處理今天的混亂能源

處理今天的混亂能源

你能感受到對你的能量衝擊嗎? 一分鐘,你感到被推; 下一分鐘,拉。 一分鐘,你沒關係,下一分鐘,你不是。 那裡很混亂。 我們的世界在變化; 沒有什麼比這更正常了。

這些變化的能量不僅僅是世界的。 它們既是全球性的,也是個人的。 宏觀世界與微觀世界相互映襯。 外面有混亂,裡面也有混亂。

生命的旋轉木馬

這些天,我的睡眠不安和鋸齒狀,或偶爾像老狗一樣深沉。 我的心情騎著一個永久的旋轉木馬,圓形和圓形,我感覺到了一切,當然,除非我麻木了。

顯然,我的生活並不乏味。 我猜,你會對你說同樣的話。 我們都有各種各樣的混亂,動盪和壓倒性的處理,但是,說,我們都是地球人在一起。 我們都是意識中這種宏偉的進化轉變的一部分,它將使我們脫離二元性並引導我們進入我們所有人的統一之中。 如果那個先前的句子對你來說太過於形而上學了,那麼就知道:我們正在改變,我們所有人,無論喜歡與否,分享這段旅程是有幫助的。

這就是我在閱讀時代的方式,以及在我理解生命中這些顛倒的時刻時,我將注意力和精力放在哪裡。 也許,這可能對你有所幫助。

1。 關注業務

引用這首歌,我正在照顧生意。 我正在變得忙碌,專注,而不再痴迷。 我放棄了不再重要或必不可少的東西。 我覺得現在是時候,現在只有現在 - 這對我們所有人來說都是如此。

我正在完成我仍然很激動的項目。 我正在投入精力為我唱歌。 我也逐漸認識到,這項未完成的事業之一是因為我需要更多的生活經驗才能擴展我的意識。 它應該發生在應有的時間 - 不是一分鐘或一分鐘之後。 我的目標(如果我保持專注,這是完全可行的)是在年底之前完成這套項目。 我有一種感覺,我的種子不會立即開花,但我知道這是我必須做的 - 現在。

2。 學習課程:關係是一個主要的教師

無論是朋友,配偶,孩子,兄弟姐妹,同事還是鄰居,我們的生活都充滿了不同維度,聯繫和強度的關係。

所有的關係始於自我。 我們如何學會滿足我們的需求,保護我們的界限,擁有個人時間和空間,被傾聽和尊重,還有時間相互玩耍和多汁?

關係既可以測試也可以教導我們。 我們該如何對待? 對我們來說重要的是什麼? 我們知道我們認為不可談判的嗎? 我們可以走進別人的鞋子嗎? 我們是否學會瞭如何表達自己,而不是成為揮舞著尖銳手指或威脅的堅果? 我們成年人都是平等的。 我們是否有這種感覺,或者我們是否已經放棄了另一種力量?

從我的角度來看,我們各自的核心問題和創傷都是前沿和中心。 我們有機會重新做或重新選擇。 我們有機會痊癒並繼續前進。 你準備好了嗎?

3。 要靈活:遵循能源

是的,我知道你有1000要做的事情,但是你真的寧願做一些你今天早上在洗澡時或走路時或者當你開車去市場時想到的事情嗎?

這就是發生在我身上的事情; 這個想法讓我抽水; 我現在準備好了。 這一次,我採取了行動,直奔我的辦公桌,寫下了我的顱骨周圍的乒乓球。 它感覺很好; 它並不需要一整天。

令人驚訝的是,這種跟隨能量流動的小練習是一種快速的補救措施。 這讓我更快樂; 我感覺更有成效,整天都在流動的感覺。 並且有足夠的時間來解決我生活中的“必須”。

當一些洞察力突然出現時,考慮採取行動,同時它仍在以潛力和生命力振動。 也許你在午餐時間給自己20分鐘來充實想法,或者你去了花園,廚房,地下室,或者下班後的地方,把你的手印放在你的想法上。 而且......你讓自己跳進你生活中的高能量,創造性的流動。 這有多有趣?

4。 從附件中分離出來

如果我們堅持那些從我們的存在中吸取生命骨髓的附件,讓我們花費和崩潰只是為了從地板上爬起來並重新做一遍,我們永遠不會有能量或心態去記住我們是誰。 (並且記住我們是誰是啟蒙階梯的主要階段。)

在這個意義上,依戀是習慣模式,已經變得無意識和上癮。 附件可以是關係,信仰系統和適應不良的應對方式。 我們知道,在某種程度上,附件對我們不利,但無論如何我們仍然堅持。 我們堅持這種存在方式,關係或習慣模式,直到它成為我們脖子上的絞索; 我們覺得我們永遠不會,沒有最終成為我們的球和鏈的依戀。

從本質上講,這些類型的附件是不健康的,習慣形成,意識麻木和生命消耗。

5。 改變你的驕傲

處理當今的混亂能源作者:Adele Ryan McDowell,博士。我知道我們生活在混亂的時代,但這就是交易:我們生活中的喜悅,拉鍊和閃光越多,我們所有人 - 我們的家庭,社區和地球 - 就越好。

那麼你在哪裡埋葬了真實的,有創造力的,充滿激情的,無恥的,富有同情心的,活著的自我? 現在是挖掘的時候了; 現在是時候恢復你的光彩,增加閃光的安培數。

至於我,我瘋狂地擦乾淨閃閃發光的所有結痂的粘性物質。 當我準備發掘我的閃光時,我感到活潑,時髦,快樂。 事實上,它可能是購買一副新太陽鏡的時候了; 可能會有眩光。

©2011。 阿黛爾瑞恩麥克道爾。
由Balboa Press出版,
Hay House的一個部門。 www.hayhouse.com

本作者撰寫的書:

平衡法:今日快節奏旋風的反思,沉思和應對策略 作者:Adele Ryan McDowell,博士。

文章由Adele Ryan McDowell撰寫,他是Balancing Act的作者。這本書正是我們今天所面臨的挑戰時期所需要的。 平衡法提供了簡單的步驟來釋放自己,意識到並達到我們都拼命尋求的平衡。 你會發現這是你的“去書”,以保持你平衡的生活。

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關於作者

Adele Ryan McDowell,博士,文章的作者:處理今天的混亂能量Adele Ryan McDowell,博士,是作者 平衡法:反思, 沉思和應對 今日快節奏旋風的策略 並且是暢銷文集的撰稿人, 2012:創建你的 自己的轉變。 你可以了解更多關於阿黛爾和她的想法 http://theheraldedpenguin.com.

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