父母應如何與子女談論性

父母應如何與子女談論性

父母和孩子需要能夠討論性行為-但通常他們會避免這些對話。 這裡有一些技巧,可以幫助將這些對話從尷尬轉變為正常。

寬恕意味著減輕與事件相關的痛苦

寬恕意味著減輕與事件相關的痛苦

原諒的意思是“減輕與事件相關的痛苦。您不需要原諒行為,而只是個人。您原諒的原因是要治愈自己,而不是因為您希望這樣做。”

為什麼對不戴口罩的人大吼大叫不起作用

為什麼對不戴口罩的人大吼大叫不起作用

有強有力的科學證據表明,戴口罩可降低傳播冠狀病毒的風險,並將感染者的感染風險降低多達65%。 疾病預防控制中心和世界衛生組織都建議佩戴它們。

家人和朋友如何幫助終結家庭暴力

家人和朋友如何幫助終結家庭暴力

家庭暴力嚴重影響著世界各地的婦女和女童。 在美國,一生中有四分之一的女性和七分之一的男性遭受家庭暴力。

新的黃金法則和夫妻的愛情宣言

新的黃金法則和夫妻的愛情宣言

熟悉的黃金法則 - 就像你對他人所做的那樣對待他人 - 在世界各地的文化中都有類似的東西。 夫妻黃金法則的一個更好的版本 - 以及愛情流動的秘訣之一 - 就是按照你的伴侶所希望的那樣對待你的伴侶,不是你想要的,也不是你想要的。

欣賞你的合作夥伴並相互關心

欣賞你的合作夥伴並相互關心

最好的夫妻是否有任何秘密策略來保持專心,而不是將彼此視為理所當然? 每當您的伴侶以某種微小的方式伸出援助之手時,即使您必須說“現在不是一個好時機”,也要表現出禮貌和關懷,並使彼此保持最新狀態。

用新的視角看我們的父母和親戚

用新的視角看我們的父母和親戚

我們的父母和親戚是我們最重要的老師之一。 它們有助於塑造我們對世界的看法,我們如何理解自己以及我們與自己以及與他人的關係。

關係問題? 治愈或重複!

關係問題? 治愈或重複!

很多時候,我會花時間與那些對自己有多次失敗關係的人提出異議。 事實是,他們錯過了重點:我們不能失敗,因為沒有辦法做錯這些事情。 失敗的關係,如果你把它放到適當的背景下,是一個機會......

記住並提醒自己:你很棒!

記住並提醒自己:你很棒!

您對自己的所有感覺負責。 永遠不要放下自己。 永遠不要對自己說任何負面的話。 每天花幾分鐘...

您如何學習互相信任和談判愛情

如何談判愛情

如果你處於戀愛關係並準備好應對沖突,不要害怕。 您和您的伴侶有權分享您的感受和需求 - 並且和平地達成協議。 您和您的伴侶是否可以順利解決您的關係中出現的差異?

我們可以學會做愛的發現者,而不是過失的發現者

如何成為一個愛情發現者而不是一個故障查找器

錯誤發現可以作為證明虛幻的優越感的手段。 成為一個愛情發現者需要我們保持警惕並自我實現。 我們大多數人都是普通的普通人; 因此,警惕將是我們注意到我們的責備和錯誤發現的主要工具。

您對拒絕戴口罩的人說什麼?

您對拒絕戴口罩的人說什麼?

多項研究表明,口罩可以減少攜帶COVID-19的人攜帶病毒的飛沫的傳播。 但是,根據蓋洛普(Gallup)的一項民意測驗,幾乎有三分之一的美國人說,他們很少或從未在公共場合戴口罩。

