兩個人的會面
就像兩種化學物質的接觸;
如果有任何反應，兩者都會轉化。
- Carl Jung
關係=人與人之間的情感或其他聯繫：
聯繫，聯繫或參與
多年來，我與成千上萬的客戶合作，我開始意識到我們總是處於某種關係中，通常是與另一個人，但並非總是如此。 當然，我們與自己有一種關係。
辛苦一天后，晚上回家時，您總是和某人說話。 您可能會問自己晚餐要吃什麼。 或與您的伴侶或孩子聊天。 也可以在打開他們的食物時與您的狗或貓說話。 當您在碗中撒食物時，甚至金魚也能聽到一兩個字。 但是當我觀察並思考所有這些簡單和復雜的關係時，我開始發現一個關係包含三個組成部分：您，某人或其他東西，以及你們兩個人的實際融合：關係本身，第三圈。
參與任何形式關係的每個人都關注他們自己的現實圈子。 第三圈將這種關係從他和她，僱員和雇主，青少年和父母，醫生和患者的領域中解放出來，並使其成為一個獨立的實體，具有自己的需要和需求。
當我們與他人互動時，
我們閱讀有關我們是誰的消息
我們發送關於我們期望的人的消息，
想要，並需要他們為我們。
- Ruthellen Josselson（玩皮格馬利翁)
然後我開始思考每個獨立實體的組成部分以及它們在每個關係中的不同或相似之處。 例如，我們對丈夫或妻子的期望與我們對醫生或治療師的期望有什麼共同之處嗎？ 是的，可能。
例如，如果我認為他不尊重我或理解我，我怎麼能向我的治療師傾訴？ 如果我不相信她，我怎麼能把我的生命放在醫生手中？ 我希望老闆像我丈夫那樣愛我嗎？ 當然不是。 我希望我的丈夫知道為什麼我的疼痛在我身邊嗎？ 也許，如果他是醫生。 但可能不是。 我對這些關係夥伴的忠誠度是多少？
基本前提和現實生活
幾年前，我和姐姐聊聊我們的關係。 喝了幾杯茶，如果我沒記錯的話，搬進幾杯葡萄酒，我們談到了我們的感受，無論好壞，我們的假設，以及我們認為另一個人想到我們多年來的想法共同度過。
對於兩個來自同一個父母並且生活在同一環境中的人來說，我們確實看到的世界截然不同。 但是，我們兩個人都是根據我們在年輕時所採取的每個觀點的快照來操作的，而且每當某些事情按照我們預期的方式發生或沒有發生時，快照就會得到確認。 聽起來有點熟？
這種情況經常發生在兒童成年後。 我們有他們的快照，不明白為什麼他們對吃什麼，如何表現或做出選擇的建議反應不佳。 已婚夫婦一直都在體驗快照模式。 “她不是我結婚的那個女人，”丈夫15多年來談到這段關係。 “他改變了，”一位客戶抱怨她的丈夫發現了高爾夫球。
“他們當然已經改變了; 我們都這樣做，“我解釋道。 “如果我們沒有，我們仍然會穿著尿布並在地板上爬行。”
自然在進化。 我們每個人每天都在蜂窩級別上學習甚至改變，甚至是每分鐘。 情緒轉變。 疾病要付出代價。 財務，家人和朋友都會影響我們。 怎麼可能不改變？
我們對另一方的看法並不完全相同
我們是誰對自己 -
以及其他人對我們的看法
他們不是自己 -
或者，就此而言，對其他人。
- Ruthellen Josselson（玩皮格馬利翁)
我們希望我們周圍的人能夠像我們一樣接受我們。 對？ 那麼為什麼我們不能這樣做 - 以我們周圍的方式接納我們周圍的人？
在我們正在研究的任何關係中，我們必須考慮並接受變化的存在。 不幸的是（或幸運的是！），事情永遠不會保持不變。 所以也許我們不得不經常重新審視我們的關係 - 也許每年一次或兩次 - 以確保我們沒有忘記我們同意的願景。
如果我們不注意，它可能會被拖延多年。 你有沒有說過，“當事情恢復正常......？”
但是什麼是正常的？ 我們昨天的感受？ 五年前我們孩子的行為方式？ “正常”是一個移動的目標，難以確定。 正常是我們所期望的，但它是我們擁有的嗎？
期望和假設
我們每個人內心都是一個獨特的人
數千年的環境和遺傳在某種程度上相結合
那可能永遠不會再發生
從來沒有發生過。
我們不是空白的石板，但我們也是
出生的公共生物
在我們的大腦完全發育之前，
所以我們對環境非常敏感。
- Gloria Steinem
