即使在消極情緒中也要屈服於愛

即使在消極情緒中也要屈服於愛

要屈服於愛,你需要注意自己的任何情緒,情緒或想法,這些情緒可能導致你以不那麼熱愛的方式行事。 你可能需要放棄自尊心,自我意識的感覺,或者需要自己的方式,感覺優越或擁有對他人的權力。 你會想要放下那些讓你感覺不到,低劣或懷疑自己價值的情緒。 你會想要訓練自己以積極的方式思考他人,即使你覺得他們傷害了你。 您將希望通過您的演講,行動和想法帶來和諧的條件。

發現對他人的任何反應,甚至可能包含傷害他們的絲毫願望。 觀察你的情緒和感受,即使你自己也經歷過負面情緒,你仍然可以愛別人。 投降愛,並善待你周圍的人。 當你完成這件事時,回想幾次,以及你對自己的好感。

如果有人試圖傷害你怎麼辦?

當你覺得別人傷害了你時,你可能會想要傷害他們作為回報。 起初,您可能希望其他人感受到當您遭受攻擊,批評,不重視,拒絕,誤解或失望時的痛苦。 當你感到受到別人的傷害時,你可能想要對憤怒做出反應,撤回你的愛,或以某種方式進行報復。

如果有人試圖傷害你,那麼先承認並感受到你的痛苦。 在你改變痛苦之前,不要強迫自己以愛的方式感受和行動。 將您從太陽神經叢中心感受到的情緒提升到心臟中心,這樣您就能感受到愛的寧靜。 想想你曾經用愛回應的時候,即使在傷害他人的基礎上對他們的待遇也是合理的。

每當你選擇用愛回應時,即使其他人以不愛的方式行事,也要承認自己。 此外,當你不能或不想表現出愛的時候,請原諒自己。

與你的靈魂聯繫

一旦你與靈魂聯繫,你就能感受到你靈魂的同情心。 你會明白,有些人不知道如何善待或體貼。 他們並沒有真正對你做出反應; 他們正在回應自己的恐懼和過去。 人們有時會說或做有害的事情,因為他們對自己感覺不好。 你的靈魂永遠不會冒犯; 它明白,無論其他人做什麼,這似乎都不能反映出他們是誰,而不是你是誰。

在過去的幾周里,你有沒有想過傷害對方? 你為什麼這麼想? 你心情不好還是處於強烈的情緒中? 或者你是否接受了另一個人激烈的情緒? 你認為對方是在試圖侮辱或傷害你嗎? 注意引發你不喜歡反應的事情。


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在你反應之前停止

在你以傷害的方式作出反應之前停下來。 花時間去愛和尊重你的感受。 不要試圖脫離不愛的感情。 愛你的感情,傾聽他們,感受他們,然後將他們提升到你的心中,轉化為愛。

花時間遠離關係,或創造物理距離,直到你能用愛回應。 最好是分開一段時間,同時改變你的感受,而不是在一起並以不愛的方式行事。 等待回應,直到你能夠以尊重你們兩者的方式做到這一點。

“我現在選擇和平與愛”

如果你想保持冷靜和愛,但發現自己與人們的不良情緒相匹配,並以傷害的方式行事,不要感到虛弱,認為你是受害者,或者責怪對方“給你”不好的能量。 原諒自己尚未開悟! 將太陽神經叢能量提升到您的心臟中心,感受您靈魂的寧靜。 想想你保持中心並平衡其他人的負能量的時候。 確認您有權選擇自己想要的感受。

如果你周圍的人處於強烈的情感,靈魂聯繫,並感受到你的靈魂和靈魂。 在你說話或行動之前,你可能會對自己說點什麼,比如“我現在選擇和平與愛”。 繼續將太陽神經叢能量提升到心臟中心,以放棄任何以不愛的方式作出反應的衝動。 需要很好的自我意識和持續的關注才能始終如一地愛和消除所有傷害的慾望。 不傷害他人是最大的挑戰之一,也是喚醒心臟中心的最重要的一步。

用靈魂之愛改變憤怒

要投降愛,你需要釋放憤怒。 憤怒可能是所有情緒變化中最具挑戰性的事情之一。 這是戰鬥/飛行反應的“戰鬥”部分。 恐懼是“飛行”的一部分。

憤怒是許多分離情緒的根源,如刺激,感覺優越或正義,自憐,甚至抑鬱,這是憤怒向內轉向自我。 幾乎每個人每天都會感到某種程度的憤怒。 這可能是自我憤怒,對社會的憤怒,對反對你所信仰的人的憤怒,或對朋友和親人的憤怒。 想想你今天的感受。 你什麼時候選擇感到憤怒,如果有的話?