一起安全:如何相互了解,尊重和相愛

一起安全:如何相互了解,尊重和相愛

合作夥伴有時會努力保護彼此的感情。 由於這些保護性防禦,他們無法在情感上相互聯繫,拉近或接觸。 說實話的目的是打破這些防禦 - 停止保護並說出你的感受。

為什麼幽默在網上約會中比外表更重要

為什麼幽默在網上約會中比外表更重要

在線約會平台見證了COVID-19大流行期間用戶和活動的激增。 鎖定限制和物理距離協議改變了人們的工作和生活方式,而且改變了人們的約會方式。

白色至上主義者現代婚姻諮詢的起源

白色至上主義者現代婚姻諮詢的起源

當我為新書進行有關現代異性戀關係破壞性研究的研究時,我開始研究20世紀初由醫生和性學家撰寫的有關求愛和婚姻的書籍的檔案。

跟我說愛-不是票據和打掃房間

對我說話的愛-不是票據和金錢

對於大多數女性而言,前戲是一天24小時的事務,因為這是白天伴侶之間發生的所有事情。 對於女人而言,前戲是在夫妻倆早晨醒來時開始的。 從那一刻起,她的伴侶的一切以及她伴侶的一切都會影響她對性的感覺。

為孩子(和成人)將欣賞作為日常例行工作的一部分

為孩子(和成人)實現感恩的態度

您如何幫助您的孩子獲得積極的價值感? 通過教他如何欣賞自己。 通過以下方式執行此操作:1。 首先,無論你的孩子如何表現,都要在他內心找到一些有價值的東西並感激不盡。 2。 然後,向您的孩子指出您對他的特定品質或行為。

要記住的事:如何確保夫妻關係

要記住的事:如何確保夫妻關係

第三方無權破壞健康的關係。 沒有人可以介入你和你的伴侶之間,除非你之間已經發生了什麼。 有婚外情的伴侶不是分手的原因; 這是主要關係結構崩潰的症狀。 外遇可能是一生中最有價值的喚醒。

如何在Covid-19期間冷靜地處理個人互動

如何在Covid-19期間冷靜地處理個人互動

多虧了COVID-19,我們才慢慢建立了以在家為中心的新例程。 但是,隨著我們開始進入重新開放和增加接觸的各個階段,我們可能會再次面對面感到不舒服。

幫助孩子應對Covid-4焦慮的19條提示

幫助孩子應對Covid-4焦慮的19條提示

關於COVID-19的新聞報導無處不在,持續存在,在我看來,作為精神病學教授,這是危險的。 有時似乎大流行就是我們所談論的全部。

不要放棄你的關係

不要放棄你的關係

任何兩個人都可以建立並保持良好的關係嗎? 你可能不這麼認為,因為在尋找愛情時,你只會遇到失敗和失望。 你可能已經開始期待你所擁有的任何愛情關係都會變得非常痛苦......

兒童揭示他們對成年人的真實想法

兒童揭示他們對成年人的真實想法

每個父母都知道有時您的孩子說的話會阻止您前進。 這樣的時刻對於我們中的一個人艾瑪·梅納德(Emma Maynard)來了,當時她的兒子奧斯卡(Oscar)在小學畢業時即將參加6年級SATS考試。

兒童的移情:我們失去了感覺能力嗎?

兒童的移情:我們失去了感覺能力嗎?

在2003年的頭幾個月中,有123名2至13歲的孩子教給我一些非凡的東西。 孩子有一些非凡之處:他們以表達深刻而深刻的智慧的方式體驗生活。 他們的智慧源於自己與生命和生物的聯繫。

人的三個要求

摯愛的朋友:凝視摯愛的習慣

一個渴望女人完成他的男人真的可以相信,除了在等待他心愛的人出現的時候,他還需要做些什麼而不是在電視運動中迷失自己並喝進口啤酒? 如果他然後走進一個房間......她會被他吸引嗎?

提升家庭孩子社交技能的3種方法

提升家庭孩子社交技能的3種方法

隨著該國大部分地區COVID-19大流行的嚴重性日益加重,從舊金山到亞特蘭大的越來越多的學區已經確定,返回日常的親自指導尚不安全或不可行。

分享你的秘密,發現內心的平靜

分享你的秘密,發現內心的平靜

悄悄地,對自己來說,想想你最想要的一件事,沒有人知道你。 也許你有外遇或鼻子工作; 也許你偷了一次,騙了你的所得稅或墮胎。 有時骯髒的行為似乎很荒謬。 幾年前,我有一個女人流淚地向我坦白她......

