如何感受愛和開放愛

如何感受愛和開放愛

曾幾何時,有一位年輕女士給了別人並給了別人,直到受傷。 她為人們做飯,總是在生日那天舉辦派對或送禮物給朋友,為男友買了昂貴的衣服,並且一般向後彎腰幫助她關心(或不關心)的人。 即使她真的需要一些新的衣服,她也很高興為朋友買一些特別的東西。 這似乎並不重要。

她經常想知道為什麼沒有人帶她的花,為什麼沒有人為她的生日做任何事情 - 即使她暗示它即將到來。 這位年輕女士也想知道她為什麼總覺得內心空虛孤獨。 然後,有一天它像一堆磚一樣擊中了她! 她一直在為其他人做這些美好的事情,完全無視自己的需要。 多年來,一個小小的聲音一直在努力告訴她這一點,但她如此迫切地需要愛,她一直在做她的潛意識邏輯上認為會起作用的東西,給別人這樣他們就會給她。

愛自己更多:為自己做事

一旦她意識到自己需要更多地愛自己,她就開始為自己做點小事; 她此前曾期望別人為她做的事情。 她開始每週給自己買一束鮮花。 當她忘記時,她會發現她的朋友帶來了她的鮮花! 不知道奇蹟,每次她為自己做了一些好事,它增加了其他人為她做的美好事物的數量,幾乎是直接比例!

然後她乘船遊覽夏威夷群島,愛上了夏威夷,並決定在那裡住一段時間。 然而,即使在天堂裡,孤獨感也變得更糟。 一天早上,年輕女子醒來時解決了問題。 “啊哈!” 她喊道,“如果給自己送禮物幫助別人給我禮物,為什麼不試著愛自己,這樣別人就能給我更多的愛?這值得一試。”

敞開心扉接受上帝的愛

因此,她從簡單的精神運動開始,為她工作,並敞開心扉,讓上帝的愛進入。這是奇蹟。 她能夠識別並接受這種愛,並意識到這是所有愛的真正源泉,無論她認為自己可能來自何方。 然後她開始感到舒服獨處。 即使她仍然想要一個伴侶,她也不會感到如此孤獨,並且可以接受更多生活所帶來的(或沒有帶來的)。 因為她能夠愛自己,並且花時間將這種純粹的精神熱愛給自己,所以她開始從朋友,家人那裡得到更多的愛,最後從一個與她感覺比誰更接近的男人那裡得到更多的愛。 當她繼續這個過程時,她生活中的快樂每天都在增加,她越來越多的愛情掩蓋了一點點孤獨。

鍛煉,幫助你愛和愛

是的,那個故事是關於我的! 這是一個練習,我用來幫助我愛和開放最純粹,最安全和最令人滿意的愛。

看你自己在沙漠中行走。 如果你感到特別被遺棄或孤獨,你可以把它想像成一個巨大而孤獨的沙漠,無處可愛。 你已經走了很長時間,非常口渴。 突然,你間諜一片綠色......一片綠洲! 當你靠近時,它會以令人難以忘懷的優美旋律和閃亮的天堂般的光芒呼喚你。 當你進入它時,你會看到一個可愛的雪花石膏噴泉,噴出的水像鑽石一樣閃閃發光。 你的守護天使站在噴泉旁邊,遞給你一杯這天盛開的天堂花蜜。 你感激地喝它,感覺它不僅能解渴,還能給你帶來最美好的愛和滿足感。


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然後邀請你在這個非凡的噴泉中沐浴,你這樣做,現在感覺完全被這種純粹,真實的愛的真棒感所包圍。 你感受到了前所未有的保護,愛和珍惜。 你走回生活中唱歌。

如果你願意,你可以唱出胡,這是地球上每一個聲音中發現的上帝的古老名字。 用長長的呼吸唱出來,這個名字的振動會讓你充滿愛。

記住被愛的感覺

另一個簡單的練習就是想到一個你比其他任何你能記住的更受喜愛的時間,並且即使你在母親的懷抱中搖擺,也要進入那種感覺,無論它有多遠。 現在充滿自己的愛,讓它更開放你的心。

我也邀請你自己做一個適合你自己的精神信仰和生活方式的運動。 如果你每天都這樣做,我保證你會在生活中獲得更多的愛。

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黛比約翰遜。

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關於 作者

德博拉 約翰遜是一名顧問,作家和出版商 的: “認為自己喜歡”,“如何愛自己”,“如何認為自己瘦”, 和“如何讓你的夢想成真”。 黛比可以到達: Deborah Johnson Publishing,7030 SW Canyon West Dr.,#6,Portland,或97225。

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