憤怒是一種力量,一種可以讓你遠離那些你生氣的東西的能量。 有時憤怒可能是有益的,例如當它激勵你離開對你有害的情況時。 隨著你的進化,你將不再需要強烈的情感來推動你的行動。 你將從你靈魂的平靜,和平智慧中行動起來。

憤怒的反應會奪走你的真正力量。 只有當你從靈魂的寧靜,廣闊和愛的角度說話或行動時,你才能對自己的行為和言語感到滿意。 當你用靈魂的愛行事時,你會體驗到真正的力量 - 愛的力量,宇宙中最強大的能量。

停止並承認你的憤怒

當你感到生氣時開始認識到。 有時候當你圍繞著別人的憤怒時,你會選擇生氣。 當你感到憤怒與情況不成比例時,你可能會對你尚未解決的過去的痛苦做出反應。 你可能會感到憤怒,因為你與宇宙不和諧,或者對自己或你的生活感到不好。 或者,你可能會感到生氣,因為你認為別人沒有按照你應該對待的方式對待你。

在它出現的那一刻停止並承認你的憤怒。 不要責怪別人造成它。 如果你感到憤怒,加入你的靈魂,增加你對愛的渴望。 將太陽神經叢能量提升到心臟中心。 放鬆心靈的寧靜。 讓能量流入你的頭部中心,擴展到愛的一體。 體驗你靈魂的智慧,同情和理解。

即使你身邊的人生氣,攻擊,防禦,並從他們未解決的太陽神經叢中心運作,你也可以感受到愛的寧靜。 選擇您想要的感受,無論您身處何種情緒,想法或能量。

你有任何隱藏或不那麼隱藏的憤怒嗎? 將太陽神經叢能量提升到心臟中心。 靈魂鏈接,輻射你的靈魂接受,透明和無條件的愛。 你可能會說,“我放棄了對你的任何憤怒。我負責​​讓自己的生活發揮作用。”

選擇不成為受害者。 相反,確認你有能力創造你想要的任何生活。 回想一下,當你改變你的憤怒並從平靜,親愛和充滿愛的狀態行事時。 反思你對自己有多好。 改變憤怒是一個有力的步驟,可以在你與自己和他人的關係中創造積極的變化。

釋放刺激並提供愛情

即使在消極情緒中也要屈服於愛刺激是一種強烈的情緒,其太陽神經叢中樞覺醒並且對其能量的敏感性正在增加。 在他們學會加入他們的靈魂並將太陽神經叢反應提升到他們的心臟中心之前,他們對周圍不和諧能量的敏感度增加,許多人會感到惱怒。

正如你周圍那些煩躁不安的人所經歷過的那樣,刺激可能具有傳染性。 當你將任何你感受到的煩惱轉化為愛時,你會給別人一個很棒的禮物。 愉快,愉快的態度是對他人福祉的愛心貢獻。

如果你感到煩躁,或者在表達煩惱的人周圍,與你的靈魂融為一體,將太陽神經叢能量提升到你的心臟中心,直到你能感受到靈魂之愛的寧靜。 原諒自己以一種不那麼為中心的方式回應周圍的能量。 在靈魂鏈接中散發出透明的愛。 原諒其他人易怒。 保持冷靜,玩耍,散發各種靈魂的愛情品質,如磁性,接受和放大的愛,在他們周圍。

通過設定邊界來表彰自己

尊重您的時間,您的需求和精神之路。 如果你發現自己無法設定界限,告訴你結束和其他人的開始,如果你覺得別人的感覺好像是你自己的感覺,那就把太陽神經叢能量提升到你的心臟中心。 記住你設定界限的時候,人們仍然愛著你。

通過散發靈魂的愛,你可以保持平靜,平靜的愛情狀態,無論其他人處於何種情緒狀態。 從這種愛的狀態,你將做對自己和你的靈魂有益的事情,而不是其他人想要你做的事情。 其他人是否改變或回應你的愛並不重要。 每當你提供愛情,你就會喚醒你的心靈中心。

決定你是否想繼續與那些不尊重你的人在一起。 相信你所有的關係都可以充滿愛,支持和豐富。

本文摘自經過許可
Sanaya Roman的“Soul Love”,©1997,
由HJ Kramer,Inc。出版

文章來源

靈魂之愛:喚醒你的心靈中心
通過Sanaya Roman。

靈魂愛:通過Sanaya Roman喚醒你的心臟中心。Soul Love教你如何與自己的靈魂聯繫,敞開心扉,感受更多的愛,自愛和對他人的愛。 你將學會用愛 - 宇宙中最強大的能量 - 來提升,淨化,擴展,協調,平衡和改變你周圍的所有能量。 靈魂接觸和喚醒你的心靈中心可能是你將要採取的精神覺醒之路上最重要和最具變革性的步驟之一。

點擊此處獲取更多信息和/或在亞馬遜上訂購此書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

Sanaya Roman超過15年代,Sanaya一直在引導Orin,一個永恆的光明。 她曾與奧林一起寫作 通過意識與快樂,個人力量共存, 精神成長。 她和奧林合著了這些書 創造金錢 開通頻道 與Duane Packer一起引導DaBen。 Sanaya目前正在與Duane一起舉辦研討會,以喚醒光體和精神成長。 訪問他們的網站 www.orindaben.com。

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