明確選擇與日常生活中的事件和狀況的關係

明確選擇與日常生活中的事件和狀況的關係
圖片由 湯姆和尼基·洛施納

許多人認為關係主要是人與人之間或生物之間。 但是,我們還討論的是人與思想之間,人與組織之間,思想與信念之間的關係,這個清單可以不斷地出現。

“關係”可以定義為“通過物理或非物理空間的兩個或多個能量之間的連接狀態。”一切事物都存在或發生於與其他事物的關係中。 沒有任何事物存在或孤立發生。

第一原則 告訴我們一切都是運動的能量。 因此,關係空間也是運動中的能量。 關係空間內的移動能量創造了矩陣並將所有事物聯繫在一起。 當能量在關係空間中移動時,通過該關係連接的所有事物中的能量也會改變。 關係空間通常是發生變革性工作並獲得最大見識的地方。

訂婚的四個層面

我們從第三條原則開始(原則#3-世界建立在關係矩陣上)通過我在書中首次引入的四個參與水平模型, 創造一個有效的世界. 該模型的目的是幫助您和您所服務的人就您/他們與日常生活中的事件和情況的關係做出清晰的選擇。

我們如何與人和生活中的人互動,影響我們與人之間關係的能量。 我們從 參與者 - 觀察者原則 量子物理學的觀點,即我們如何與能量相互作用-我們如何出現以及我們在生活和工作中所處的境況和境況-對能量本身的質量和出現的形式產生了重大影響。

當我們以多種不同方式與生活互動時,我們從四個基本層面來研究生活中的事件和環境。 我已將這些級別命名為:

1。 戲劇
2。 情況
3。 選擇
4。 機會


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這四個參與水平為我們提供了一種結構,可用於盡可能快地切入正在發生的事情的本質或核心。 模型的簡單性迅速擴展了我們對正在發生的關係的認識。

表面上是戲劇,它吸引了所有人的注意力,它是對發生的事情的全面情感反應的水平。 這是“哦,我的上帝,我不敢相信這就是發生在我身上!”級別。

當我們生活在戲劇中:火與蒸汽

當我們生活在“戲劇”中時,我們似乎總是在“撲滅大火”。一個常見的第一反應就是尋找某人或其他要怪的人。 對於發生的事情,我們不承擔任何個人責任。 我們的反應性問題可能包括:這是誰的錯? 你相信他做到了嗎? 他們在想什麼? 為什麼這發生在我身上?

在很短的時間內,進入戲曲可以創造出一個“吹散蒸汽”的渠道。有時候,我們只需要講故事就可以釋放出我們被壓抑的精力和情感。 快速發布可能會有所幫助。 但是,當我們發現自己一遍又一遍地講故事時,戲劇已成為陷阱。

戲劇趨於自食其力,並迅速成為一個惡性循環,無論是在個人生活,家庭,組織還是社會中。 因此,我們越遠離戲劇性,跌落到更深層次,越好。

情況級別:從反應轉變為快速修復

情境下方是情境級別。 當我們陷入“情境”時,我們已經越過了“反應”階段,開始分析正在發生的事情並尋找解決方案。 在“情境”級別,我們正在尋找事實-實際發生了什麼。

這裡的典型問題是:“我們如何解決它?”的感覺常常是:“我們如何盡快解決它,以便沒人知道這件事發生了?”我們實際上可能不會大聲說出這些話,但這通常是一種不言而喻的願望和意圖。

在情境中,主要目標通常是盡我們所能盡快使事情恢復正常,並控制其他人如何看待發生的事情。 這一切都與恢復“正常”有關。我們渴望繼續前進,將局勢拋在身後。

很少(如果有的話)學習發生在戲劇和情境層面。 最有可能的是,我們只是在情況上包紮了繃帶,或者“把它裹在地毯下”。因此,類似的情況或挑戰很可能會再次出現,因為真正的潛在問題(試圖引起我們注意的信息)從未得到承認和解決。

