與你內心的孩子一起工作

與你內心的孩子一起工作

我們喜歡將自己視為一個一致的身份,一個自我。 無論我們是一個四十五歲的商人,一個二十歲的大學生還是一個七十歲的退休人員,我們對自己的看法都是基於我們目前正在做的事情以及我們認為自己是誰。

困難在於,我們的身體一旦經歷了創傷或壓倒,就不再認識或認為自己是一個凝聚力的意識; 他們骨折了,不再認識整體。 我們不只是一個自我; 我們由許多不同的自我組成。

當我們的身體經歷疼痛或創傷時,它們不僅會凍結,而且身體各個部位會從身體圖中移除。 我們自己的這些部分在未癒合的狀態下被凍結,不斷地循環或重複他們的傷口,希望有一天它們會被聽到和治愈。 我們內心的自我和經歷過創傷的部分很少會明白我們不再是六,十五​​,五十五。

自我的許多不同方面

在我們的個人時間表中,我們可能有許多不同方面的自我。 通過從較年輕的時候提供我們自己的這些部分,他們需要關閉和治療,他們可以“解凍”,我們將不再發現自己“循環”或從我們自己這個未癒合部分的地方做出反應。 我們還會發現,六歲兒童的信仰一旦得到治愈和融合,就會消失,不再像過去那樣影響我們的生活。

舉一個簡單的例子,我會說,如果我們是一個6歲的父母離婚,我們處理這種情況的能力可能有限。 我們六歲,具有6歲的智力和理解水平。 這個六歲的孩子無法處理離婚的情緒和經歷。 身體deva然後將我們自己的這部分分開或分開在我們的身體中。 身體意識是這樣做的,這樣我們就可以繼續我們的生活完美無缺,但我們中的一部分人在那個年齡被凍結,情緒和未經處理的壓倒仍然在我們體內。

那個六歲的孩子可能會生氣,不確定發生了什麼,並依靠甜食自我撫慰。 我們現在可能已經三十歲了,但我們自己的一部分仍然只有六歲,信仰,創傷以及其他不癒合和壓倒性的材料仍在告訴我們三十歲的自我。

回歸六歲

每當我們遇到觸發六歲孩子傷口的情況時,我們就會變成六歲,然後跑到甜食自我撫慰。 我們可能覺得我們中的一部分人對於人際關係感到困惑和不清楚,或者我們的關係失敗了,因為我們認為“所有男人或女人都在欺騙”(如果這是促成離婚的原因)。 或者我們可能會感到巨大的悲傷或憤怒,而在我們現在的生活中,我們感受到這種方式的理由有限。

如果我們與這個“內在的孩子”一起工作,我們自己的部分由我們的身體deva劃分,我們可以釋放由這種情況產生的憤怒,痛苦和信仰,我們的身體deva可以讓它成為一部分我們又來了。 如果我們完全或部分地治愈這個內心的孩子,我們可能會發現自己在身體區域感受到的痛苦和感覺更少,我們的“六歲兒童”被切除了。 我們也可能會發現,那個六歲孩子(對糖果的渴望)的需求消失了,或者至少退回到了背景中。


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我們也可能會發現我們不再“循環” - 不再會像六歲孩子一樣表現出他們的痛苦和有限的資源(到達糖果和生氣)每次他們的痛苦或提醒他們的原始情況,發生。 這是因為這個六歲的孩子不再被凍結,“循環”並且需要治療; 它們現在只是我們成人自我的一個整體方面。

了解我們未癒合的自我

這項工作的一個很好的部分是它不是一個邏輯或科學的過程。 重點不在於故事,或對有意識記憶的無休止的精神背誦,而在於意識到內在的意義,承認“循環”(或理解這種不癒合的自我和他們的信仰在我們現今的現實中如何影響我們),提供同情心,然後釋放信仰和情感,使我們分離的部分能夠得到醫治,成為一個完整,健康的整體的一部分。

在傳統療法甚至身心工作中,我們可能會開始與內心的孩子一起工作,有意識地選擇我們知道影響我們的時間或經驗。 這可能為我們提供了大量的治療,或者在我們的過程中是必要的。 但是當我們“凍結”或切斷自己的某些部分時,我們可能無法有意識地記住它們。 通過與身體deva交流,我們可以找到比我們有意識的回憶更低(或更深)的我們自己的這些部分。

它確實需要一些開放的思想以及超越精神和邏輯的意願。 如果工作不是通過身體與身體deva一起完成的,那麼這項工作可以變成無盡的心理體操,或者只專注於心理領域。 這裡的重點不是精神故事,而是身體的變化,信仰的轉變,身體地圖的變化,以及視覺和“感覺”,或者我們在身體中感受到的,已經出現。 這總是與對自己富有同情心的能力相結合。 以這種方式工作將使你能夠在一些更“精神”的工作上取得更大的成功,例如與前世一起工作,或者自我的非常年輕的方面。

雖然在這一點上相當陳詞濫調,但癒合的比喻就像剝洋蔥一樣。 我們可能願意與我們四十歲的內心對她無法理解的生活經歷的憤怒一起工作,但一旦這種憤怒得到治愈,同樣的四歲兒童現在可能會對同一事件感到絕望。 我們可能會發現自己在四歲時就已經凍結了多個部分。 我們又是複雜的生命,其原因很複雜,我們的不平衡。 擁有同情心並願意與內心的孩子一起工作,即使是多次,也會提供最好的結果。

