麼你現在不快樂除了我們對未來的擔憂之外,還有另一種我們告訴自己的故事,這給我們帶來了許多痛苦。 這些是“如果只有”的故事:'只要他聽,我就會高興。 如果只有陽光照耀,我會很高興。 如果我在銀行里只有一點錢......“

你能逃脫黑暗面和光明面嗎?

你不能逃避擁有黑暗的一面和光明的一面你沒有被提供給生活的一面,而不是相反。 你學會了生活雙方和平生活的訣竅 - 神聖與人性,光明與黑暗,高低,勝負,成功與失敗,愛與恨,秩序與混亂,幸福與悲傷。

沒有判斷和限制的生活指南

反應,判斷和辨別力,生命和限制我們每個人都是身體,心靈和精神,在這三者中,我們的思想可以限制我們。 雖然精神確實是最重要的,但它是我們的 機構 傳播來自Source的消息,因為我們的身體是堅實的,實質的形式,只能傳遞真理。 我們越傾聽他們,我們就越能準確地理解我們生活中發生的事情。

生活在不確定的時代:學習信任和信仰的教訓

生活在不確定的時代:學習信任和信仰的教訓這些時代的不確定性是唯一的確定性。 有一個開始的那個將結束。 多年前,在我自己的生活中,承擔合作夥伴的商業決定幾乎以災難告終。 雖然恐懼和恐慌籠罩著我的心,但我知道這是唯一的方法......

當生活給你檸檬,拿起你的筆

當生活給你檸檬,拿起你的筆你曾經去過那裡 - 被創傷事件撞倒在地嗎? 一天早上,當你認識的人醒來,在忙碌的一天中,這一切都突然改變了嗎? 就我而言,我出乎意料地加入了受創傷的部落 - 面臨癌症的婦女。

如何發揮作用從一種可能性範式看你的情況

從可能性範式看我們的境遇其中最根本的東西,一個人可以做的是看到生活的好時機。 要對幸福的決定。 但毫無疑問。 生活生活 貪一時之快 是一種革命行為。 它需要警惕。 我們很少有人相信我們可以選擇。 我們認為這是一個命運問題,一骰子。

為什麼你的感情是你存在的地板

你的感受是你的指南:你感覺什麼是重要的我怎麼能告訴你感情的重要性? 這就像試圖告訴你地板在家裡的重要性。 大多數時候我們從來沒有真正考慮地板,但如果你的家沒有? 沒有什麼值得堅持的。 感情一樣......

你怎麼能找到真正的喜悅之路?


你如何找到喜悅的道路?您可以選擇許多生活路徑,就像您可以在行星級別上提供多種方式一樣。 有一條意志的道路,一條奮鬥的道路,一條歡樂與同情的道路。

如何改變,放手,回收你的幸福

如何改變和放手起初,您可能會注意到生活中的細微變化,並且一切都很容易流動。 您可能會發現其他人開始注意到您的不同之處。 您甚至可能會發現您一直希望的情況出現。 最重要的是,你會注意到......

如果事情不順利,請玩高興的遊戲!

讓我們玩高興的遊戲吧!Whenever you find yourself in a difficult or uncomfortable situation, think of three things that you're glad about even in this unpleasant moment.每當您遇到困難或不舒服的情況時,即使在這令人不快的時刻,也要想出三件事讓您感到高興。 They can be things that you're glad are not happening or things that you're glad are happening.它們可能是您高興的事情沒有發生,也可能是您高興的事情正在發生。 Feel...感覺...

期刊寫作如何發現你的問題的答案

期刊寫作如何發現你的問題的答案在日記中寫作是一種方式,可以發現問題的答案,創造性地表達自己,找到靈魂的聲音,加強與開放的心靈的聯繫,面對恐懼,克服障礙。 最重要的是,這是一種放鬆和探索的方式......

可能指導您的醫療決策的人格特質

可能指導您的醫療決策的人格特質某些人是否需要比其他人更多的醫療護理? 而且,這有關係嗎? 談話

學習嗅到雛菊

學習嗅到雛菊一個年輕女人有一個非常愛她的追求者。 求婚者來到她家門口,抓著一束雛菊給她。 “我的玫瑰在哪裡?” 她要求。 她的追求者轉身離開了。 接下來的一周,他帶著另一堆雛菊回到家門口......