期望，不成文或未說明的心靈契約，假設，以前欺凌或受害者的模式 - 無論你想稱之為什麼，都以擾亂，不適和不和諧結束。 其中一些是從童年開始的學習行為，一些來自以前的終生模式，一些來自粗心無知如何建立健康的關係。 然而，我們在最深層次上知道，我們建立的關係對於我們此時作為這個星球上的人類的成功絕對至關重要。
這種關係是一個獨立的實體 - 一個與我/我自我分離的營養，培育，尊重和傾聽的合同。
了解我們的價值觀和優先事項可以幫助我們協商我們的關係。 一旦我們了解了對我們和關係中的伴侶至關重要的東西，即丈夫，孩子，理療師，老闆，同事以及所有其他人，這就是我們學會設置界限的方式。 如果發揮自己的優勢而不是劣勢，就不會被欺負。 如果您知道在這種情況下最重要的事情，則可以更好地處理挫折。
關係錯了
打算通往擁有的道路是建立在選擇之上的。
一遍又一遍，一步一步。
- Julia B. Colwell
想一想錯誤的關係，並問自己是否可以通過更好的相互了解和理解獲得成功。 關係似乎在某些層面上起作用，但最終會因為他們沒有在別人身上工作而崩潰。
你可能會在你的工作上賺很多錢，但你總是與老闆爭吵，如果你承認，你討厭公司及其價值觀; 它們與您自己的關鍵值不相容。 與你的妻子或丈夫或情人發生性關係可能是最好的，有史以來最好，但你永遠不會互相交談。 她討厭足球，你討厭餐館; 她認為你的母親總是乾擾你喝太多。 你認為她是一個嘮叨，她的母親對你的孩子不夠關心。 這是一個良好關係的秘訣嗎？
我們大多數人都熟悉GPS系統（無論是手持式還是車載式），以及當我們轉錯彎時所伴隨的聲音（“重新計算，重新計算”）。 在重新考慮我們的關係時，為什麼不應用全球定位設備的功能？
重新計算我們的關係
根據維基百科，GPS設備能夠指示：
- 可用的道路或路徑
- 交通擁堵和替代路線
- 可能被帶到目的地的道路或小路
- 如果一些道路繁忙（現在或歷史上）是最好的路線
- 食品，銀行，酒店，燃料，機場或其他興趣點的位置
- 這兩個地點之間的最短路線，和
- 在高速公路或後方道路上行駛的不同選擇。
也許對你來說，“重新計算”的想法，就像你在開車或在新區域找到路時所做的那樣，當你沿著生活的關係路線做出改變時，可能會更有趣，更不自我評判。
記住這個想法, 關係的可能性是無止境的！ 開始了。 我們正在重新計算我們的關係。 他們都是！
但首先，你需要找出誰 您 是和自己的關係工作。 一旦你開始這段旅程，你會驚訝於你對成功與他人建立關係的能力有多大的信心。 反過來，他們將參與為他們與你建立的關係設定相互滿足的，現實的目標。
開始這個過程並保持成功關係目標的一種方法是問自己以下問題：
- 我如何保持這種關係健康？
- 我今天做了什麼似乎改善了這種關係？
- 我的行為是否能夠長期增強和豐富這種關係？
- 今天我對這種關係有什麼顧慮？
- 有什麼我需要立即做的糾正嗎？
- 如果不是馬上，什麼時候？
- 我真的是什麼 要 從這種關係？
©2016 by Georgina Cannon。 版權所有。
經出版商許可轉載，
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com。
文章來源
第三循環協議：如何以健康，充滿活力，不斷發展的方式，永遠和全方位地與自己和他人聯繫
作者：Georgina Cannon。
第三圈議定書 告訴讀者如何理解我們彼此之間經常不言而喻或未被承認的合同。 以及如何編寫新的 - 當前的一個不起作用。 這些合同始於與您自己，您的愛人，您的孩子，您的姐妹或您的父母的關係。
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關於作者
Georgina Cannon是一位屢獲殊榮的作家，董事會認證，碩士諮詢催眠師，培訓師和創始人 安大略省催眠中心。 Georgina是國內和國際電視和廣播節目的常客。 她的工作作為催眠，諮詢和補充療法的新聞和專題文章的來源而受到重視，她對技術和方法的承諾引起了國際認可。 有關Georgina的更多信息，請訪問 GeorginaCannon.com
書此作者：
at InnerSelf 市場和亞馬遜
