隔離生命的危險是什麼?

人類硬連線與他人互動, 特別是在壓力期間。 另一方面,當我們經歷一場艱難的考驗時,缺乏情感支持和同志關係可能會增加我們的焦慮,並阻礙我們應對的能力。

這條消息在新發布的驚悚片中被強行驅動回家“關閉“Naomi Watts扮演一個喪偶的兒童心理學家,她與兒子一起生活在新英格蘭鄉村,他的兒子由於車禍而昏迷,臥床不起。 瓦茨的性格陷入外部世界並從外面退出,陷入絕望的生活。 很快她就很難將她想像中的幻象與她那顯然鬼屋中令人毛骨悚然的事實的現實區分開來。

“關閉”的預告片。

當然,“閉嘴”並不是第一部將隔離作為瘋狂載體的電影。 傑克尼科爾森飾演的角色“閃靈“和湯姆漢克斯在”拋棄“發現自己陷入了類似的困境。 雖然像“關閉”這樣的電影是虛構的,但主角的心理長期以來如此孤立的影響是基於社會孤立的科學。

人與人之間聯繫的重要性

是的,其他人可能會有刺激性。 但它們也是我們最大的舒適來源,並且大量的心理學研究強調了人類接觸的重要性。

被他人拒絕 心理上讓我們更深刻地受傷 幾乎所有其他東西,神經科學家的研究都揭示了這一點 排斥會導致感受到實際的身體疼痛。 其他研究證實 寂寞對任何人的健康都不利。 它會增加體內的壓力荷爾蒙水平,同時導致睡眠不佳,免疫系統受損,以及老年人的認知能力下降。 單獨監禁造成的傷害 關於監獄囚犯的心理健康問題也有充分的證據。

在一個不變的環境中,我們可以獲得的感官信息以及我們處理它的方式 可以以不可預測的方式改變。 例如,我們通常花費大部分時間來處理和處理來自我們周圍的物理世界的外部刺激。 然而,來自周圍環境的單調刺激可能會讓我們把注意力轉移到內心 - 我們自己 - 我們大多數人的處理經驗都少得多。


內在自我訂閱圖形


這可能導致意識狀態發生深刻變化。 我們可能會開始質疑周圍環境的情況; 那吱吱作響的聲音在樓上只是一個老房子逆風而行,還是更邪惡的東西? 這種矛盾使我們陷入僵局,陷入不安,特別是如果我們獨自一人。 當我們不確定時,我們通常做的第一件事就是看別人的反應來弄清楚發生了什麼。 如果沒有其他人與誰分享信息和反應,歧義變得非常難以解決。 當這種情況發生時,我們的思想可能很快就會遇到最糟糕的結論。

當一小群人一起經歷孤立時,也會發生不愉快的事情。 我們對這一現象的了解大部分來自於此 觀察南極洲研究站志願者的經歷,特別是在“越冬”時期。

極端溫度,長時間的黑暗,外來景觀和嚴重減少的感官輸入創造了一個完美的自然實驗室,用於研究隔離和限制的影響。 志願者經歷了食慾和睡眠模式的變化。 有些人不能準確地跟踪時間的流逝而失去集中註意力的能力。 來自同一個人的無聊,娛樂來源有限,最終導致了很多壓力。 其他人的舉止變成了一種令人討厭的,令人討厭的,不可避免的折磨源。

看到鬼魂

但也許孤立的人可能發生的最奇怪的事情就是“感覺存在”的體驗,或者是另一個人甚至是超自然存在與我們在一起的感覺。

感覺到存在 通常出現在具有靜態物理和社會刺激的環境中 - 換句話說,當你獨自在一個安靜,偏僻的地方時,就像Naomi Watts在“關閉”中的角色一樣。低溫和高水平的壓力也是常見的成分。

一些最引人注目的感知存在的描述來自孤獨的水手,登山者和經歷過幻覺和身體外體驗的北極探險家。 在一個驚人的 1895事件Joshua Slocum是第一個單獨乘帆船環遊世界的人,他說他看到並與克里斯托弗·哥倫布的船“The Pinta”的飛行員交談.Slocum聲稱,當他生病時,飛行員駕駛他的船度過惡劣的天氣食物中毒。

存在的生動性可以從被觀看的模糊感到看到看似真實的人。 它可以是上帝,精神,祖先或個人熟人。 一個著名的例子發生在1933,當時是英國探險家 弗蘭克史密斯試圖爬山。 僅珠穆朗瑪峰。 他變得如此確信其他人在他的攀登中陪伴著他甚至為他無形的攀岩夥伴提供了一塊蛋糕。

對感知存在的可能解釋包括船的移動(如果單獨航行)和大氣或地磁活動。 壓力,缺氧,單調刺激或激素的積累可引發大腦化學變化,從而引起意識狀態的改變。 實際上 激動人心的新證據 來自神經科學家領導的研究小組 奧拉夫布蘭克 證明刺激特定的大腦區域可以誘使人們感受到幽靈幻影的“存在”。

雖然人們在奇怪或危險的地方經常報告感知到的存在,但假設這種經歷可能發生在更平凡的環境中並非沒有道理。 例如,失去親人的人可能會把自己與外界隔離開來,很少離開家。 孤獨和孤立,加上高水平的壓力和不變的感官刺激,可能會產生相同的生物條件,可能引發最近離去的“訪問”。 研究表明 幾乎一半喪偶的美國老人會報告他們的死去的配偶出現幻覺。 這些經歷似乎是 健康的應對機制和悲傷的正常部分.

對於我們硬連線的方式,所有這些可能都有什麼意義呢?

很明顯,與其他人有意義的聯繫對健康至關重要,就像我們呼吸的空氣一樣。 鑑於長時間的社會隔離甚至可以破壞最堅強的個體,也許在沒有真正的人類接觸的情況下,我們的大腦可能會製造社會經驗 - 這是保持理智的最後努力。

談話

關於作者

弗蘭克T.麥克安德魯,Cornelia H. Dudley心理學教授, Knox College

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