孩子們親自上學時如何戴口罩

孩子們親自上學時如何戴口罩

我是一個有四個小孩的兒科護理教授。 最小的是9個月大,最大的是9個月。我的最大的兒子即將升入三年級,而他的兄弟將升入第二年級。

為什麼婚姻不是幸福的象徵

為什麼婚姻不是幸福的象徵

愛情和婚姻對整體幸福感有多大影響? 一項新研究量化了已婚,已婚和單身人士在生命盡頭的幸福感,以進行發現。

治愈有意識自我和影子自我之間的分裂

面對你的影子:治愈自我與你的其他部分之間的分裂

小時候,我害怕這麼多東西。 在我父母的暴力爭吵中,我感到害怕。 我害怕母親的憤怒和我父親醞釀的暗流。 我的童年是由我的恐懼所決定的。 在我長大的時候,我抑制了恐懼並否認了它的存在。 但它以數百種方式塑造了我的生活。

孩子出現睡眠問題的10個原因以及父母如何提供幫助

孩子出現睡眠問題的10個原因以及父母如何提供幫助

對於某些父母來說,讓孩子上床睡覺是一項艱苦的工作,可能需要數小時。 其他人則在午夜起床,以幫助他們的孩子重新入睡。 像這樣的睡眠問題會影響到四分之一的孩子以及他們的父母。

教孩子講故事的3種方法

教孩子講故事的3種方法

在冠狀病毒導致的前所未有的分離與隔離時代,所有人,特別是兒童,都迫切需要建立關係,與社區聯繫並培養自我意識。

萬一他們不會永遠活著

萬一他們不會永遠活著

為什麼我們不告訴親人我們愛他們? 為什麼我們拖延,等待“正確的”時間……晚些……可能為時已晚? 但是生活在心跳中流逝,在我們不知道的情況下,我們所愛的人已經消失了,我們可能會為自己從未講過最深刻的真理而感到遺憾。

是時候學習如何戴著面具微笑

是時候學習如何戴著面具微笑

心理學家認為,當人們在一個蒙面的世界中導航時,他們將需要更多地關注眼睛和聲音以與周圍的人建立聯繫。

讓兒童有能力找到問題的答案

讓兒童有能力找到問題的答案

一個人可以擁有的最重要的工作是教另一個人。 教育者對他們的教學者負有重大責任,因為他們所做的一切和講話都會對學生產生終身影響。 因此,讓兒童和青少年有自己的決定權是非常重要的...

假賬戶如何不斷操縱您在社交媒體上看到的內容

假賬戶如何不斷操縱您在社交媒體上看到的內容

像Facebook,Twitter和Instagram這樣的社交媒體平台最初是與朋友,家人和感興趣的人建立聯繫的一種方式。 但是,如今社交媒體上的任何人都知道這越來越成為一種分裂的格局。

記住:永遠不會太遲

記住:永遠不會太遲

您是否曾經忘記過一些東西–一個名字,一個地方,一個事件–並努力地想起,最後放棄了,只是在一段時間後才有了“啊啊”的時刻,突然想起回想起您的回憶的可能,也許是在淋浴時,或者開車,還是在窗邊做白日夢,看著雨?

日常喜悅練習:每天擁抱新朋友

每天擁抱你

隨著年齡的增長,許多人都會限制自己的界限; 他們經常尋求舒適,熟悉和安全的東西。 生活變得專注於小而不是......

成為有色人種的盟友

成為有色人種的盟友

我在紐約州布法羅市長大,從小時候起,我的父母甚至都不知道,開始訓練我成為有色人種的盟友。 我將永遠感激他們。 我的母親強調,所有人類都是平等創造的,無論膚色如何,所有人都是上帝的兒女。

您和您的孩子之間的關係如何?

您和您的孩子之間的關係如何?

有許多父母永遠不會想像他們的孩子沒有勇氣與他們交談。 二十多年前,當我第一次創建我的學校課程時,我驚訝於成千上萬的孩子告訴我他們有這樣的感覺並且沒有讓父母知道。 您認為您的孩子對您有多接近?

給全人類家庭的公開信

給全人類家庭的公開信

這是人類的真實時刻。 現在必須做出關鍵的選擇,以保護人類社會和地球本身的繼續存在。 這封信不是政治上的吸引力,儘管其中的信息肯定延伸到......