不幸的是,在我們的社會中,“境況”級別往往是我們所能企及的。 我們已經受過良好的訓練,可以為發生的事情尋找某人或其他原因,或者成為出色的“問題解決者”。我們從以下角度對待生活:“事情發生在我們身上,我們只需要對付他們。我們是我們所處環境的受害者,而且似乎沒有集體意識到可能存在另一種可能性。

選擇水平引發意識轉變

但是,如果我們願意更深入,那麼“選擇”的第三層將引發意識的轉變。 好像我們跨入了另一個意識水平的門檻。 通過“選擇”,我並不是說我們對如何解決正在發生的事情的選擇。 第三層級邀請我們對誰將在這種情況下做出明確選擇。 它要求我們選擇我們將扮演的角色以及我們對待正在發生的事情的態度。

在選擇級別,我們認識到雖然發生某些事情時我們無法控製或選擇最初的想法,但我們 能夠 選擇我們的第二個想法。 我們的第一個念頭通常會在沒有警告的情況下閃爍,因為我們感到驚訝。 但是,我們可以學習捕捉第一個想法,並以可以為我們服務的方式重定向我們的重點。 這是故意的 第二 認為可以將我們帶入選擇的門檻。

在選擇級別,我們學會問:在這裡我選擇誰? 關於這個問題的變化可能是:在這種情況下我扮演了什麼角色,我現在正在扮演什麼角色? 我扮演什麼角色 選擇 玩下去? 我現在該如何選擇應對這種情況?

第三個層次讓我們認識到,儘管我們可能無法立即改變我們的情況或狀況,但我們至少可以選擇 我們將成為誰 在這種情況下。 這是向前邁出的一大步。 現在,我們要求對自己,我們的選擇和我們的行為負責。 我們不再是受害者。 我們正在選擇如何與生活互動並共同創造,而不是讓生活簡單地“發生”於我們。 從這個地方,我們可以開始創建新的東西。 現在為變革和可持續變革打開了大門。

機會:會發生什麼?

從Choice中,我們可以輕鬆地下降到第四級:機會。 在機會級別,我們的第一個問題是:想要發生什麼? 現在,我們在自己的情況下發揮了真正的力量。 我們承認,這種情況的發生是有原因的,即使我們還不完全了解該原因是什麼。 我們相信發生的事情正在試圖告訴我們一些事情。 它試圖給我們傳達信息。

實際上,戲劇和機會級別之間通常存在直接的關聯:戲劇越大,機會就越大。 這齣戲是一個警鐘,提醒我們某些事情想要改變或改變。

一旦確定了機會,我們就會回到選擇上來,通常會更清晰或更深入地了解我們在這種情況下會選擇誰,以及我們將扮演什麼角色。 從機會和選擇的意識中,我們回顧了形勢,並意識到我們與正在發生的事情的關係已經發生了變化。

四個級別的參與

水平

典型問題

戲劇:

這是誰的錯

我該怪誰?

您可以相信這發生在我/我們身上嗎?

現狀:

我/我們如何修復它,以及修復速度如何?

選擇:

我/我們選擇誰在這裡?

我/我們在這種情況下會選擇什麼作為我/我們的關係?

機會:

這裡有什麼機會?

想要發生什麼?

試圖展示自己的禮物是什麼?

試圖改變什麼?

試圖實現什麼突破?

選擇專注於“想要成為什麼”

當我們主要從話劇和情境中進行生活時,我們的重點往往放在斗爭和解決問題上。 感覺就像我們正在從一種挑戰或危機轉移到另一種挑戰或危機一樣。 我們生活在反應而不是反應中,將我們的力量分配給我們外部的東西。 結果,我們陷入了環境的螺旋式下降。

但是,當我們主要通過選擇和機會與生活互動時,我們會收迴力量。 有意識地選擇與環境相關的人,可以使我們擺脫鬥爭,創造新的現實。 我們抓住機遇或潛力,將“是什麼”轉變為“它想要成為什麼”。

