什麼阻止你現在快樂?

什麼阻止你現在快樂?

問問自己現在究竟是什麼阻止你快樂,就在這一刻? 如果你對自己誠實,你可能會說這是因為你沒有你想要的東西。 這可能是更好的健康,更理解的合作夥伴,更多的銀行資金,或更好的公寓,或百萬和其他一些東西。 但不管它是什麼,它都是你在這個時刻沒有的東西。

這就是讓你現在不快樂的原因。

這不是真的嗎? 你現在不開心,因為你覺得你有一些缺點。 還有什麼可能讓你在這個時刻感到不快樂? 它只能是你沒有的想法。

這就把我們帶到了問題的關鍵。 有現實 - 換句話說是什麼 - 然後你有關於發生了什麼的想法 - 這是你的經驗。 這就是全部。

你正坐在這裡讀這篇文章。 沒有其他事情發生。 而且你要么喜歡發生的事情,要么你不喜歡它。 而且情況總是如此,對我們所有人來說都是如此。

事情是否符合您的期望? 或不...

我們生活和事情發生,然後我們認為一些經歷是好的,其他經歷是壞的或至少不好。 我們生活和事情發生,然後我們認為經驗,事件和人民不辜負我們的期望,或者他們沒有。 就這麼簡單。

這只是我們心中的想法。

總是。 每時每刻。


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看看你自己的經歷吧。 情況本身,具體事件,情況和人都是他們的本質。 我們可以喜歡他們,或者我們不喜歡他們,但他們仍然只是他們自己。 這是我們的偏好讓我們開心或悲傷。

事情的真相是有現實 - 然後就是我們的想法。 這些是兩件不同的事情。

現實檢查:如何照顧自己的想法

我們認為我們的痛苦來自生命本身。 (但生命不會帶來痛苦,生命就是。)

我們都相信我們認為是真實的,這是我們所有痛苦的原因。 我們從未學會區分我們的思想和現實。

激進的東西:無論我們的環境如何,我們都能幸福

什麼阻止你現在快樂?現在我知道這是非常激進的東西,但它確實如此。 這給我們帶來了一個驚人的結論,即無論我們擁有或沒有什麼,無論我們的環境如何,你和我都可以過上幸福的生活。 因為當我們放棄對事件的解釋時,我們發現自己生活在這裡,現在正處於當下。

這就是它。 沒有故事,沒有比較,沒有期望,生活就是,我們就在這裡。 因此,在我們偉大和永恆的喜悅中,我們發現,在這個時刻,當我們放棄我們的故事和信仰並在現在靜靜地站立時,我們非常高興! 我們發現就在這一刻,一切都還可以。 奇怪的是,幸福就是我們。

幸福是我們的本性,是我們的自然狀態。

最大的悖論是,當你走出故事的那一刻 - 即使只是一分鐘 - 現在閃耀的光芒和驚人的力量和存在。 這一切都非常令人愉快,因為當我們停止努力實現並且只是在場時,會有一種快樂,自由的和平,這正是我們所有人所追求的幸福 - 超越時空,超越思維和心理結構超越我們的個性和生活故事,期望和夢想。

唯一隱藏這種光芒的是我們自己不停的心理喋喋不休和期望。 我們忙於處理我們所有的故事,比較,思想,信仰和期望,以至於我們錯過了現在的力量,存在和光輝。

但即使我們沒有註意到它,這種光芒也永遠不會消失。 無論我們對自己的身份和故事有多麼依戀,這種光彩與和平始終存在。 所以,當我們放下故事並踏入現在這一刻的那一刻,我們發現我們現在非常快樂 - 而且根本沒有明顯的理由!

這是人生的魔力!
它一直在這裡。
我們錯過了!

幸福取決於你自己以外的一切

現在我知道我們已經全都相信了,但我在這裡告訴你,你所學到的並不是真的。 你可能認為你的快樂取決於你的健康狀況,外部環境,你的美貌,或者你在銀行里的錢數,但事實並非如此。 你的幸福取決於沒有,因為你已經是你尋求的幸福。 你是這個,所有這一切,這一刻! 現在!

這意味著無論外面的情況如何,你都可以過上幸福的生活,因為沒有你所有的想法和期望,沒有想到你“需要”讓你快樂的東西,你會發現無條件的快樂,光輝和快樂,那就是你的最內在的本性。

你可能需要一段時間才能找到它,但是當你這樣做時,你會發現這是你可能做出的最精彩,最自由和最可愛的發現。 因為這意味著你是自由的! 無論您的環境如何,這意味著您現在可以過上幸福的生活。 這意味著幸福與健康,金錢或成功無關。 事實上,這意味著幸福與你以外的任何東西都沒有任何關係。

一旦你明白了這一點,一旦你真正看到這一點並實現你的意識,你就會真正明白為什麼我說除了你允許外,任何外在的東西都不會影響你的幸福。 你只能體驗自己的想法。

幸福就是你。

©2009,2011 Barbara Berger。
經作者許可轉載。 由O Books出版,
約翰亨特出版有限公司的印記 www.o-books.com

文章來源

覺醒的人類:心靈力量的指南
Barbara Berger與Tim Ray合作。

覺醒的人類一本實用的精神手冊,為讀者提供了對地球上出現的覺醒意識的完整指導。 通過喚醒現實的本質和心靈的本質,找到一種擺脫痛苦的方法,找到你在當下尋求的平安和幸福。

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關於作者

Barbara Berger,這本書的作者:你現在快樂嗎?Barbara Berger寫過15自我授權書籍,包括國際暢銷書“強國之路/快餐為魂“(以30語言發布),”你現在高興了? 10過著幸福生活的方式“(超過20語言)和”覺醒人類 - 指南心靈的力量“。 出生於美國的芭芭拉現在在丹麥哥本哈根生活和工作。 除了她的書籍,她還為那些希望與她密切合作的人提供私人輔導課程(在哥本哈根的辦公室或Skype上,以及遠離哥本哈根的人們的電話)。 有關Barbara Berger的更多信息,請訪問她的網站: www.beamteam.com


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