如何與你內心的孩子一起工作

雖然你可以選擇一個在你腦海中突出的事件或年齡,但我提醒你不要這樣做。 這項工作最好是直觀的,並在這裡展示你的直覺(而不是精神)肌肉。 如果我們允許我們的直覺或知覺感出現,即使我們在做這些事情時感到有點愚蠢或缺乏信心,很可能會收到不同的或新的信息。

我們的精神和智力基礎的人可能會相信我們的憤怒來自特定的年齡。 與那個年齡一起工作可能會非常富有成效,但是當你以開放的心態進入時,你可能會找到一個內心乖乖的少年,而不是一個內心憤怒的六歲孩子,並與那個少年一起工作將提供最多的治療,或癒合你現在需要的。

當我們在當前的成年生活中處於壓力或情緒中時,我們傾向於激活或激勵這些未經治療的內在孩子。 當我們生氣時,我們可能會變成一個悶悶不樂的少年。 當我們感到失控時,我們可能會變成一個真正想要她媽媽的兩歲孩子。 當我們在日常生活中感到情緒激動或“受傷”時詢問我們的年齡,可以讓我們很好地了解我們潛伏在哪個內心的孩子。

同樣,您可以從您希望使用的特定年齡或經歷開始。 然後你會想起那段時間(例如,當你在高中食堂被選中時),並詢問你體內的經歷。

理查德

理查德最初在他的中后區痛苦地來到我身邊。 他曾拜訪過一些醫生,針灸師和幾位尋求緩解的按摩治療師。 雖然他確實通過這些方法找到了解脫,但他的痛苦總會在幾天后回來。 他經歷了進一步的測試,發現他的疼痛與他的膽囊相對應,並開始從他的飲食中切出富含脂肪和油脂的食物。 當他專注於疼痛時,他發現它就像一根繩子燒傷,帶來了悲傷的情緒。 他專注於他的膽囊,並詢問它是否是一個內在的兒童模式。 他的膽囊回答是的,所以他繼續前進。 當他詢問內心孩子的年齡時,他被告知這個孩子十四歲。 他在學校舞蹈中形象化。 他和一個女孩一起去了那兒,但她最後和另一個男孩跳舞了。 他問十四歲的孩子需要什麼,他回答說他想被人看到和喜歡。 然後理查德詢問了什麼樣的信念被創造出來,並且聽到了沒有人喜歡他或者曾經的人的回答。

聽到這個消息後,他意識到出現了更深層次的模式。 他想像著他十四歲的孩子得到了他所需要的東西,但他意識到他所聽到的是他父親告訴他母親說她毫無價值的話。 他記得八歲,感到無助,他無法做任何事情來保護他的母親免受他虐待的父親的傷害。

他清楚地看到這個八歲的孩子蜷縮在客廳的角落裡,試圖遠離他父親的路。 起初,他內心充滿憤怒,但他問他內心八歲的孩子想要什麼,而孩子說他希望每個人都能好好相處。

理查德對此感到很反抗。 他形象化了他的抵抗並與之合作。 他開始意識到他的一部分人不希望他的父親好起來,並意識到他現在的成年人自我正在阻止他內心的8歲兒童接受治療。 他一步一步地用他的抵抗力進行了幾次訓練,開始要求他的身體釋放它所持有的情緒,並逐漸感覺到他的橫膈膜疼痛和情緒減少。 然後,他能夠讓內心的孩子接受他所需要的東西。

當理查德做這項工作時,他注意到他的外在世界正在發生變化。 他以前一直對自己保持警覺,因為他認為沒有人喜歡他或者想讓他在身邊,但同事們現在正在和他談論更多的工作,他開始意識到他內心的孩子正在阻止他清楚地看到這個世界,那個人我能喜歡他

漸漸地,他內心的孩子痊癒了,釋放出層層的憤怒,痛苦和恐懼。 理查德耐心地看到了這一點。 他發現他的身體不再疼痛,與其他人相關的更好,而且他仍然需要觀察他的飲食,他可以(偶爾)吃一道沒有疼痛的深盤披薩或漢堡。

©2018 by Mary Mueller Shutan。 版權所有。
出版商:Findhorn Press,Inner Traditions Intl的印記。
www.findhornpress.comwww.innertraditions.com

文章來源

身體德瓦:與身體的精神意識一起工作
作者:Mary Mueller Shutan

身體Deva:與Mary Mueller Shutan一起使用身體的精神意識瑪麗·穆勒·肖恩(Mary Mueller Shutan)在逐步了解和理解身體意識和身體意識的過程中,解釋了我們的身體如何控制創傷能量,情緒,身體問題以及限制導致我們痛苦和感受的信念。斷開。 她詳細介紹瞭如何與身體deva進行接觸和對話,以治愈各種問題,從身體疼痛到祖先和過去的生活模式,再到限制我們在這個世界上可以完成的事情。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購此平裝書 或購買 Kindle版。

關於作者

瑪麗穆勒肖恩Mary Mueller Shutan是一名針灸師,草藥師,顱骨治療師,零平衡器和精神治療師。 作者 精神覺醒指南管理心靈能力她通過她的課程和諮詢幫助了全世界數百人。 訪問她的網站 www.maryshutan.com

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