認識你很高興，現在退縮！ 如何在不顯得粗魯的情況下與社會保持距離

根據您的文化，您可能習慣於與某人打招呼， 擁抱 or 鼻樑。 好吧，不再。

當無處不在的內向型人（當然）默默慶祝需要社交距離時，我們其他人都在努力尋找如何表達自己的感受 沒有接觸.

問候某人時，我們會碰到多少 因文化，個性和性別以及人際關係而異。 除了重要 問候儀式，適當的觸感也可以增強 情感紐帶 並幫助建立兩個人的關係狀況，無論是家人，朋友，業務同事還是陌生人。

放手

握手很重要，對人身安全的需求勝過一切。 您絕對不必僅僅因為某人提供就握手。

我們應該如何應對出現的尷尬？ 的 最佳建議 是要談論它，而不是冗長的。 它不需要道歉或冗長的解釋。

什麼時候 拒絕握手，只需這樣做就可以，不必大驚小怪，並在第一時間提及冠狀病毒。 請說一些簡單明了的內容，例如：“由於感染了病毒，我現在不握手。”

或者，要完全清楚地說明這不是私人的，您可以嘗試說：“我不是在握任何人的手。”

您說這些話的語氣至關重要。 它應該很輕，甚至可能是好玩的。 您可以通過說些友好的話進一步放鬆對方，例如：“很高興再次見到您。”

無論您做什麼，都要做一個微笑。 臉上的手勢比用手的手勢重要。 如果您感到尷尬，請有意識地努力記住微笑，尤其是當您是笨蛋時–一項研究發現，男人 往往比女人少微笑.

現在就可以握手，甚至可以肘彎了，您可以嘗試非接觸式選擇，例如豎起大拇指，“合十”式祈禱手勢，甚至具有諷刺意味 爵士手 如果您認為可以解決的話。

擁抱

優先考慮自己的健康和安全至關重要，但禮節的一個指導原則是，通過讓對方看重自己的感受和舒適度，讓對方放心。 減少對“我”的關注，而對“你”的關注更多。

例如，您可以通過前腳踩住潛在的擁抱，說“我很高興見到您，很抱歉我們不能擁抱”，而不是等待它發生然後跳出方式。 積極主動地表明您重視對方的感覺並事先考慮了它們。

做到這一點的另一種方法是強調這一點，這是解決該病毒的集體努力的一部分。 請明確表示，您是在避免他人和您自己的安全而避免身體接觸。 對於年長的親戚來說，這可能是一個特別有用的策略。

禮節開會

儘管沒有在線擁抱或握手，但同樣的基本禮節原則也適用於此。 如果是在家工作，您可以通過按時登錄會議，在講話之前保持沉默直到其他人說話，並確保將乾擾最小化（這對孩子或寵物不總是很容易）來向他人展示您對他們的感覺的重視。

支持主持會議的人員，並像在同一個房間中一樣願意參與。 如果您事先考慮了某種情況，並相信即使您的努力失敗了，舉動也會使其他人感到更自在，您將被視為禮貌。

當我們努力適應陌生的社會疏離感時，記住舉止和尊重是使社會運轉的原因。 這曾經意味著握手，但現在意味著通過以下方式表明我們對彼此健康的關注 不 握手。

禮節是社會互動的基石，我們從中學到的是：與距離無關緊要。 向我們展示彼此，我們在乎，這使我們更加親密。

關於作者

納塔莉·柯林斯（Nathalie Collins），學術主管（國家計劃）， 伊迪絲科文大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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