從機會中領導和服務切入了正在發生的事情的本質或核心。 問:“想發生什麼?”邀請所有相關人員提高認識,從而有可能進行學習和前進。 依靠選擇和機會生活,為更多的洞察力,認識和有效行動打開了大門。

選擇與機會中的生活與領導

從選擇和機會級別學習生活和領導,首先要集中精力和紀律以超越戲劇,然後要有足夠的勇氣說出實際情況的深層根源。 首先要足夠大膽 選擇你會成為誰 在您的處境中,並提出第一個問題:現在有什麼機會? 或者簡單地說:想要發生什麼? 這樣,您還可以幫助服務對像從選擇和機會中參與。 這就是“流向”的全部含義。

向您的團隊或組織,甚至對您的家人和朋友介紹四個參與級別,是創建轉變型環境和文化的簡單而非常有效的第一步。 互動的四個層次是一個簡單而強大的框架,可幫助您快速切入情況和情況的核心或本質。 它可以幫助您更清楚地了解自己的情況並發現隱藏的消息。

無論他人身在何處,變革型存在都是通過傾聽和回應選擇與機會而來的。 您越是從“選擇與機會”中投入生活,您所服務的人就會越學會在這些更深層次的意識中生活,從“選擇與機會”中了解他們的處境,並在他們的生活和工作中發揚更強大的存在感。

訂婚四個層面的三個基本原則

還要注意,我們的三個基本原則都存在於此四個參與級別框架中。 當我們進入選擇和機會時,我們開始將更多發生的事情視為能量而不是形式(原則#1)。 我們認識到“問題不是要解決的問題; 這是一條要收聽的消息”(原理#2)。 當我們將關係轉變為正在發生的事情時,我們會更清楚地看到並理解如何前進(原則#3:世界是建立在關係矩陣上的)。

此外,當我們從“機會”到“選擇”一道來對形勢有新的看法時,我們也提出了三個基本問題。

明確機會成為問題#1:想發生什麼?

從這種意識中,我們回到問題#2的選擇:那個問我/我們是誰?

然後,我們回到“情境”問問題#3:問我/我們要做什麼?

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如果本章中介紹的概念已經為您所熟悉,則希望可以通過某種方式加深您的理解或認識。 或者,它為您提供了一些實用的方法來與您所服務的對象討論這些概念。

如果這些概念和這種思維方式對您來說是新的,那就在這里花些時間。 繼續回到他的章節,並從您的心臟智力中閱讀。 讓這些概念沉入其中。 下一章,以及 框架書和在 TransformationalPresenceBook.com,將繼續將這些概念變為現實。

©Alan Seale的©2017。 版權所有。
經作者許可轉載
轉型存在中心。

文章來源

轉型存在:如何在瞬息萬變的世界中發揮作用
作者:Alan Seale。

變革的存在:如何在快速變化的世界中與Alan Seale發生變化。轉型存在 是一個重要的指南:願意超越他們的願景的行動者; 正在駕馭未知領域並開拓新領域的領導者; 致力於發揮最大潛力的個人和組織; 教練,導師和教育工作者支持其他人的最大潛力; 公務員致力於發揮作用; 任何想要幫助創造一個有效世界的人。 新世界,新規則,新方法。

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關於作者

艾倫塞爾Alan Seale是一位屢獲殊榮的作家,鼓舞人心的演說家,轉型催化劑,以及轉型存在中心的創始人和總監。 他是轉型在場領導和教練培訓計劃的創建者,該計劃目前擁有超過35國家的畢業生。 他的書包括 直覺的生活, 靈魂使命*生命願景, 表現輪, 你存在的力量, 創造一個有效的世界, 最近,他的兩本書, 轉型存在:如何在瞬息萬變的世界中發揮作用。 他的書目前以英語,荷蘭語,法語,俄語,挪威語,羅馬尼亞語出版,很快將以波蘭語出版。 Alan目前為來自六大洲的客戶提供服務,並在整個美洲和歐洲保持完整的教學和講座時間表。 訪問他的網站 http://www.transformationalpresence.org/

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