如何發自內心地生活:三種熱愛技巧

如何發自內心地生活:三種熱愛技巧
圖片由 Sasin Tipchai 

如果你決定到達山頂而不是只是在大本營附近,那麼知道提升到最高生活水平會讓你的心臟受到影響。 花一點時間來檢查它現在是怎麼做的:把你的手放在你的心臟上,然後問:“我的愛情是否在我體內流動?”

你知道,我們內部都有一個小而強大的金色水龍頭 - 雖然它可能被覆蓋並被樹葉和樹枝遮擋,它仍然存在。 了解它,並在每天(甚至每小時)的基礎上進行檢查。 你的水龍頭是否足夠開啟,以便你心中的愛流向你遇到的每個人? 即使你可能因為許多令人失望的生活而被徵稅和負擔,你仍然可以愛。

每天晚上睡覺之前,有助於檢查一天並審查您的想法和行動,以找到他們如何更有愛心。 最終,當你離開這個存在的平面時,那將是重要的。

為了達到你個人山峰的頂峰,你的任務必須是在你做的任何事情上去愛,激勵和服務他人 - 而不是“在那裡”的某些崇高目的,而是在你的日常生活中,就在你身邊馬上。

三種愛心技巧

朱莉安德森的書, 心臟:最終目的地,旨在提供有關更多愛的見解,靈感和指導。 以下三種技術(以斜體顯示)可幫助您打開心臟中心:

生活在你的心中1。 用愛來歡迎每一個人。 我遇到了包括動物在內的所有人,我會自動地對他們說:“我熱愛你,歡迎你進入我的生活。” 這種技術已經分散了我多年來遇到的許多情況。 無論另一個人是否知道,它都會產生一種能量和和平與理解的感覺。 

每當我遇到某人時,我總是知道他或她正在帶給我下一步的發展。 我保持警覺,傾聽並打招呼,因為我知道他或她的嘴裡會傳出下一個我需要知道的信息。 一切都已連接。 我將一些東西帶入我遇到的每個人的生活中,反之亦然。 這是一次充滿愛意的積極交流。

2。 聽別人說 當有人試圖向你傳達某些東西時,請真正傾聽你的全神貫注。 然後重複你的想法。 這兩種技術不僅可以澄清您收到的信息,還可以讓您真正了解個人的來源。 我們之間的大部分溝通都被誤解了。 用心去傾聽某人實際說的話,因為它根本不是你所聽到的。


 通過電子郵件獲取最新信息

名字:電子郵件:
 


3。 呼吸愛,呼吸祝福。 讓這一天成為一個持續的口頭禪。 這是我開始新的一天並不斷重複的技巧。 它讓我想起別人的想法。 記住,沒有時間或空間,每次你這樣說,你實際上是在向周圍的每個人和周圍發出祝福和愛。 這實際上創造了一個從你的心臟發出的能量場,就像一個燈塔。 每一天,你總是可以選擇如何做以及如何應對任何情況。 選擇你的選擇並為所有人帶來和諧。

我個人很喜歡越南禪師的工作 Thich Nhat Hanh。 他的書充滿了和平,愛和同情的中心主題; 他教導著正念生活的藝術,並擁抱我們自己的現實,當我們處理這個世界的影響時,這很難做到。

我對你的啟示

我相信,當我們忽視心靈的信息而否認什麼能給我們帶來快樂時疾病就會開始 - 如果我們生活在快樂,和諧和感恩之中,美好的事物就會來臨。 通過任何個人健康挑戰,身體的奇蹟仍然盛行。 在一點幫助下,它知道該做什麼,可以在任何年齡修復 - 我已經看過無數次。

當身體恢復時,能量恢復,燈光繼續,活力傾瀉而出,一切都排好了! 然後情緒呈現出理性的視角,靈性也是一致的; 因此,我們見證了身體,心靈和精神之間聯繫的真正奇蹟。

我相信我們可以在歷史的這個特定時刻減緩衰老過程,並且我們可以使用這些工具。 因為我們的壽命更長,所以我們應該找到這些工具並使用它們。 但是我們最高的掌握程度將是我們個人的精神進化 - 我們靈魂的完美。

這將我們帶入了投降的藝術,或者說是高山之巔-也就是說,當您能夠接受,允許並享受生活的奧秘,因為它展現了生命,然後終結了生命。 我希望您能以自豪感和成就感回顧一下留在地球上的那片錯落有致的事物。 而且,當您回顧自己過著熱情的生活時,也許可以用著名的法國女歌手伊迪絲·皮亞芙(Edith Piaf)的話說: “ Non,je ne後悔rien” -“不,我什麼都不後悔。”

經出版商許可轉載,
Hay House Inc. www.hayhouse.com。 ©2008。

文章來源:

身體“知道”:如何調整你的身體,改善你的健康
卡羅琳·薩瑟蘭(Caroline M.