解決差異的簡單有效方法

解決差異的簡單有效方法

無法解決衝突不僅破壞了親密的伙伴關係。 商業夥伴,鄰居,朋友和同事也受到影響。 在每種情況下,發生衝突時我們都有選擇。 我們可以戰鬥,屈服,否認和避免,或者我們可以合作,協作,談判和適應。

約會和人際關係中的真理作為意識之旅

約會和人際關係中的真理作為意識之旅

約會的真相是將誠實作為一種“實踐”。 練習是一門你有意識地學習的學科,旨在提高你的意識,增強你體驗生活的能力。 說實話並不容易。 然而,當你確實允許自己成為真實和自發的時候,你會更加容光煥發,充滿活力和吸引力。

減少打架和頭痛的策略

減少打架和頭痛的策略

你說什麼以及你怎麼說它肯定很重要,我會專注於以後更有效地談話的方式。 首先,我要強調的是,你可以使用任何數量的策略減少引起頭痛的衝突,其中大多數策略都不涉及為正確的詞語而奮鬥。

母子結合的長期重要性

母子結合的長期重要性

粘合提供了一種直觀的,超感官的母親和孩子之間的關係。 結合是一種感覺過程,不適用於話語思維,語言或智力。 這是一種繞過我們普通推理思想的共融。 母親以她認識到自己身體需要的方式感知嬰兒需要撤離,但結合的共融不僅僅是物理過程。

關於預防懷孕的常見誤解

關於預防懷孕的常見誤解

性是世界上最自然的事物之一,沒有它我們就不會在這裡。 然而,關於性的許多事情需要學習。

這是在鎖定狀態下保持聯繫的方法

這是在鎖定狀態下保持聯繫的方法

我們知道積極的社會支持可以提高我們應對壓力的能力。 但是現在我們被要求與他人保持距離,以最大程度地減少病毒的傳播。

這是幫助年輕人駕馭變化的世界的7種方法

這是幫助年輕人駕馭變化的世界的7種方法

當我們開始考慮在持續的大流行中重建生活時,我們需要比以往更加清楚地了解我們想要生活在哪種澳大利亞,什麼算作進步以及我們如何衡量我們成功的方式上。

愛自己的全部,“好”與“壞”

情緒肘:愛自己的所有部分,善良和“壞”

我的想法和感受與我如何愛或不愛自己有很大關係。 想像一下學會愛自己的每一部分,好東西和'壞'。 這對我來說是個大項目。 幾年前,一位聰明的老師告訴我情緒平衡是了解自我更高水平的關鍵...

分享夢想如何有助於改善人際關係

分享夢想如何有助於改善人際關係

當您從一個陌生或特別難忘的夢中醒來時,您分享它的可能性有多大? 也許您可以在早餐時告訴您的伴侶,或者給朋友發短信告訴他們詳細信息並仔細考慮其含義。

我想了解:真正聆聽的力量

我想了解:真正聆聽的力量

你聽過嗎 我是說真的聽了嗎? 靜靜地思考,投降所有自我關心的事物,並將自己完全交給另一個人,以便他或她被充分聽到? 如果您真的很誠實,答案可能不會。

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

通過電子郵件獲取最新信息

{emailcloak = OFF}

編者的話

InnerSelf通訊:9月20,2020
by InnerSelf員工
本週新聞簡報的主題可以概括為“您可以做到”,或更確切地說是“我們可以做到!”。 這是說“您/我們有能力做出改變”的另一種方式。 ...的形象
對我有用的:“我能做到!”
by Marie T. Russell,InnerSelf
我之所以分享“對我有用的東西”,是因為它也可能對您有用。 如果我做的方式不完全正確,則由於我們都是獨一無二的,因此態度或方法的某些差異很可能會…
InnerSelf通訊:9月6,2020
by InnerSelf員工
我們從感知的角度看待生活。 斯蒂芬·R·科維(Stephen R. Covey)寫道:“我們看到的不是世界,而是我們的世界,或者我們有條件去看世界。” 因此,本週,我們來看一些……
InnerSelf Newsletter:August 30,2020
by InnerSelf員工
這些天,我們所走的道路與時代一樣古老,但對我們來說卻是新的。 我們擁有的經驗與時代一樣古老,但對於我們來說也是新的。 ……也是如此
當真相如此可怕以至於受傷時,請採取行動
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
在這些日子裡發生的所有恐怖之中,我從希望的光芒中得到啟發。 普通人支持正確的事物(反對錯誤的事物)。 棒球運動員,…