如何打破你的記憶和夢想

如何暢通回憶與夢想一些治療師將使用“夢想解釋”來幫助患者了解自己,但理解不會治愈症狀。 我們的目標是找到被封鎖的記憶並哭泣。 你哭的越多,你的思想就會越自愈,當痛苦消失時,理解就會照顧好自己。

拒絕自我的欺騙力量

拒絕自我的欺騙力量我們的情緒只不過是自我意見的延伸 - 僅此而已。 在大多數情況下,我們的情緒是自我意見的戲劇表現。 它們是操縱形式。 你有一個意見,你開始發動情緒。 因此,我們作為這些意見的囚犯生活。

從另一個角度發現我們的“醜陋”

從另一個角度發現我們的“醜陋”當你從另一個角度看待自己時,你會獲得通常無法獲得的洞察力。 當我們能夠欣賞他人的實際經歷時,我們不會依賴他們對他們動機的歪曲投射; 我們直接去源頭......

幸福之路:從依戀到支隊

幸福之路:從依戀到支隊佛教對非依戀意味著什麼? 許多人認為脫離,不依戀或不依附的想法非常冷淡。 這是因為他們將依戀與愛情混為一談。 但依戀不是真正的愛 - 這只是自愛。

在另類事實中尋求真相

在另類事實中尋求真相我作為考古學家所做的部分工作是在相互競爭的真理之間進行判斷。 實際上,你可以說這是科學的全部目的。

清理你的家庭或負能量辦公室

清理你的家庭或負能量辦公室每一個負面事件或爆發(例如諷刺,憤怒,憤怒或虐待的一集)都會在您的家中留下精力充沛的印記。 如果你什麼都不做,你基本上會讓消極性積聚在你的家裡。

10為黑暗時代提升行情

10為黑暗時代提升行情不幸的是,生活並非都是陽光和雛菊。 以下是一些偉大的人物的一些偉大的想法,那些時候生活似乎更像是一個流沙的流沙而不是一天在海灘。

你有沒有放棄你的意識和自由意志?

意識到我們有一個選擇:有條件或無條件的愛如果我們想表現出一種改變的心並創造一種新的實踐,我們就會意識到我們為判斷賦予生命的那一刻,並且在尋找使我們判斷的觸發因素。 關注自己,了解自己......

你對幸福的期望是否讓你不快樂?

對幸福的期望:一切都取決於你你的快樂或缺乏快樂在很大程度上取決於你的期望。 如果你相信只有一個人,工作,家庭或汽車可以帶給你快樂,那麼你就會讓自己失望。 即使你...

什麼阻止你現在快樂?

什麼阻止你現在快樂?問問自己現在究竟是什麼阻止你快樂,就在這一刻? 如果你對自己誠實,你可能會說這是因為你沒有你想要的東西。 這可能是......

處理今天的混亂能源

處理今天的混亂能源你能感受到對你的能量衝擊嗎? 一分鐘,你感到被推; 下一分鐘,拉。 一分鐘,你沒關係,下一分鐘,你不是。 那裡很混亂。 我們的世界在變化; 沒有什麼比這更正常了。

保護自己免受負能量的影響

保護自己免受負能量的影響大多數人不知道他們需要保護自己免受周圍的負面能量。 這個星球上的大多數人甚至根本沒有考慮“能量”,這很奇怪,因為這個星球上的一切都是一種能量形式,我們一直使用這些不同形式的能量!

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編者的話

採取雙方? 自然不挑邊! 它同等對待每個人
by Marie T. Russell
大自然並沒有立足之地:它只是使每一種植物都有生命的公平機會。 不論大小,種族,語言或意見如何,陽光照在每個人身上。 我們可以不一樣嗎? 忘了我們的舊時...
我們所做的一切都是選擇:意識到我們的選擇
by Marie T. Russell,InnerSelf
前幾天,我在給自己一個“好交談”……告訴自己,我確實需要定期運動,吃得更好,更好地照顧自己……你明白了。 那是我...
InnerSelf通訊:17年2021月XNUMX日
by InnerSelf員工
本週,我們的重點是“透視”或我們如何看待自己,周圍的人,周圍的環境和現實。 如上圖所示,看起來像瓢蟲一樣巨大的東西可以……
虛構的爭議-“我們”反對“他們”
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
當人們停止戰鬥並開始傾聽時,會發生一件有趣的事情。 他們意識到他們有比他們想像的更多共同點。
InnerSelf通訊:10年2021月XNUMX日
by InnerSelf員工
本週,隨著我們繼續前進,直到目前-充滿動蕩的2021年,我們專注於適應自己,學習聽取直觀的信息,從而過上我們的生活…