書籍封面:身體“知道”:如何適應您的身體並改善健康狀況作者:Caroline M. Sutherland這本書致力於為您帶來“身體智慧”的珍珠,這些珍珠被提煉成易於遵循的配方。 卡羅琳·薩瑟蘭(Caroline Sutherland)從頭到尾地帶您進入“席位邊緣”的旅程,以了解充滿活力的健康的身體,情感和精神成分的地形。

將她引人入勝的故事作為醫學上的直覺編織成迷人的病史; 諸如更年期,兒童,老年人等主題,Caroline解釋瞭如何“磨練”您的直覺並揭開您身體的神秘面紗。 如果您想知道為什麼增加體重,保持體液,感到緊張,頭痛,關節僵硬或精神不振,並且想知道該怎麼做,那麼這本書是找出事實真相的關鍵。你自己的健康方程式。

信息/訂購這本書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

Caroline Sutherland的照片卡洛琳·薩瑟蘭(Caroline Sutherland)是國際公認的醫學直覺家,講師,研討會負責人,作者超過15名 書籍 以及有關健康,個人發展和自尊的音頻程序。

她是Sutherland Communications的創始人,該公司提供醫學直觀培訓計劃。 直觀評估體重減輕,更年期和一般健康問題; 成人和兒童的諮詢服務和相關產品。 在線訪問Caroline,網址為: www.carolinesutherland.com.

本作者的更多書籍
  

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

可用語言

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter的圖標RSS圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

名字:電子郵件:
 

{emailcloak = OFF}

瑪麗·羅素(Marie T.Russell)的每日靈感

INNERSELF聲音

提高健康自信和實踐自信溝通
提高健康自信和實踐自信溝通
by 蒂娜·吉爾伯森(Tina Gilbertson)
我們每個人都有的想法,感受,見解,喜好和需求不一定會變得愚蠢……
星座週:5年11月2021日至XNUMX日
星座運勢本週:5年11月2021日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
男人遭受痛苦的10個原因
男人遭受痛苦的10個原因
by 巴里維塞爾
我最近完成了一個在線男子靜修班。 我們每個人都極度脆弱,並且…
脈輪癒合療法:向內在冠軍跳舞
脈輪癒合療法:向內在冠軍跳舞
by 格倫公園
弗拉門戈舞蹈令人賞心悅目。 一個好的弗拉門戈舞者散發出旺盛的自信。
我們正在進入聖靈時代嗎?
我們正在進入聖靈時代嗎?
by 理查德·斯莫利
以犧牲為中心的父親時代的祭司可能沒有……
相信自己的天才:給自己一個聲望不負眾望的聲譽!
相信自己的天才:給自己一個聲望不負眾望的聲譽!
by 艾倫科恩
也許在生命的早期,您對自己的想法就定義為小,醜,...
精神短暫地融入形式:來自豆娘的智慧
精神短暫地融入形式:來自豆娘的智慧
by 南希風之心
當我涉入冷水中時,我注意到一個藍色池塘的屍體在湖上漂浮著……
如何計劃和進行家庭葬禮
如何計劃和進行家庭葬禮
by 伊麗莎白·富妮爾
國家家庭葬禮聯盟名譽主席李·韋伯斯特(Lee Webster)寫道:“家庭葬禮是……

閱讀量最高的

冥想成功的第一條法則:不要被他人的行為所統治
冥想成功的第一條法則:不要被他人的行為所統治
by J.唐納德沃爾特斯
您應該冥想多長時間? 第一條規則是,不要被他人的行為所統治。 什麼效果很好...
復活節兔子非常奇怪的歷史
復活節兔子的非常奇怪的歷史
by 謝菲爾德大學的Katie Edwards
當您在本週末咬掉巧克力兔子的頭時,您可能會想知道動畫片是如何…
簡單的過程即可調動愛與同情的能量
簡單的過程即可調動愛與同情的能量
by 沙龍玫瑰
當您練習這些練習時,會得到一些簡單的禮物,包括信仰,慈善,耐心,溫柔和友善……
壓力行走:邁向正確的一步
精神漫步:朝正確方向邁出的一步
by Carolyn Scott Kortge
我們經常將運動視為另一項任務-甚至是負擔。 我們這樣做是因為我們…
孿生研究表明打屁股可能導致反社會行為
孿生研究表明打屁股可能導致反社會行為
by 猶他州奧斯丁的埃絲特·羅伯茲(Esther Robards)
我們沒有發現任何證據支持遺傳解釋,”亞歷山德拉·伯特(Alexandra Burt)說,“ ...
借助治愈石,您一生中的零(0)數字
借助治愈石,您一生中的零(0)數字
by 伊迪莎·威斯特(Editha Wuest)和薩賓(Sabine Schieferle)
美國數學家羅伯特·卡普蘭(Robert Kaplan)曾說過:“如果您看到零,那麼您什麼都看不到; 但看…
相信自己的天才:給自己一個聲望不負眾望的聲譽!
相信自己的天才:給自己一個聲望不負眾望的聲譽!
by 艾倫科恩
也許在生命的早期,您對自己的想法就定義為小,醜,...
冥王星:我們黎明前的內在黑暗
冥王星:我們黎明前的內在黑暗
by 伊莎貝爾·希基(Isabel Hickey)
冥王星將占星術和神話聯繫在一起,代表了潛意識的黑社會。 它是一個…

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。